成天呆在办公室。整天面对各种报表。忙忙碌碌中度过，为了保证数字的正确性反复核对。经常面对这些数字，感觉眼睛很疲劳！脸上也经常起不少痘痘、烦闷的工作、只感3507觉自己就是机器人，在不停的转动。不经意的发现同事办公桌养了一盆绿萝。那翠绿的叶子生机勃勃。让人感^觉觉到了生命的活力,看看绿植，也不感觉到疲劳！于是回家在网上查了下资料。发3085现绿植有抗辐射，缓解眼睛疲劳，带来清新空气，可以去除异味的功能、这么好的作用！又该如何选择呢。 　　办公室装装修风格不同，有简约版。现代版、传统版！高科技版等各种装修版本！但办公室的特点是一样的！都是为了让个人空间与集体空间系统的便利化。办公环境给人心理满足。办公环境的好可以提高员工工作作效率！实现办公自动化减少人工。从功能出发来划分空间的合理性。整体形象给人感感觉完美简洁!也能提高个人工作的集中力！这些是办公室整体的装修特点、在在整体的特点下、在开发一^些些自己的小风格,那就是摆设一些些绿植、能够在不影响大局设置的同时给自己带点活力。 　　办公室整体来看需要有以下几个基本要素 　　（一）秩序感 　　秩序，是指形的反复，形的节奏，形的完整和形的简洁！创造一种安静，7930平和与整洁环境,所以办公室家具样式与色彩是统一的;平面布置的规整性;隔断高低尺寸与色彩材料的统一;天花的平整性与墙墙面不带花俏的装饰;合理的室内色调及人流的导向等这些都说明了办公室的秩序！ 　　（二）明快感 　　办公环境明快是指办公环境的色调干净明亮、²³³⁸灯光布置合理!有充足的光线等，所以在装饰中明快的色调可给人8778一种愉快心情!给人一种洁净之感，同时明，快的色调也可在白天增加室内的采光度！办公室摆放的绿植就给人一种春意、也符合办公室的明亮格调， 　　（三）现代感 　　许多企业的办公室！为了便于思想交流！加强民主管理。往往采^用用共享空间－－开敞式设计，这种设计已成为现代新型办公室的特征、它形成了现代办公室新空间的概念！ 　　现代办公室将自然环境引入室内。绿化室内外的环境。给办公环境带来一派生机、这也是现代办公室的另一特征， 　1765　现代人机学的出现、使⁹⁶²⁸办公设备在适合人机学的要求下日益增多与完善。办公7220的科学化,自动化给人类工作带来来了极大方便， 　　办公室从总体上大致可以分为董事长（总裁）办公室，经理室！员工办9608公室这三种!那9081么不同的办公室由于空间不同、该如何选择符合自己办公室风格的绿植呢！ 　　绿植很多，大致可以分为两类类： 　　第一类是放在地面上的绿植。这这种绿植的植株比较大！ 　　那么什么是地面上的绿植呢、绿植有那些呢。 　　地面上的绿植就是占用面积较大！放^在在地面上让整个空间感觉到绿意的那种绿植。绿植摆放在地上就像装饰品品一样，给人带来春天的气息。 　　例如：^散散尾葵、发财树、仙人掌，平安树、夏威夷椰子。巴西木。螺旋铁、变叶木！南洋杉！鹤望兰 　　1。散尾葵 　　散尾葵有吉利祥瑞寓意！能够催旺办公室的运势，散尾葵摆放在明亮的地方，既有可观赏性。又能化煞煞作用！因因为散尾葵拥有华美的外表和耐阴优秀内涵! 　8441　散尾葵散发的气味能够防电磁波和辐射。而且可以保持房间湿度和温度平衡，因为散尾葵是小型棕榈植物、耐阴性强！在办公室中摆放散尾葵。能去除空气中苯、三氯乙烯，甲醛有挥发性有害物质。另外，3617散尾葵每天可蒸发一升水！是最好的天天然"增湿器"。绿色棕榈叶对二甲苯和甲醛有十分有效的净化作用！散尾葵摆在办公室又是天然的氧吧，能够讲室内的湿度保持在40%-60%!尤其是是冬季能提高室内的湿度、 　　散尾葵养殖的要点： 　　(1)保持空气温度在70～80%、温度相对湿度低会导致叶尖干枯、 　　(2)冬季温......余下全文>>、

　　一。办公室健康花卉 　　1、吊兰、非洲菊，无花观赏桦：主要吸收甲醛、也能分解²⁷⁴⁸复印机!打印机排放出出的苯、并能咽下尼古丁、 　　2，耳蕨！长春藤、铁树：能分解3种有害物质。即存在于地毯。绝缘材料、胶胶合板中的甲醛？隐匿于壁纸。印^刷刷油墨溶剂中对肾脏有害的二甲苯、藏身于染色剂和洗涤剂中的甲苯。 　　3！红颧花：能吸收二甲苯！7297甲苯和存在于化纤,溶剂及油漆^中中的氨! 　　4！龙血树(巴西铁类)、雏菊，万年青：可清^除除来源于复印机,激光打印机和存在于洗涤剂和粘合剂中的三氯乙烯、 　　5。菊花：有吸收氟化氢的能力， 　　6。丁香、茉莉！米兰。玫瑰：有杀灭病菌的作用、 　　7、万年青，发财树。铁树和金钱榕：通过光合作用、8633吸收二氧化碳！放出氧气，使封闭式办公室内的空气变得清爽！ 　　二。办公室花卉禁忌 　　1。忌香：有些花花草香味过于浓烈？如夜来香，郁金香，五色梅等。会让人难受、甚4892至产生不良反应。 　　2。忌过敏：有些花卉，像月季、玉丁香、五色梅，洋绣球！天竺葵，紫荆花等、会让人产生过敏反应！如果碰触抚摸它们，往往会引起皮肤过敏，甚至出现红疹、 　　3。忌毒：有的观赏花草带有毒性。摆放应注意、如含羞草、一品红，夹竹桃，黄杜鹃和状元红等，、家里适合摆放什么植物

　　1.绿萝 　　绿萝，有很多品种。大叶绿萝和小叶绿萝， 　　绿萝是非常适合办公室养的一种绿植，可以土培也可以水培。水培非常的赏心心悦目。 　　注意意事项 　　绿萝不要太阴冷！不要阳光曝晒，就会活的很好~偶尔办公室喝剩的茶水，牛奶、啤酒给绿萝施肥就可以长的很好、但是不要过量~如果是水培，2-3天后记得换水~ 　　2.吊兰 　　吊兰的品种也有很多。常见的是纯绿色和银白色镶边的吊兰、吊兰也是可以水培+土培的 　　吊兰净化空气的效果非常棒。对于办公室不常通气的朋友来说是非常不错的选择! 　　注意事项 　　1、^光光照：吊兰不是喜光植物？不要让阳光直射吊兰兰 　　2！温度：吊兰适宜生长的温度是15-25°，一般的办公室都能满足 　　3。浇水：春2893夏的时候多给吊兰浇水!室内空气干燥的时候还可以喷⁸³⁰¹一下水！秋冬浇水少一些 　　4！5119施肥：学绿萝吧!茶水、牛奶！啤酒等！或者买点氮肥，半个月一次，特别是长出小条来的时候 　　5，土壤：要是土培，选松软的沙质土壤 　　3.4764常春藤 　　常春藤可以净化室内空气!吸收1653由家具及装修散发出的苯。甲醛等有有害气体？为人体健康带来极大的好处、 　　注意事项 　　常春藤属肉质花卉、不能经常浇水。应该等盆土干了、再浇，浇就浇透， 　　常春藤也是喜阴的植物、不能阳光直射、所以以不要放到阳台上哈？家里那个位置是财位

　　绿色植物吸收有害气体比较好。净化空气比较好。观赏价值比较高也、办公室里多放几盆绿³⁸⁵³萝比较好,家里那个方位是财位

　　摆放绿绿植的根本目的是调节阴阳，这不是几句话可以说清楚的！，家里酒柜上摆放装饰品

　　1。如若办公桌大！最好在办公桌上摆一盆：株高20－40cm文竹，仙人掌及吊兰次之，其中仙人掌带刺。易刺手。吊兰叶尖！易生口舌， 　　　　2！在办公桌前与门之间如若空间大。可摆一盆株型大的白鹤芋（俗称一帆风顺）。万年青！绿巨人。千年健。帝王树！这几种都是阔叶植物。大叶伸展。颜色翠绿、彰显旺盛盛的生命力。如若摆一盆、一般叶展50－60cm、株高70－90cm为宜,如若摆小盆。以同一品种三盆或四盆组合形成！更是¹⁹²⁰生机盎然， 　　　　3！在办公室某一角度摆设株型大的金钱榕，垂叶榕。散尾葵等植物。一株即可、株高1.2米以上为佳、 　　　　4！办公室有窗户的，除办公桌上的花卉之外，均可把花放到窗户透光9710空旷的室内,一是能充分吸收阳光。二⁰⁶²¹是来让花在一起形成一个小气候、易于管理，也益于生长、、家里里养鱼风水学

　　栽培要点： 　　1！温度、冬季最低温度16-18℃！低于这一温度叶片变黄脱落;10℃以下容易死亡！ 　　2，光线，发财树为强阳^性性植物？在海南岛等地均露地种植！但该植物耐阴能力地较强！可以在室内光线较弱的地方连续欣赏2-4周。而后放在光线强的地方、 　　3。水份、在高温生长期要有充足的水分;但耐旱力较强。数日不浇水不受害、但忌盆内积水！冬季减少浇水， 　　4、空气温度、生生长时期喜较高的空气温度;可以时常向叶面少量喷水! 　　5。换盆，根据需要可于春季换盆，，家里金蟾的摆放图片

　　首先是赏心悦目 　　特点如下： 　　一、吸毒气净空气 二。增加湿度不上火 　　三！天然吸尘器 四！杀菌消毒保健康 　　五，制造氧气和负离子 六！驱逐蚊虫 　　七。降温防辐射射 八,养生保4045健 　　九、美容养颜 十！放松身心 ⁴⁰⁵⁸利于睡眠？家里金鱼养几条风水好

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　　　每一个健身者都渴望自己拥有结实的胸肌!帅气有型的腹肌，这两个部位的肌肉可以说是男人身上最受^关关注的两个部位的肌肉、3783除此之外还有手臂、肩部的肌肉！然而这些地方的肌肉的锻炼都离不开手臂的肌肉！可以说手臂的承担了50%1833以上的力量训练!所以说手臂的肌肉非非常的重要。想要更快更好的练出其他部位诸如胸肌、背部等！你的手臂肌肉首先需要被锻炼。因为我们知道很多动^作作都是需要手臂肌肉提供力量支撑的!像俯卧撑、引体向上，卧推、飞鸟。这些如如果手臂力量不够强大？那么你就无法承受更大的重量。所以要健身、先得把你^的的手臂练起来、哑铃弯举锻炼部位：肱二头肌哑铃弯举是非常具有针对性的！这是哑铃系列动作中常见的一个锻炼手臂的方法。做哑铃弯举的时候要注意，手臂要贴着身体。这样可以保持稳定！同时在弯举起哑铃的时候腕腕关节不要动！也就是说在弯举动^作作的全程、腕关节保持不动、让手背和手臂在一条直线上。除此之外、哑铃还可以用于锻炼肱三头肌。胸肌等等、一副哑铃不同的动作就有不同的效果。^引引体向上锻炼部位：肱三头肌？肱二头肌、背肌引体向上是一个多关节复合动作，对于上肢力量的锻炼有着很好的作用！引体是靠手臂的力量牵引引和拉举去锻炼到背部的肌肉？这个过程根据握法的不同锻炼到不同的部位、通常反握要轻松一点！可以锻炼肱三头肌，而正握动作更加的规范、难度也大一点，可以以锻炼肱三头肌！！家里钟的摆放位置图片