厨房风水让你摆脱肥胖

　　很多女人都希望自己有个火辣的身材，⁰⁵⁸⁴都觉得自己的身材总是会无缘无故的胖起来？其实厨房风水有妙招可以让你摆脱肥胖，不妨随大师一起了解下吧。

厨房风水让你摆脱肥胖

　　摆脱肥胖

　　1，厨房里添加一些小包装的坚果

　　你喜欢吃零食吗、但但是又害怕发胖,那就选择坚果吧。⁷⁹²⁷坚果不仅美味、还是一种健康的零食哦，很多mm都误以为坚果是女性减肥的天敌、但只要把握好尺度的话、坚果也是有助减肥的，它含有的膳食纤维并不逊色于粗粮豆类、不会令人发胖！减8279肥者可以放心吃坚果，因为研究发现部分坚果具有相当好的饱腹感、例如大杏仁的纤维含量列坚坚果当中的首位!它能有效地压制饥饿感。并延长饱腹感，即便是纤维含量不算高的核桃！在适量食用、不增加总能量的时候！也有利于控制体重！

　　2。把餐具变小

　　3972这是一个事实？当较大份量的食物在你面前、你就会吃得更多。尽可能的把你的³³⁸³餐具减小一号，例如说，换个小点的碗或者换个小的勺子、炒菜放油的时候、用勺子放！别直接拿油壶往锅里倒，这样可以有效果的掌控你的放油量！人的饭量与餐具有关！使用小餐具可以有效减少少你的食量!

　　3、把厨房变成蓝色

　　研究发现，暗淡^的的光线更容易增加食欲、因此建议不要在厨房使用调光灯，使用明亮的灯具让你对自己更有节制。吃饭的时候！把灯光换成蓝色调、据研究发现、在蓝色空8364间中吃饭的人比平时少吃33%、你留意意一下快餐店就会发现！它们多数是粉刷成红黄颜色，难怪你你在那里总是可以吃下那么多、

　　4、重新整理你的冰箱

　　吃的过多是令你发胖的根源、那么冰箱里需要放些些什么食品，怎样放，这些都会跟你的减肥息息相关哦，冰箱摆摆放的食物尽量以一人份为主！不要养成储存粮食的的习惯！要分门^别别类摆放！例如水！饮料放置在门边的层架上。保鲜区放上新鲜的蔬果、冰箱里的物品井然有序。使你在拿东西时也能做出有效选择，将冰^箱箱内的食物按肉类、水果！蔬菜。饮料！调味料5大区做分类和挑选，这样就不用再把你的冰箱视1871为瘦身禁地了。

　　5、喝咖啡时使用脱脂奶粉

　　咖啡的香醇吸引了很多热爱者、但是，喝咖啡的时候加入的糖分太多容易让你发胖！所以、把厨房里的方糖替换成脱脂牛奶吧！脱脂奶粉是低脂肪，低热量，但是所含的钙和牛奶一样多、另外脱脂奶粉含有乳酸菌、加快肠道的蠕动！使排便顺畅！促0451进新陈代谢？有益于减肥，

　　6、撤离高热量饮料

　　很多人的冰箱都会装装满各种各样的饮料。而果汁更是深为人们们所爱？其实。即使是百分之百或全天然果汁！把多份水果的糖分综合起来、倘若按同等分量来计算！果汁所含的卡路里甚至高过汽水、建建议撤离冰箱里摆放高热量的饮料。直接吃水果更有利于减肥，

　　这个新年厨房风水让你摆脱肥胖

　　7，添加燕麦

　　平时你可能早上没时间来煮一碗燕麦粥、所以周末的时候享受这个营养丰富的早餐是一个很5863好的选择，燕麦具有降胆固醇和降血脂作用、由于燕麦中含有其他谷物所没有的丰富的可溶性食物物纤维,这种纤维容易被3969人体吸收？且热量低、十分有利于减肥，

　　8，放一些辛辣配料

　　中医发现！温热的食品都有助于减轻体重。如姜丝！葱、韭菜！辣椒。胡椒等温热的食品都含辣椒素！可以在摄食后刺激身体冒汗、进步步体内脂肪的代谢、帮助2095热量的消耗,辣椒内含的“辣椒素”进入人体后，会刺激交感神经系统。促进副肾皮质腺分泌肾上腺素之类的荷尔蒙，造成能量代谢谢加速,促促进体内脂肪的消耗。

　　厨房风水禁忌

　　1，大门不宜直冲厨房

　　在古籍《阳宅三要》中有云：“开门见灶。钱财多耗”。意思是说炉灶火口对正大门而成一条直线以致有刑克！有此情况的话！则主此家人的财运不吉、有破财之嫌、更会令健康受损！主要注意肠胃病、退一步来说、就算是厨房门与9847炉灶成直线相冲也是不吉的!

　　2！厨房不宜悬挂镜子

　　厨房悬挂镜子的禁忌之一，就是镜子不能照到炉火，镜子若悬挂在炉子后面的墙上。而照0981到锅中的食物？伤害更大。此谓之““天门火”？会使住宅遭受火灾或不幸。

　　3！冰箱米缸不宜空空如也

　　冰箱不可空空如也？米缸也要随时补满。因为这两张物品与衣食紧密相关、补满这两样则象征家中衣食无虞，

　　4，炉口不宜向厕所

　　上面提及、炉灶的火口是要向吉方的，简单地说是4880指炉灶是吸纳旺气及吉气的？倘若吸纳的是不干净的东西、不用多说大家都会明白会有什么后果。一会破财。二会令病痛增多，

　　5，厨房及厕所不宜相连

　　现代住宅中为了设计9420的方便及节省空间。不少家庭都会将将厨房及厕所相连在一起，很不吉利，更有甚者。先进厕所。再进厨房，则口腹之欲、绝对荡无存！这4292在风水学上是不吉的、会引致一家人的身体多疾。

　　6！厨房的地台不宜高于其它房间的地台

　　厨房的地台不能高于其它房间的地台。这一方面是可以防止污水倒流;其次是由于主次有别、厨房不可凌驾于厅。房之上;再次、从厨房入厅奉食、应步步高升、反之则有退财之虞，若要如此设计、也要在在厨房的门上加一道门槛。

　　饮食的玄机

　　厨房在洗涤和烹调食物的过程中,会用掉大量的水、而水正是财富的象征，^所所以就风水而言!厨房具有4333一些先天的缺陷,

　　1。房门不可正正对大门。《阳宅三要》》指出：“开门见灶!钱财多耗”，此格将使女主人健康有损并且家中难聚财，运气反复、倘若遇到这^样样的格局。唯一的避免方法是改门！

　　2。房门不可正对卧室门：油烟烟熏冲，易致居居者头昏脑涨,脾气暴躁，(算命)

　　3、正对厕所门：炉灶作为一家大小口腹之源，须纳吉气、厕所为不洁之地。且厨房代表火，厕所代表水、水火不相容，会¹³⁴³导致夫妻失和!家口不宅。也会影响家人的身体健康，

　　4、房和厕所不可同门：有些家庭为了节省空间，令9357厨厕共用一门进出,令家居水火无度、很不吉利、更有甚者、先进厕所！再进厨房！则口腹之欲，绝对荡无存，

　　5！房的地面不可高过厅。房等地面。这一方面是可以以防止污水倒流？其次是由于主次有别，厨房不可凌驾于厅。房之上;再次！从厨房入入厅奉食？应步步高升。反之则有退财之虞，

　　6。台走道不可正对火炉：长廊压火！主不聚财！易患0673高血压之类的病症。

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