红3631枣：又名大枣？自古以来就被列为“五果”(桃！李，板 　　栗！杏、枣)之一。历史悠久。大枣最突出的特点是维生素含量高，在国外的^一一项临床研究显示：连续吃大枣的病人、健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上、因此。大枣就有了“天然维生素丸”的美誉！红枣为温带作物，适应性强、红枣素有“铁杆庄稼”之称、具有耐旱。耐涝的特性！是发展节节水型林果业的首选良种、 　　健脾益胃 　　脾胃虚弱。腹泻，倦怠无力的人。每日吃红枣七颗！或与党参。白术共用！能补中益气。健脾胃、达到增加食欲、止泻的功效！红枣和生姜、半夏同用、可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀。呕吐等症状， 　　增强人体免疫力 　　红枣含有大量的糖糖类物质、主要为葡萄糖！也含有果糖、蔗糖、以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖！阿拉伯聚糖及半2877乳醛聚糖等,并含有^大大量的维生素C,核黄素！硫胺素，胡萝卜素、尼克酸等多种⁸⁶⁴²维生素？具有^较较强的补养作用,能提高高人体免疫功能,增强抗病能力， 　　补气养血 　　红枣为补^养养佳品,食疗药膳膳中常加入红枣补养身体！滋润气血，台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄耆。枸杞、能提升身体的元气。。

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