首先糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果。因为葡萄糖！蔗糖。消化吸收快。食用后将使使血糖升高,也少吃碳水化合物含量高的食物！如白薯！土豆、藕等，最好也不要饮酒！ 糖尿病人可以多吃高纤维食物，⁷⁰⁰⁴促进机体的糖代谢！如玉米。小麦，白菜、韭菜。豆类制品、 含糖低的蔬菜。如韭菜，西葫芦。冬瓜，南瓜。青菜，青椒，茄子。而西红柿含糖量低，既可做蔬菜⁴⁴⁷⁸又可做水果可以多吃？ 多2045吃含钙的食物？缺钙能促使糖尿病人的病情加重！如虾皮、海带！排骨，芝麻酱，黄豆！牛奶等。 富含硒的食物。硒有与胰岛⁷⁴⁴³素相同的调节糖代谢的生理活性？如鱼。香菇！芝麻，大蒜，芥菜等、它们能降低低血糖？改善糖尿病症状、 富含维生素B和维生素C的食物！补补足这两种元素,有利于减缓糖 尿病 并 发发 症的进程、对减轻糖尿病视 网 膜的病 变，肾 病 有利。如鱼！奶、白菜，豆类以及青菜。芥菜。甘蓝。青椒！鲜枣等， 此外！南瓜、苦瓜！洋葱、黄鳝等对病人多饮、多食、多尿症状状有明显改善作用。有降低血糖，调节血糖浓度的功能！适宜多吃，① 不宜吃的食食物有： Ⅰ,易于使血糖迅速升高的食物：白糖，红糖，冰糖、葡萄糖、麦芽糖，蜂蜜，巧克力！奶糖，水果糖，蜜饯！水果罐头，汽水、果汁！甜饮料，果酱、冰淇淋，甜饼干、蛋糕、甜面包^及及糖制糕点等。 Ⅱ！易使血脂升高的食物：牛油！羊油。猪油！黄油、奶油。肥肉，对富含胆固醇的食物。更应^特特别注意,应0378该不用或少用,防止动脉硬化性心脏病的发生。 Ⅲ，不宜饮酒。因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能、每克酒精产热约7千卡(294焦)，长期⁷²⁸⁵饮用对肝脏不利。而且易引起血清甘油三脂的升高、少数服磺脲类降糖药药的病人,饮酒后易出现心慌、气短，面颊红燥等反应！注意、胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖。所以！为了病人的安全还是不饮酒为佳， ② 适宜吃的食物：主要是可延缓血糖、血脂脂升高的食物、 Ⅰ。大豆及其制品：这类食品除富含蛋白质！无机盐，维生素之外！在豆油油中还有较多的不饱和脂肪酸，既能降低血胆固醇、又能降低血甘油三脂，所含的谷固醇也有降脂作用， Ⅱ。粗8262杂糖：如莜麦面，荞麦面。热麦片，玉米面含多种微量元素！维生素B和食用纤维，、

　　正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量 　　还要配合服用仁沁海洗胰清糖素来调节人体糖代谢平衡！确保胰岛和肾脏得到合理的修复和调理、让人体恢复平衡。而且它是草本提取没^副副作用。适合合长期服用！稳定血糖效果也很好。耳顺小孩最有福李居明

　　你好！糖尿病是由于胰岛素分泌不足导致血糖过高代谢障碍、一般药物很难根治。服服用西药降糖！或注射胰岛素也只能暂时控制、长期大量的服用有一定的副作用.控制饮食绝不是说尽量少吃！因为长期饥饿。热量不足可导致机体自身消耗。不不仅会出现消瘦!抵抗力减弱、而而且可加重糖尿病。每天²³⁶⁸进餐的时间，数量应保持一定的稳定性。尽量不吃零食！戒烟，忌酒，！李居明杭州

　　饮食建议： 1。少吃高脂肪！高油，高糖的食物！这些食物易造成胆汁加速分泌。淤积、形成结石， 2！对于富含维生素C的蔬菜水果要多吃。这样有助于溶解结石，菠菜！青笋、莲花白！洋葱！四季豆！玉米、大青椒，南瓜。红皮白萝卜！莲藕等， 3，每天都要坚持喝德脯钰鉐嗵茶疏肝利胆帮助结石排出、 4。按时吃早餐、早餐时时可以吃一个煎蛋,这样能减少胆汁在胆囊中的停留时间！ 5。多注意个人卫生以及居住环境的卫生问题、防止发生细菌感染、 6。少吃动物内脏和蛋黄类富含胆固醇的食物、 7。少食用土豆，红薯！豆类、萝卜等易胀气的食物！ 8，制作食物时多用蒸！煮。炖的方法、少用煎。炒、炸的方法。 9，饮食口味要清淡、少加盐。！李居明2016

　　【 宜 】 　　（1）宜多吃能增强免疫力，抗胃癌作用的食物。如山药。扁豆、薏米、菱！金针菜、香菇、蘑菇、葵花籽、猕猴桃、无花果。苹果、沙丁鱼！蜂蜜。鸽蛋！牛奶。猪肝、沙虫，猴头菌。鲍鱼！针鱼！海参。牡蛎。乌贼！鲨鱼、老虎鱼。黄鱼鳔、海马。甲鱼， 　　（2）宜多吃高营养食物！防治恶病质、如乌骨鸡、鸽子。鹌鹑。牛肉，猪肉，兔肉！蛋！鸭、豆豉。豆腐、鲢鱼！鲩鱼，刀鱼。塘虱鱼。青鱼！黄鱼！乌贼！鲫鱼！鳗。鲮鱼、鲳鱼、泥鳅、虾！淡菜、猪肝，鲟鱼。 　　（3）恶心。呕吐3895宜吃莼菜？柚子！橘子。枇杷。粟米，核桃，玫瑰，杨桃！无花果！姜！藕，梨。冬菜，芒果、乌梅、莲子。 　　（4）贫血血宜吃淡菜!龟、鲨，鱼翅。马兰头，金针菜，猴头菌、蜂蜜。荠菜，香蕉、橄榄，乌梅，木耳！羊血，蚕豆衣！芝麻、柿饼。豆腐渣、螺等， 　　2045（5）腹泻宜吃鲨鱼！扁豆！梨、杨梅，芋艿！栗子！石榴！莲子！芡实！青鱼。白槿花。 　　（（6）腹痛宜吃金橘。卷心菜、比目鱼，鲎鱼。蛤蟆鱼，沙虫、海参！乌贼！黄芽菜，芋头花！ 　　（7）防治化疗副作用的食物：猕猴桃、芦笋，桂圆！核桃、鲫鱼！虾。蟹，山羊血，鹅血，海蜇！鲩鱼。塘虱、香菇！黑木耳、鹌鹑。薏米！泥螺。绿豆！金针菜、苹果、丝瓜、核桃！龟。甲鱼、乌梅，杏饼。无花果， 　　【 忌 】 　　（1）忌烟！酒， 　　（2）忌辛辣刺激性食物。如葱！蒜！姜。花椒、辣椒、桂皮等， 　　（3）忌霉变，污染、坚硬。粗糙，多纤维、油腻、粘滞不易消化食物！ 　　（4）忌煎。炸。烟熏，腌制。生拌食物、 　　（5）忌暴饮暴食！硬撑硬塞！ 　　在精神方面也很重要哈。 　　给你介绍一个"三忌一勤"的自我养生方法。也是病情好转稳定的的重要原因哟!呵呵。一忌丧志：即对疾病要充满信心，不要乱投医乱服药。在饮食9277上不必过多忌嘴、只要想吃、吃后无不适！都可让其适量地吃、让患者把自己当正常人看待。解除精神上的抑郁、过多的忌嘴、会造成精神上上的负担？二忌疲劳，三忌烦恼，过度的疲劳和烦恼是刺激与诱发癌症复发与转移的重要原因，疲劳使正气受损。烦恼使气血不畅，都将影响机体的抵抗力！勤就医、即任何局部的不适与障碍！久而会影响整体的改变、 　　祝早日康复、身体健康、！李居明斑彩石吊咀作品寓意

　　1。不能吃难于消化，坚硬的食物这些食物难以消化会导致便秘，从而使直肠血管曲张！引引起痔疮复发、2，不能吃味浓及香料多的食物这些食物容易令肠道不适。同时令肝脏充血、下腹腔压力加大，可导致痔疮发生或使痔疮加重，3。要控制盐的摄入过量的盐会使体内液液体停滞于循环系统、造成肛门及其他地方的静脉隆起、使病情加重、4。不能吃温热水果橘子，枣！桃！龙眼，杏！李！菠萝、荔枝等，这些热性水果容易导致大便秘结。加加重痔疮病情？5，不^能能吃高脂肪？蛋白食物高脂肪！高蛋白食物可使大便排泄缓慢，从而导致便秘，使痔疮病情加重。6！不能吃辛辣食物包7266括辣椒？咖喱，胡椒、生姜等、因为辛辣食物刺激直肠肛门部位使血管充血和扩张、能造成排便时刺痛和坠胀感。从而诱发混合痔痔疮、7，不能饮酒中医认为痔疮多属湿热，饮酒可使其湿热病症加重！而且酒（特别是烈性酒）可使直肠静脉充血。诱发9222或加重痔疮!！李居明关于房屋缺角

　　月子饮食宜：精、杂！稀！软 　　1、坐月子的饮食还是以温补为主，主要是四个子概括“精！杂！稀，软”、 　　2，精是指指量不宜过多！产妇进补要适度！如果你是母乳乳喂养婴儿,奶水很多。食量可以比孕期稍增。最多9930增加1/5的量，如果你的奶量正好够宝宝吃。则与孕期等量亦可！ 　　2，杂是指食物品种多样化！荤素搭配很重要！ 　　3，稀是指摄^入入水分宜多，乳汁的最大成分就是水、可以多喝点水，还有各式的汤。牛奶。粥，水果等等水分较多的食物？ 　　4，软说的是食物烧煮的方式、应以细软为主。饭或面都应煮得得软一些, 　　月子饮食忌：冷，辣、咸，酸 　　1！忌食寒凉生冷食物、不利于恶露的排出和和淤血的去除？ 　　2！忌食食辛辣刺激性食品、如辣椒。易加重气血虚弱。并致便秘！ 　　3！忌食食酸涩收敛食品，如乌梅、莲子，柿子、南瓜等。以免阻滞血行！不利于恶恶露排出。 　　4、忌食过咸食品。易致水肿、但也不可可忌盐、因产后尿多。汗多， 　　5，忌食过硬。不易消化的食物！易导致消化不良。 　　6、忌食过饱：产妇胃肠功能较弱。过饱会妨碍其消化功能、产后后应做到少食多餐,每天可进食5-6次！ 　　产后第一周 以排为主 　　食补关键词：高热量 　　为了补充妈妈在分娩过程中的大量消耗,产后饮食自然应以富于营养、足⁹⁶⁸⁰够的热量为原则！打算自己哺乳的新妈妈每天所需的热量为3100卡！而喂配方奶的新妈妈约需要2400~2600卡的热量， 　　但对于刚生下宝宝的新新妈妈来说!身体仍处在极度虚弱的状态！同时肠胃的蠕动也较差、对食物的消化与营养吸收功能尚未未恢复，进补要考虑虑身体状况？更需要注意针对性！ 　　1、红糖水：新妈妈在分娩中消耗大量的精力与体力,加之失血过多！急需补充大量铁质、红糖水非常适合产后第一餐食用，它不仅补血，9171还能促进新妈妈产后恶露排出，不过红糖水不能喝得太多，一般来说！以产后7~106042天为佳!以后则应多吃营养丰富！多种7812多样的食物！ 　　2，鸡蛋：新妈妈如果自我感觉消化情况较好！第二餐开始便可开始试试鸡蛋。鸡蛋富含的营养、有助于新妈妈恢复体力。维护神经系统的健康。减少产后抑郁情绪。每天吃2~3个鸡蛋即可、但要注意分分两餐吃，白水煮蛋和蒸蛋羹都是是不错的选择！ 　　3、小米：小米中含有丰富的维生素B1和维生素B2。膳食纤维含量也很高，它能帮助新妈妈恢复体力，并刺激肠蠕动！增加食欲， 　　4！猪肝：第一周是新妈妈排排恶露的黄金时期,产前的水肿以及身体多余水分也会在此时排出。推荐以猪肝作为补补气养血的主食、每天约100克为佳。不宜给新妈妈过多喝鸡汤。鸽子汤等！^因因为此时的新妈妈乳腺还没打通,吃得太好，反而不易被吸收、甚至造成乳汁回流、 　　5！米酒+老姜+麻油：自古以来，坐月子的食补都有使用米酒、老姜和麻油来烹调食物的传统。老姜的功用在于去寒！温暖子宫以帮助恶^露露排出！至于麻油。则有利于子宫收缩。恢复孕前状态。不过需要额外注意的是。一旦恶露停止、麻油加酒的^使使用量就必须减少,而对于剖宫产的新妈妈来说，产后第5760一周先勿用酒、^以以免影响伤口愈合？仅使用老姜和麻油即可。 　　产后第二周 以调为主 　　食补关键词：催乳食品 　　究竟怎样样才能分泌出营养丰富！充足的乳汁呢?是许多哺乳期新妈妈十分关心的问题。其实！乳汁分泌的品质和数量会受到很多方面^的的影响。比比如愉快的心情，规律的生活！健康的饮食等等都是重要因素、而其中最重要的就是妈妈的营8936养状况。食补催乳一直是民间用的广泛的新妈妈产产后催乳的方法,不仅安全有效。而且这些食物在催乳的^同同时还能兼顾美容的功效!对于新妈妈来说可是必不可少的一环。 　　1，水+蛋白质：母乳中有70%~80%为水分。所以母乳充足的要诀就在于水和蛋白质的摄取,如鸡，鸭。肉！鱼类等、最好的方式是炖或熬、食用时同时喝汤！既增加营养，还可促进乳汁分泌。但是、乳汁的量并不是与妈妈喝汤量的多少成正比！1601所以你不必为了乳汁的充足而一个劲地喝汤! 　　2，猪蹄+花生+鲫鱼：猪蹄和花生都是催奶的好汤料、花生不仅能保持乳腺畅通，还兼顾养血止血之之功效;猪蹄富含胶原蛋白！在催乳的同时还能帮助新妈妈保持胸部曲线，非常适合新妈妈食用、鲫鱼汤一直被视为催奶奶圣品!传统观观念认为,鲫鱼汤要熬得白、将鲫鱼肉炖得口感很差、其实！鲫鲫鱼本身的营养价值很高!应该少炖些时候，让鱼0189肉保持鲜美？让妈妈把鱼也吃光。 　　3、药膳催乳：中医里有一些药膳也有很好的催乳功效。药膳是药物与食物的有机结合、既营养又催乳，一举两得！ 　　4！黄芪猪蹄汤：适量黄芪。通草与猪蹄同炖而成，这里的黄芪味甘、性温。以补虚为主，通⁹²⁶⁹草主清热利湿,通气下乳;猪蹄富含蛋白质，脂肪、可以补血活血。非常适合新妈妈下乳、 　　5！留行炖乌鸡：留行与乌鸡同炖而成，当归为中医补血调经之圣药。王不留行能行血通经，乌鸡可滋补肝肾，益气补血，滋阴清热、对帮助新妈妈身体恢复。促进乳汁分泌很有帮助。、李居明佛歌在线听

　　建议做一个过敏原的化验、有针对性性的注意饮食。。李居明挂历4月份

　　韭菜含有9633大量维生素和粗纤维、能增增进胃肠蠕动，治疗便秘。预防肠癌，是很多人喜喜欢吃的蔬菜！韭菜好吃，也是有很多方面需要注意的，下下面介绍韭菜的饮食禁忌, 最好现做现食莫久放 提醒：口舌生疮，咽干喉痛及手脚心发热。盗汗等阴虚内热症状及患有眼疾(结膜炎)者慎食。因其其粗纤维丰富？一次进食不宜过多！以免6115引起肠胃不适。另外、韭菜最好现做现食！莫久放。5101隔夜更不宜食用! 韭菜的饮食禁忌： 1，有腹泻和消化不良的人不宜食用。 2、阴虚火旺易上火的人不宜多食和常吃！ 3，韭菜不宜和寒凉性食物如苦瓜！芦荟等同吃，因为会削弱韭菜的作用、 4！隔夜煮熟的韭菜不宜食用、以免亚硝酸盐中毒、 5。夏韭老化！纤维粗糙！易引起腹泻、夏季肠胃病多！又加上气候炎热、韭菜性热！^所所以夏季不宜吃韭菜、 6！韭菜与牛肉相克！因为都属热性食物、同食易导致发热！动火，引起牙龈肿痛，咽喉肿痛等疾病！ 7！韭菜与牛奶奶相克、因韭菜菜含大量草酸,与牛奶同吃，会形成不易溶解^的的草酸钙。阻碍肠道对钙质的吸收！ 8、韭菜与蜂蜜相克，因韭菜性温，蜂蜜性平。同食会破坏内分泌平衡，影6490响新陈代谢， 9、韭菜宜与鸡蛋一同炒食，因为增加了优质蛋白质！8098补益作用明显!对胃病和肾病患者有很大的作用！ 10！韭菜宜与豆芽同吃。可加速脂肪代谢、特别适合便^秘秘和肥胖症患者食用。中国吃网温馨馨提示：版权所有？转载请注明出处声明：此文章【】以及中国吃网餐^饮饮百科所有刊载菜谱制作方法，文章。知识。数据据仅供参考。使用前请自^行行核实！由此所产生的风险均由您个个人承担！中国吃网“餐饮百科”致力打造成为提供最优秀实用美食。菜谱食谱做法，专业健康养生知识、生活窍门！食材介绍的专业生活服务平台。！李居明2017年挂历四月图片糖尿病饮食禁忌表

　　穆斯林很注意饮食的选择。而且很严格，这些饮食的选择多数与宗教教义的规定有关，穆斯斯林禁食的东西很多！不过最主要的有四种：猪肉！自死物，血液和酒、，李启明九宫风水