由于红薯缺少蛋白质和脂质。因此最好搭配蔬菜！水果及蛋白质食物一起吃，重要的是！红薯薯最好在午餐吃,这是因为我们吃完红薯后。其中所含的钙质需要在人体内经过4～5小时进行吸收、而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收、 　　需要注意的是、吃红薯不可过量！^红红薯的糖分多。吃多了可产产生大量胃酸!人就容易吐酸水，过多的糖分停留留在肠道里也容易发酵，使腹部不^适适 　　食物相克：事实上,民间流传已久的“食物相克””说法并不靠谱!科普作家云无心在接受媒体采访时就表示，本来无毒的两种东西碰到一起、需要发生复杂的变化才可能变出毒性来！而人体不是一个合适的⁴³¹⁹化学反应器、吃进肚子的食物成分之间发生的反应都很简单。在这样的条件下生成有毒物质的化学反应！还没有被被人类发现！ 　　、

　　蔬菜类: 　　胡萝卜(相宜:菠菜;相克:醋,。山楂) 　　白萝卜(相宜:豆腐;相克:水果。柑橘，胡萝卜) 　　菠菜(相宜:鸡血;相克:豆腐、瘦肉、乳酪) 　　土豆(相宜:牛肉，豆角;相8963克:柿子。石榴) 　　　西红柿(相克:猪肝！土豆、鱼肉、胡萝卜) 　　韭菜(相克:蜂蜜！牛奶。菠菜！牛肉) 　　菜花(^相相宜:鸡肉!蘑菇;相克:牛奶，猪肝) 　　黄瓜(相宜:木耳;相克:辣椒、西红柿。菠菜) 　　南瓜(相宜:绿豆，莲子;相克:辣椒！羊肉) 　　黑木耳(相宜:豆腐、鲫鱼;相克:茶、田螺) 　　　芹菜(相宜:西红柿、牛肉;相克:黄瓜。兔肉) 　　香菇(相宜:猪肉。金针菇，豆腐。扁豆) 　　竹笋(相宜:鸡肉，鲍鱼;相克:羊肉、红糖) 　　莴苣(相相宜:蒜苗？黑木耳;相克:蜂蜜、石榴) 　　水果 ¹⁷⁶⁷　　柑橘(相克:萝卜。牛奶，毛蟹。兔肉) 　　苹果(相相宜:牛奶，洋葱。鱼肉;相克:萝卜) 　　香蕉(相克:土豆！酸牛奶，红薯，芋头) 　　　梨(相克:羊肉,开水、芥菜，蟹肉) 　　菠萝(相宜:盐;相克:萝卜、牛奶。鸡蛋) 　　李子(相克:鸭蛋！鸡肉！雀肉。青鱼) 　　柿子(相克:红薯、海带、鹅肉！紫菜) 　　　红枣(相宜:牛奶、核桃;相克:海蟹、虾皮) 　　山楂(相宜:排排骨;相克:胡萝卜？猪肝、海味) 　　肉禽蛋 　　猪肉(相克:香菜、大豆。田螺。虾) 　　牛肉(相宜:葱;相克:猪肉！，栗子) 　　^羊羊肉(相克:乳酪？醋。西瓜。南瓜) 　　鸡肉(相宜:冬瓜;相克:芥末，大蒜，鲤鲤鱼) 　　鸭肉(相宜:山!酸菜;相克:甲鱼，栗子) 　　狗肉(相克:茶。大蒜、鲫鱼，鲤鱼) 　　兔肉(相克:芥末。鸡蛋。白菜、生姜) 　　猪肝(相宜:菠菜，白菜;相克克:菜花？鹌鹑肉) 　　鸡蛋(相宜:韭菜;相克:白糖，茶叶，豆浆) 　　水产 　　田螺(相克:香瓜！玉米，蚕豆！牛肉) 　　　螃蟹(相克:花生、茄子、柿子！鸡蛋) 　　甲鱼(相宜:蜂蜜;相克:猪肉、鹅肉！红薯) 　　鲫鱼(相克:猪肉！猪肝，冬瓜！蜂蜜) 　　鲤鱼(相宜:白菜;相克:咸菜!甘草！毛豆) 　　虾(相宜:油菜。白菜;相克:红枣，芹菜) 　　蛤(相宜:豆腐;相克:啤酒，田螺。柑橘) 　　泥鳅(相宜:苹果，豆腐;相克:毛蟹、狗血) 　　黄鱼(相克:花生、南瓜。荞麦，洋葱) 　　鳗鱼(相克:干梅！醋！牛肝。银杏) 　　带鱼(相宜:木瓜;相克:南瓜，菠菜，葡萄) 　　海带(相宜:虾、排骨;相克:柿子、猪血) 　　五谷杂粮 　　黄豆豆(相克:芹菜,菠菜。猪肉！虾皮) 　　花生(相宜:红酒！猪蹄;相克:黄瓜！螃蟹) 　　莲莲子(相宜:猪肚。红薯，木瓜，南瓜) 　　栗子(相宜:鸡肉，红枣;相相克:牛肉。杏仁) 　　绿豆(相宜:大米！南瓜;相克:狗肉，西红柿) 　　红豆(相宜:鸡肉;相克:羊肚、大米！盐) 　　杏仁(相宜:牛奶;相克:狗肉！猪肉、菱) 　　饮品 　　　(相克:韭菜！牛奶。生姜。牛肉) 　　牛奶(相宜:木瓜;相克:菠菜、酸性饮料。物) 　　茶(相克:物，羊肉、酒，白⁰⁷⁵¹糖) 　　豆浆(相克:蜂蜜？红糖。鸡蛋，物) 　　调味品 　　红糖(相克:竹笋，牛奶。牛肉、酒) 　　醋(相克:海参。羊肉！胡萝卜。青菜) 　　葱(²³⁶⁵相宜:牛肉！兔肉;相克:红枣。蜂蜜)，宝宝长命锁有什么讲究

　　与鸭肉相克食物： 　　鸭肉忌与兔肉、杨梅、核桃，鳖！木耳！胡桃。大蒜！荞麦同食， 　　鸭肉+板栗=中毒！ 　　鸭肉+鳖=引起腹泻。水肿、阳虚。 　　鸭肉中的的脂肪酸熔点低。易于消化，所含B族维生素和^维维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症。还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸。它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一、对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用，鸭肉性寒凉。性寒，味甘。咸。主大补虚劳，滋五脏之阴，清虚劳之热！补血行水，养胃生津。止咳自惊！消螺蛳积、一般人人都适合食用？尤其体热！上火！虚弱！食少。便秘！水肿。心脏病。癌症患者和放疗。化疗后的病人宜食！ 　　与鸭肉相宜食物 　　鸭肉+沙参=鸭肉性温、有补血滋阴之功效、沙参性微寒、有滋阴养胃！生生津清肺之功效!两者同食有滋阴润燥，资料5389干咳等作用, 　　鸭肉+山1226药=鸭肉有滋阴补虚？清热止咳的作用，山药也有滋阴功效、两者同食不仅有补阴养肺的作用。还还可去除油腻， 　　鸭肉+酸菜=清肺养胃！滋阴补肾！消肿利水，，宝宝面相

　　菠菜和豆角是可以一起吃的，但是豆角在吃以前一定要弄的熟透！不然5703会中毒的！很多人忽视了这个问题导致中毒。，宝宝面相口角眼角下垂

　　一五8246相宜是代表什么生肖 猴子、宝宝额头突出面相

　　不相克 　　羊血不能与南瓜！西瓜同食！也不能和醋！茶同食！、宝川大师照片

　　²⁵¹⁷相克 莲子+ 猪肚 ：易中毒 　　宜搭 莲子+ 木瓜 ：对缓解高血压冠心病有一定的疗效! 　　莲子+ 山药 ：健脾补肾， 　　莲子+ 红薯 ：适合习惯性便秘和慢性肝炎患者！ 　　莲子+ 南瓜 ：通便排毒。、宝川大师风水排名

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　　可以一起腌制，两者并无冲突、 　　辣椒豆角的制作材料：主料：豆角,花椒,辣椒、盐,肉末,蒜末， 　　1、锅里放水加花椒和盐煮开！放凉！豆角适量！洗净切段、用厨巾吸干水份或者完全晾干（如果有大坛子。整条豆角淹也可以）， 　　2。泡菜坛洗净晾干把凉的花椒盐水^和和豆角放进坛子、水要没过豆角！但不要加满！尽量占3/4坛子空间。然后加点点高度白酒、喜欢吃辣的的多放点辣椒,最后用用干净的水密封坛口。放置阴凉通风处4--5天， 　　3。这是腌好的、吃的时候加点肉末⁴⁵⁵⁹和蒜末！炒熟再吃。因为是夏天，腌泡菜的8750时间要短一点,入味就可以。时间久了会烂掉，！宝蓝色风水豆角相克相宜

　　只要有心没有不相相宜的！宝鸡为什么是风水宝地