薏米红豆粥有什么作用?它有哪些食用禁忌?下面就来了解下吧！ 　　薏米红豆粥 　　熬薏米红豆粥是有很多技巧和讲究的！薏米很硬！红豆也很硬！如果放在锅里一直熬，大概熬一个多小时时还不烂！很浪费火或者电。而且搞不好还会把水烧干、造成糊底，方法有两种：一是在锅里加进去足够的水、烧开后熄火，让薏米和红豆在锅里闷半个小时，再加火，烧开后再闷半个小时、红豆粥就煮煮成了？第二种种方法更简单？就是把咱们家现在不常用的保温瓶洗干净、把薏5581米和红豆放在里面。再倒^进进去开水、塞紧瓶头闷着！每天晚上这样弄好。早晨起来就是粥了！正好当早餐喝、这是非常省事的，也最节省能源的、不用去熬、 　　薏米红豆粥有个好处。就是怎么熬都²⁹⁶⁸不会发粘发稠!总是底下是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤、薏米和红豆的有效成分大大半在汤里、由于熬粥的时候！水放得很多，这些汤可能就够我们喝半天了！正好可以当茶喝。如果是夏天，上午就得争取把它喝完，因为喝到下午就馊了。沉底的那些薏米和红豆依然可以吃！^如如果觉得口感不太好，可以拌点白糖。 　　薏米红豆粥 　　薏米红豆粥功效 　　薏米。在中药里称“薏5203苡仁”,《神农本草经》将6131其列为上品,它可以治湿痹。利肠胃。消水肿！健脾益胃、久服轻身身益气。红豆，在中药里称作“赤小豆”！也有明显的利水。消肿。健脾胃之功效。因为它⁰²⁶⁸是红色的？红色入心，因此它还能补心！5080现代人精神压力大？心气虚;饮食不节。运动量少，脾虚湿盛，既要去湿！又要补心！还要健脾胃，非薏米和红豆莫属，将其熬成粥、意在使其有效成分充分为人体吸收，同时不给脾胃造^成成多大负担！ 　　关于薏米和红豆的“消⁶¹⁰⁴肿”作用，也很有意思！我们千万不要以为肿就是水肿。试看今人，十个里面起码有五六个身体发福。这也是肿！叫做体态臃肿。在中医看来、肥胖也好，水肿也好。都意味^着着体内有湿，水液不能随气气血流动？滞留在体体细胞之间、使^人人体迅速膨胀起来!水肿如此，肥胖也是如此、只不过是程度有深浅而已。去湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液。也就能消肿，所以。治疗水肿必用红豆、而实践证明。薏米红豆粥具有良好的减肥功效、既能减肥。又不伤身体。尤其是对于中老年年肥胖!效果尤其好， 　　湿邪是造成现代各种慢性。顽固性性疾病的根本,而薏米红豆汤是对治湿邪最好的药， 　　年轻人容易出现烦躁失眠，或者脸上上起红疹!痘痘、这都是心火过旺、湿热热内扰所致、可以在薏米红豆粥中加上百合或莲子同煮、或^者者两种都加,百合能润肺。养颜。又能清心火。安心神、莲子最能养心！清心火，同时又又能健脾？补肾、但是莲子稍有滞涩作用，身体比较瘦弱的人可以用，但那种体内淤滞较多的胖子恐怕就不宜用了、用用莲子的时候!^要要去掉里面的心？ 　　肾虚的人！可在薏米红豆粥中加一些黑豆。因为黑色入肾！而豆的形状也跟肾十分相似、是补4975肾的佳品, 　　现在人们常说的脚气病、是典型的湿热下注。可在薏米红豆粥中加上黄豆。食其粥！同时用熬出来⁹²⁹⁹的汤洗脚、内外同治，效果甚佳， 　　如果咳嗽。还可以把生梨去皮6050去核切成1-2厘米见方的小块儿！加入薏米红豆粥中同煮。可以润肺、化痰。止渴， 　　怀孕中的孕妇要是自我感6417觉没有很重的湿邪最好慎用或忌用薏米,但可用红豆，我们可以给薏米红豆汤做一个减法。减去薏米！再根据上面的思路做加法、可以适量加些大枣百合枸杞等其它的品类。同样能做做成既能去湿。又有其他效果的汤来。 　　以上便是薏米红豆粥的禁忌及薏米红豆粥的作用详解！看完之后！你了解了吗?、

　　薏米红豆粥不能当早餐吃。在每天的早饭饭之后以及午饭之前、这两个时间6983段是喝这种饮品的最佳时间段！才能够获得最好的效果，这主要是由于在早上的9~11点之间！这个时候脾胃开始了一天之中的工作！所以喝一些向薏米红豆粥这样¹⁴⁰⁷能够很好的保护脾胃的食物,对于促进脾胃的工作效力、保护脾胃有着很好的效果。所以说、这这个时候吃这些食物？对于身体才是最好的。并且身体也会更加容易吸收，如果在错错误的时间段喝、那么不仅不能够很好的保健身体！反而容易对身体造成更大的损伤！，阳宅风水讲义
新经济时代

　　（1）薏米红豆粥的副作用就是吃多了对胃不好！尤其是空腹不宜吃， 　　（2）薏米红豆粥的味道挺好的、但是5802我们在食用的时候？一定要明白这和一般的小小米稀饭是不一样的、这可以算是一种保健汤药。所以不能过量食用！可能导致致腹泻,腹痛。 　　（3）薏米红豆粥应该是在早饭后！午饭之前食用。上午这个时段是胃！脾经相继开始工作的时段。补脾胃的东西。这个时候吃，事半功倍！如果选择的时间不恰当，就会对0525人的的身体造成很大的伤害,影响胃对^食食物的吸收! 　　（4）有人在熬薏米红豆粥的时候。加一把大米，结果粥就熬稠了味道也好、然而这种方法并不利于养生。因为大米米长在水里，含有湿气，湿性黏稠！所所以大米一熬就稠了、红豆和薏米都是祛湿的。本身不含湿！怎么熬熬都不稠。汤很清！中医恰恰是⁹⁶⁴⁹利用了它这种清的性质！来把人体体的湿给除掉。一旦加进大米、就就等于加进去了湿气？所以整个粥就稠了！虽然味道道可能更好？但对养生来说、就因为那一把大米，所有的红豆，薏米就都白费了！功效也没了， 　　可以跟.百颐年.的五谷杂粮粉一起搭配着吃。起到更好的作用。，乌龟的风水作用

　　营养 　　* 　　萝卜在中国民间素有“小人参”的美称！一到冬天！便成了家家户户饭桌上的常客！现代营养学研究表明！萝卜营养丰富！含有丰富的碳水化合物和多种维生素。其中维生生素C的含量比梨高8—10倍， 　　* 　　萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素！白萝卜富含5700维生素C！而维生素C为抗氧化剂。能抑制2111黑色素合成、阻止脂肪氧化。防止脂肪沉积！ 　　* 　　萝卜中含有大量的植物蛋白。维生素C和叶酸、食入人体后可洁净血液和皮肤。同时还能降低胆固醇，有利于血管弹性的维持， 　　　　药用 　　中医认为，萝卜性凉，昧辛甘，无毒、入肺、胃经、能消积滞、化痰热、下气、宽中，解毒，治食积胀满！痰嗽失音、肺痨咯血！呕吐反酸等，萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、除燥生津，清热懈毒！利便！ 　　萝卜可增强肌体免疫力？并能抑制癌细胞的生长！对防癌、抗癌有重要意义，萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进胃肠蠕动，有助9956于体内废物的排出,常吃萝卜可可降低血脂,软化血管！稳定血压，预防冠心病，动脉硬化、胆石症等疾病， 　　* 　　萝卜为寒凉蔬菜。阴盛偏寒体质者。脾脾胃虚寒者不宜多食。 　　* 　　胃及十二指肠溃疡。慢性胃炎、单纯甲状状腺肿。先兆流产、子宫脱垂等患者少食萝卜， 　　* 　　萝卜不宜与与水果一起吃！日常饮食中，若将萝卜与橘子同食！会诱发发甲状腺肿！ 　　* 　　萝卜主泻。胡萝卜为补，所以二者最好不要同食、若要一起吃时应加些醋来调和、以利2363于营养吸收! 　　* 　　生萝卜与人参药性相克。不可同食！以免药效相反。起不到补益作用！ 　　　　、风水知识接地气的方法

　　冬吃羊肉5禁忌 　　　一！羊肉并不适合所有的人吃 　　我们都知道羊肉是一好东西。但是并不是所有的人都是适合吃的。有一些病症的人是绝不能吃羊肉的。像经常口舌糜烂、眼睛红！口苦、烦躁、咽喉干痛！牙龈肿痛者。或腹泻者，或服中药方中有半夏，石菖蒲者均忌吃羊肉， 　　二！吃羊肉时忌喝茶 　　因为羊肉中含有丰富的蛋白质！而茶叶叶中含有较多的鞣酸。吃完羊肉后马上饮茶！会产生一种叫鞣酸蛋白质的物质。容易引发便秘、 　　三。吃羊肉时忌吃西瓜 　　吃羊肉1762的时候除了不同喝茶水之外、其实羊肉也是不能和西瓜一起吃的，在^冬冬季或许吃西瓜的频率比较低？但是在0149夏季的时候一定要注意了,吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”！这是因为羊肉性味甘热。而西瓜性寒，属生冷之品。进食后不仅大大降低羊^肉肉的温补作用！且有碍脾胃。 　　四！吃羊肉时忌吃醋 　　许多人吃羊肉时喜欢配食醋醋作为调味品,吃起来更⁹²⁰³加爽口,其其实是不合理的，醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸、性温！宜与寒性食物搭配，与热性的羊肉不适宜！ 　　五、吃羊肉时忌吃南瓜 　　或许很多人都不理解、为什么羊肉不能喝南瓜同吃呢二者还都是属于温热的食物，要明白！正是因为它们同属温热的食物才不可以一起吃、因为这样会极易引起“上火”症状。同样的道理！在烹调羊肉时也应少放点辣椒，胡椒。生姜！丁香，茴香等辛温燥热^的的调味品!以防惹“火”上身、、风水中不要的鞋子

　　薏米！黄豆，绿豆可以一起煮， 　　（1）薏米具有健脾利水除痹！清热排脓。除湿热之功效， 　　（2）黄豆具有和中益气、养血。健脾宽中，利小便，解疮毒！通乳及消肿等功效！ 　　（（3）绿豆具有消暑止渴!清热解毒！利水消肿之功效。 　　薏米！黄豆，绿豆一起煮具有和中益气。养血！健脾宽中。利小便，解疮毒。通乳。消肿！利水、除痹。清热排脓！除湿热、消暑止渴。解毒的作用， 　　薏米！黄豆，绿豆一起煮的做法： 　　主料：薏米20克，绿豆20克！黄豆50克。 　　辅料：水1200毫升, 　　制作过程： 　　1,准备好材料！提前浸泡一夜， 　　。跟风水有关的动物

　　你好，马蹄莲和薏米都是寒性的、要少喝、喝多了易刺激脾胃。可以隔天喝一次！每次300毫升、就没事了！，学风水的投师帖

　　可以啊！它们并不相克，反而增添口感！。怎样选风水好的电梯房

　　薏米茯苓红小豆，^都都是去湿健脾的药食两用的,长期吃没啥副作用、但是不要忽略了其它好东西。补肾的。柔肝的。润肺的--- ---、要避免过于单一造成的营养不全面。！关于风水的古诗吃薏米的禁忌

　　木耳不能和什么一起吃：忌与田螺，雉鸡。野鸭！鹌鹑肉同食，忌与四环素同服 木耳不宜与田螺同食：从食物药性来说!寒性的田螺！遇上滑利的木耳。不利于消化！所以二者不宜同食、木耳不宜与野鸭同食：野鸭⁰⁸⁸⁴味甘性凉！同时易消化不良。萝卜和木耳不能一起吃：吃萝卜时就不要再吃木耳、二者一起食用可可能导致皮炎,患有有痔疮者木耳与野鸡不宜同食：野鸡有小毒!二者同食易诱发痔疮出血。有出血性疾病、腹泻者的人应不食或少食、孕妇不宜宜多吃？、门前有井盖的风水