* 　　每一道食材都有自己特有的功效！但有时不合适的食材在搭配一起吃的时候！功效就有可能变成病因！这就是我们所说的食食物相克， 　　* 　　2018年3月15日！央视3·15晚会一号消费预警发布：食物相克说法都是谣言， 　　* 　　螃蟹与西红柿在人体胃液中的！螃蟹中的砷不会转变为砒霜！过度关注食物相克，会影8683响我们摄入食物的多样性!食食物相克传言是站不住脚的!。

　　食物相克的种类很多、以下例举日常生活中^经经常会出现的情况： 　　1、味味精+鸡蛋：鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸？所以炒鸡蛋时放味精、不仅不3519能增加鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋5704的天然鲜味， 　　2！蒜+地黄： 同食会影响营养成份的吸收， 　　3，海带+猪血： 同食会便秘。 　　4。碱+粥：做粥用的大米、小米。高粱等都含有较多的维生素、维生素B1，B2、尼克酸和维生素C在酸性中很稳定、而在碱性环境中很容易被分解， 　　5。鱼鱼肉+西红柿： 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用! 　　6。白酒+牛肉：同时食1598用容易上火？因为牛肉属于甘温！补气助火，而白酒则属于大温之品、与牛肉相配饿如火上浇油。容易引起牙齿发炎。 　　7！羊肉+醋：羊肉大热，功能益气补虚、醋醋中含蛋白质。糖！维生素！醋酸及多种有机酸、其性酸温，消肿活血。应与寒9615性食物配合!与羊肉不宜， 　　8、甲鱼+黄鳝+蟹： 孕妇吃了会影响胎儿健康。 　　9！豆浆+鸡蛋： 鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合！产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收！ 　　10，胡萝卜+白萝卜： 胡萝卜含有抗坏^血血酸酶,会破坏白萝卜中的维生素C！使两种萝卜的营养价值都大为降低！ 　　11，水果+萝卜： 同食容易患甲状腺肿, 　　12！土豆+香雀： 同食脸上容易生雀斑、 　　13。鳖肉+鸡蛋2306： 性咸平，孕妇及产后便秘者忌食！ 　　14、牛肉+红塘塘： 同食会引起腹胀？ 　　15。菠菜+大豆： 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。 　　16。田螺+牛肉： 不易消化。会引起腹胀， 　　17！鹅肉+鸭梨： 伤肾脏。 　　18，人参+萝卜： 不易消化，腹里胀气、 　　19。牛奶+菜花： 牛奶含丰富的钙质，菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收。 　　20、墨鱼+茄子： 同食容易引^起起霍乱, 　　21。梅干菜+羊肉： 同食回引起胸闷， 　　22，狗肉+姜： 同食会腹痛、 　　23、马肉+木耳： 同食易得霍乱。 　　24、葡萄+骆驼肉： 同食会生热病、 　　25！牛奶+韭菜： 牛奶奶中含钙!钙是构成骨骼和牙齿的主要成份，牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收。 　　26、骡肉+金针蘑： 同食会引起心痛、严重会致命。 　　27，菊花+鸡肉： 同食会中毒。 　　28！小白菜+兔肉： 同食容易引起腹泻和呕吐。 　　29、蛇肉+萝卜： 同食会中毒。 　　30！鲫鱼+冬瓜： 同食会使身体脱水， 　　31，鹿肉+鱼虾： 癌病患者不宜同食。 　　32！黄豆+酸牛奶： 酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收！ 　　33、鳖肉鸭肉肉： 同食会便秘！ 　　34！海蟹+大枣： 同食容易患0965寒热病。 　　35！田螺+蚕豆： 同食会肠绞痛、 　　36，西红柿+黄瓜：西红柿中含大量维生素C、有增强机体抵抗力、防治坏血病。抵抗感染等作用、而黄瓜中含有维生素C分解酶。同食可使其中中的维生素C遭到破坏! 　　37，胡桃+野鸡肉+木耳：同食会引起身体不适。 　　38，冰棍+西西红柿： 同食会中毒! 　　39。鳖肉+兔肉： 脾胃虚寒者忌食、 　　40！鲫鱼+猪肝： 同食具有刺激作用！疮痈热病⁷⁸⁸⁴者忌食、 　　41、烧酒+黍米： 同食食会引起心绞痛。 　　42。牛肉+橄榄： 同食会引起身身体不适！ 　　43！羊肉+竹笋： 同食会引⁷⁴⁰⁰起中毒、可以用地浆水治疗、 　　44、香蕉+地瓜： 同食会引起身体不适， 　　45，乌梅+猪肉： 同食会引起中毒、可以用地浆水水治疗？ 　　46、杏仁+猪肉： 同食会引起肚子痛， 　　47！虾皮+黄豆： 同食会3765消化不良! 　　48。田螺+木耳： 同食会中毒！可以用莲房治疗！ 　　49。芹菜+鸡肉： 同食会伤元气、 　　50、兔肉+芹菜： 同食会脱水， 　　51，茄子+毛蟹： 同食会中毒，可以用6520藕节治疗、 　　52！鹅肉+鸡蛋：： 同食伤元气！ 　　53！牛肉+栗子： 栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应、削弱栗子的营养价值！而且不易消化， 　　54。狗血+泥鳅： 酸咸性温！阴虚火盛这忌食， 　　55，田螺和和蛤： 同食会引起中毒！可以用胡荽治疗。 　　56，山楂+猪肝：山楂含维生素C丰富、猪肝含有较多的铜。铁！锌等金属微量元素。维生素C遇到金属离子、则加速氧化。会使维生素C和金属都遭到破坏， 　　57，香瓜+毛蟹： 同食会引起中毒，可以用柑橘皮解毒。 　　58、韭菜+牛肉： 同食容易中毒！可以2936用人乳和鼓汁解毒! 　　59，毛蟹+泥鳅： 同食会引起中毒,可以用地浆水治疗。 　　60！5177鲤鱼+甘草： 同食会中毒, 　　61、狗肉+朱沙+鲤鱼：同食会上火、 　　62！蜜+豆腐花： 同食会引起耳聋、吃绿豆可以治疗！ 　　63、南瓜+虾： 同食会引起痢疾。可以用黑豆，甘草解毒！ 　　64，牛奶+醋： 同4476食会引起腹中病结。可以用用地浆水治疗。 　　65！柿子+土豆： 吃了土豆，人的胃里^会会产生大量盐酸、如果再吃柿子、柿子在胃酸的作用下会产生沉淀！既难消化。又不易排出！ 　　66，糖精+蛋清： 同食会中毒。严重会导致死亡！ 　　67！皮蛋+红塘： 同食会引起中毒。 　　68、西红柿+白酒： 同⁸⁹¹⁷食会感觉胸闷，气短， 　　69，洋葱+蜂蜜： 同食会伤眼睛、引引起眼睛不适、严重会失明！ 　　70，萝卜+木耳： 同食会得皮炎， 　　71！香蕉+芋头： 同食6571会使胃不适！感觉胀痛！ 　　72。西红柿+地瓜： 同食会得结石病!呕吐、腹痛！腹泻、 　　73！田螺+面： 同食会引起腹痛！呕吐！用鸡屎白可以治疗！ 　　74！土豆+香蕉： 同食面部会生斑、 　　75、杏仁+栗子： 同食会胃痛， 　　76、田螺+香瓜： 同食会腹痛，可以用地浆水治疗， 　　77、牛肝+鳗： 同食会患风噎诞。可以用黑豆、甘草治疗！ 　　78、黑木耳+茶： 黑木耳中含有铁质、严1151重缺铁会引起贫血!黑木耳耳与含有单丁宁酸的茶同食！^就就会降低人体对铁的吸收。 　　79、蜜+葱： ^同同食伤眼睛。可1960以用绿豆治疗！ 　　80，甘草+猪肉： 同食会引起中毒！可以用绿豆治疗， 　　81！何首乌+猪血： 同食会会引起身体不适。 　　82！柑橘+毛毛蟹： 同食会使人走路软脚!可以喝大蒜汁治疗！ 　　83、土豆+西红柿： 土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸、西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀。从而导致食欲不佳！消化不良、 　　84，李子+鸭蛋： 同食会引起中毒，可以用地浆水水治疗! 　　85，梨+蟹： 同食会影响肠胃消化、 　　86。大枣+鱼+葱： 同食会消化不良， 　　87！西红柿+胡萝卜： 维生素C丰富的食品搭配合吃。就⁰⁶⁵⁹会把维生素C破坏， 　　88、鲤鱼+猪肝： 同食会影响消化， 　　89！蟹+冷饮： 同食后导致腹泻， 　　90！茶+狗肉： 同食易使人体吸收有毒物质和致癌物质、 　　91。猪肝+荞麦： 同食会影响消化、 　　92！麦冬+木耳：： 同食会引起胸闷， 　　93，柠檬+山楂+牛奶：同食影响胃肠的消化。 　　94，猪肝+雀肉： 同⁰⁷⁰²食会消化不良、 　　95。糯米+鸡肉： 同食会引起身体不适！ 　　96。鲣鱼+南7318瓜： 同食容易中毒,可8691以用黑豆甘草解毒, 　　97！黄豆+猪血： 同食会消化不良、 　　98、西红柿+猪肝： 西红柿富含维生素C！猪肝肝使维生素C氧化脱氧,使使其失去原来的抗坏血酸功能！ 　　99，猪肝+菜花：菜花含有大量^纤纤维素？纤维素中的醛糖酸残基可与猪肝中的铁、铜，锌等微量元素形成螯合物而降低人体对这些元素的吸收、 　　100。咖啡+海藻+茶+黑木耳+红酒： 同食会降低人体对铁的吸收。 　　101！蛤+柑： 同食会引起中毒、可以用绿豆治疗， 　　102，米汤+奶粉： 同食会破坏维维生素A！ 　　103！猪肉+田螺： 同食容易脱眉毛，可以吃绿豆治疗、 　　104、鸭蛋+桑椹： 5198同食会引起胃痛。 　　105！蜜+毛蟹： 同食会引起中毒，可以用地4549浆水治疗。 　　106、瘦肉+牡蛎+谷类+高纤维质+鱼： 同食就会降低人体对锌的吸收能力! 　　107、石榴+土豆： 同食会引起中毒。可以用^韭韭菜水解毒、 　　108！羊肉+半夏： 同⁵⁷³⁹食影响营养成份的吸收。 　　109。生鱼+0169牛奶： 同食会引起中毒、可8770以用绿豆治疗？ 　　110！猪肝+豆芽： 猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化，失去其营养价值！ 　　111！热水+蜜糖： 同食会使蜂蜜中的营养成份受到破坏、 　　112，韭菜+蜂蜜： 同食会阻碍血液循环， 　　113、海鲜+葡萄：同食会呕吐。腹胀！腹泻、因为葡萄中含有鞣酸、遇到水产品中的^蛋蛋白质。会形成⁵²⁴⁵不容易消化的物质。类似葡萄的水^果果还有山楂、石榴、柿子、 　　114、黑糖+生蚵： 同食会引起中毒、可^以以用绿豆治疗, 　　115。鸡蛋+豆奶： 同食会影响营养素的吸收。 　　116。豆浆+红塘： 红塘里的有机酸和豆浆中蛋白质结合！可产生变性沉淀物，大大降低了营养价值。 　　117！毛豆+鱼： 同食会把维生素B1破坏尽， 　　118、红豆+羊肚： 同食会引起中毒。可以用鸡屎白治疗！ 　　119，牛奶奶+果汁： 牛奶含有丰富的蛋白质，果汁属于酸性饮料！在胃中能使蛋白质凝结成块！影响吸收！从而降低牛奶的营养价值、 　　120，海味+水果： 同食会影响蛋白质的吸收， 　　121，啤酒+海味： 同食会引发痛风症， 　　122。鳗+酸醋： 同食会引起中毒、可以用黑豆！甘草治疗。 　　123。猪肉+茶： 同食易产生便秘。 　　124，鲶鱼+牛肉： 同食会引起中毒。可以用人乳和鼓汁治疗、 　　125。白酒+胡萝卜：同食易使肝脏中毒， 　　126。李子+鸡肉： 同食会引起痢疾！可以用鸡屎白治疗、 　　127，山楂+胡萝卜：⁰⁶⁵⁶胡萝卜富含维生素C分解酶？若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用！维生素C则易被分解解破坏， 　　128，西红柿+咸鱼： 同食易产生致癌物、 　　129、酸牛奶+香蕉： 同食易产生致癌物。 　　130、白酒+核桃：核桃含有丰富的蛋白质，脂肪和矿物质。但核桃性热、多食燥火！白酒甘辛火热.两者同食易致血热！轻者燥咳、严重时会出鼻血。 　　131。狗肉+狗肾： 同食会引起痢疾。可以用鸡屎白治疗， 　　132。巧克力+4862牛奶：这两者同食易结成不溶性草酸钙。不仅仅影响吸收、还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育缓慢等现象！ 　　133。柿子+螃蟹： 同食会生病。中毒、 　　134。⁴⁶⁶³蜂蜜+大米： 同食会胃痛！ 　　135，芹菜+甲鱼： 同食会中毒。可以用^橄橄榄汁解毒, 　　136！鲫鱼+蜂蜜： 同食会中毒！用黑豆。^甘甘草可以解毒。 　　137，萝卜+橘子：萝卜食后体内可产生一种抗甲状腺物质硫氰酸！阻碍甲状腺^对对碘的摄取，橘子能加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用！从而诱发或导致甲状腺肿大， 　　138，毛蟹+生花生米：同食容易引起起腹泻，2810可以用地浆水治疗。 　　139！鸡蛋+地瓜： 同食会腹痛！ 　　140。田螺+玉米： 同食^容容易中毒!用地3262浆水可以解毒, 　　141。冰+田螺： 同食容易中毒。用藕节解毒、 　　142！粒子+鸭5132肉： 同食会中毒! 　　143！牛奶+糖： 牛奶在加热时能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸、有害人体， 　　144。大蒜+3659大葱： 同食会伤胃、 　　145！芹菜+菊花： 同食会引起呕吐！ 　　146！对虾+维生素C： 同食可致砷中毒， 　　147，菠6216菜+瘦肉：菠菜含铜，瘦肉含锌，铜是制造红红血球的重要物质之一！又为钙铁，脂肪代谢所必需、如果把它和含锌较高的食物混合食用。则该类食物析出的铜会大量减少。 　　148，虾皮+红枣： 同食会中毒。 　　149，茶叶+鸡蛋： 茶叶中除生物碱外、还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合、对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。 　　150、菠菜+乳酪： 菠菜含丰富的钙质！乳酪所含的化学⁴⁸⁷⁵成份会影响钙的消化吸收、，男人有福手相

　　食物相克就是几种食物的性质不和,在身体里会相互作用危害身体健康,建议你最好可以去查一下相关资料,在日常生活中注意!! 　　不宜同食的食物 　　　　俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”、但进补也要讲究科学、根据中医“五行”“生！克”规律的学说、有些些食物是不能同时吃的，若吃、最好要间隔2小时以上！ 　　　　蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉 　　　　蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米 　　　　蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐 　　　　蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼 　　　　蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉 　　　　蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物 　　　　蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精 　　　　鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎 　　　　牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜 　　　　羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲 　　　　柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食 　　　　猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺 　　　　鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛 　　　　洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑 　　　　豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌 　　　　一！蔬菜类： 　　　　1，箩卜：严禁禁与桔子同食、同食易患甲状腺肿，忌与胡萝卜，同食！忌何首乌、地黄、服人参时忌食！ 　　　　2，胡萝萝卜：不宜与西红柿！辣椒！石榴。莴苣、木瓜等同食、最好单独吃或和肉类烹调、 　　　　3，甘薯（红薯。白薯。地瓜、山芋）：不能与柿子。香蕉同食、 　　　　4、黄瓜瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿，辣椒等同烹调。 　　　　5！茄子：不8810宜与黑豆,蟹同食！ 　　　　6！韭菜：不宜与菠菜同食。同食易引起腹泻。 　　　　7，小白菜：忌与黑豆。花生！毛豆！笕菜。猪肉等同吃， 　　　　8。菠菜：：不宜与豆腐同食!²²¹⁹同食易使人缺钙!忌韭菜、 　　　　9！南瓜：不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食，不可与羊肉同食。否则会引起黄疸疸和脚气病， 　　　　10！香菜：不可与补药同食，忌白术。牡丹皮， 　　　　11，苦菜：不可与蜂蜜同食， 　　　　12。辣椒：忌与羊肝。南瓜同食。 　　　　13。芹菜5636：不宜与黄瓜同食。 　　　　14。花生：不宜与蕨菜、毛蟹，黄瓜同食、 　　　　15，豆腐⁵³⁵⁰：不要与牛奶、菠菜同食、忌用豆浆冲鸡蛋。忌与四环素素同食, 　　　　二，肉禽蛋类： 　　　　　1？猪血：忌黄豆、地黄。何首乌。 　　　　2，猪肝：忌与黄豆！豆腐。鱼肉。雀肉、山鸡，鹌鹑肉同食！ 　　　　3、猪肉：忌与鹌鹑、鸽肉。鲫鱼。菱角、黄豆、蕨菜，桔梗！乌梅。百合。巴豆、大黄，黄连。牛肉、驴肉。羊肝等同食！ 　　　　3。羊肉：忌与豆腐、荞麦面、乳酪、南瓜，醋，赤豆！梅干菜同食。忌铜。丹砂！ 　　　　4！猪脑髓：不可与酒！盐同食。影响男子性功能， 　　　　5、鸡肉：老鸡头有毒不能吃，忌与菊花！芥末，糯米。李子。大蒜、鲤鱼、鳖肉，虾！兔肉同食！ 　　　　6！牛肉：不可与鱼肉同烹调，不可与栗子，黍米、蜂蜜同食。不可与韭菜！白酒！生姜同食！ 　　　　7。牛肝：不宜与含维生素C的食物同食。忌鲍鱼，鲇鱼、 　　　　8。鸭肉：忌木耳、胡桃，3274不宜与鳖肉同食！ 　　　　9。狗肉：忌与绿豆！杏仁。菱角，鲤鱼！泥鳅同食！忌用茶。不宜与大蒜同食！ 　　　　10。鹅肉：不宜与鸭梨同食、 　　　　11。鸡蛋：忌与柿子同食、同食可引起腹痛腹泻！易形成柿柿结石,不宜与兔肉。鲤鱼，豆浆同食， 　　　　三、水产类： 　　　　1！海鳗鱼^：：不宜与白果！甘草同食。 　　　　2，......余下全文>>、男人有福气的面相 知道

　　苦瓜。具有有消暑清热。解毒。健胃等功效。因此。在夏季。人们都会吃一一些苦瓜。来消暑解毒。强健身体！ 原则上没有和苦瓜相克的食物。只是在食用时应该注意： 1，苦瓜味苦性凉！脾胃虚寒的人不宜食用或尽量少食用。 2！苦瓜中含有奎宁这种种物质,它会刺激子宫收缩！引起流产。所以孕妇慎食！愿我的回答对您有所帮助、 功功能主治 清暑涤热，明目！解毒。治热病烦渴引饮。中暑，痢疾，赤眼疼痛，痈肿丹毒。恶疮， ①《滇南本草草》："治丹火毒气！疗恶疮结毒，或遍身已成芝麻疔疮疼难忍、""泻六经实火。清暑！益气！止渴，" ②《生生编》："除邪热，解劳乏！清心明目！" ③《本草求真》："除热解烦。" ④《随随息居饮食谱》："青则涤热！明目清心、熟则养血滋肝！润脾补肾！" ⑤《泉州本草》："主治烦热消渴引饮，风热赤眼。中暑下痢。"，男人有美人尖面相

⁸⁴⁰⁴　　三文鱼 + 奶酪 　　三文鱼不能和奶酪一起吃,会不利营养吸收 　　三文鱼 + 浓茶 　　三文鱼不能和浓茶一起吃、会不利营养消化吸收。男人有酒窝面相好不好

　　食物相克对照表 　　同时进食物 导致后果 　　1 猪肉+菱角 肚子疼 　　2 猪肚+莲子 (用白茄枝烧) 中毒必死 　　3 牛肉+栗子 引起呕吐 　　4 牛肉+红糖 胀死人 　　5 牛肉+盐菜 会中毒 　　6 牛肉+鲶鱼 会中毒 　　7 牛肉+田螺 会中毒 　　8 羊肉+西瓜 伤元气 　　9 羊肉+田螺 腹胀 　　10 狗肉+绿豆 会中毒 　　11 狗肉+黄鳝 会中毒 　　12 狗肉+葱 会中毒 　　13 兔肉+芹菜 　　14 兔肉+ 会中毒 　　15 兔肉+青姜 会中毒 　　16 兔肉+红罗卜 会中毒 　　17 鸡肉+芹菜 伤元气 　　18 鹅肉+鸡蛋 伤元气 　　19 鹅肉肉+鸭梨 伤肾脏 　　20 甲鱼+苋菜 会中毒 　　21 黑鱼+茄子 肚子疼 　　22 鲤鱼+猪肉 会中毒 　　23 鲤鱼+甘草 会中毒 　　24 鲤鱼+辣椒 成痔疾 　　25 鲤鱼+芹菜 患痢疾 　　26 鲤鱼+黄瓜 成胎毒 　　27 鲑鱼+河豚 有生命危险 　　28 鲫鱼+树豆花 中毒必死 　　29 鳗鱼+桔子 会中毒 　　30 鱆鱼+螺肉 会中毒 　　31 河豚鱼+烟灰 中毒死亡 　　32 生鲸肉+大面 中毒必死 　　33 螃蟹+柿子 引起腹泻 　　34 螃蟹给癞病人吃 必死 　　35 虾类+维生素C 必死(相当于砒霜) 　　36 虾子+金瓜 会中毒 　　37 虾子+青枣 会中毒 　　38 鳖+芹菜 剧毒 　　39 田螺+木耳 会中毒 　　40 田螺+玉米 会中毒 　　41 鸡蛋+糖精(片) 会中毒,重则死亡 　　43 豆腐+蜂蜜 导致耳聋 　　44 豆腐渣+蜂蜜 会下痢 　　45 蒜头+蜂蜜 会变疳积 　　46 洋葱+蜂蜜 伤眼睛 　　47 葱+蜂蜜 会中毒 　　48 萝卜+ 滞气 　　49 萝卜+木耳 导致皮炎 　　50 蜂蜜+油炸物 会中毒 　　51 木瓜+油炸物 会下痢 　　52 西瓜+油炸物 会下痢 　　53 西瓜+八宝丹 会中毒 　　54 金瓜+八宝丹 会中毒 　　55 马铃薯+香蕉 面部生斑 　　56 芋头+香蕉 引起腹涨,中毒 　　57 红薯+柿子 会得结石 　　58 树薯粉+麻油 会中毒 　　59 花生+黄瓜 会伤身 　　60 +柿子 导致胸闷 　　61 热酒+红柿 会中毒 　　62 牛奶+桔子+萝卜 会伤身 　　63 牛奶+醋 患痢疾 　　64 牛奶+菠菜 患痢疾 　　65 葡萄+开水 引起腹泻 　　66 番茄+绿豆 伤元气 　　67 海带+猪血 便秘 　　注: 以上每一组相克食物不能一起食用或在两小时内先后食用 　　饮食禁忌: 　　① 咳嗽病忌食咸鱼,韭菜,蒜,虾,葱,酒. . 　　② 腹痛病忌食番茄,毛薯,糯米点心.. 　　③ 哮喘病忌食咸蛋,咸菜,腥物. 　　④ 头痛忌食酒,大葱. 　　⑤ 鼻塞病忌食油腻,糖果. . 　　⑥ 眼痛忌食鸡,鸭蛋,咸鱼,虾,蟹,韭菜,蒜. 　　⑦ 牙痛忌食糖,酱油.. 　　⑧ 喉痛忌食生姜,胡椒,辣椒,肉桂. 　　⑨ 呕吐病忌食糖,油,鱼腥. 　　⑩ 泄泻忌食油,奶,豆腐,生冷,鱼虾. 　　⑾ 皮肤痒忌食酸果,辣椒 　　⑿ 失眠症忌食酒 　　⒀ 肝炎忌食鸭,葱,椒,酒. 　　⒁ 黄疸病忌食糯米,. 　　⒂ 胃痛忌食鸭蛋,豆,茨 　　⒃ 痢疾忌食鱼,虾,油,韭菜. 　　⒄ 腰痛忌食葱 　　⒅ 盗汗忌食酒,姜,韭菜,蒜. 　　⒆ 耳烂忌食鱼,虾. 　　⒇ 浮肿忌食糯米,各种酒.，男人有钱人面相特征

　　鲫鱼：鲫鱼不宜 和大蒜。砂糖！芥菜！沙参，蜂蜜。猪肝，鸡肉、野鸡肉，鹿肉、以及中药麦冬！厚^朴朴一同食用、吃吃鱼前后忌喝茶, 　　营养价值 　　适于脾胃气虚！脾阳不足之食少。呕恶、腹痛腹胀！面色不华、四肢不温之厌食！、男人柳叶眉面相

　　食物相克每一道食材都有自己特有的功效，但有时不合适的食材在搭配一起吃的时候、功效就有可能变成病因！这^就就是我们所说的食物相克,[1] 2018年3月15日！央视3·15晚会一号消费预警警发布：食物相克说法都是谣言？螃蟹与西红柿8033在人体胃液中的！螃蟹中的砷不会转变为砒霜！过度关注注食物相克!会影响我们摄入食物的多样性、食物相克传言4323是站不住脚的。内容介绍编辑“豆腐蜂蜜同食耳聋！土豆香蕉同食生雀斑、牛肉0887红糖同食胀死人”,网上种种食物相克理论令人触目惊心，你是不是深信不疑?但事实上,食物相克可谓中国历史上流传最久的食品谣言，[4] 历史上第一则食物相克谣言已无从考证,但追本溯源,可以归结到传统的“五行相克”原理。比如在《金匮要^略略》中记载“食生肉。饮乳,变白虫”、意思是食生肉同时饮乳,体内会产生白虫！当时认为这是这两种食物“相克”造成的、但后来的科学发现,白虫实指绦虫,在猪肉和牛肉中存在,如果肉品没有煮熟,虫卵会进入人体小肠引起寄生虫病,与是否饮乳没有关系,更不是相克问题，[4] 2008年前后,兰州大学。哈尔滨医科大学也相继通过实验对“食物相克”说法进行了辟谣。[4] 然而,有些人在同食啤酒与海鲜！螃蟹与柿子后,确实出^现现了痛风！腹泻等症状,这又该如何解释?曾任卫生部副部长、中华医学会秘书长的黄树则撰文表示,食物不洁。饮食过量。体质过敏等都^会会导致少数人出现腹泻,皮皮肤发痒等不良反应,当真实因素未引起注意时,人们就会把偶然因素当作患病因素，[4] 正是利用了公众的知识盲区以及对健康的重视,一些人将食物相克谣言变为渔利工具,最常见的就是各种相关书籍。无论是在网上还是实体书店,都有食物相克书籍跻身畅销书之列、翻看内容,其说法大致相同！一位资深图书编辑透露,市面^上上许多养生、美食，励志书的作者都是职业攒书人,并无专业背景,攒一本书的价格通常5000元左右,一般一个月就可“速成”,内容也是拼凑抄袭而成、食物相克类图书书就是典型![4] 澄清传言编辑菠菜和豆腐菠菜和豆腐、有好多人人认为是相克的、9170原因是豆腐里面有钙,而菠菜里含草酸、两者一起吃会形成草酸钙容易得结石。其实这个问题很很好解决!吃菠菜时提前焯一下水！就会减少菠菜里的草酸含量！降低了草酸钙的生成！这样就提高了豆腐中钙的利用率！除了菠菜！像草酸含^量量比较高油菜!小白菜。苋菜等、建议吃前都要水焯一下。以避免体内钙及其他矿物质的流失，[1] 黄瓜和西红柿有人说黄瓜和西红柿在一起会损失维生素C。两者相克不能在一起吃!我们知道黄瓜含有维生素C分解酶，会破坏VC！但它首先破坏的是自身的维生素C，而不会去找西红柿的维生素C！两者相克没道理!土豆和鸡蛋小时候就听大人说过！土土豆和鸡蛋在一起吃会中毒,^有有人信以为真!其实没有什么科学道理!用鸡蛋和土豆做成的土豆鸡蛋饼，两者搭配即有鸡鸡蛋提供的优质蛋白！又有土豆提供的细腻的淀粉和维生素！膳食纤维等！富含营养，又健康可口;外国人还经常将这两种食材搭配在一起、做成土豆鸡蛋奶酪蛋糕！非常的美味，[1] 香蕉和酸奶香蕉和酸奶不但能在一起吃！而且打成香蕉奶昔味道口感还非常好！含有丰富的镁和钙，坚持喝有助于润肠通便。安神助眠哦。[1] 海鲜和柠檬海鲜遇柠檬或其它含维生素C的食物等同于砒霜。理由是虾等软壳类食物含有浓度较高的五钾砷化合物、与还原剂维生生素C反应、转变为有毒的三价砷！这就是人们俗称的砒霜。而事实上！海产品砷含量很低、每一公⁷¹⁰²斤海产品含砷量不到0.1毫克,而砒霜摄入^达达几十毫克才能中毒！这样计算起来每次摄入海产品的量必须达到几公斤甚至几十公斤。而且要吃够大量的水果和蔬菜。并且在人体内得发生百分分之百的反应!才才能产生砒霜。海鲜加维生素C不仅不会中毒。反而是绝配，在烹饪鱼虾蟹等海鲜类食物时、若杀菌不彻底容易导致食物中毒！而柠檬中含有柠檬酸等有机酸。有一^定定的杀菌作用,[1] 螃蟹与柿子传言:螃蟹与柿子均为寒性,同食后经反应会2300造成疼痛，腹泻，破解:柿子中含有鞣酸,螃蟹富含蛋白质,两种物质之间会产生相互影响，但在人体环境内是否产生反应并不确切！这种影响不会造成腹泻！中毒或其他^明明显不适、其他鱼虾、肉类！鸡蛋等富含蛋白质食物类似螃蟹,都很容易腐败变质，细菌繁殖并导致腹泻或过敏4087症状,但这与柿子无关！[4] ^啤啤酒与海鲜传言:啤酒与海鲜同食后会相互作用,导致痛风？破解:这种搭配的缺点是嘌呤多,增加血液中尿酸(嘌呤的代谢产物)浓度，但主要原因并不是两者发生了什么反应,而是因为二者本身都是高嘌呤食物、另外,高嘌呤食物不止啤酒和海鲜,还有肉类。大豆等。这些食物不论怎样搭配,都会对痛风患者或高尿酸血症患者不利,但对于血尿酸正常的健康人,并没有额外的坏处，[4] 虾与维生素C传言:维生素C能将虾中的五价砷还原为三价砷,三价砷就是剧毒砒^霜霜,人吃后会中毒。破解:虾因受污染在头部残留重金属五价砷,而维生素C有一定的还原性,按化学性质,遇到还原剂,可能把五价砷还原为三价砷,但两者需要一定的条件和剂量才会发生,不是说将它们同食就能产生剧毒。科学系列实验证实,假设人体是还原反应的场所,被吃进肚子里的五价砷全部还原为三价砷,起码一次要^吃吃125公斤左右的虾,加上巨量的维生素C,才会产生毒性、[4] 鸡蛋与豆浆传言:豆浆中有胰蛋白酶抑制物,能抑制蛋白质的消化,降低营养价值,甚至形成不被消化的物质，破解:两者都是富含蛋白质的食物,一起食用没任何问题。但要注意,食用生的，未彻底煮熟的豆浆可能产生不良反应、但只要豆子经过充分浸泡并将豆浆彻底煮熟,这些物质0565就可以放心食用,无须担心![4] 桃子和西瓜桃子和西瓜都属于含糖量较高的水果。而⁷⁷⁰⁸参照《中国食物成分表》来看！西^瓜瓜和桃子的营养素成分比较重合！比如都含有较多胡萝卜素、维生素A等，高糖食物吃太多容易让肠胃不佳的人出现现腹泻。这其实与糖的渗透性有关、⁷⁶¹³人在吃西瓜或桃子的时候、如果量太大。胃肠壁细胞吸收水分的能力小于肠胃里糖的渗透压，细胞中的水分就会渗8565出进入胃肠道！由于西瓜和桃子本身的含水量很高！导致肠胃中水分过多而产生腹泻、胃肠道功能欠佳的人容易在吃了两种水果后，发生腹泻、[5] 2018年3月15日。央视3·15晚会澄清食物相克谣言！[6] 2018年的晚会更加注重知识性与服务性！公布了四号消费预警。对广为流传的食^品品相生相克图谱、土鸡蛋洋鸡蛋营养识别以及小朋友穿1059洞洞鞋乘扶梯易发生事故、电动自行车充电过量量易爆炸。都以科学的方式进行了解答辟谣！有关食物相克的说法数不胜数。红枣和虾皮同食会中毒！VC和砷形成砒霜。还有菠菜和豆腐一起吃容易肾里形成结石。哪些是科学的，比如西红柿和螃蟹同吃等于砒霜。中国农业大学食品科学和营养工程学院的范志红副教授，通过实验！用数据进行了僻谣，两者相混合后！无机砷的测定结果小于0.06毫克每每千克，远远远低于国家标准。且这种物质原本就在螃蟹里，加入西红柿后根本就没有增加、土鸡蛋洋鸡蛋营养差别可忽略不计生活中经常听到这样一种说法。土鸡蛋比洋鸡鸡蛋更营养、中国农业大学食品科学和营养工程学院教授沈群表示、洋鸡蛋和散养的鸡蛋在蛋白质、脂肪和水分上面确实是有一些差别的，但是对比人体对营养素的需求来讲，这些差别非常的少。关于鸡蛋的颜色！其实取决于母鸡的种类！和其它因素没有关系。无论是白的鸡蛋还是红壳的鸡蛋、营养成分差别都不太大，[3] 不可全信编辑辑肉+茶致消化不良!没有任何实验证据证实茶叶会影响蛋白质的吸收、而且按照人的正常饮食！蛋白质一天摄入量、而摄入茶叶中的8876鞣酸最多是几百毫克？即使能结合，那也只能与微不足道的蛋白质相结合！影响不大。土豆+牛肉致胃肠功能紊乱、胃排空食物的的时间与含油脂的多少有关。含油脂越少。排空空的时间越短！因此牛肉比土豆慢、但这并不代表对消化功能有任何影响。如果按照上述说法有影响的，那蔬菜和肉、蛋的滞留留时间都不一样，都会有影响、这是不符合³⁴⁴⁹实际的？橘子+柠檬致消化道溃疡。没有6509人吃柠檬是整个吃下去的？一般都是冲水喝或滴几滴柠檬汁，在这样的情况下、与与胃酸相比较、其酸性并没有6863胃酸高、因此不不必太介意,这些食物相克的说法概概念混淆不清，与两两种食物同食无关！如啤酒+ 熏肉致癌！熏肉肉在熏烤过程中,产生的多环芳烃类物质、以及发生环化、热聚合等反应。产生苯并花等有害物质，对人体具有强大的致癌作用、因此！引起起致癌跟喝啤酒关系不大？所以食物相克的说法不可信、[1] 事实上！民间流传已久的“食物相克”说法并不靠谱、科普作家云无心在接受媒体采访时就表示。本来无毒的两种东西碰到一起，需要发生复杂的⁹³⁶⁴变化才可能变出毒性来，而人体不是一个合适的化化学反应器！吃进肚子的食物成分之间发生的反应应都很简单!在这样的条件下生成有毒物质的化学反应！还没有被人人类发现？[7] 不洁饮食编辑一般来说。患有胃溃疡的病人不适3103合多食可促进胃酸分泌的食物、如玉米，土豆等;患有糖尿病的病人。则不适合多糖饮食;若食用！一般会有不适感！但是。由于缺乏相关营养知识的了解！人们将其归咎于“食物相克”，有很多人吃出病是由于不洁饮食造成、而非“食物相克”引起、日常生活饮食中。食物在采集，运输！清洗、烹饪当中，受有毒化学物质污染或者发生食物腐败等都可引起胃肠道不良反应。腹泻、中毒甚至死亡、[1] 在我国发布的　《中国居民膳食指南（2016）》中也提到，到2016年为止都没有发现过真正因为“食物相克”导致食物物中毒的案例和报道!有时人们吃完东西不舒服！往往是因为食物不干净、食用方式不当。过敏体质等个人原因！而网络上的传言却片面地夸大了食^物物间的相互作用、并且忽视了剂量的重要性。才会出现了“中毒”、“致死”等种种谣传说法，男人标准剑眉面相

⁹¹⁹¹　　莲子 　　别名：莲肉!白莲子。建莲子！湘莲子、石莲肉 　　禁忌人群：中满痞胀及大便燥结者忌服。体虚或者脾胃功能弱者慎食。 　　适宜人群：一般人群均可食用!尤适宜中老年人！体虚，失眠，食欲不振及癌症病人， 　　相克 　　莲子+猪肚：易中毒、男人标准面相图片青菜相克食物

　　番石榴不能和什么一起吃 　　1、西红柿忌与石榴同食 　　西红柿忌与番石榴同食！如果一起吃的话,容易造成营养的吸收不足,同时可以对胃部有一定的伤害的,除此之外没有太大的异常的,但是最好还是可以分开服用,这样就不会造成这个不良影响的！ 　　2！螃蟹与番石榴不宜同食 　　螃蟹与番石榴不宜同食，螃蟹富含蛋白质和钙,石榴富含鞣酸！二者如果同时食用,不仅会降低蛋白质的营养价值,还会使螃蟹中的钙质与鞣鞣酸结合成一种新的不易消化的物质,刺激胃肠,出现腹痛。恶心、呕吐等症状，所以石榴不宜8335与螃蟹等海味食品同时食用！ 　　3。番石榴不能和西瓜一起吃 　　石榴是温性水果,但西瓜则是寒性水果,二者一温一寒,功能相反,最好不要同吃。 　　4！番石榴不能和土豆一一起吃 　　石榴和土豆一起吃会引起中毒？若与土豆同时服用,可用韭菜泡水9675喝下去解毒、 　　5。番石榴不能和海参一^起起吃 　　海参与石榴相克。海参含有丰富的蛋白质和钙等营养成分,而石榴中含有较多的鞣酸。若将二者同食,可导致蛋白质凝固,消化吸收困难,并可出现腹痛。恶心。呕吐等症状！、男人格局小的表现