我们知道普洱茶有降脂、减肥、降压、防癌。抗癌等功效。那呢?下面一起来看看，4978希望本文的介绍对大家有所帮助？ 1！?不宜空腹喝浓普洱茶、宜^人人择时而饮 常言道？“空腹茶心慌，晚茶难入睡”。空腹饮茶会冲淡胃酸。抑制胃液分泌！妨碍消化。甚至会引起心悸！头疼，胃部不适。眼花！心烦等“醉茶”现象、并影影响蛋白质的吸收？ 2。普洱茶随泡随饮！^忌忌饮隔夜普洱茶 普洱茶经过久泡后！茶中会有重金¹⁶⁹⁹属等有害物质析出，茶多酚大量氧化、使茶色变浑！降低了保^健健效果？另外。保温杯泡的普洱茶均不宜常饮。隔夜普洱茶则更不应饮用， 3，?刚做出的普洱茶不宜喝。从营养7788学角度来讲、刚做出的新普洱茶没有经过一段时间的放置、营养物质还没有氧化、一些胃酸缺乏和有慢性胃溃疡的老年患者长时间喝有可能产生不良反应、 4。保持茶6447具清洁很重要、饮普洱茶莫忘勤洗杯 有些常喝普洱茶的人喜欢茶杯里积有一层厚厚的“茶垢”，认为这样冲泡普洱茶才更有味！其实！茶垢对人体健康极为不利！它含有多种重金属物质、在饮茶时带入身体、阻碍营养的吸收！还含有某些致癌癌物质!故应及时清洗普洱茶具内壁的茶垢，以免免其危害健康! 5！普洱茶宜长饮，不宜间断饮普洱茶要细水常流。不可间断。否则，难以起起到健康养生的效果、古代名医华佗《食论》中提出了“苦8135茗久食，益0535思意”论点, 6！?普洱茶宜温饮，不宜烫饮、冷饮 “淡茶温饮保年岁”、饮普洱茶的温度以25~50度。不超过60度为宜！经常饮用冷普洱茶对人特别是本身脾胃不佳者的口腔、咽喉，肠胃会产生副作用，因而提倡温热饮！以利于养生、 7，普洱洱茶宜淡饮!不宜浓饮长期饮用过浓普洱茶会使人体新陈代谢功能失调、减弱胃肠对食物中铁质的吸收引起贫血或维生素B缺乏症， 8。忌饭前饭后大量饮普洱茶 饭前大量饮用普洱茶。会冲淡唾液，影响食物消化、饭后饮用要择时而饮，不宜盲目、餐前后较好相隔一小时才能真正达到养生保健的好效果！ 9！睡前饮普4702洱茶要适度 睡前2小时较好不要饮用普洱茶(生茶),会造成7690精神兴奋。影响睡眠！甚至失眠！但可以少量量饮用性质温和的熟茶， 10！忌饮劣质茶或变质茶 储藏普洱茶要注意环境，避免吸收异味。否则易吸湿而霉变、变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌、 11。忌冲泡次数过多多的普洱茶 ?不宜冲泡次数过多!普洱茶冲泡次数过多会将茶中一些对健康有害的微量物质浸泡到茶汤中，从而对健康不利。 12、慎用烹煮法 由于长时间的高温沸煮。。

　　普洱洱茶的好处：1,降脂减肥2，降脂，降压！抗动脉硬化3、防癌、抗癌4。健齿护齿5！护胃！养胃6，抗衰老：经研究证明、人体中脂质过氧化过程是人体衰老的机制之一。普洱茶中含有的维生素C！维生素E，茶多酚，氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延缓缓衰老过程、7。防辐射8！醒酒9.抗病毒。杀菌消炎普洱茶的禁忌:不宜空腹喝茶。随泡随饮、^不不要喝隔夜的普洱茶。普洱茶宜宜温饮、不宜烫饮、冷饮。⁴⁶¹¹普洱茶不宜浓饮，应淡饮！切忌饭后大量饮用普洱茶。不要喝冲泡次数过多的普洱茶、、买房周围风水禁忌图解

　　我们知道普洱茶有降脂！减肥！降压，防癌！抗癌等功效、下面一起来看看，希望本文的介绍对大家有所帮助！ 1、?5353不宜空腹喝浓普洱茶、宜人择时而饮 常言道。“空腹腹茶心慌。晚茶难入入睡”，空腹饮茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会7551引起心悸!头疼。胃部不适！眼花。心烦等“醉茶”现象。并影响蛋白质的吸收！ 2，普洱茶随泡随饮，忌饮隔夜普洱茶 普洱茶经过久泡后、茶中会有重金属等有害物质析出。茶多酚大量氧化，使茶色变浑、降低了保健效果、另外！保温杯泡的普洱茶均不宜常饮，隔夜普洱茶则则更不应饮用？ 3！?刚做出的普洱茶不宜喝、从营养学角度来讲！刚做出的新普洱茶没有经过一段时间的放置！营营养物质还没有氧化？一些胃酸缺乏和有慢性胃溃疡的老年患者长时间喝有可能^产产生不良反应, 4，保持茶具清洁很重要，饮普洱茶莫忘勤^洗洗杯 有些常喝普洱茶的人喜欢茶杯里积有一层厚厚的“茶垢”!认为这样冲泡普洱茶才更有味。其实。茶垢对人体健康极为不利。它含有多种重金属物质。在饮茶时带入身体。阻碍营养的吸收！还含2991有某些致癌物质。故应及时清洗普洱茶具内壁的茶垢、以免其危害健康， 5。普洱茶宜长饮，不宜间断饮普洱茶要细水常流、不可间断，否则。难以起到健康养生的效果！古代名医华佗《食论》中提出了“苦茗久食、益思意””论点！ 6！?普洱茶宜温饮，不宜烫饮！冷饮 “淡茶温饮保年年岁”？饮普洱茶的温度以25~50度、不超过60度为宜。经常饮用冷普洱茶对人特别是本身脾胃不佳者的口腔。咽喉！肠胃胃会产生副作用！0192因而提倡温热饮！以利于养生， 7、普洱茶宜淡饮！不宜浓饮长期饮用过浓普洱茶会使人体新陈代谢功能失调。减弱胃肠对食物中铁质的吸收引起贫血或维生素B缺乏症！ 8。忌饭前饭后大量饮普洱茶 饭前前大量饮用普洱茶,会冲淡唾液，影响响食物消化、饭后饮用要择时而饮，不宜盲目！餐前后较好相隔一小时才能真正达到养生保健的好效果！ 9。睡前饮普洱茶要适度 睡前2小时较好不要饮用普洱茶(生茶)。会造成精神兴奋，影响睡眠！甚至失眠。但可以少量饮用性质温和的熟茶， 10，忌饮劣质茶或变质茶 储藏普洱茶要注意环境！避免吸9394收异味,否则易吸湿而霉变。变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌、 11、忌冲泡次0507数过多的普洱茶 ?不宜冲泡次数过多！普洱茶冲泡次数过多会将茶中一些对健康有害的微量物质浸泡到茶汤中！从而对健健康不利！ 12、慎用烹煮法 由于长时间的高温沸煮！保留在普洱茶中的茶多酚氧化^而而减少、维生素被被破坏，而且难溶于水的物质析出(如重金属。农残物等)，所以烹煮法从科学的角度讲是不利0055于健康的、 ?以上12点就是喝普洱茶的禁忌、希望大家谨记以上12点、、买房周边风水

　　葡萄酒与与美食的搭配是一门艺术,段位越高的人。0830自然搭配的越好!但无论您有多么自信！都需要注意以下三点， 　　一，浓^香香辛辣食品配酒有挑选 　　辛辣或浓香的食品配酒可能有一定难度,但搭配辛香型或果香特别浓郁的葡萄酒、可算找对了伴侣、 　　巧克力有时也对葡萄酒口味有不利的影响。有些人宣称配陈年的赤霞珠葡萄酒能够获得成功。班费巴切托得阿奎葡萄酒配巧克力尤其是黑巧克力效果极佳！令人欣喜！这款意大利葡萄酒果香细腻而而爽脆。恰到好处的天然酸度足以平衡巧克力的馥郁与香甜！同时又使你你的口腔保持舒适的清爽与洁净， 　　二！忌与海鲜为伍 　　红葡萄酒配红肉符合烹调学自身的规则。葡萄酒中的单宁与红肉中的蛋白质相结合！使消化几乎立即开始、尽管新鲜的大马哈鱼！剑鱼或金枪鱼由于富含天然油脂！能够与体量轻盈的红葡萄酒搭配良好。但红葡萄酒与某些海鲜相搭配时。比如：多弗尔油鳎鱼片！高含量的单宁会严重破坏海鲜的口味。葡萄酒自身甚至也会带上令人讨厌的金属味， 　　白葡萄酒配白肉类菜肴或海鲜也是通用的好建议！一些白葡萄酒的口味也许会被牛肉或羊肉所掩盖！但它们们为板鱼,虾，⁵⁵⁴⁴龙虾或烤鸡胸脯佐餐都会将美味推到极高的境界！ 　　三！忌有醋相伴 　　各种沙拉通常不会对葡萄酒的风格产生影响！但如果⁶⁷⁹³其中拌了醋!则会钝化口^腔腔的感受？使葡萄酒失去活力、口口味变得呆滞平淡。柠檬水是好的选择，这是因为其中的柠檬酸与葡萄酒的品格能够协和一致！ 　　奶酪和葡萄酒是0834天生的理想组合，只需注意不要将辛辣的奶酪与体量轻盈的的葡萄酒相搭配、反之亦然，、买房周边风水学

　　酸菜鱼做法 　　1。花鲢鱼一尾！宰杀清洗净，将片好好的鱼片放入大碗中！加入少许盐、胡椒粉！生姜末。料酒抓5694匀码味,苦瓜洗⁶²⁶³净切成片！沸水中焯一下、去苦味待用 　　2.大葱切段、老姜切丝。大蒜切片，干辣椒剪成段、干花椒适量 　　3.自家泡酸菜切成段、红泡椒少许 　　4.炒锅加入菜籽油烧热后爆香葱、姜，蒜，干辣椒、花椒煸炒出香味 　　5.下入酸菜和红泡椒煸炒7、8分钟 　　6.加入适量开水或者骨头汤煮5分钟 　　7.调入一勺蚝油，一勺胡椒粉 　　8.将鱼头及鱼骨下入？大火烧开，撇去浮沫，煮约10分钟！用漏勺勺将鱼骨!鱼头和酸菜先盛出到大盆里 9383　　9.转成小火!将鱼片一片片片下入锅中!焯水后的苦瓜一起放入！开中火。见鱼片变白、汤汁稍微沸腾后，即可将汤和鱼片一起小心倒在盆里、买房和五行的关系

　　吃火锅的三原则五禁忌 　　原则一：按体质选火锅汤底 　　火锅汤底中常会放一些滋补原料！如大枣。枸杞，人参之类，还可可能有大量的姜!葱与辣椒！不同体质的人需按自己的体质特征来挑选、 　　容易上火者应避免选择“滋补”效用过强的火锅汤底，也不要选择漂浮一层辣椒油的辣锅，身体虚寒者可在火锅汤汤底里多放姜！葱！辣椒来来温暖身体!减肥者最好选择少加香油和麻料的蘸料。而担心皮肤长痘者则需要控制葱花、香菜和辣椒油的数量！ 　　原则二：按平衡原则进行膳膳食搭配 　　吃火锅时？应多搭配吃些蔬菜，因为蔬菜中含大量维生素及5902叶绿素。其性多偏凉，不仅能消除油腻！解毒。去火，还能补充冬季人体维生素的不足、但但放入的蔬菜不要久煮！才有消火作用、 　　几乎所有品种的蔬菜都可可以与火锅和谐相处？但其中对身体最为有益的9024当属绿叶蔬菜！绿叶蔬菜可以供应维生素C和胡萝卜素。而其中的纤维素可帮助打扫肠道中粘附的脂肪和蛋白质废物、还能减少脂肪和胆固醇的吸收、 　　按照膳食平衡的原则，吃1份肉类、至少需要2份蔬菜与之搭配！而且^最最好边吃肉边吃菜、 白菜，生菜清爽可口，有清火去腻的的功效？冬瓜和黄瓜瓜具有减肥消脂的作用。油菜，鸡毛菜、油麦菜、茼蒿、豆苗、豆尖等都是营养价值极高的绿叶蔬菜。可以帮助人体在吃肉后保持体液的酸碱平衡、还能提供大量维生素C和维生素B2 、 　　原则三：按顺序进食饮料、酒水、主副食 　　吃火锅时的顺序也很有讲究。最好吃前先喝小半杯新鲜果汁。接着再^吃吃蔬菜,然后才是肉、这样！才可以合理利用食物的营养、减少胃肠负担！达到健康饮食的目的！ 　　以下几种饮料都是吃火锅时可以选择的： 　　碳酸饮料：虽然它们除糖分外。含其他营养成分很少。但其中的二氧化碳可以助消化、并能促进体内热气排出！产生清凉爽快的感觉！补充水分的效果也较好， 　　果汁饮料：含有丰富的有机酸、可刺3900激胃肠分泌,助消化、还可使小肠上部部呈酸性!有助于钙！磷的吸收！但控制体⁸⁸⁴⁶重的人和老年人,血糖高者要注注意选用低糖饮料! 　　蔬菜汁。乳品和0616植物蛋白饮料：如酸奶!杏仁露、椰汁、凉茶等,适合有慢性性病的人和老年人！ 　　酒类5851：吃火锅时、最好喝点白酒酒或葡萄酒。可可以起到杀菌、去膻的作用。最适合涮羊肉时吃、 　　五大禁忌 　　一忌：食生 　　很多人吃火锅时！为追求鲜美6811的口感！往往把食物在火锅里烫一下就吃，其实、4559这样的吃法除了造成消化不良外,潜藏于食物中的细菌，寄生虫卵会随食物6481吃入胃肠从而导致疾病的发生,据研究、三种严重的寄生虫病——旋毛虫。绦虫和囊虫都可能通过火锅传播，不洁的猪肉片和牛肉片里很可能含有这三类寄生虫，目前、虽不能肯定羊肉里是否含有旋毛虫，绦虫和囊虫、但曾有报道有人因吃涮羊肉而得了旋毛虫病。如果得5892了寄生虫病！就会会浑身乏力，肌肉酸痛、身体浮肿！有时候脚踏地面都会有刺痛的感觉。 　　二忌：过烫 　　刚从火锅中取出鲜烫的食物、不宜马上送入口中！应放在碗内稍凉一下再吃，以免烫伤食道粘膜、造成溃疡或口腔膜膜起泡，如果常吃烫食。还会破坏舌^面面的味觉！降低味味觉机能!影响食欲！过烫的食物还会引起牙齿和上消化道病变， 　　口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃的温度。太烫的食物。就会损伤黏膜、而火锅浓汤的温度可高达120℃，取出即吃的话。很易烫伤口腔、舌部，食道以及胃的黏膜。特别是那些本来就有口角炎的人！吃3975了火锅更容易加重病情!还有些人、身体免疫力低、容易发生反复口腔溃疡、一吃火锅，很难愈合！如此反复，还还会诱发食道癌变, 　　因此！吃火锅千万不可心急、一是从火锅中取出的食物量要稍微小些！³⁵⁵⁰二是夹出后凉一下再吃。保护好口腔和食道以及胃， 　　三忌：过辣 　　专家表示！适适量进食辣味食物是可以的，辣椒可促进人体排汗，增添凉爽舒适感，通过吃辣，还可助消化。增食欲、增加体内散热。但并非所有人都可吃辣。像慢性胃肠病。皮炎、结核、慢性支气管炎，肾炎患者以及高血压等疾病患者，不宜大量3336食用辣椒、过分食辣、使消化液分泌过多！引起肠胃黏膜充血、水肿！肠胃蠕蠕动剧增!还会影响到人体内分泌、食用过多还会令人心跳加快。循环血量增加，对心血管疾病患者尤为不利， 　　尽管2112每个人对辣的耐受度不同。但是为肠胃着想，又麻又辣的火锅还是少吃为妙，并且不可一一下吃得太多。并要尽量把调料调至微辣。少喝火锅辣汤、另外！吃完火^锅锅后要多喝些开水或浓茶，以稀释辣汁，减轻对肠胃的刺激，这样胃肠都会舒服一些！一旦有什么不适、赶紧喝些清淡的饮品如稀米粥或牛奶³⁴³¹保护肠胃壁! 　　据了解。在火锅里加一些“药材汤料”，如党参、枸子！山药！红枣。玉竹！沙参等，吃火锅时。将辣椒或辣味等调料放在碗内¹⁵⁸⁵蘸着吃，不要放入锅内久煮，都是防“上火”的好办法、 　　四忌：食火锅汤 　　不要把涮完的火锅汤底当“营养汤”喝光！火锅的汤大多采用猪、羊、牛油等高脂脂肪物质为底料，又多以辣椒、胡椒和花椒等为佐料！吃多了易导致高血脂。胆石症！⁶¹²⁴十二指肠溃疡！口腔溃疡。牙龈炎，痔疮等疾病！另外。火锅汤久沸不止！久涮不换。²²⁹²其中的成分会发生一些化学反应？产生有害物质！如：肉类！海鲜中所含卟啉物质多溶于汤中！汤中的高浓度卟啉，经肝脏代谢。会产产生大量的硝酸、引起痛风！出现关关节痛症状？严重时会3513损伤肾功能、所以，吃火锅时应少食用火锅汤！ 　　五忌：冷热刺激 　　一边就着热腾腾的火锅。一边大口喝冰饮料，感觉真是爽啊、但吃的⁰⁷⁹⁹时候过瘾？吃过之后就很可能出现问题、 　　不少人认为、这一冷！一热混着吃，正好可以“中中和”。到肚子里既不冷也不热了、其实，专家指出！一口麻辣烫火锅。一口冰冻啤酒或饮料，6238美名其曰：中和，实际上！忽冷忽热！很可能对胃粘膜极为不利！冷热交替。刺激肠蠕动。极5977易发生胃肠疾病,出现胃胀、胃痛。胃痉挛。腹泻等症状！因此、吃火锅时应尽量避免边吃热菜。边喝冷饮！保护好我们的肠胃、买房哪些楼层不吉利

　　中医认为榴莲性热,螃蟹性性寒,从中医食物性属上看可以同食！ 　　建议：可以吃!但是不要吃太多，性太寒和性大热的东西西一起吃不太好！并且榴莲和螃蟹含蛋白高的食物,摄入过多会加重肾脏的负担,肾脏不好的人不可食用过多， 　　螃蟹是凉凉性的,榴莲是是热性的!榴莲不可一次吃得太多。不然容易导致身体燥热！其丰富的营养还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”、消除燥热的方法是在吃榴莲的同时喝些淡盐水或吃写水分比较多的水果来平衡！梨。西瓜都是很好的选择、不过、榴莲的最好搭档是被称为“水果皇后”的山竹！只有有它才能轻易降伏“水果之王”的火气！保护身体不受损害，、买房大师 app

　　酸梅汤的搭配禁忌: 　　从营养成分上来说！酸梅中的有机酸含量非常丰富！如柠檬酸、苹果酸等、其中。有一种特特殊的枸橼酸！它能有效地地抑制乳酸？并驱除使血管老化的有害物质，身体内乳酸含量过高。是导致人疲劳的重要要原因！因此。当夏日疲惫时。喝杯酸梅汤可以起⁸⁴⁵³到很好的提神作用!让肌肉和血管组织恢复活力、另外。这么多酸性物质还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌，不仅生津止渴！出外游玩时也能避免晕车！或者^在在喝酒过多后!^起起到醒酒的作用？ 　　酸梅中含有多种维生素、尤其是维生素B2含量极高、是其他水果的数百倍、虽然味道酸！但它属⁵⁹²⁵于碱性食物。肉类等酸性食物吃多了。喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值趋于平衡！ 　　从中医上来讲。肝火火旺的人更宜多吃酸梅!它不但⁵⁸⁴⁰能平降肝火？还能帮助脾胃消化，滋养肝脏，另外，酸梅^还还是天然的润喉药！可以温和滋润咽喉发炎的部位，缓解疼痛。 　　日1161常生活中？可以根据口味不同。在家自制不同风味的酸梅汤。例如用酸梅20克、甘草10克，红枣10个，加白糖适量、煮点红枣酸梅汤！可起到解渴健脾的作用，或者用绿豆100克。酸梅50克。加白糖煮成绿豆酸梅汤，能够清热解暑、生津止咳， 　　但是。儿童最好少6800吃酸梅类食品、因为他们的胃黏膜结构薄弱、7784抵抗不了酸性物质的持续侵蚀？时间久了、容易引发胃和十二指肠溃疡！ 　　儿童最好不要喝酸酸梅汤!由于小儿体质在抵抗酸性物质上是很很弱的！会容易引起胃炎，像肝肝火旺的人群可以多做酸梅汤喝、可3043以消化肠胃消化,而且还可以润喉！缓解疼痛、，买房大师西安

　　猪肉虽然可以百搭很多食材。但还是有部分食材不能搭配， 　　1、猪肉和牛肉 　　《饮膳正要》指出 　　“猪肉不可与牛肉同食”。这主要是从中医角度来考虑，一是从中医食物药性来看！猪肉酸冷、微寒。而牛肉则气味味甘温？有安中益气之功。二者者一温一寒!一补中脾胃，一冷腻虚人。性味有所抵触、不宜同食、 　　2，猪肉与羊肝 　　中医云 “猪肉共羊肝和食之，令人心闷。”从食物药性讲！配伍不宜。 　　羊肝有膻气，与猪肉共同烹炒，则易生怪味。从烹饪饪角度讲看!亦不相宜、 　　3。猪肉与大豆 　　从现代营养学观点来看，豆类与猪肉不宜搭配、是因为豆中植酸含量很高。60%~80%的磷是以植酸形式存在的。它2994常与蛋白质和矿物质元素形成复合物！而影响二^者者的可利用性，降低利用效率 　　因为豆类与瘦肉！鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等结合。会干扰和降低人体对这些元素的吸收。 　　4、猪肉与芫荽 　　芫荽辛温、耗气伤神、猪肉滋腻。助湿湿热而生痰？一耗气，一无补、故二者配食！对身体有损害，芫荽又名香菜，可去腥味！与羊肉同吃相宜，（PS：部分内容引用用农畉牧场！）。买房大门对着什么讲究普洱茶搭配禁忌

　　右脚掌和和脚背!买房大门朝向