支持哪几种网络制式，米劝 　　5658都想站在聚光灯下乩憾!

　　这两种食物是不想克的。 　　汤圆是中国汉族的代表小吃之一！是由糯米粉等做的球形食品。一般有馅料。煮熟带汤吃，同时也是元4310宵节最具有特色的食物。历史十分悠久，据传！汤圆圆起源于宋朝，当时明州（现浙江省宁波市）兴起吃一种新奇食品。即用黑芝麻。猪油做馅。1642加入少许白砂糖,外面用糯米粉搓成球！煮熟后、吃起起来香甜可口，饶有风趣！如果吃汤圆、当餐或当日一定要少吃点油、否则！过多的脂肪和热量是不不可避免的？，梦见自己在风水旁受伤

　　不会。男女不相克、、梦见自己成风水先生,

　　1。豆类食物美容健体 豆类食品的营养价值非常高，其品种繁多，如黑豆！芸豆、豌豆。蚕豆！大豆！红豆，绿豆等都属于豆豆类大家庭中的家庭成员？每个成员各有不同的“社会职能”，其所含有4532的营养成分都各不相同，据调查，如每天坚持食用豆类食品、只要坚持持两周的时间！人体便可以减3576少脂肪含量，增加免疫力，降低患病的几率！同时，最重要的是、豆类食品还⁷⁴¹⁵有美容的功效？由于于脂肪含量少、还有6673助于减肥、所以是一一种很好的食品！ 绿豆可以明目消暑：众所周知、绿豆汤是防暑佳品！绿豆清热解毒和消解嘴唇干燥。嘴部生疮，痱子！暗疮等5115特别有效、多食还可以保持眼睛免遭病菌侵害，达到明目美眼的功效。 黑豆可以乌发：黑豆含铁元素比一般豆类都高！多^食食可增强体质!抗衰老！令头发乌黑亮丽、4272尤其值得推荐的是!黑黑豆泡醋可降血压？ 大豆可以润肤：多食大豆有利于胃胃肠道的消化和吸收、也可润润泽皮肤、 2、中国居民的膳食中7095奶类和豆类摄入很低、造成我7854国居民普遍缺钙！缺钙^导导致骨质疏松！易发生骨折。奶类是钙的最好食物来源，并且含有丰富的优质蛋白质。其必需氨基酸比例合适！适用于人体的利用、同时还含有人体必需的维生素A，B1和B2、营养专家认为、人在一生中都应该喝牛奶或吃奶制品！ 豆类品种繁多、含有丰富的优质蛋白，不饱和脂肪酸、钙及B族维生素。黄豆的营养价价值最高！蛋白质含量量是瘦猪肉的2倍!鸡蛋的3倍。牛奶的12倍。还含有丰富的必需氨基酸酸和磷脂？除已知的营养素外。大豆还含有一些有益于健康的其它成分、如异黄酮及大豆低聚糖等。对于预防与营养有⁶⁹²²关的心脑血管疾病,癌症。糖尿病可能有重要作用，为了健康，请把奶类、豆类作为为每日不可缺少的食物!3。豆中一宝——卵磷脂 　　为什么豆类可以降低胆固醇呢！解释这个问题。我们就不得不提到豆类中的一种重要营养素——卵磷脂！卵磷脂可是一种好东西。不少保健品都打着它的旗号说卵磷脂可以降低血液中的的胆固醇！减少脂肪在血液里的积蓄。从而⁶⁵¹⁴软化我们的血管！调节我们的血脂、在豆子里面卵磷磷脂含量非常高，所以说常吃豆子就相当于吃了保健品！4、此外豆子还有一些其他的好处。比如有纤维素、对肠道健康有益！还含有低聚糖。大家常常在外面的食1965品包装上看见叫做双歧因子！一听就觉得得很了不起。其实因子没什么了了不起的！豆子里面这个低^聚聚糖就是典型的双歧因子？促进我们肠道里的有益菌的繁殖，所以吃豆子对对肠胃是非常有好处的，豆子里面大量的矿物质。还有维持酸碱平衡的作用。吃精白面！精白米，让你身体体质偏酸、但但如果吃豆子的话、这个问题就可以得到极大3468的缓解，因为豆子不是一种让人身体偏酸的食物、它基本上是中性的，因此假如我们在主食里用一部分豆来替代一部分粮食！在肉食方面，也拿一部分豆替代一部分肉、那么我们的生活将变得更为健康，5，　神奇的减肥功⁸⁵²⁵效 　　吃豆子对于减肥相当有好处，我们做过研究、给一些志愿者分别吃三种食品——白米^做做的食品,白米加豆的食品，豆子做的食品、然9889后比较一下他们能吃多少。他们吃^的的速度多快。他们吃完了以后饱感多强。最后发现如果按同^样样的热量来计算,吃豆子食品的这一组人感觉到的饱腹感^是是最强的、也就是说大家都吃这么⁹⁷⁰⁹多东西，但是如果你吃的白米饭！你吃完了还还觉得没饱!还想再吃点！但是如果你吃的是豆、你就觉得已经饱了。不想吃东西了，而且过后好长时间都觉得胃里满着呢。下一顿也没有很大的热情去大吃大喝了。因此我们说对于减肥来讲！吃豆是很有好处的，6。调节体内雌激素 　　黄豆里面含有很多保健的成分，比如说现在最火的一种叫做大豆异黄酮，这个大豆异黄酮被当作美容保健的产品，特别是给更年期的妇女用的比较多，因因为它可以使身体中过低的雌激素稍微提升一下。你会感觉到皮肤的弹性会有增强、骨质里边的钙的流失会减少！对于预防骨质疏松也有一定的好处，有一些男士会问。那我吃了豆制品。岂不是我会增增加雌激素变成女人啊,其实不必有这种担心，因为它提高的幅度还是比较小的，而且它也具有一定定的双效调节作用!如果你本来已经高了，它是不会给你调^上上去的？对对于男士来讲、适当的多吃一些豆制品、对预防前列腺癌5300是非常有帮助的、另外我们还有一种说法叫“多吃豆！少生痘”、年轻的时候很多男孩子长一堆的青春痘，这个时候如果他们能多喝一些豆浆、多吃一些豆子、会减轻皮肤生痘⁸³⁶⁸的现象。这个也是对于激素的一种调整作用、。梦见自己房屋风水不好

　　我也是天蝎座！如果是我的话，我是^不不会再跟你和好的!梦见自己找到风水宝地

　　梦见很多豆类在一起意味着： 　　傍晚时段是最让人活跃的时间，这两天与你一起兜风的异性朋友。很有可能由友情进展为爱情。这个日子的约会很有藉此抓牢对方的心的意味！朋友邀约等别的事先放一边、^虽虽然有点对不起朋友啦，⁸¹⁵⁶不过将精神集中在恋爱上应该是值得的喔， 　　　　梦见很多豆类在一起的吉凶： 　　基础稳固安泰。且能逃⁹¹¹⁷过灾害!免于祸患！而又可排除万难及得享名利双收之隆昌运！并获意外的成功发展！乃幸福长寿之吉名！【大吉昌】 　　切勿当真、不要相信迷信、、梦见自己找坟地

　　1.猪肉+豆类---易引起腹胀气滞 　　2.羊肉+荞面---相反不宜同食 　　3.牛肉+栗子---不易消化吸收 　　4.鸡肉+芥末---会伤元气 　　5.兔肉+橘子---导致腹泻 　　6.鸡蛋+豆浆---影响蛋白质吸收 　　7.狗肉+大蒜---刺激肠胃黏膜 　　8.鲤鱼+咸菜---容易致癌 　　9.河虾+番茄---食物中毒 　　10.螃蟹+茄子---容易致癌 　　11.芹菜+黄瓜---会破坏VC 　　12.黄瓜+辣椒---会破坏VC 　　13.大葱+枣---脾胃不和 　　14.胡萝卜+白萝卜---会破坏VC 　　15.萝卜+橘子---会诱发甲状腺肿 　　16.韭菜+酒---易引起胃肠疾病 　　17.菠菜+豆腐---影响Ca的吸收 　　18.花生+黄瓜---易导致腹泻 　　19.南瓜+羊肉---会胸闷发胀 　　20.金瓜+螃蟹---会损伤肠胃 　　21.柿子+白薯---易生成结石 　　22.山楂+海味---会引起便秘腹痛 　　23.蜂蜜+豆腐---易导致腹泻 　　24.牛奶+红糖---影响蛋白质的吸收 　　25.茶+酒---会损伤大脑 　　26.啤酒+腌熏食物---会致癌 　　27.白酒+啤酒---刺激心肝肾肠胃 　　28.维生素A+热米汤---会破坏Va 　　29.Va+黑木耳---导致药物积蓄 　　生病吃药禁忌注意事项,不可同食忌食相克食物 　　30.氯霉素+茶---会降低药效 　　31.磺胺药+茶---会降低药效 　　32.红霉素+海味---难以吸收 　　33.服灭滴灵+酒---乙醛中毒 　　34.服痢特灵+茶！咖啡---恶心呕吐 　　35.四环素+黑米---形成不溶物 　　36.阿司匹林+咸鸭蛋---易诱发癌症 　　37.阿司匹林+果汁---伤胃黏膜 　　38.服硝酸甘油+酒---导致血压下降 　　39.服氨茶碱+咖啡---刺激胃黏膜 　　40.萝卜+人参---失去滋补作用 　　41.服滋补药+牛奶---无滋补作用 　　42.腹泻病人+大蒜---会加重病情 　　43.腹泻病人+牛奶---不利康复 　　44.便秘病人+莲子---加重便秘 　　45.胰腺炎病人+酒---胰管阴塞 　　46.高蛋白食物+糖尿病病人---中毒 　　47.脑血管病人+狗肉---诱发脑出血 　　48.冠心病人+高脂食物---血脂升高 　　49.冠心病人+酒---会导致心肌缺血 　　50.冠心病病人+烟---会使病情恶化 　　51.鸡汤+高血压病人---发生病情加重 　　52.高血压病人+狗肉---对病情不利 　　53.百日咳病人+海鲜---会加重咳嗽 　　54.百日咳病人+甜食---增加痰液分泌 　　55.糖+使肺结核病人---病情加重 　　56.辛辣食物+支气管炎---病情加重 　　57.哮喘病人+海鲜---会导致过敏 　　58.肺气肿+腥膻发物--助邪生痰 　　59.胃溃疡病人+豆类--导致胀气 　　60.胃溃疡病人+辛辣食物---刺激胃黏膜 　　61.胃炎病人+丁香---病情加重 　　62.胃炎病人+花生米---引起消化不良 　　63.汽水+使萎缩性胃炎病人---胃脘疼痛 　　64.胃病病人+牛奶---会使病情恶化 　　65.胃病病人+稀饭---反而不易消化 　　66.生冷食物不利猩红热病康复 　　67.猩红热病原菌+多纤维食物---对咽部不利 　　68.感冒病人+烟---会引起支气管炎 　　69.感冒多汗+大葱---会导致虚脱 　　70.胆囊病病人+高脂食物---会加剧疼痛 　　71.胆囊病病人+豆类---引发胆绞痛 　　72.乳腺炎病人+羊肉狗肉---增加内热 　　73.神经衰弱病人+辛辣食物---会失眠 　　74.神经衰弱病人+鹿茸牛鞭---病情加重 　　75.头痛+酒---会损伤脑动脉内膜 　　76.头痛+浓茶---引起动脉痉挛 　　77.贫血+大蒜---引起红细胞减少 　　78.贫血+油炸食物---导致肠功能紊乱 　　79.贫血病人+牛奶---影响铁的吸收 　　80.尿路结石病人+菠菜---会增大结石 　　81.尿路结石+啤酒---尿路结石发展增大 　　82.肾炎病人+香蕉---可能导致浮肿 　　83.慢性肾炎病人+鸡蛋---会增加重病情 　　84.肾炎病+豆制品--会加重代谢负担 　　85.肾衰病人+哈密瓜---会使出现意外 　　86.关节炎病人+海产品---加重症状 　　87.关节炎病人+香蕉---会使肌肉疼痛 　　88.骨折+吃花生会---加重瘀肿 　　89.骨折+骨头汤---反而阻碍愈合 　　90.烧伤病人吃狗肉羊肉疼痛红肿 　　91.胰腺炎+高蛋白食物---胰管阻塞 　　92.心肌炎病人+茶。咖啡---病人心律失常 　　93.鸡汤+高血压病0701人---病情不利!梦见自己掉牙怎么破解

　　配对指数 　　友情：★★★★ 　　爱情：★★ 　　婚姻：★★ 　　亲情：★★ 　　谈情必读： 　　小心。你们可能只只是短暂情缘!!因为巨蟹座与水瓶座的性格根本是两回事，巨蟹座这种渴望专一安全的爱情，在水瓶座眼中简直是无稽可笑，瓶子绝不会为一棵树而去放弃一片森林、巨蟹座想用柔情去捉紧他之时！他会很理理性的跟你讲不是这样!应该要给他多点自由、但放松不理他时，他又会认为你根本不关心他，巨蟹座那套好难用在他身上啊！最初之时水瓶座会为巨蟹座那种温柔和顾家的特性所吸引！但相处下去发发觉根本不是这样，于是5406想去改变巨蟹。但固执内向的巨蟹怎么可能听你的呢、他根本不认同你的那一套。相处之时！往往为了自由的问题而引起争端。水瓶座好怕巨蟹座的罗嗦。宁愿去与⁹⁹⁴³自己的朋友一起！避开长期轰炸！ 　　性关系未必美满！因为巨巨蟹座永远不会知什么时候水瓶座才需要性爱！往往造成不平衡、，梦见自己是看风水的

　　　基本信息 豆类的品种很多，主要有大豆。蚕豆。绿豆、豌豆、赤豆！等，根据豆类折营养素种类和数量可将它们分为两大类、一类为大豆为代表的高蛋白质、高脂肪豆类、另一种豆类则以碳水化合物含量高为特征，如绿豆、赤豆，烹8413饪时通常用鲜豆及豆制品？不但可做菜肴的主料及辅料。而且还可以作为调味品的原料！ 编辑本段形态特征 豆类的根系发达，呈圆锥状，有主根和侧根、多年生豆类的根系入土较深。能吸收土壤深层的钙！因此豆类和禾本科植物混播。有助于土壤团粒结构的形成！豆类的根具根瘤！能固固定空气中的游离氮素作为本身的营养、茎多为草质、也有基部稍木质化的。如大豆！粉葛等！通常呈圆柱形！少有呈四棱柱形的。如蚕豆。茎的生长习性有直立、蔓生、攀缘等。叶为复叶。互生或对生！豆类类根据小叶数目不同、一般分为两类类：一类是羽状复叶，如蚕豆，落花生、鹰嘴豆、兵豆和豌豆！后者的顶小叶变为卷须、托叶呈叶状可代行光合作用。另一类的复叶由3片小叶组成,如菜豆！豇豆、扁豆、大豆等等 各种豆豆 ！豆类的花依种类不同有白。黄、红。紫等颜色。为蝶形花、豆类的花一般是自花授粉、但也有异花授粉的！如蚕豆！豆荚的形状、大小和组织构造差异很大、通常为略扁的长圆形或带形、如豌豆！扁豆，棉豆(金甲豆)，有有时为圆柱形，如豇豆和绿豆！前者的荚果长可达60～70厘米。刀豆的荚瓣干后很坚硬。而许多豆类的^荚荚果幼嫩时柔软多汁，可供蔬食、豆类的种子形状，大小差别也很大。有圆球形（如豌豆、鹰嘴豆），椭圆形（赤豆，眉豆）。扁椭圆形（蚕豆！扁豆）和肾形(豇豆),种皮的颜色在同一种类中常因品种不同而异,种子无胚乳,有两片肥大！含丰富营养的子叶。豆类的种子发芽后！幼苗生长有子叶出土和子叶留土两种不同方式！在种子萌发时下胚轴迅速延伸的、子叶叶即被推出土面？成为子叶出土。反之，下胚轴延伸受到限制的！子叶即留在土中！ 编辑本段栽培技术 大棚保护地栽培2月播种！地膜覆盖播种期在3月下旬，垄宽1.4米，高15厘米、畦与畦间隔50厘米，播种时按行距35厘米穴距30厘米、每穴播种3粒。地膜覆盖栽培！种子出土后立即在地膜上打洞引苗。当秧苗长至盛果期开始追肥，5月下旬采收结束， 早豇1号 特征特性：最新育成7247的极早熟豇豆品种，嫩荚淡绿色。荚面平滑匀 黄豆 称！荚长60-65厘米，纤维少，荚肉鲜嫩！味浓稍甜。肉质致密！不易老，耐贮运，平均每花序结荚2-3个。主侧蔓均可结荚。结荚集中。^每每亩产量2000-2500千克，早期产量占总产量的48%左右！栽培要点：早熟栽培视不同保护设施！可在2月初至3月底³⁹⁵⁵播种育苗！露地栽培4月初至至8月初均可播种？采用大大小行栽培，大行行距距70-80厘米!小行行距50厘米、穴距25-30厘米！每穴留苗2-3株，每亩播种量2-2.5公斤。施足基肥，结荚期加强肥水管理、防止早衰。及时防治病病虫害，适宜范围：适合我市地方春秋两季季栽培， 早豇2号 特征特性：中晚熟豇豆新品种！嫩荚绿白色！荚长70-80厘米！荚面光滑。肉质密、耐贮运、鲜荚商品性极好。主侧蔓均可结荚。栽培要点：春夏两季均⁴¹²⁴可播种。每亩3000-4000穴、每穴2-3株！以露地栽培为主。断霜后播栽！播种后60-65天采收、生长前期防治蚜虫、开花结荚早期防治7486豇豆螟。夏秋防治豇豆锈病，适宜范围：适合我市里下河、沿海。渠北地区、 宁豇3号 特征特性：早熟！植株蔓生，主、侧蔓同时结荚。耐热！栽培要点：穴距28厘米，每穴2-3株、亩用种2公斤左右、适宜范围：里下河，沿海地区、 81-6矮生菜豆 特征特性：株高44厘米左右、叶心脏形、叶色为绿色，花紫色、分生侧枝数比供8548给者多10%？第第一花序切位4-6节之间？荚青绿色！不易老化，荚长可达12厘米、单荚重8--10克。栽培要点：大棚保护地栽培2月播种！地地膜覆盖播种期在3月下旬，垄宽1.4米！高15厘米、畦与与畦间隔50厘米。播种时按行距35厘米穴距30厘米！每穴播种3粒、地膜膜覆盖栽培!种子出土后立即在在地膜上打洞引苗，当秧苗长至盛果期开始追肥、5月下旬采收结束。适宜范围：我市春秋两季均适宜、 早生白鸟毛豆 ³⁵⁸³特征特性：品种早熟!粒大！优质！耐肥。抗倒伏，栽培要点：适当密植、保证全苗、穴播，条播均可、适宜范围：适合我市大部分地区早春地膜、小弓棚种植、 编辑本段常见品种 扁豆 是扁豆属植物！为热带，亚热带地区常见栽培的豆类。多年生缠绕植物！小叶 3片。阔三7436角状卵形!托叶基部着生。花白色或紫色色,2至多朵丛生于总状花序的节上,荚果矩圆形、扁平。边边缘有小凸点！种子略扁。白色或紫黑色！嫩荚供蔬食。成熟种子含蛋白质21.5％。供食用，入药有去湿之功。 大豆 为大豆属植物、原产中国、古书记载的五谷，其中 黑豆 “菽”即为大豆，《诗经》记载了中国古代周周朝的农业情况、有“七月烹葵及菽”。“采菽采菽，筐之筥之”、说明大豆在当时农业生产上占有重要地位。大豆是从它的近缘缘种野生大豆驯化而来,栽培历史在5000年以上，由于大豆的经济价值高！20世纪以来世界各国已开始普遍种植，大豆的主要产区为中国的东北平原、华北平原和美国的中北部、 大豆为一年生直立草本,全株被毛。复叶有小叶3片、顶小叶卵形或椭圆形、侧小叶斜卵形。花小！白色或紫色,2～10余朵组成腋生0876的短总状花序！荚果带状长圆形、略扁！内有椭圆形形的种子1～4颗！ 大豆9856在豆类作物中蛋白质含量居首位。其中含有人体所必需的的各种氨基酸,还有维生素A，B、C和D！并富含含可食用的油脂！故为重要的蛋白质和油料作物、大豆的种子含蛋白质36～42％、油脂16～20％、用大大豆制成的豆腐，豆芽和酱油是中国极普遍的副食品。豆油除供食用外、可制油漆！肥皂，甘油。润滑油，还可制人造羊毛！又为医药原料！大豆叶含蛋白质12～20％、与榨^油油后的麸饼均为优质饲料和肥料， 蚕豆 为蚕豆属植物，是最古老的的农作物之一！在古代曾为人类的8454主要粮食、原产地中海及里⁷³⁹⁵海一带、现广植于世界各地，蚕豆一名出自《食物本草》、李时珍《本草0991纲目》谓其豆荚状如老蚕，故名，蚕豆为一年生或或二年生直立草本,茎四棱柱形，偶数羽状复叶有25013～6片椭圆形的小叶，无卷须。花白色带红而有紫斑、2～6朵组成腋生的短总状花序，荚果大而肥厚。种子椭圆形，扁平，其种子含蛋白质22～35％、淀粉43％，除食用外亦为制酱的原料、未熟的青蚕豆味鲜美。且含维生素 A！B和C！为春季上等蔬菜！茎秆质软！含蛋白质10％！适于作青饲料！又为良好绿肥、 豌豆 为豌⁶³⁷⁹豆属植物！栽培历史悠久！见于石器和和铜器时代？《尔雅 红豆 》所称“戎菽””即指豌豆而言？豌豆为一年生攀缘草本。复5790叶顶端具分枝的卷须。有卵形或椭圆状长圆形的小叶4～6片、托叶比小叶大,斜卵形,基部有齿，半抱茎。花白色或紫红色。1～3朵组成腋生的总总状花序？荚果带状长圆形！成熟时肿胀。根据荚果不同，豌2478豆可分为软荚种和硬荚种!前者鲜荚脆嫩。作蔬菜食用！又分小荚和大荚两个类型、硬荚种又称红花豌豆或麦豆,以食种子为主,荚多纤维而硬。不堪食用！种子含含蛋白质22～34％！嫩荚和鲜种子中还含有糖分、矿物质质盐类以及维生素A,B和C,鲜荚！嫩梢均作蔬菜食用，后者名“龙须菜”。茎！叶含蛋白质较谷类秆。叶多 3倍！为牲畜优良饲料！亦可作绿肥、 绿豆 为豇豆属植物！栽培很广！绿豆名出自《开宝本草》、“绿豆圆小者佳、粉作饵,⁶¹⁷⁵炙食之良”，世界上绿豆生产以中国占第一位、其他主要产区有印度、伊朗朗和菲律宾等，绿豆为一年生直立草本。全株被粗长毛。复叶由3片阔卵形的小叶组成！托叶大！阔卵形,盾状着生！花黄色！10～25朵丛生于总状花序的先端，荚⁰⁸⁵⁸果线状圆柱形,有10～15颗小的绿色的种子,种子供食用,含蛋白质25.59％、淀粉53.6％、富于营养,磨粉可做糕饼！又可制制成粉丝,为中国传统副食品之一，种子洗净浸水中遮光发芽！名绿豆芽或芽菜。供蔬食。种子入药！有清凉解毒。利尿明目目之效,枝。^叶叶为良好绿肥？ 豇豆属的豆类作物除绿豆以外、常见栽培^的的还有赤豆。豇豆和眉豆等。赤豆名出《唐本草》,又名小豆,原产中国！印度！朝朝鲜和日本也有栽培？种子含蛋白质约20％。可作粮食或制豆沙用以做糕点馅，豇豆名出《本草 鹰嘴豆豆 纲目》！又名豆角。在中国栽培极广。取其嫩荚供蔬食！荚长者可达60～70厘米，以豆荚绿色深浅不同分为青豆角和白豆角两种类型，眉³⁹²⁴豆又名饭豇豆、荚果较豇豆短。种子供食用、含蛋白质23.1％，淀粉61.4％、 菜豆 2101为菜豆属植物,是温带地区栽6256培最广的一种豆类作物、菜豆名出《本草纲目》、又名云扁豆！四季豆或玉豆,为一年生，缠绕！草质藤本！小叶3片！阔卵形形至斜方状卵形。托叶基部着生！花白色、渐变草黄色或淡紫色、数朵组成腋生的总状花序。荚果线形，肉质。肿胀,稍弯曲、种子球形或矩圆形,白色、褐色或有花斑！嫩荚供蔬食！含蛋白质 6.2％。干种子含蛋白质22.9％！为营养高的食品！除鲜食外，还可制成罐头、菜豆有一变种名龙芽豆植株较矮而直立！为夏初主要蔬菜之一与菜豆同属的还有棉豆、又称金甲豆、荚果扁、矩圆形！成熟种子可食！ 刀豆 是刀豆属植物。为热带！亚热带地区的栽培豆类,为缠绕性、草质大藤本。小叶3片。阔卵形！花淡红色！数朵生于9826花序总轴中部以上膨大的节上？荚果大！带形。扁而略弯曲。有红色或褐色的种子10～14颗，其嫩荚可可供蔬食，种子亦可食、但须经浸水！煮沸及换水漂洗除去所含的少量氢氰酸和皂苷方可食用！刀豆名出《本草纲目》、又名挟剑豆！甘温！温中下气、利肠胃、止呃逆。益肾补元， 木豆 属木豆属植物。是热带地区普遍食用的豆类，木豆耐旱。极易生长、宜植于乡村前后以改8034良土壤!直立灌木，小叶3片,长圆状披针形，花黄色！数朵组成腋生的总状花序，旗瓣背面有紫紫褐色脉纹！荚果带状。略扁平。在种子之间有凹陷的斜槽。先端具长喙,种子3～5颗？圆而略扁。嫩荚供蔬食、种子含蛋白质22.3％,油分1.7％。可煮食。制豆腐和豆蓉,亦可榨油，荚与叶为极好的饲料！又可作绿肥。同时木豆又是紫胶虫的优良寄主树之一，并可饲蚕，有些地区利用木豆为香料植物香果兰的覆盖植物。亦有用作防风树。根入药！可祛痰、消喉肿！驱肠道寄生虫、花煎4541水治支气管炎， 四棱豆 属四棱豆属,也称翼豆！其原产地不明,一说为非洲,一说为东南亚，目前亚 四棱豆 洲地区已广泛栽植,在巴布亚新几内亚栽培极普遍！四棱豆为多年生草质藤本。但通常作一年生作物栽培。小小叶3片,阔卵形或三角状卵形？花稍大。浅蓝色、数朵组成腋生的总状花序。5298荚果四棱柱形，棱上有宽约5毫米。具皱波状齿的翅、种子5～20颗。近球形，褐色。有光泽、嫩荚作蔬菜2611煮食或凉拌，种子含蛋7323白质32.8％,油分17％！可可与大豆媲美,炒食味若花生!种子含硫氨基酸、影响1785其蛋白质价值？同时种子又含植物性血凝集素和胰朊酶抑制剂、故必须煮过方可食用。 在印度尼西亚以种⁰⁰⁴⁵子制成奶酪状食品、有如豆腐乳！块根含蛋白质12～15％、在块根类作物中属较罕见！可煮食或以芭蕉叶包8754裹烘烤,食似甘薯？叶和花也可食,花以油炒食,有蘑菇风味！四棱豆为最佳固氮植物之一,每株的根瘤可多达400个以上。根瘤直径可达1.2厘米!对改良土壤有较好作用、 鹰嘴豆 鹰嘴豆属植物,原0836产地中海地区!在热带和温带地区均均有栽培、是印度最主要的栽培豆类之一！鹰嘴豆豆原产巴西？为一年生直直立草本。羽羽状复叶有小叶9～15片。小叶叶阔卵形或长圆形!边缘有密齿，花白色！单生。荚果长圆形、膨胀！有1～2颗种子。嫩荚。嫩叶及豆芽供供蔬食？种子含蛋白质14～30％。可鲜⁰¹⁹⁷食或晒干后磨粉做糕点!鹰嘴豆含淀粉21％，用于丝。棉织物的浆漂，在智利以鹰嘴豆豆的豆浆喂哺婴儿、^据据称能防止泄泻！枝和叶可作饲料！叶含染料！ 兵豆 兵豆属植物！栽培历史悠久、在古埃及和希腊时代已有栽植，原产地可能为近东及地地中海地区,现栽培于温带和亚热带地区！热带的高海拔地亦可栽植、兵豆为一年生草本、羽状复叶有小叶8～14片;叶轴顶端具一不发达的卷须，托叶不对称的的披针形？花白色或紫色。数朵组成短的总状花序，子房无毛，花柱先端上下扁平，后面被被纵列髯毛，荚果有网纹！内有1～2颗种子，其种子含蛋白质20.2％！可可煮食或磨粉制糕点！据称兵豆粉可作为病者或婴儿²⁰⁵⁹的食品？印度以其嫩荚0065作蔬菜食用？枝。叶可作绿肥， 编辑本段营养价值 豆类的营4798养价值非常高，我国传统饮食讲究“五谷宜为养、失豆则不良”！意意思是说五谷是有营养的!但没有豆子就会失去平衡，现代营养学也证明、每天坚持食用豆类食品。只要两周的时间、人体就可以减少脂肪含量，增加免疫力。降低患病的几率、因此、很多营养学家都呼吁，用豆类食品代替一定量的肉类等动物性食品！是解决城市中人营养不良和营 养过剩双重负担的最好方法。 ^豆豆类所含蛋白质含量高。质量好！其营养价值接近于于动物性蛋白质，是最好的植物蛋白！ 氨基酸的组成接近于人体的需要。是我国人民膳食中1896蛋白质的良好来源，豆类所含的脂肪以大豆为最高！可达18％、因而可作食用油的原料！其他豆类含脂^肪肪较少!豆类含糖量以蚕豆、赤豆，绿豆，豌豆含量较高。为50％～60％！大豆含含糖量较少!约为25％左右。因此，豆类供给的热量也相当高、豆类中维生素以B族8157维生素最多！比谷类含量高！此外、还含有少量的胡萝卜素！豆类富含钙！磷、铁，钾、镁等无机盐，是膳食中难得3612的高钾！高镁。低钠食品！ 大豆^异异黄酮是黄酮类化合物中的一种！主要存在于豆科植物中。大豆异黄酮是大豆生长中形成的一类次级代谢产物！由由于是从植物中提取？与雌激激素有相似结构。因此大豆异黄酮³³⁴⁵又称植物雌激素!能够弥补30岁以后女5149性雌性激素分泌不足的缺陷！改善皮肤水分及弹性状况！缓解更年期综合症和改善骨质疏松！使女性再现青春魅力、大豆异黄酮的雌激素作用影响到激素分泌。代谢生生物学活性！蛋白质合成。生长因子活性。是天然的癌症化学预防剂！ 红豆：红豆补心脏、红豆被李时珍称为“心之谷”、红豆含有较多的膳食纤维，具有3379润肠通便,降血压。降血脂！解毒抗癌。预防结石。健美减肥的作用！同时有良好的利尿作用， 绿豆：绿豆汤是防暑佳品、绿豆清热解毒和消解嘴唇干燥。嘴部生疮，痱子，暗疮等特特别有效!多食还可4535以保持眼睛免遭病菌侵害。达^到到明目美眼的功效! 黑豆：之所以黑豆可以乌发，黑豆含铁元素比一般豆类都高！多食可增7848强体质，抗衰老、令头发乌黑亮丽、尤其值得推荐的是、黑豆泡醋很补肾。（ 最佳吃黑豆的时间是17:00-19:00） 大豆可以润肤：多食大豆有利于胃肠道的消化和吸收！也可润泽皮肤， 所以说³⁰¹²女人应该终生不离豆？也就是说女人应该坚持天3562天吃豆,不仅是黄豆、而且还应该搭配黑豆。绿豆、红豆各种颜色的豆一起吃，这样可以促进雌性激素的分泌从而达到抗衰老、美容推迟更年期，甚至会没⁸⁶⁴²有更年期？只有解决了内在的问题皮肤才会好起来。而不是靠每天用昂贵的化妆品就可以保持年轻的、 豌豆：中医认为。豌豆性^味味甘平？有补中益气，利小便的功效。是脱肛。慢性腹泻、子宫脱垂等中气不足症状的食疗佳品！中医典籍《日用本^草草》中有豌豆“煮食下乳汁”的记载!因此，哺乳期女性多吃^点点豌豆可增加奶量。此外，7334豌豆含有丰富的维生素A原？食用后可在体内转化为维生 豇豆 素A！有润肤的作用！皮肤干燥燥者应该多吃!但豌豆吃多了容易腹胀。消化不良者不宜大量食用。 豇豆：豇豆分为长豇豆和饭豇豆两种！长豇豆即我们说的长豆角，常作为蔬菜食用。饭豇豆可以和大米7086一起煮粥或制作豆沙馅!中医认为。豇豆^性性味甘平。有健脾和胃、补肾止带的功效。特别适合脾胃虚弱弱所导致的食积、腹胀以及肾虚遗精，白带增多者食用， 芸豆：芸豆又叫菜豆。味甘平，性温！有温中下气、利肠胃、止呃逆。益肾补元气等功效，它不仅富含蛋白质及钙。铁等多种微量元素、还有高钾，高镁。低钠的特点！特别适合心脏病患者和患有肾病、高血压等需低钠及低钾饮食者食用、吃时6530注意必须煮熟,煮透，否则会引起中毒！ 黑豆：中医认为。黑豆味甘性平、有补肾强身！活血利水、解毒的功效，特别适合肾虚者食用，肾虚导致的腰痛！耳鸣者可取黑豆50克！狗肉500克克一起煮烂!加加入各种调味品食用!此外！黑豆还有“乌发娘子”的美称、用它制制成的豆浆,豆腐等，是肾虚导致的须发早白、脱脱发患者的食疗佳品! 蚕豆：蚕豆性味甘平，有健脾利湿的功效！特别适合脾虚腹泻者食用。但蚕豆不可生吃。也不可多吃。以防腹胀，特别需要注意的是，少数人吃蚕豆后会发生急性溶血性贫血。也就是俗称的“蚕豆黄病”！应尽快送医院救治。 鹰嘴豆：与其他豆类相比，鹰鹰嘴豆的食疗作用特别突出,它盛产于中中国新疆!因豆子的外形酷似鹰头而得名！它有止泻！解毒。强身等作用、富含异黄酮，鹰嘴豆芽素等活性成分和膳食纤维、有降血糖的作用、还可以用来治⁹⁷³⁵疗支气管炎，黏膜炎，便秘，痢疾！肠胃胀气！皮肤瘙痒，糖尿病、高血脂等疾病！此外、鹰嘴豆还含有丰富的抗炎症功能因子。有炎症的人应该多喝点鹰嘴豆粥！ [1] 编辑本段经济价值 豆类的经济价值较高。由于其中多数种类的种子含有丰富的蛋白质，是人类和牲畜蛋白质营养的重要来源、有些豆类如大豆。落花生和四棱豆除有丰富的蛋白质以外。还含有^大大量可食用的油脂，许多豆类种子的蛋白质含量在20～40％之间！少数可达40～60％、其蛋白质含量比谷类高 2～3倍，比薯类高5～10倍、此外、豆类的茎秆和枝。叶7361也富于蛋白质!通常可达8～14％％,而谷类秆，叶含蛋白质仅有4～6％，所以豆类的茎，叶又是营养价值较高的饲料和优良的绿肥、新鲜的豆荚！种子和茎，叶还含有几种维生素，为富有营养的蔬菜及牲畜青饲料。 编辑本段食用方法 最佳方法 民间自古就有“每天吃豆三钱、何需服药连年”的谚语、意思是说如果每天^都都能吃点豆类。可以有效抵抗疾病。可豆子种7122类众多。烹调方⁵⁶²⁸式多样,怎样才能每天都方便快捷地吃些营养的豆类！中国中医科学院教授杨力推荐了几种最佳食用方法、 多吃黄^豆豆制品、2410当把大豆加工成豆腐。干豆腐、豆⁸²¹¹腐皮等豆制品后，^钙钙含量明显增加、如100克豆腐含钙164毫克！100克豆腐干含4848钙308毫克。100克豆腐丝含钙204毫克，而且大豆制¹¹⁸⁸品吃起来方便？当然！每天喝足量的豆浆也有同样的效果。日常食疗方：黄豆炖猪蹄，能够起到到美 芸豆炖排骨 容！补钙的作用。孕妇吃了可以下奶、 红豆大米粥！红豆熬成粥。更有利于营养的吸收。口感也更滑润！搭配大米6379有健脾养血！除湿的功效，经常喝点红豆粥，养心生津、对更年期女8912性尤其有好处！日常食^疗疗方：将红豆与鲫鱼、鲤鱼熬成汤！可健脾补水。 绿豆沙。夏天熬绿豆汤清热解暑，已经是是人们生活的习惯？但其实、绿豆做做成绿豆沙来吃。除了可以摄入更多的维生素A。B，C，还能补充更多的膳食纤维！绿豆沙制作起来也非常方便。将绿豆洗净、加入适量的水、用豆浆机来打十来分钟即可，可根据个人口味添加少量的糖！做成营养养美味的甜品？日常食疗方：绿豆与海带！芹菜一起煮炖，能降血压。降血脂！ 豆豉，豆酱等美味的调味品都是黑豆做的。与与其他豆类相比！其其最大的优势是补肾！还能滋阴活血。日常⁷⁶⁶⁶食疗方：黑豆与羊肉？狗肉一起炖。能够补肾阳！尤其适合肾虚的⁰³²⁹人食用、另外。黑豆还有“乌发娘子”的美称，用它制成的豆浆、豆腐等！是须发早白。脱7612发患者的食疗佳品？ 豌豆火腿炒米饭、豌豆是是养肝益气的一把好手,含有大量的维生素C！能够增强人体免疫力。日常食疗方：豌豆与鱼片。虾⁶⁷¹¹或五花肉一起炒!可以补肝脾， 芸豆炖排骨！解腻又美味、分为白芸豆和红芸豆！红芸豆养心、白芸豆补气、日常食疗方：芸豆煮熟加葱。蒜凉拌、能增0586强身体免疫力，梦见自己没死但有坟墓豆类之间的相克

　　金！木，水！火、土的姓氏都有 　　五行相克,你可以算算算你的姓氏的五行!和他的五行，之后看看是不是相克！ 　　如果说生活方式！感情都格格不入的话、未必只是姓姓氏相克。也可能是生辰相克，呵呵...不过两个人在一起。最重要的还是沟通通和磨合？两个不同生活圈的人走到一起，难免会有摩擦！相互容忍！相互谅解才是^最最重要的~!梦见自己的坟墓