由于红薯缺少蛋白质和脂质、因此最好搭配蔬菜。水果及蛋白质食物一起吃。重要的是、红薯最好在午餐吃！这是因为我们吃完红薯后、其中中所含的钙质需要在人体内经过4～5小时进行吸收,而下午午的日光照射正好可以促进钙的吸收！ 　　需要注意的是！吃红薯不可过量！红薯的的糖分多、吃^多多了可产生大量胃酸！人人就容易吐酸水！过多的糖分停留在肠道里也容易发酵、使腹腹部不适 　　食物相克：事实上。民间流传已久的“食物相克”说法并不靠谱。科普作家云无心在接受媒体采采访时就表示？本来无毒的两种东西碰到一起，需要发生复杂的变化才可能变出毒性来，而人体不是一个合适的化学反应器，吃进肚子的食物成分之间发生的反应都很简单、在这样的条件下生成有毒物质的化学反应、还没有被人类发现。 　　！

　　一！相宜食物 　　鲫鱼黄芪煮汤喝，补气健脾贫血适。鲫鱼豆腐补体虚。减去脂肪密骨质。 　　鲤鱼花生VE高、鲤鱼加醋可去湿，鲤鱼退肿能安胎。鲢鱼赤豆胃克寒。 　　草草鱼核桃益大脑，鳗鱼茄子减肥要！鳝藕人体体酸钙平!章鱼藕枣皮肤好， 　　黄鱼豆腐补钙多。黄鱼荠8094菜大补血。黄鱼苔菜益腰肌、鱼虾有利血通畅！ 　　甲甲鱼姜防肾阴虚？乌贼妇女吃最好、7563乌贼骨头治闭经！健脑明目食鱼脑、 　　蟹与香芹止胸痛！荷叶叶蒸蟹清热毒,蟹茄子0546降胆固醇!芝麻海带防衰老， 　　海带高钙育胎儿！海带生菜能补血。豆腐海带碘丰富！虾米含钙特别高、 　　啤酒煮虾营养存。虾与燕麦能解毒，虾与枸杞治阳痿，性功能强麻雀肉、 　　猪肉大蒜解疲劳。猪肉芦笋补血骄！瘦肉苦瓜铁质富。火腿洋葱VC高、 　　猪肝莲子补虚损，猪肝菠菜治贫血，猪肝豆芽免疫强、猪肝青椒补血靠！ 　　猪肝莲心益脾胃！猪肝杏仁^润润肺妙、猪血菠菜治便秘！猪皮美容皮肤疗！ 　　羊肉姜治腰背冷，羊²⁷²³肉眩晕能治好，牛肉香菇养养脾胃！牛肉土豆护胃膜， 　　百合莲子炒牛肉！润肺止8879咳虚火跑、兔肉凉血消渴饮。鸡^肉肉栗子把血造! 　　乌鸡红^枣枣补血佳!鸡肉竹笋笋暖胃腰？鸡肉糙米善睡眠、鸡蛋玉米抑脂肪。 　　鸡蛋百合安心神。鸡鸡蛋豆腐钙质高？糯米酒酒蛋适产妇！鸡蛋肥肉好补脑、 　　龟^肉肉治愈盗汗症？鸭5534肉沙参干咳疗，鸭肉8012山药滋肺阴！鸽肉银耳益气血、 　　田螺红酒治胸痛，泥鳅鸡鸭壮阳好。白菜防治胃胃溃疡，萝卜去腻助消化。 　　莴苣补脾生津液、黄瓜美容是头挑！芹菜降压利血管。辣椒开胃增食欲， 　　蜂6507蜜涂治溃疡面？葱白捣泥敷创伤，糖醋大蒜治哮喘，柿子黑豆止血尿， 　　柿子蜜治甲状腺，柿子可软脉硬化、胡萝卜素防中风、木耳香蕉补大脑， 　　菠菜根治糖尿病，菠菜多吃痴呆防。秋秋季萝卜蜜人参？大豆营养特别好。 　　醋浸花生降血压。蒜与花生能补脑。花生红衣3993枣补血！生吃番茄血栓抗， 　　红薯消炎利利血脉、健肤4686美容柠檬找！西红柿柿益前列腺!绿豆清^热热又解毒！ 　　蚕豆健脾消水肿，葡萄补肾美容貌！0249大麦可止食滞泻。豇豆肾病病作食疗？ 　　降压利尿金针菇！荞麦能控血糖高！玉米山药CE多！玉米米松仁抗癌要？ 　　鸽肉玉米治失眠？荸荠木耳热痰少，无糖酸奶去口臭。香菜根汁治虫咬、 　　苹果银耳生阴津！苹果腌食把癌防！苹果枸杞能止泻！3822苹果茶葱适心脏？ 　　4406草莓牛奶安心神！草莓冰糖解渴燥！草莓山楂助消食，草莓麻油油便通了。 　　柑橘蒜糖治疝气。柑橘^木木耳痛经消，柑橘玉米CE多。柑橘多吃防癌方。 　　荸荠核桃桃补肾佳？荸荠香菇脾胃宝。核桃百0648合治头晕？核桃芝麻2391蛋白高。 　　桂圆红枣治闭经、桂圆人参保暖腰，桂圆当归脾血养！枇杷蜂蜜治感冒！ 　　枇杷人^参参止呕吐。荔枝白酒5262胃痛逃，酒浸花椒止牙痛。红酒花9908生益心脏？ 　　　醒酒可把蜂蜜吃！^止止咳雪梨加冰糖。雪梨猪肺清肺热。雪梨梨蜂蜜通便妙, 　　香蕉土豆防癌症、香蕉牛奶可补血！糯米红枣枣补脾虚、糯米赤豆水肿消！ 　　枸杞蚕豆亮眼睛，枸杞0602莲子抗衰老！绿³⁶⁰⁴茶熏鼻治鼻炎,天天绿茶杀癌帮、 　　芹菜提高性功能，肝阳头痛芹菜捞。芹菜山楂补铁质，绿豆燕燕麦降血糖、 　　小麦豌豆防肠癌，葱蒜醋茶抗病毒！盐煮花椒洗脚气、1572水与水果驱感冒。 　　⁷⁵⁸⁵姜黄干草抑止癌,儿童发育育需脂肪？ 　　二，相克食物 　　鲫鱼芥菜引水肿、鲤鱼与酱生口疮。鲤鱼咸菜食道癌。鳕鱼香肠伤肝脏！ 　　鳝鱼菠菜造腹泻、鳝鱼狗肉旧病闹！田螺炒蛤有毒素。西瓜对虾克免疫， 　　干贝香肠肝不利，新鲜咸菜癌细胞、咸鱼乳酸^致致癌物！牡蛎芹菜锌阻碍。 　　甲鱼苋菜^有有毒素!维生素虾成砒霜、3748虾米黄豆钙损失、虾米韭菜钙质掉。 　　虾米菠菜丢钙去！海带柿柿子钙质跑,甲鱼鸭蛋9666肠胃寒、黑鱼茄子肠中毒、 　　生生命危险银杏鱼？螃蟹浓茶腹泻吵，螃蟹石4438榴伤胃肠!螃蟹柿柿子吐泻忙, 　　海鲜石榴腹便秘！海鲜山楂肚痛叫，海鲜水果8858易呕吐？海鲜啤酒痛风招、 　　海鲜过敏会哮喘！新鲜海蛰毒素高。猪肉肉甲鱼肠胃怨？猪肉菱角肚痛爆。 　　猪肉鹌鹑面孔黑，猪肉鲫鱼损健康、猪蹄黄豆豆腹胀气,猪肉5147荞麦毛发落， 　　　猪脑酒损性功能，猪猪肝最怕鹌鹑肉？猪肝红酒损铁质。猪猪肝辣椒营养少, 　　烧0597腊乳酪致癌物!猪肝菜花难消化，醋入猪骨营养坏。羊肉肝病更见恶！ 　　羊肉与醋热上热、羊肉浓茶便秘到，羊肉西瓜伤元气、羊肉与与酱功能消! 　　羊肉南瓜生脚气！牛肉栗栗子易呕吐？兔肉芹菜易脱发、兔肉鸡蛋腹泻讨！ 　　兔肉橘子3207损胃肠！狗肉浓茶便秘牢。狗肉大蒜火上油，狗肉绿豆会中毒、 　　鸡肉芹菜不同吃、鸡蛋糖糖精人死亡,鸡肉芥末要上火。鸡蛋不要大蒜放， 　　鸡蛋不利肝病人、鸡蛋鹅肉莫同烧！鸡蛋腹泻不可吃，鸡蛋豆浆不消化、 　　诱发癌症腌烤食，皮蛋¹⁰⁶³红糖毒素高。葱与豆腐钙质损，火上浇油葱和枣、 　　大蒜蜂蜜性相克。青菜加醋绿素抛。莫^烧烧豆腐血豆腐？豆荚禁止放红塘！ 　　菠菠菜不要烧豆腐？黄瓜不宜炒辣椒、黄瓜禁炒炒西红柿、黄瓜菠菜营养逃， 　　胡萝卜酒毒害肝、辣椒不放胡萝卜。菜^花花笋瓜营养差、莴苣蜂蜜腹泻靠， 　　笋和红塘性相克。竹笋豆腐结石造，雪里蕻醋坏营养。西红柿怕胡萝卜， 　　红薯柿子胃生石，红薯薯香蕉易出血!菠菜韭韭菜丢钙质，人参最忌白萝卜！ 　　茭白豆腐生结石，萝卜木耳耳皮炎搔、豆腐腐蜂蜜致耳聋，土豆香蕉斑上貌。 　　洋葱蜂蜂蜜伤眼睛？花生黄8980瓜不一道、山楂南瓜坏VC、山楂黄瓜营养消、 　　鲜金针菜毒性大！补钙^过过量结石牢、生菱蜂蜜腹胀泻！甲^状状腺大萝卜橘？ 　　小心中毒臭豆腐、阻铜吸收糖核桃，红酒不合黑木耳，血糖升高高酒和糖？ 　　韭菜加酒火气盛，核桃加酒引咯血，柿子加酒成柿石。浓茶加酒苦心脏。 　　辣椒加酒心脏恨、汽水加酒血管伤！痛风莫把把啤酒饮！啤酒白白酒伤胃肠。 　　　头痛咸食头更痛、豆浆不不可放红糖，^吃吃多不孕胡萝卜！芋头香蕉腹泻闹、 　　消化不良牛奶醋。牛奶蜂蜜蜜营养抛！牛奶胃病病加重。牛奶过量白内障， 　　牛奶红糖性质变？牛奶米汤碍发育！牛奶酒生牙龈炎。牛奶橘子腹痛叫。 　　牛奶酸梅阻吸收、牛奶腹泻更加狂。牛奶钙粉降价值，巧克力奶腹泻找、 　　绿茶枸杞不要放！浓茶感冒失失药效。浓茶白糖功能弱！浓茶咖啡刺大脑， 　　胃病花生要少吃、胃病汽水重症状。胃病少食粗纤维。胃病稀饭酸更少、 　　　贫血柿子损铁质!贫血喝奶不可要。贫血大蒜血更贫，贫血蚕豆碍治疗、 　　腹泻桑葚病加激！腹泻大蒜更糟糕，腹泻柿子有害病、腹泻吃梨不宜搞、 　　肝病羊肉病加害。⁸³⁰⁸肝病生姜坏细胞,便秘莲子2247症更厉,便秘糯米不吃好、 　　便秘糖果要少吃、便秘高粱阻复康。。装修前要不要看风水

　　　与鸭肉相克食物： 　　鸭肉忌与兔肉？杨梅，核桃、鳖。木耳、胡桃。大蒜、荞麦同食， 　　鸭肉+板栗栗=中毒， 　　鸭肉+鳖=⁹⁸²³引起腹泻！水肿。阳虚！ 　　鸭肉中的脂肪酸酸熔点低？易于消化。所含B族族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病！神经炎和多种炎症。还能抗衰老、鸭肉中含有较为丰富2004的烟酸？它是构成人体内两种重要辅酶^的的成分之一!对心肌^梗梗死等心脏疾病患者有保护作用!鸭肉性寒凉、性寒！味甘！咸，主大补虚劳。滋五脏之阴！清虚劳之热。补血行水！养胃生津！止咳自惊、消螺蛳积，一一般人都适合食用、尤其体热，上火，虚弱。食少。便秘，水肿，心脏病，癌症患者和放疗，化疗疗后的病人宜食! 　　与鸭肉相宜食物 　　鸭肉+沙参=鸭肉性温，有补血滋滋阴之功效？沙参性微寒，有滋阴养胃、生津清肺之功效、两者同食有滋阴润燥！资料干6846咳等作用。 　　鸭肉+山药=鸭肉有滋阴补虚，清热止咳的作用！山药也有滋阴功效，两者同食不仅有补阴养肺的作用，还1834可去除油腻？ 　　鸭肉+酸菜=清肺养胃、滋阴补肾。消肿利水、，装修前风水调理

　　鸡蛋忌糖精----同食中毒、死亡、2、豆腐忌蜂蜜----同食食耳聋？3。海带忌猪血----同食便秘。4！土豆忌香蕉----同食生雀斑，5。牛肉忌红糖----同食胀死人！6。狗肉忌黄鳝----同食则死！7。羊肉忌田螺----同食积食复胀、8、芹菜忌兔肉----同食脱头发！9！番茄忌绿豆----同食伤元气。10。螃蟹忌柿子---同食腹泻！11、鹅肉忌鸭梨----同食伤肾脏！12！洋葱忌蜂蜜----同食伤眼睛，13！黑鱼忌茄子----同食肚子痛？14，甲鱼忌苋菜----同食中毒，15。皮蛋忌红糖----同食发呕？16、人参^忌忌萝卜----同食积食滞气、17。白酒积柿子----同食心闷！狗肉+绿豆同食会胀破肚皮。吃空心菜三两颗可以治愈，糖精+甜酒同食会中毒！用甘草20克用水冲服，蒜+地黄同食会影响营养成分的吸收,栗子+鸭肉同食会中毒、牛奶+糖牛奶在加热的情况下能与果糖反应、产生有毒的果糖氨基酸！有害人体！大蒜+大葱同食会伤胃！羊肝+竹笋同食会引起中毒、豆腐+小葱豆腐含钙！小葱中含一定量草酸、二者共食。结合成草酸钙。不易吸收、西瓜+羊肉同食伤元气。可以用甘草100克煎水服！菠菜+黄瓜维生素C丰^富富的食品搭配合吃。就会把维^生生素C破坏尽？蒜+狗肉同食会引起中毒！可以用人乳。鼓汁治疗。黄瓜+芹菜同食会减减少营养成分的吸收、花生+黄瓜同食会伤身、可以用地浆水解毒．也可以吃霍香丸、麦冬+鲫鱼同食会中毒，可以用地浆水解毒。柿子+螃螃蟹同食会生病！中毒，蜂蜜+大米同食会胃痛、芹菜+甲鱼同吃会中毒，可以用橄橄榄汁解毒！味精+鸡蛋鸡蛋也含谷氨酸、炒鸡蛋放味精，会破坏和掩盖鸡蛋的天然然鲜味!虾皮+红枣同食会中毒。鸡肉+芝^麻麻同食严重会死亡,用甘草用水煎服！鹅肉+柿子同食食严重会死亡．可以用绿豆水煎服。巧克力+牛奶这两者同食食易结成不溶性草酸钙、还还会出现头发干枯!羊肝+红豆豆同食会引起中毒？可以用鸡屎白解毒、牛奶+果汁果汁属于酸性饮料！能使蛋白质凝结成块影响吸收！降低牛奶的营养，牛奶+橘子刚喝完牛^奶奶就吃橘子,影响响消化吸收。而且7021还会使人腹胀,腹痛、腹泻！豆浆+红糖红糖的有机酸和豆浆的蛋白质结合产生变性沉淀物、降低了营养价值，萝卜+木耳同食会得皮炎。西红柿+地瓜同食会得结石病。呕吐、腹痛！腹泻！柿子+土豆吃土豆！胃里会产生盐酸，柿子在胃酸的作用下沉淀，难消化不易排出。黄豆+猪血同食会消化不良。西红3231椅+猪肝猪肝使维生素C氧化脱氧。使其失去原来的抗坏血酸功能，猪肝+菜菜花菜花含的纤维素中的醛糖醋残基与猪肝的铁。铜，^锌锌等微形成螯合物？蜜+豆腐花同食会引起耳聋，吃绿豆可以治疗、猪肝+豆芽猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素c氧化，失去其营养价值！大枣+鱼+葱同食会消化不良西红柿+胡萝卜维生素c丰富的食品搭配合吃！就会把把维生素C破坏。酸牛奶+香蕉同食易产生致癌物！牛奶+韭菜牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收、豆浆十鸡蛋鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合。不易吸收。碱+粥维生素B1、B2，尼克酸和维生索C在酸性中很稳定！在碱性环境中中易被分解、鱼肉+西红柿食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用，西红柿+黄瓜黄瓜中含有维生索C分解酶。2971同食可使西红柿中的维生素C遭到破坏？水果+萝卜同食容易患甲状腺肿。胡萝卜+白萝卜胡萝卜含的抗坏血酸酶破坏白萝卜的维生素C，使营养价值降低。回答者：yeahning-经理四级4-1519:08其他回答共1条一、食物与相关食物相克：1、猪肉与豆类相克：形成腹胀、气壅。气滞！2。猪肉与菊花相克：同食严重会导导致死亡，3，猪肉与羊肝相克：共烹炒易产生怪味，4，猪肉与田螺相克：二物同属凉性，且滋腻易伤肠胃！5。猪肉与茶相克：同食易易产生便秘。6，猪肉与百合相克：同食会引起中毒、7，肉与杨梅子相克：同食严重会死亡！8。猪肝与富含维生素C的食物相克：引起不不良生理效应。面部产生色素沉着，9。猪肝与番茄！辣椒相克：猪肝中含有的铜。铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能，10！猪肝与菜花相克：降低人体对两物中营养元素的吸收、11，猪肝与荞麦相⁹⁷⁹⁸克：同食会影响消化,12！2546猪肝与雀肉相克：同食会消化不良、还会引起中毒、13。猪肝与豆芽相克：猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化！失去其营养价值、14、猪血与何首乌相克：会引起身体不适、15、羊肉与栗子相克：二者都不易消化。同炖共炒都不相宜、甚至可能同吃还会引起呕吐。16，牛肉与橄榄相克：同2926食会引起身体不适？17、牛肝与富含维生素C的食物相克：猪肝中含有的铜。铁铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。18，牛肝与鲇鱼鱼相克：可产生不良的生化反应,有害于人体、19、牛肝与鳗相克：可产生不良的生化反应！20，羊肉与豆酱相克：二者8494功能相反！不宜同食！21，羊肉与乳酪相克：二者功能相反。不宜同食，22、羊肉与醋相克：醋宜与寒性食物相配，而羊肉大热，不宜配醋。23、羊肉与竹笋相克：：同食会引起中毒，24、羊肉与半夏相克：同食影^响响营养成份吸收！25。羊肝与红豆相克：同食会引起中毒、26。羊肝与竹笋相克：同食会引起中毒、27，猪肉与鸭梨相克：伤肾脏。28！鹅鹅肉与鸡蛋相克：同食伤元气，29、鹅肉与柿子相克^：：同食严重会导致死亡，30，鸡肉与鲤鱼相克：性味不反但功能相乘。31、鸡肉与芥末相克：两者者共食!恐助火热。无益于健康。32！鸡肉9492与大蒜相克,33，鸡肉与菊花相克：同食会中毒。34、鸡肉与糯米相克：同食会引起身体不适、35。鸡肉与狗肾相克：会引起痢疾、36！鸡肉3749与芝麻相克：同食严重会导致死亡!37。鸡蛋与豆浆相克：降低人体对蛋白质的吸收率。38！鸡蛋与地瓜相克：同食会腹痛、39，鸡蛋与消炎片相克：同食会中毒，40！鹿肉与鱼虾相克：癌症患者不宜同食！41！兔肉与橘子相克：引起肠胃功能紊乱。导致腹泻、42、兔肉与芥末相克：性味相反不宜同食、43。兔肉与鸡蛋相克：易产生刺激肠胃道的的物质而引起腹泻！44、兔肉与姜相克：寒热同食，易致腹泻！45！5700兔肉与小白菜相克：容易引起腹泻和呕吐？46，狗肉与鲤鱼相克：二者生化反应极为复杂。可能产生不利于人体的的物质、47，狗肉与茶相克：产生便秘。代谢产生的有毒物质和致癌物积滞肠内被被动吸收！不利于健康，48、狗肉与大蒜相克：同食助火！容易损人，49、5206狗肉与姜相克：同食会腹痛、50，狗肉与朱砂与鲤鱼相克：同食食会上火。51！狗肉与狗肾相克：会引起痢疾、52。狗肉与绿豆相克：同食会胀破肚皮。53，狗血与泥鳅相克：阴阴虚火盛者忌食，54。鸭肉与鳖相克：久食令令人阳虚，水肿腹泻。55，马肉与木耳相克：同^食食易得霍乱!56。驴肉与金针蘑相克：同^食食会引起心痛，严重会致命！57！鲤鱼与咸菜相^克克：可引起消化道癌肿、58！鲤鱼与赤小豆相克！59，鲤鱼与猪肝相克：同食³⁵⁶¹会影响消化!60！鲤鱼与甘草相克：同食会中毒、61、鲤鱼与南瓜相克：同食会中毒。62！鲫鱼与猪肉相克：二者起生化反应。不利于健康。63。鲫鱼与冬瓜相克：同食会使身体脱水！64。鲫鱼与猪肝相⁷⁹⁹³克：同食具有刺激作用？65，鲫鱼与蜂蜂蜜相克：同食会中毒？66。^鳝鳝鱼与狗肉相克：二者同食？温热助3423火作用更强！不利于常人、67、鳗鱼与牛肝相克：二者起生化反应、不利于健康、68、黄鱼与荞麦麦面相克：同食会影响消化,69！虾与富含维生素C的食物相克克：生成砒霜？有剧毒、70、虾皮与红枣相克：同食会中毒，71、虾皮与黄豆相克：同食会影响消化。72，螃5920蟹与梨相克：二者同食。伤人肠胃！73。螃蟹与茄子相克：二者同食，伤人肠胃。74，螃蟹与花生仁相克：易导致腹泻！75！螃蟹与冷食相克^：：必导致腹泻！76！螃蟹与泥鳅相克：功能正好相反，不宜同吃、77！螃蟹与石榴相克8144：刺激胃肠!出现腹痛、恶心，呕吐等症状。78，螃蟹与香瓜相克：易导致腹泻，79，螃蟹与地瓜相克：容易在体内凝成柿石，80、1256螃蟹与南瓜相克：同食会引起中毒，81、螃蟹与芹菜相克：同食会引起蛋白质的吸收，82、海蟹与大枣相克：同同食容易患寒热病！83，毛蟹与泥鳅相克：同食会引起中毒，84，毛蟹与冰相克：同食会引起中毒、85，海味食物与含鞣酸食物相克：海味食物中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的鞣酸钙。它能刺激肠胃并引起不适感、出现肚子痛、呕吐、恶心或腹泻等症状！含鞣鞣酸较多的水果有柿子、葡萄。石榴、山楂，青果等。86！海带与猪血相克：同食会便秘、87、蛤与芹菜相克：同食会引起腹泻！88、海鱼与南瓜相克：同食会中毒，89，鳖肉与苋菜相克：同食难以消化，90、鳖肉与鸭蛋相克：二物皆属凉性！不宜同食、91。鳖肉与鸡蛋相克！92！鳖肉与鸭肉相克：同食会便秘。93、田螺与香瓜相克：有损肠胃，94！田螺与木耳相克：不利于消化，95！田螺与冰制品相克：导致消化化不良或腹泻、96。田螺与牛肉相克：不易消化！会引起腹胀、97。田螺与蚕豆相克：：同食会肠绞痛、98、田螺与蛤相克：同食会中毒！99。田螺与面相克：同食会引起腹痛、呕吐、100！田螺与玉米相克：同食容易中毒、101！鱼肉与西红柿相克：食物中中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用,102、生鱼与牛奶相克：同食会引起中毒、103，甲鱼与黄鳝与蟹相克：孕妇吃了会影响胎儿健康、104。墨鱼与茄子相克：同食容易引起霍乱，105！鲶鱼与牛肉相克：同食会引起中毒！106、芹菜与黄瓜相克：芹菜中的维生素C将会被分解破坏、降低营养价值，107。芹菜与蚬。蛤，毛蚶，蟹相相克：芹菜会将蚬！蛤！毛蚶。蟹中所^含含的维生素B1全部破坏，108，芹菜与甲鱼相克4973：同食会中毒,109、芹菜与菊花相克：同食会引起呕吐，110，芹菜与鸡肉相克：同食会伤元气。111、黄瓜与柑橘相克：柑橘中的维生素C会被黄瓜中的的分解酶破坏、112，黄瓜与辣椒相克：辣椒中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏！113、黄瓜与花菜相相克：花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏！114！黄瓜与菠菜相克：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏！115！葱与狗肉肉相克：共增火热。116、葱与枣相克：辛热助火，117、葱与豆腐相克：形成草酸钙！造成了对钙的吸收困难！导致人体内钙质的缺乏，118！大蒜与蜂蜜相克：性质相反！119、大蒜与大葱相克：同食会伤胃，120、蒜与何首乌相克：同食会引起腹泻！121、胡萝卜与白萝卜相克：白萝卜中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏殆尽。122！萝卜与橘子相克：诱发或导致甲状腺肿、123！萝卜与何首乌相克：性寒滑、124、萝卜与木耳相克：同食会会得皮炎!125、茄子与毛蟹相克：同食会中毒！126！辣椒与胡萝卜相克：辣椒中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏、127！辣椒与南瓜相克：辣椒中的维生素C会被南瓜中的分解酶破坏、128、韭菜与牛4804肉相克：同食容易中毒。129！韭菜与白酒相克：火上加油、130，菠菜与豆腐相克：菠菜中的草酸与豆府中的的钙形成草酸钙。使人体^的的钙无法吸收!131、菠菜与黄瓜相克：维生生素C会被破坏尽。132！菠菜与乳酪相克：乳酪所含的化学成分会影响菠菜中丰富的钙质的吸收，133、菠菜与鳝鱼相克：同食易导致腹泻，134。花生与毛蟹相克：同食易导致腹泻，135、花生与黄瓜相克：同食易导致腹泻，136，莴苣与峰蜜相克：同食易导导致腹泻、137！竹笋与糖浆相克：同食会引起中毒。138、南瓜与富含维生素C的食物相克：维生素C会被^南南瓜中的分解酶破坏、139。南瓜与羊肉相克：两补同时、令人人肠胃气壅,140，南瓜与虾相克：同食会引起痢疾、141、西红柿与白酒相克：同食会感觉胸闷！气短、142。西红柿与地瓜相克：同食会得结石病！呕吐、腹痛，腹泻，143，西红柿与胡萝卜相克：西红柿中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏！144。西红柿与猪肝相克：猪肝3120使西红柿中的维生素C氧化脱氧、失去原来的抗坏血⁸⁵¹⁸酸功能，145。西红柿与咸鱼相克：同食易产生致癌物，146！西红柿与毛蟹相相克：同食会引起腹泻？147、洋葱与蜂蜜相克：^同同食会伤眼睛。引引起眼睛不适、严重会失明、148，土豆与与香蕉相克：同食面部会生斑!149。土豆与西红柿相克：同^食食会导致食欲不佳!消化不良！150，毛豆与鱼相克：同食会把维生素B1破坏尽！151、黄豆与酸牛奶相克：黄黄豆所含的化学成分会影响酸牛奶中丰富的钙质的吸收？152，黄豆与猪血相克：：同食会消化不良,153。红豆与羊肚相克：同食会引起中毒、154、梨与开水相克：吃梨喝开水！必致腹泻、155、醋与猪骨汤相克：影响人体对营养的吸收，156，醋与青菜相克：使其营养价值大减。157，醋与胡萝卜相克：胡萝卜素就会完全被破坏了！158、先放盐与菜相克：使炒出的菜无鲜嫩味！肉质变硬。159。早放姜与鱼相克：应在鱼的蛋白质凝固后再加入生姜以发挥去腥增香的效能，160！蜂蜜与开水相克：会改变蜂蜜甜美的味道！使其产生酸味！161！蜂蜜与豆腐相克：易导致腹泻！162。蜂蜜与韭菜相克：易导致腹泻！163！红糖与豆浆相克：不利于吸收、164！红糖与竹笋相克：形成赖氨酸糖基！对人体不利！165！红糖与牛奶相克：使牛奶的营4135养价值大大降低，166，糖与食铜食物相克：食糖^过过多会阻碍人体对铜的吸收,167。红糖与皮蛋相克：同食会引起中毒，168、糖精与蛋清相克：同吃会中毒。严重会导致死亡。169、糖精与甜酒相克：同吃吃会中毒！170，红糖与生鸡蛋相克：同食会引起中毒，171，味精与鸡蛋相克：破坏鸡蛋的天然然鲜味，172。茶与白糖相克：1608糖会抑制茶中清热解毒的效果，173！茶与鸡蛋相克：影响人体对蛋白质的吸收和利用。174。茶与酒相克：酒后饮茶！使心脏受到双双重刺激，兴奋性增强！更加重心脏负担，175。茶与羊肉相克：容易发生便秘，176，茶与药相克：影响药物吸收，177、咖啡与香烟相克：容易导致胰腺癌，178、咖啡与海藻与茶与黑木耳与红酒相克：同食会降低人体对钙的吸收、179，豆浆与蜂蜜相克：豆浆中的蛋白质质比牛奶高？两者冲对、产生变性沉淀！不能被人体吸收，180。豆浆与鸡蛋相克：阻碍蛋白质的分解！181，豆浆与药物相克：药物会破7523坏豆浆的营养成分或豆浆影响药物的效果？182。鲜汤与热水相克：使汤的味道不鲜美！183、开水与补品相克：破坏营养。184、牛奶与米汤相克：导致维生素A大量损失，185！牛奶与钙粉相克：牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀。不易吸收。186，牛奶与酸性饮料相克：凡酸性饮料。都会牛奶pH值下降。使牛奶中的蛋白质凝结成块、不利于消化吸收、187、牛奶与橘子相克：引起胃炎或胃蠕动异常。188！牛奶与巧克力2995相克：牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙？可造成头发干枯，腹泻。出现缺钙和生长发育缓慢，189。牛奶与药物相克：降低了药物在血液中的浓度、影响疗效。190！牛奶与菜花相克：⁸⁵⁵⁹菜花的含的化学成分影响钙的消化吸收!191！牛奶与韭菜相克：影响钙的吸收！192！牛奶与果汁相克：降低牛奶的营养价值。193、酸牛奶与香蕉相克：同食易产生致致癌物？194，牛奶与菠菜相克：同食会引起痢疾、195！冷饮与热热茶相克：不仅牙齿受到刺激，易得牙病！对对胃肠也有害,196，汽水与进餐相克：对人体消化4153系统极为有害、使胃的消化功能越变越差！197！酒与牛奶相克：导致脂肪肝，增加有毒物质的形成。降低奶类的营养价值，有害健康！198，酒⁰¹¹¹与咖啡相克：火上浇油。加重对大大脑的伤害、刺激血管扩张。极大地地增加心血管负担？甚至危及生命。199、酒与糖类相克：导致血糖上升。影响糖的吸收。容易产生糖尿，200，白酒与啤酒相克：导致胃痉挛，急性胃肠炎、十二指肠炎等症，同时对6218心血管的危害也相当严重？201！白酒与牛肉相克：火上浇油，容易易引起牙齿发炎。202，白酒与胡萝卜相克：同食易使肝脏中毒，203！白酒与核桃相克：易致血热，轻者燥咳！严重时会出鼻血，204、烧酒与黍米相克：同食会引起心绞痛！205、啤酒与腌熏食物相克：有致癌或诱发消化道疾病的可能。206，啤酒与汽水相克：这样喝啤酒很少有不醉的、207，啤酒与海味相克：同食会引发痛风症、208、冰棒与西红柿相克：同食会中毒。209！蜂^蜜蜜与大米相克：同食会胃痛!210、果果汁与虾相克：同食会腹泻。211，蜜与毛蟹相克：同食会引起中毒、装修动土2017吉日查询

　　不相克！ 　　胡萝卜： 　　油菜胡萝卜胡萝卜所含的维生素C分解酶、会破坏油菜中的维生素C！影响人体对维生素C的吸收， 　　山山楂胡萝卜山楂富含维生素C！而与胡萝卜同吃会破坏其营养成分。 　　木瓜胡萝卜胡萝卜中含有维生素C分解酶与木瓜同食。会破坏木瓜中的维生素C！ 　　白萝卜胡萝卜胡萝卜含有抗坏血酸抑制酶！会破坏坏白萝卜中的维生素C！使两种萝卜的营养养价值大为降低？ 　　醋胡萝卜醋会破坏胡萝卜中的胡萝卜素！降低其营养价值。因此二者不宜同食。 　　大枣胡萝卜胡萝卜卜中含有抗坏血酸抑制酶。这种物质可以破坏红枣中的维生素C。从而造成营养流失！ 　　番茄（西红柿）胡萝卜胡萝卜中的维生素C分解酶会破坏番茄（西红柿）中的维生素C，因此二者最好单独吃。 　　竹笋胡萝卜竹笋含有一些黄铜、固醇等生特活性物质。与含有胡萝卜素的胡2508萝卜搭配同食。会破坏类胡萝卜素，降低营养价值、 　　辣椒胡萝卜胡萝卜中的维生素C分解酶会破坏辣椒中的维生素C、降低辣椒的营养价值、应避免同食， 　　石榴胡萝卜胡萝卜所含的某些生物活性物^质质会破坏石榴中的维生素C！降低石榴的营养价值！ 　　红枣： 　　与红枣相克的食物有：蟹、易患寒热，虾。中毒，葱、蒜、消化不良、胡萝卜、失去^原原有的营养价值,鱼，消化不良。一般来说。水煮吃枣是^明明智之举,因为这样既不会改变进补的药效。也可避免生吃所引起的的腹泻。！装修动土有什么讲究

　5993　一般情况是不用的，容易招病，、装修动工有什么讲究

　　坟墓风0037水知识。坟墓前照相。是自己的祖上之墓是可以的！不是祖上之墓最好不要照。。装修动工黄道吉日2017

　　□相宜的黄金搭配 　　√鱿鱼+菠萝=促进儿童成长 　　√鱿鱼+西红柿=护精 　　√鱿鱼+猪蹄=促进儿童成长 　　√鱿鱼+黑木耳=预防慢性病 　　√鱿鱼+生姜+胡椒=补充元气 　　√鱿鱼+香菇=清热补血 　　√鱿鱼+辣椒=均衡营养、帮助消化 　　□相克的禁忌搭配 　　×鱿鱼+冬瓜=身体不适 　　×鱿鱼+鸭蛋=身体不适 　　×鱿鱼+茶=降低蛋白质的吸收。装修卧室中床的摆放

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　　1，粟！豆 、麻，麦，稻 古代所指的五种谷物！“五谷”。古代有多种不同说法、最主要的有两种6290：一种指稻，黍。稷、麦！菽，另一种指麻、黍、稷、麦、菽、两者的区别是：前者有稻无麻、后者有麻无稻！古代经济济文化中心在黄河流域，稻0234的主要产地在南方,而北方种种稻有限、所以“五谷”中最初无稻！ 　　2！厂家为了牟取最大大利润，把5谷杂粮变成了5谷精精粮了，因为。精致保存时间更长，更不容易变质！以前自家种的粮食，一不小心就变质、发霉了，但现在的！怎么放、好似变质不大。 假如觉得皮7056肤变差了、假如觉得炎症多了 可以选择以蔬水果为主食，特别是夏天将要到来！现在通常说的五谷杂粮。是指稻谷、麦子，高梁。大豆、玉米！而习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮。所以五谷杂粮也也泛指粮食作物, 　　3。粗粮：粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的！主要包括谷类中的玉米、小米、紫米。高粱，燕麦！荞麦、2846麦麸以及各种干豆类。如黄豆，青豆！赤豆，绿豆等！粗粮含^有有丰富的不可溶性纤维素!有利于保障消化系统正常运转，它与可溶性纤维协同工作。可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度。增加食物在胃里的停留留时间!延迟饭后葡萄糖吸收的速度，降低高血压，糖尿病，肥胖症和心脑血管疾病的风险！ 　　4！医学研9639究还表明,纤维素有助于抵抗胃癌。肠癌，乳腺癌、溃疡性肠炎等多种疾病。但是对于粗粮！我们既要多吃！又不宜吃多。因为过食粗粮也有坏处， 　　正确吃粗粮的3个方法： 　　1.吃粗粮及时多喝水 粗粮中的纤维素需要有充足的水分做做后盾，才能保障肠道的正常工作！一般多吃1倍纤维素、就要多喝1倍水、 　　2.循序渐进吃粗粮 突然增加或减少粗粮的进食量！会^引引起肠道反应,对于平时以肉9717食为主的人来说？为了帮助肠道适应。增加粗粮的进食量时！应该循序渐进、不不可操之过急! 　　3.搭配荤菜吃粗粮 当我们每2417天制作食物时!除了顾及口味嗜好！还应该考虑荤素搭配，平衡膳食，每天粗粮的摄入量以30～60克为宜。但也应根据个人情情况适当调整、 　　毫无疑问！粗杂粮吃起来口感通常要比细粮差一些！这也是人们避粗求精1466的主要原因之一。另外！口感很差的粗杂粮还使很多人想起那贫困甚至食不裹腹的年代，以及在那些年代里的不愉快的经历！所以很少有人真正喜欢吃粗杂粮也就不足为奇了！ 　　营养和保健是人们选择、关注粗杂粮的主要动力、 如何讲究烹调方法、改善粗杂粮的口感、作出好吃的粗杂粮，从而既有营7358养保健,又不亏待胃口，有三个基本原则：一是和细粮搭配食用。二是粗粮细作！三是买或做地方风味食品来吃！、装修卧室风水 金属