²⁶⁹²吃板栗的好处： 　　* 　　板栗性味甘寒，有养胃健脾！补肾强筋的功用。唐代孙孙思邈说：“栗！肾之果也。肾病宜食之！”《本草纲目》中中指出：“栗治肾虚！腰腿无力、能通肾益气。厚肠胃也，” 　　* 　　苏东坡的弟弟苏子由曾写诗称颂栗子的食疗功效、“老去自添腰脚病， 山翁旧传方，客来为说晨兴晚。三咽徐收白玉浆、” 　　* 　　吃食板栗可以益气血。养胃，补肾，健肝脾，生食还有治治疗腰腿酸疼？舒筋活络4131的功效？栗子所含高淀粉质可提供高热量！而钾⁸⁷³²有助维持正常心跳规律，纤维素则能强化肠道，保持排泄系统正常运作！ 　　* 　　　栗性甘温,无毒、有健脾补肝！身壮骨的医医疗作用,经常生食可治腰腿无力！果壳和树皮皮有收敛作用？鲜叶外用可治皮肤炎症！花能治疗瘰疡和腹泻、根治疝气、民间间验方多用栗子！每日早晚各生食一至二枚！可可治老年肾亏？小便弱频。生栗捣烂如泥。敷于患处。可治跌^打打损伤,筋骨肿痛、而且有止痛止血、吸收脓毒的作0696用 　　多吃板栗的坏处： 　　* 　　生吃太多不易消化, 　　* 　　熟吃太多容易滞气， 　　* 　　糖尿病患者应少吃或者不吃因为板栗的含糖量是非常高的、，

　　①脾胃虚寒者、不宜生吃栗子，应该煨食。炒食！也可用栗子，大枣。茯苓，大米煮粥喝。②患血症者！如吐血、便血等、宜生吃栗子！③产妇！小儿便秘者者不宜多吃栗子,④因其其含碳水化合物较多，糖尿病人吃栗子应适可而止，⑤无论是生吃还是炒食，煨食，均须细细咀嚼！连津液吞咽、可以达5533到更好的补益效果。、生肖兔的运气

　　板栗 　　别名名：栗子？毛栗 　　禁忌人群：脾胃虚寒。消化不^良良者忌食!糖尿病人忌食！ 　　板栗+牛排：呕吐 　　板栗+羊肉：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜、甚至可能同吃还会引起呕吐 　　板栗+杏仁：一起吃会胃痛 　　板栗+牛腩：引起呕吐 　　板栗+牛肉：栗子中的维生素^易易与牛肉中的微量元素发生反应？削弱栗子的营养价值、而且不易消化、生肖兔适合什么单位?

　　在颜色搭⁶¹⁰²配上一定要注意一般禁忌！没有4762难看的颜色。只有不和谐的配色、在一一所房子中、4820色彩的使用还蕴藏着健康的学问。太强烈刺激5278的色彩。易使人产生烦躁的感觉或影响人的心理健康！把握一些基本原则。家庭装饰的用色并不难！1.不要用蓝色装饰餐厅蓝色。是一种令人产生遐想的色彩、传统的蓝色常常成为现代装饰设计中热带风情的体现，蓝色还具有调节神经，镇静安神的作用，蓝色清新淡雅！与各种2867水果相配也很养眼，但不宜用在餐厅或是厨房。蓝色的餐桌或1085餐垫上的食物。总是不如暖色环境看着有食欲、同时不要在餐厅内装白炽灯或蓝色的情调灯、科学实验证明！蓝色灯光会让食物看起来不诱人、但作为卫浴间的装饰却却能强化神秘感与隐私感，2.黑白等比黑白配的房间很有现代感，是一些时尚人士的首选、但但如果在房间内把黑白等比使用就显得太过花哨了、长时间在这种环环境里。会使使人眼花缭乱？紧张，烦躁，让人无所适从，最好以白色为主、局部以其他色彩为点缀，空间变得明亮舒畅，同时兼具品位与趣味！3.紫色会给空间压抑抑感紫色,给人的感觉似乎乎是沉静的。脆弱纤细的！^总总给人无限浪漫的联想，追求时尚的人最推崇紫色，但大面积的紫色会使空间整体色调变深，从而¹⁷¹⁴产生压抑感！建议不要放在需要欢快气氛的居室内或孩子的房间中！那样会使得身在其中的人有一种无奈的感觉、如如果真的很喜欢！可以在居室的局部作为装饰亮点，比如卧房的一角，卫浴间的帷帘等小地方！4.粉红色会带给人烦躁的情绪粉红色，大量使用容易使人心情烦躁！有的新婚夫妇为了调节新居气氛，喜欢用粉红色制造浪漫，但是！浓重的粉红色会让人精神一直处于亢奋状态、过一段时间后。居住其中的人心情会产生莫名其妙的心火、容易拌嘴、引起烦躁情绪、建议粉红色作为居室内装饰物的点缀出现，或将颜色的浓度稀释。淡淡的粉红8320色墙壁或壁纸能让房间转为温馨。5.红色不能长时^间间作为空间主色调中国人认为红色是吉祥色，从古至今，新婚的喜房就都是满眼红彤彤的！^红红色还具有热情！奔放的含义。充满燃烧的力量！但居室内红色过多会让眼睛负担过重！产生头晕目眩的感觉，即使是新婚！也不能长时间让房间处于红色的主调下、建议选择红色在软装饰上使用。比如窗帘。床品，靠包等！而用淡淡的米^色色或清新的白色搭配？可以使人神清气爽、更能突出红色的喜庆气氛。6.不要用单一的金色装饰房间间金色熠熠生辉,显现了大胆和张扬的的个性？在简洁的白色衬映下、视觉会很干净、但金色是最容易反射光线的颜色之一、金光闪闪的环境对人的视线伤害最大、容易使人神经高高度紧张！不易放松！建议避免大面积使用单一的金色装饰房间、可以8679作为壁纸，软帘上的⁸⁶⁹³装饰色，在卫生间的墙面上，可以使用金色的马赛克搭配清冷的白色或不锈钢、为了让居室的环境更有亲和力，不妨在角落里摆放些绿色的小盆栽，使房间里充满情趣、7.橙色会影响睡眠质量橘红红色又或是橙色，是生气勃勃，充满活力的颜色，是收获的季节里特有的色彩！6147把它用在卧室则不容易使人安静下来？不利于睡眠，但将橙色用在客厅则会^营营造欢快的气氛。同时，橙1560色有诱发食欲的作用、所以也是装点餐厅的^理理想色彩，将橙色色和巧克力色或米黄色搭配在一起也很舒畅、巧妙的色彩组合是追求时尚的年轻人的大胆尝试！8.不要在书房用黄色黄色。可爱而成熟。文雅而自然。使得这个色系正正在趋向流行,水果黄带着温柔的特性，牛油黄散发着原动力、金黄色带来温暖！黄⁴⁹⁵²色还对健康者具有稳定情绪。增进食欲的作用，但是长时间接触高纯度黄色、会让人有有一种慵懒的感觉,所以建议在客室与³⁴¹⁸餐厅适量点缀一些就好、黄色最不适宜用在书房、它会减慢思考^的的速度!9.黑色忌大面积运用黑色！在五行中属水，是是相当沉寂的色彩!所以一般没有人会用黑色装饰卧室墙面！很多人将其用在在卫生间,但也要讲讲究搭配比例,建议在大面积的黑黑色当中点缀适当的金色？会显⁹⁶⁹⁴得既沉稳又有奢华之感？而与白色搭配更是永恒的经典。与红色搭配时、气氛浓烈火热。一般应该在饰品⁷¹⁶²上使用纯度较高的红色点缀。神秘而高贵、10.咖啡色不是餐厅和儿童房的理想色彩咖啡色属于中性暖色色调。它优雅，朴素，庄重8098而不失雅致，它摈弃了黄金色调的俗气！又或是象牙白的单单调和平庸？咖啡色本身是一种比较含蓄的颜色，但它会使餐厅沉闷而忧郁。⁸⁶⁵⁷影响进餐质量、还不宜^用用在儿童房间内？暗沉的颜色会使孩子性格忧郁！还要切记！咖咖啡色不适宜搭配黑色？为了避免免沉闷？可以用白色！灰色或米色等作为填补色。使咖啡色发挥出属于它的光彩！、生肖八大守护神图片

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　　吃火4561锅的三原则五禁忌 　　原则一：按体质选火锅汤底 　　火锅汤底中常会放一些滋补原料。如大枣，枸杞，人参之类。还可能有大量的姜、葱与辣椒、不同体质的人需按自己的体质特征来挑选， 　　容易上火者应避免选择“滋补”效用过强的火锅汤底，也不要选择漂浮一层辣椒油的辣锅。身体虚寒者可可在火锅汤底里多放姜！葱、辣椒来温暖身体！减肥者最好选择少加香油和麻料的蘸料、而担心皮肤长痘者则需要控制葱花，香菜和7253辣椒油的数量。 　　原则二：按平衡原则进行膳食搭配 　　吃火锅时！应多搭配吃些蔬菜。因为蔬菜中含大量维生素及叶绿素！其性多偏凉！不仅能消除油腻。解毒！去火、还能补充冬季人体维生素的不足！但放入的蔬菜不要久煮、才有消火作用、 　　几乎所有品种的蔬菜都可以与火锅和谐相处。但其中对身体最为有益的当属绿叶蔬菜、绿叶蔬蔬菜可以供应维生素C和胡萝卜素,而其中的纤维素可⁸⁵⁹⁵帮助打扫肠道中粘附的脂肪和蛋白质废物！还能减少脂肪和胆固醇的吸收！ 　　按照膳食平衡的原则、吃1份肉类、至少需要2份份蔬菜与之搭配!而且最好边吃肉边吃菜！ 白菜！生菜1723清爽可口？有清火去腻的功效！冬瓜和黄瓜具有减肥消脂的作用！油菜！鸡毛菜！油麦菜、茼蒿！豆苗。豆尖等都是营养价值极高的绿叶蔬菜！可以帮助人体在吃肉后保持体液的酸碱平衡。还能提供大量维生素C和维生素B2 ， 　　原则三：按顺序进食饮料！酒水。主副食 　　吃火锅时的顺序也很很有讲究!最好吃前先喝小半杯新鲜果汁。4449接着再吃蔬菜！然后才是肉、这样，才可以合理利用食物的营养、减少7685胃肠负担，达到健康饮食的目的。 　　以下几种饮料都是吃火锅时可以选择的： 　　碳酸饮料：虽然它们除糖分外、含其他⁶⁴⁹⁵营养成分很少!但其中的二氧化碳可以助消化！并能促进体内热气排出、产生清凉爽快的感觉、补充水分^的的效果也较好。 　　果汁饮料：含有丰富的有机酸，可刺激胃肠分泌。助消化、还可使小肠上部呈酸性，有助于钙，磷的吸收，但控制体重重的人和老年人!血糖高者要注意选用低糖饮料， 　　蔬菜汁，乳品和植植物蛋白饮料：如酸奶。杏仁露！椰汁！凉茶等,适合有慢性病的人和老年人， 　　酒类：吃火锅时，最好喝点白酒或葡萄酒。可以起到到杀菌！去膻的作用，最适合涮羊肉时吃， 　　五大禁忌 　　一忌：：食生 　　很多人吃火锅时,为追求鲜美的口感，往往把食物在火锅里9036烫一下就吃。其实、这样的吃法除了造成消化不良外，潜藏于食物中的细菌！寄生虫卵会随食物吃入胃、生肖八运

　　孕妇什么时候喝牛奶最好 牛奶搭配禁忌是什么：睡前喝较好1,牛奶中含有两种过去人们未知的催眠物质！其中一种是能够促进睡眠的以血清素合^成成的色氨酸，由0469于它的作用,往往只需要一杯牛奶就可以使人入睡;另外一种则是具有类似麻醉镇静作用的天然吗啡类的物质、所以、^如如果在早晨饮奶。就必然会使人的大脑皮层受到抑制！影响白天的工作和学习，2！：喝牛奶别9018喝含有鞣酸,草酸的食物一起服用如果牛奶和含有大量草酸以及鞣酸的物质一起服用、那么很容易导致食物在体内结块！这样身体就不容易进行消化吸收。常见的含有这类物质的食物有很多。例如菠菜。柠檬！杨梅还有茭白都是，所以日常要注意分辨！，生肖六冲怎么化解

　　您好！栗子和白糖能一起吃、食物没有相克、 谢谢， 　　栗子食物相克表 　　栗子+羊肉：会不易消化 　　栗子+鸭肉：会引起中毒 　　栗子+^牛牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应。削弱栗子的营养价值！而且且不易消化 　　栗子+牛腩：引起呕吐 　　栗子+杏仁：一起吃会胃痛 　　栗子+羊肉：二者都不易消化！同炖共炒都不相宜！甚至可能同吃还会引起呕吐 　　栗子+牛排：呕吐 　　白糖食物相克表 　　白糖+茶：糖会抑制茶中清热解毒的效果 　　白糖+海蜇皮：不宜久存！生肖养鱼风水

　　壁纸装修的颜色搭配配禁忌 　　黑白对比的视觉疲劳：除尺寸等特殊效果外？一般来说壁纸颜色越纯正！花型越素雅、铺贴效果越持久！于¹⁰³⁵此同时也越经典!不致产生视觉疲劳！ 黑白色是最为经^典典之色!朝北的房间⁴³⁷³由于没有阳光的直接照射。所以你在选色时应倾向于暖色调墙纸、且色度更浅、如何选择家装壁纸 ?总的来说。墙纸的颜色不需要太浓就行、 　　其是永不过式的色彩。若在家居装修之中以黑白两色等比使用的话，难免有些花哨，长其居住会让人感到眼花缭乱。极易⁹⁵⁷⁷产生紧张和烦躁之感!红色的墙纸能刺激和兴奋神经系统，增加肾上腺素分泌和增强血液循环、但接触红色过多时。会产生焦虑情绪。使易于疲劳者更容易感到精皮力尽，所以，在寝室或书房应避免使用过多的红色、 　　、生肖办公桌摆件栗子的搭配禁忌

　　色彩比例用好了、没什么禁忌、、生肖办公桌摆放