1。黑豆不宜与牛奶，菠菜。豆浆、四环素！蓖麻子、厚朴！龙胆。五参等同食。服用甲状腺素药物时。也不宜食用黑豆、因为豆类食^品品能抑制甲状腺素的产生、而吃黑米时！则不能服用四环素。因此、黑豆黑米粥时就不宜吃这些东西了！ 　　2，黑米粥若不不煮烂!不仅大多数招牌营养素不能溶出，而且多食后易引起急性肠胃炎。对消化化功能较弱的孩子和老弱病者更是如此。因此、消化不良的人不要吃未煮烂的黑米。 　　3！黑米性平。味甘、火盛热燥者不宜食用，对于黑豆、小孩不能多食， 　　总而言之！消化能力弱、病人，老人、小孩吃黑豆黑米粥都应特^别别谨慎注意!病人应慎食！老人和小孩吃的黑豆黑米粥则应煮的很软很烂才行、！

7538　　黑米黑豆粥,黑米与黑豆熬成的粥、 　　黑米黑豆粥味稍甜！米香与豆香混合在一块构成该稀饭独特的味道。其需要糯米 50克！大米25克、黑豆25克，黑米25克。薏仁25克！山药25克！芝麻25克！ 　　做法： 　　1。除了芝麻，大米外的材料都泡泡一晚上, 　　2、所有材料丢下高压锅，加入水、大火煮上气后。小火20分分钟后来！关火！焖30分钟起锅， 　　3！如果材料不全，只放黑豆、黑米和薏仁4835米即可,再8436放点葡萄干会更好，就是没有放糯米以后那么黏糊、 　　营养价值： 　　黑米含蛋白质、脂肪。碳水化合物，B族维生素。维生素E，钙、磷、钾！镁！铁，锌等营养元素、营养丰富，具有清除自由基、改善缺铁性贫血！抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能，中医认为！多食黑米具有开胃益中、健脾暖肝！明目活血！滑涩补精之功、对对于少年白发!妇女产后虚弱、病后体虚虚以及贫血？肾虚均有很好的补养作用！经常食用黑米、有有利于防治头昏！目眩、贫血！白发，眼疾。^腰腰膝酸软等症， 　　黑米黑豆粥的5253营养价值很高。我们一周可以吃几次，那也是没问题的！、最辛苦面相

　　中中医认为！芝麻味甘！性平！有补血、润肠！通乳。养发等功效！适于治疗身体体虚弱！头发早白！贫血。大便燥结！头晕耳鸣等症状。 黑米。黑豆。黑芝麻一起煮粥更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜，少皱纹,还会令肤色红红润白净!更可以治便秘. 　　黑米黑豆黑芝麻粥的做法（三黑粥））做法： 　　1,黑米洗净泡一夜（泡米的水不要倒哈） 　　2、黑豆也洗净泡一夜（同样。泡豆的水不准扔！） 　　3。将黑豆！黑米放入入沙锅中！倒入入浸泡的黑水!再续足够量的清水、大火煮开。小火慢熬、黑黑芝麻炒熟后研磨成粉末状 　　4，粥熬好之后。放3037入黑芝麻粉末,红糖^大大火煮两三分钟即可？备注：黑芝麻大家经常吃！但提示大家！最好研磨了之后再吃！否则、颗粒状的黑芝9501麻是不容易被消化吸收的、浪费哟～、最近一直倒霉怎么破解

　　您好、地瓜（红薯），黑豆、黑米。豇豆，小米、核桃仁，大枣（红枣）花生^米米可以一起煮？食物没有相克，谢谢。 　　、最近三个月运势免费算

　　您好。放心，黑豆黑米西米黄豆红豆红米糯米能一起吃、3080食物没有相克、  谢谢！、， 　　黑豆相克食物 　　黑豆+蓖麻子：会对身体不利 　　糯米相克食物 　　糯米+鸡胸脯肉：引起身体不适 　　糯米+鸡翅：引起身体不适 　　糯米+鸡肉：一起吃会引起身体不适 　　红豆相克食物 　　红豆+羊肝：一起吃会引起中毒 　　红豆+盐：会降低药性 　　红豆+羊肚：会导致水肿，腹痛，腹泻 　　红豆+冬瓜：会导致身体脱水 　　红豆+猪肉：会引起腹胀 　　红红豆+羊肚：一起吃会引起中毒！可以0954用鸡屎白治疗？最近不顺,要看风水吗

　　可以的。人参不不能喝浓茶，白萝卜！绿豆、同时食用。、最近关于风水的电视

　　黑豆营养含量 　　研究提示，黑豆中蛋白质含量量高达36%-40％。相当于^肉肉类的2倍!鸡蛋的3倍！牛奶的12倍。黑豆含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸！黑豆还含有19种油酸，其不饱和脂肪酸含量达80％，吸收率高达95％以上、除能满足人体对脂肪的需要外、还有降低血血中胆固醇的作用、黑豆基本不含胆固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人^体体吸收利用。又有抑制人体吸收胆固醇。降低胆固醇在血液中含量的作用！因此。常食黑豆，能软化血管、滋润皮肤。延缓衰老！特别是对9877高血压。心8804脏病等患者有益, 　　黑豆中中微量元素如锌。铜，镁！钼！硒、氟等的含量都很高！而这些微量元^素素对延缓人体衰老,降低血液粘稠度等非常重要、黑豆中3687粗纤维含量高达4％!常食黑豆！可以提供食物中粗纤维、促进消化！防止便秘发生 　　1.蛋白质的含量较高！且质量比粮食中的的蛋白质好,与肉类的蛋白质接近，黄豆豆蛋白质含量约占40%左右。(瘦猪肉含量16．4%，鸡蛋含量14.7%。牛奶含量3.3%)、6709其他豆类如蚕豆？豌豆、绿豆和赤豆的蛋白质含量也较谷类高。达20%~30%（谷类10%左右）！豆类蛋白质的氨基酸组成接近人体的需要，其组成比比例类似动物蛋白质！其中谷类食物中较为缺乏的赖氨酸在豆类中含量较高、所以宜与谷类搭配食用！从而提高膳食中蛋白质的生理价值， 　　2.大豆脂肪含量比较高、达15%~20%，其中以黄豆和黑豆的含量最高、常作为食用油脂的原料、豆油是最常用的烹调油之一！豆类的脂肪组成，以不饱和脂肪酸居多、以大豆为例！其脂肪组成是：棕榈酸含量2．4%-6．8%！硬脂酸4.4%~7.3%，花生酸0．4%~1．0%，油酸32%~35.6%！亚油酸酸51.7%~57.0、亚麻酸2%~10%，其中不饱和脂肪酸达86.1%以上！此外，豆类中还含有约1.64%的磷脂。故大豆和豆油常被推荐为防治冠心病、高血压。动脉粥样硬化等疾病的理想食品 　　绿豆中所含蛋白质！6947磷脂均有兴奋神经,增进食欲的功能。为机体许多重要脏器增加营养所必需、绿豆中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的活性。使脂蛋白中甘油三酯水解达到降血脂的疗效、从而可以防治冠心病！心绞痛、 绿豆中含有一种球蛋白和多糖、能促进动物体内胆固醇在肝脏中分解成胆酸，加速胆汁中胆盐分泌并降低小肠对胆固醇的吸收！ 据临床实验报道！绿豆的有效成分具有抗过敏作用！可治疗荨麻疹等疾病，绿豆对葡萄球菌以及某些病毒有有抑制作用,！最近几年不顺如何化解

　　红豆薏米水不知道道可不可以放黑米、反正不能放大米。否则去湿效果就没有了、 　　我一般是早上洗干净、泡一天，晚上回来煮的，豆子和薏米⁹³⁵⁸都挺难煮的， 　　如果是祛湿！红豆薏米米就够了, 　　如果体热、可以加绿豆、 　　我是用这三种泡的、效效果不错 　　据说补肾可以加黑豆，有没有效果！我不清楚！反正黑豆吃了也挺好就是。 　　如果不强求祛湿、只5948是保健的话，超市里的粗粮看着顺眼眼都可以放!东西吃杂点比较好，不过红豆绿豆是最经典的，黑豆煮过。不是很好吃、。、 　　嘿嘿、希望对你有效果。。最近几年运程差

　　薏米：清热利湿、除风湿。利小便。益肺排脓，健脾胃！强筋骨！ 　　红豆豆：清热解毒、健脾益胃！利尿消肿、通气除烦等！可可治疗小便不利？脾虚水肿！脚气等症！ 　　黑米：黑米具有“清肝润肠”，“滑湿益精！补肺缓筋”等功效！可入药入膳。对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症。疗效尤佳。长期食用可延年益寿、因此！人们俗称 ：“药米”。“长寿米”。由于它最适于孕妇、产妇等补血之用。又称“月米”，“补补血米”等,历代帝王也把它作为宫廷养生珍品、称为“贡米”，现代医学证实、黑米具有滋阴补肾！健脾暖肝、补益脾胃，益气活血、养肝明目等疗效，经常食用黑米。有利于防治头昏，目眩！贫血！白发。眼疾。腰膝酸软，肺燥咳嗽。大便秘结！小便不利。肾虚水肿！食欲不振，脾胃虚弱等症。由于黑米所含营养成分多聚集在黑色皮层、故不宜精精加工,⁹⁵⁷³以食用糙米或标准三等米为宜。按照营养养专家黎黍匀研究！黑米的生命力指数为7.7021！食物防病指数为36.05。具有较强的保健功能。 　　　花生有抗疲劳、降血脂、美容的作用、他们是极品。怎么不可以呢。、、最近在做的风水项目黑米黑豆粥禁忌

　　不能、薏米虽虽然有很高的营养价值、薏米能拿去去煮粥、也能拿去煮汤，而且还能帮助人预防便秘。但是孕妇吃了薏米会造成孕妇尿多！会严重的影响^到到胎儿的发育!因此孕妇是不能吃薏米的！薏米是一种寒性的食物，怀孕的孕妇多吃了薏米、会造成孕妇的子宫收缩！很容易导致孕妇肚子里的4858胎儿流产、因此孕妇最好是不要吃薏米、！最近家里不顺怎么破解