脾胃虚弱食疗方多吃： 身体虚弱的人冬天都加紧进补。但“受补不受补”！关键在脾胃！脾为后天之本，只有脾胃功能正常！进补才有效、脾虚在人群中最多见，表现为食少腹胀！少气懒言！大便稀溏。肢体倦怠！面色萎黄、舌淡苔白，脉缓弱等，这样的人可可多用山药！扁豆。薏苡仁！白术等炖炖肉吃？也也可以吃参苓白术散,人参健脾丸！ 有的人平时爱吃辛辣油腻腻食物!时间长了了化热生火，⁷⁵²¹表现为胃部灼热，常有饥饿感，这是脾胃有火的的表现？这种人就应清火。可用竹叶！麦冬泡水喝。或喝苦丁茶、或吃一一点黄连片!或多吃苦瓜。黄瓜等青菜，、饮食选择与禁禁忌脾肾阳虚型主症形寒肢冷、面或四肢浮肿，腹胀满或胸胁胀满！纳呆。关节痛，腰酸！面色苍白，少气懒言、皮疹不显或紫黯，尿少或尿闭！咳嗽，痰鸣，舌质淡。有有齿印或舌体嫩胖。苔白薄，脉细沉。此型多为久病和长期服用激素或有肾病综合征伴伴雷诺氏征者、食疗原则健脾益气。补肾利水、，

　　肾虚是一种比较常见的症状、对患者身体健康影响也是非常大的！所以平时应该进行针对性的调理。4205如果出现肾虚的症状。也可以通过使用重要的方法进行调理。根据肾虚的症状的不同和肾虚的发病原因不同进行合理的调整、这样对人的健^康康是比较好的！在一^定定程度上有效的预防肾虚的产生!肾虚的患者吃中中药一般要吃三个疗程、到四个疗程左右才能有一定的效果。步骤/方法：1肾虚是一种比较常见的症状！应该通通过使用中药的方法进行调理！一般可以通过使使用金匮肾气丸的方法进行调理？如果通过使用中药的方法进行调理。大概三个疗程左右的时间，能够有效的缓解肾虚^的的症状！2有的人出现2201了肾虚的症状，可以通过使用六味地黄黄丸的方法进行治疗？也可以通过使用枸杞或者杜仲扥煲汤的方法来一个有效的进行调理、对身体这个疾病的辅助治疗都有很好的效果、平时应该有一个好的作息规律和饮食规律、3肾虚的患者一定要多注意休息。这样在一定程度上能够有效的改善身体不适的症状！对人的健康也是比较好的！肾虚的患者不要经常的久坐或者经常得卧床、要积积极锻炼身体？肾虚这个疾病的治疗时间根据患者的个人情况有着一定的差异、注意事项：有的人出现了肾虚，这个疾病一般使用用一两盒药物就好了,但是如果肾虚比较严重的情况下！应该进行几个疗程的治疗、才能够起到到一定的治疗疾病的效果？平时应该注意合理的饮食安排。应该多吃一些补肾的食品！、李明义 全科

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痛入心脾: 形容悲痛到了极点、 悽入肝脾: 形容非常悲伤！ 沁入心心脾: 指人感到舒适！有清新爽朗的感觉。同“沁人心脾”， 镌脾脾琢肾: 指精心构思，刻意雕琢文辞， 感人心脾: 形容使人的内心深受感动， 不伤脾胃胃: 比喻无关痛痒。 雕肝琢肾: 形容苦心琢磨、 搜寻肾胃: 形容竭力思索、指构思诗文！ 镂肝鉥肾: 比5679喻苦心钻研, 刳心雕肾: 犹言刻骨铭心,表表示强烈的情感！ 镌脾琢肾: 指精心构思！刻意雕琢文辞。 鉥心刿肾: 比喻用尽心思！多形容为事业！工作，文艺创^作作等用心的艰苦！同同“鉥心刿目”、 刿鉥肝肾: 形容穷思苦索！刻意为之！同1619“刿鉥心腑”, 刿心鉥肾: 形容穷思苦索。刻意为之，同“刿鉥心腑”！ 雕肝琢肾: 比喻写作的刻意锤鍊， 鉥肝刿肾: 比喻用尽心思？多形7217容为事业！工作。文艺创作等用心的的艰苦!同“鉥心刿目”。 雕肝镂肾: 比喻写作的刻意锤鍊、同“雕肝琢肾”， 雕肝掐肾: 比喻写作的刻意锤鍊、同同“雕肝琢肾”， 雕心刻肾: 比喻写作的刻意锤鍊！同“^雕雕肝琢肾” 鼠心狼肺: 形容心肠阴险狠毒？ 深铭肺腑: 指6325深深铭记于心。 如见肺肝: 就象看透肺肝一样。比喻心里里想些什么！人们看得清清楚楚（含贬义）， 沁人心肺: 指人感到舒适、有清新爽朗的感觉。同“沁人心脾”， 铭诸肺腑: 比喻永记不忘。 没心没肺: 没心眼儿，不用心，或指没心肝，没良心 驴心狗肺: 比喻人心凶狠恶毒， 焦脣干肺: 指忧心如焚、肺为之枯干。 好心做了驴肝肺: 俗语、指把好心当作坏意。 感人肺肝: 形容使人的内心深受感动、 感深肺腑: 犹言感人肺腑！形容使人的内心深深受感动! 狗肺狼心: 形容心肠象狼和狗一样凶恶狠毒、同“狼心狗肺”， 刿心刳刳肺: 形容费尽心思！刻意为之。 肺石风清: 百姓可以站在上面控诉地方官、比喻法庭裁判公正、 别具肺肠: 比喻人动机不良！故意提出一些与众不同的的奇奇特的主张？ 别有肺肠: 别有：另有，肺肠：指思想、比喻人动机不良。故意提出一些与众不同的的奇特的主张。 沁人肺腑: 吸入新鲜空^气气像渗入内脏一样感到舒畅! 5943狼心狗肺: 形容心肠象狼和狗一样凶恶狠毒, 感人肺腑: 使人内心深深感动、 肺腑之言: 肺^腑腑：指内心!出于内心的真诚的话。 、李明居 2017 蛇

　　吃中药的禁忌一，0203辛辣类： 　　此类食物多辛热。有通阳健胃之功效、若过多食用则易生痰动火！散气耗血！故该类饮食仅适合于寒证疾病者！而不适于阴虚阳亢之体及血证、温病，痔瘘，痈疖患者等、此类食物物包括葱!蒜。韭菜，生姜。酒。辣椒等、如辣椒属热性。若有发热！便秘、尿短赤！口干渴、唇燥、咽喉肿痛！鼻衄。舌质红等热象者食用、必然会加重“上火”症状！从而抵消清热凉血及滋阴药物的功效！故热证病人就诊中医不可同食辣椒。 　　吃中药的禁忌二，鱼腥类： 　　此类食物多为咸寒而腥之品、且含含有异性蛋白、易引起过敏反应。多食易⁸⁸²⁵伤脾胃并诱发疾病。故脾胃有病者不宜宜多吃!尤其是过敏体质者更不可食之！此类食物有黄鱼、鲤鱼！带鱼、蚌肉，虾，螃蟹等、而鲤鱼、沙丁鱼。鲇鱼。黄鱼。螃蟹，黄黄泥螺最易引起过敏？鱼鱼腥类食物亦属发物。 　　吃中^药药的禁忌三？发物类： 　　此类食物均为动风生痰助火之品，由由于疾病对食物选择程度的大小不同，其“发”亦有异。此类^食食物有蘑菇？香蕈、笋！芥菜，南瓜、公鸡肉。猪头肉！母猪肉等！如肝阳上亢、肝风内动患者当禁吃公鸡肉！猪头肉，疔。疖、疮、痈等皮肤疾患者！当禁吃香蕈！蘑菇！笋。公鸡肉！猪头肉、母猪肉。否则则会加速红肿!生脓！有肠胃病者禁吃南瓜。因南瓜含有糖分、多吃会产生较多的酸。对胃胃肠有刺激，鉴此。“发”者，在很大程度上可以说有促进疾病恶化之意， 　　吃中药的禁忌四，生冷类： 　　此类食物性多寒凉！主要作用为清热解渴、故适合热证证疾病！但却易影响胃肠功能、因此虚寒体质者及胃肠病患者，当禁忌、如白萝卜性寒！具有消食、化痰、理气之功效。若体质虚寒及胃肠病患者食之、岂不寒上加寒。胃肠功能更差。另外，在同时服用人2200参和其它滋补药时！由于药性相恶、可降低或消除补药之效力、故萝卜与人参不宜同服、 　　　吃中药的禁忌五、油腻类： 　　此类食物包括动物的油脂及油煎、油炸的硬硬固食物。油腻有损脾胃健运，故凡外感疾病、黄疸、泄泻者当禁忌，油煎、油炸之之食物质硬、燥热、不易消化！胃肠有病及“上火”者忌食、 　　吃中药的禁忌六，酸涩类： 　　酸过多则对肠胃有刺激！故胃酸过多，胃肠溃疡患患者禁食、涩者。大多含鞣质。如茶叶含有鞣质，而浓茶含含量更高，与中草药同服时、可与中草药中某些蛋白质，生物碱！重金属盐结合产生沉淀！这就会影响药物有效0727成分的吸收,同时对蛋白质等营养物质的的吸收也有影响!因此。在服用中草药时！一般不宜与浓茶同服！。李明居 2018 蛇

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　　1.丸剂 丸剂是多种药物与赋形剂混合制成成的内服固体制剂。 中0734药有以炼制过的蜂蜜为粘合剂制成的蜜丸。有以水或其它液体为粘合剂制成成的丸药。也叫“水泛丸”，有以米。面等为为赋形剂做成的糊丸,有有以蜂蜡为赋形剂制成的蜡丸,现代还有浓缩丸、滴丸等剂型、 优点： 丸剂的优点是在胃肠道内缓慢崩解！逐渐释放药物、符合慢病缓治^的的原则!并具有对毒剧药物起延缓吸收的的作用！ 服用方法： 丸药可以吞服！嚼服！较大的蜜丸可以分搓成小粒吞服。水糊丸较硬、内服后对6225某些病人引起胃内不适感、可先用水浸溶化后服用，但对胃消化道有强烈刺激的药物不能溶化后服。 2.散剂 散剂是将药物磨成细粉供内服！外用或特殊之用。 优点： 散剂比比丸剂？片剂剂发挥作用快,6233特别是在中医外科外用时。便于灵活活运用,符合辨证施治的原则！ 服用方法： 内服散剂容易刺激呼吸道及消化道，不易下咽。可以用水拌成糊状内服或随饮食拌服！ 外用散剂用于撒布疮面。如平肉散、肉1250芽生长过高时用之！以使其表面腐蚀脱落与皮平！便于皮肤生长！生肌散用于肉芽新鲜的溃疡！有生肌收口的作用。 3.煎膏剂 煎膏剂又叫膏滋,是用中药多次加水煎煮！去渣、将将药液再蒸发浓缩、加入砂糖。冰糖！饴糖或蜂蜜制成的稠厚半流体膏状制剂！如养阴阴清肺膏，雪梨膏、益母草膏等， 优点： 6121吸收快!便于服用、 服用方法： 用时以温开水冲服、 4.汤剂 是各种药材放在一起。用砂锅煎成汤。煎半小时左右。药物成分溶到汤中、倒出约150-200毫升！^一一般一副药煎两次， 优点： 吸收快，药效快。 服用方法： 一般早晚服用各1杯！现在很多医院代煎药！方便了患者！6043有些汤剂为洗剂，按医医生叮嘱洗患处就可以， 5.中药口服液 是一种利用现代工艺、萃取药物中的的有效成分。最终制成的浓缩液！一般10ML/支，一盒10支！ 优点： 口味好。服用方便、 服用方法： 一般每日3次,每次1支。 服用中药饮食禁忌多 配合中药治疗的同时、要注意饮食，才能达到药效，否则疾病不易好转、 胃肠有积滞： 饮食宜清淡、不能给1043予油腻，高蛋白。8242高脂肪的食物！如肉、蛋，鱼等。这些食物容易加重胃肠负担、不利于药物作用的发挥。同时不宜多吃以淀粉为主的食物，如土豆！黄豆等、这些食物容易产气而致腹胀。 久病体虚： 在清淡易消化饮食前提下，适当喝些鸡汤或鱼汤、有利于体虚的康复！小米。红枣！银耳！木耳及其他新鲜瓜果蔬菜！适当的选择服用！也有利于治疗。 忌发物物： 过敏性哮喘。皮炎及及疮疖不能吃鸡！猪头肉，鱼，虾！蟹、韭菜等发物。这些东西容易产生过敏，使病情进一步加重。 所谓“发物”、是指动风生痰！发毒毒助火助邪之品？容易诱发旧病！加重新病、 常见的7239发物有 肉蛋类：猪头肉。鸡肉！鸡蛋。牛肉、羊肉！狗肉。鹅肉。鹅蛋，鸭蛋等、 鱼虾类：鲤鱼，鲢鱼！黄鱼。带鱼、黄鳝，蚌肉、虾，蟹等， 蔬菜类：香椿。芥菜。菠菜，豆芽！莴苣。茄子、茭白、韭菜！南瓜！蘑菇等！ 水果类：杏子、李子！桃子。银杏、芒果，杨梅，樱桃，荔枝！甜瓜等瓜果， 调味类：葱、椒。姜。蒜之类辛辣刺激性调味食品， 其它类：菜油。糟。酒酿、白酒，豌豆。黄大豆，豆腐，豆腐乳、蚕蛹等、 发物兴风作浪之理由 发物之所以会导致旧病复发或加重病情、有学者归纳起来认为有三种可能性： 1.上述这些动物性食品中含有某些激素！会促使人体内的某些机^能能亢进或代谢紊乱、如糖皮质类固醇超过生理剂量时可以诱发感感染扩散，溃疡出血、癫痫发作等！引起旧病复发， 2.某些食物所含的异性蛋白成为过敏源，引起变态反应性疾病复发，如海鱼虾蟹往往引起皮肤过敏者荨麻疹！湿疹。神经性皮炎。脓疱疮。牛皮癣等顽固性^皮皮肤病的发作、豆腐乳有时也会引起哮哮喘病复发！ 3.一些刺激性较强的食物、如酒类！葱蒜等辛^辣辣刺激性食品对炎性感染病灶!极易引起炎症扩散！疔毒走黄！这就是中医所说热证实证忌吃辛辣刺激性发物的道理。 最佳服药时间 中药一般服法是一^天天两次!每天早早晚各服1次、或一天3次，分早、中，晚各服1次、但根据治疗需要，具^体体还可分下列10种： 1.饭前服。一般病位位在下。应在饭前服药！以使药性容易下达。如肝肾虚损或腰以下的疾病，治疗肠道疾病。也宜宜在饭前服药!因这时胃是空的、服药后、大部分能直接和消化道黏膜接触、可以较快。较多地被吸收而起作用， 2.饭后服。病位在上。应在饭后服药，如治疗心肺胸膈！胃脘以上3582的病症？或对消化道有刺激作用的药、在饭后服用、可使4674药性上行，毒性较大的药！也宜在饭后服，避免吸收太快！导致中毒。 3.冷服，一般是指解毒药。止吐药！清热药！均应冷服、冷服有两种含义：一个是指寒性药剂放凉后服、如治疗大热实证病症者、再是指热性药剂冷后服用。如^治治疗真寒假热病症？ 4.温服、凡平和的药。补益的药，均宜温服、使其益气，增强强补益的功能？ 5.热服，凡伤风感冒，解毒的药！宜趁热大口服下。以达到到发汗目的，祛寒通通血脉的药也如此、 6.顿服，是指药药性峻烈的小剂量汤药？要一次服完，目的在于使药药物在不伤正气的情况下，集中药力！发挥其最大效应、如通便。化淤血等、 7.频服、凡咽喉病者！呕吐病者，宜⁶²⁸⁹采用多次频服的方法，缓缓服下。能使汤药充分接0408触患部。较快见效！ 8.空腹服！凡^滋滋补的汤药。宜早晨空腹服用！以利充分吸收， 9.睡前服，安眠镇静的药，宜睡前服用。此外。有积滞！胸膈病者、服药后宜仰卧、有头！脑，耳、目病者、服药后。宜去枕而卧、有左右两肋病患者、服药后要左左右侧卧! 10.隔夜服。主要是指驱虫病，在睡前服一次后，第二天早晨空腹再服用一次、使肠道寄生虫虫更易被麻醉或杀死、以便排出体外。 总之，服中中药的时间要根据病情和药物的性质来定!尽量发挥¹⁶⁴⁷药物的预防？治疗作用。减少不良反应为原则，不管是在饭前或饭后服药，都应有半小时至一小时的间隔。以免影响药效，。李明居 苏民峰调理脾胃的中药服后饮食禁忌

　　优生不只是妻妻子的事。国外学者发现、男子穿紧紧身牛仔裤。会把睾丸压向温度较高的腹股沟管，很多人吃中药优8丿生丿散生男孩生双胞胎的造成生精功能减退，酒的主要成分酒精进入体内，会引起人体的染色体变和基因突变！^如如果酒后受孕！就会使胎儿的发育受到很大影响！李明居 顺飞