胡萝卜与菠菜可以一起吃的，里面没有会相克的成分。 　　胡萝卜有VB，菠菜可以补铁、 　　但是胡萝卜是脂溶性的蔬菜！所以需要跟油脂一起烹饪才会起作用！ 　　菠菜需要在水里烫一下！因为菠菜含有^的的草酸, 它不仅2589具有涩味！还容易产生泌尿系结石， 　　所以我建议你。滚水里放入菠菜、烫熟。拿出来备用。 　　胡萝卜稍微炒一下！就放水煮。煮到烂， 　　不能与胡萝卜一起吃的食物： 　　一！红萝卜不能和白萝卜^一一起吃, 　　二。不宜食用切碎后水洗或久浸泡于水中的萝卜！ 　　三！服用双氢克尿塞时不宜食用， 　　四！食用时不宜加醋太多; 以免胡萝卜素损失！ 　　五、3943未油炒者不宜食用？ 　　六。食时咀嚼时间间不宜过短！ 　　七，不宜与富含维生素C的蔬菜(如菠菜。油菜。花菜！番茄。辣椒等)！水果(如山楂。柑橘！柠檬。草莓、枣子等)同食破坏维生素C！5490降低营养价值! 　　八，禁忌生食：：因此生吃胡萝卜？类萝卜素因没有脂肪而很难被吸收，从而造成浪费、。

　　你好！胡萝卜、菠菜都富含维生素B6.是一族，菠菜！胡萝卜丝调调凉菜！是风味菜、！嘉兴老徐看风水

　　“黄瓜”与含有Vc丰富的食物（西红柿，青椒。菠菜等）一起食用。它会阻碍Vc的吸收， 　　“菠菜”中的草酸会与虾米！豆腐中钙生成草酸钙、人体不不易吸收,要先用水焯一下。去掉草酸。否则长期食用,就会造成人体钙质的缺乏。易发生缺钙和出现小腿抽筋！软骨症、骨折等症。含有草酸的蔬菜菜还有鲜笋？苦瓜等也要先把菜用沸水烫一下。去掉大部分草酸后再用！则可防^止止生成草酸钙，⁶⁶⁶⁵（注：水里可以放点盐（保持绿色）、等水开后放入菠菜、4854用水焯的时候。不要盖锅盖、可以让草酸酸充分挥发，此水不可饮用）但是要注意、不会去除干净， 做汤的话。可以最后放入焯好^的的菠菜。减少在水里的时间、防止维生素C（水溶性维生素）的丢失、 　　“胡萝卜”用油炒着吃，里面的维生素A才能充分被人体吸收。（因为维生素A是油脂性维生素！要与油一起、才能被人体充分吸收）、嘉兴风水大师倪永林

　　别名：菠棱菜。赤根菜、波斯草！鹦鹉菜，鼠根菜！角菜 　　禁忌人群：肾炎。肾结石患者！胃肠虚寒、腹泻者忌食。 　　适宜人群：一般人群均可食用， 　　菠菜的做法大全菠菜的功效与作用食物相克表 　　相克 　　菠菠菜+蜂蜜：引起心痛 　　菠菜+黄瓜：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏 　　菠菜+豆腐：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙！使人体的钙无法吸收 　　菠菜+牛奶：一起吃会引起痢疾 　　菠菜+奶酪：菠菜含丰富的钙质！乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收 　　菠菜+韭菜：腹泻 　　菠菜+鳝鱼：一起吃易导致腹泻 　　菠菜+黄鳝：腹泻 　　菠菜+黄豆：食物5500中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用 　　菠菜+猪里脊肉：减少铜的吸收 　　菠菜+猪肉：减少铜的吸收，嘉兴风水大师倪雍厅

　　1.饮⁷⁹⁸²食调养：饮食要清淡！不吃油腻食物！以免6079刺激胆汁分泌增多？加重反流和病情、应细嚼慢咽，忌暴饮暴食，避免饮酽茶！烈酒、浓咖啡和进进食辛辣。过冷。5991过热和粗糙食物？ 　　2.去除某些加重病情7775的因素，包括戒烟酒。避免精神紧张。保持心情舒畅，不服或慎服对胃黏7888膜有刺激的药物。如阿司匹林，消炎痛。去痛片和保泰松等、 　　3.多吃富含维生素A的食品！如胡萝卜，番茄等黄红色的水果蔬菜。因维生素A能保持胆囊内壁上皮的健全、也可减少胆固醇结石的形成、萝卜、水果汁，荠菜！山楂等有利胆疏肝的作用、可常吃、，嘉兴风水大师龙森居士

　　牛奶与菠菜相克 　　同食会发生不良生化反应!引起痢疾，可以以用绿豆解毒, 　　菠菜与豆腐不能共共食 　　在食用菠菜和豆腐时，有人把它们一锅煮，认为是最理想的素食，但这是一种错误做法，因为菠菜含有叶绿素、铁等，还含有大量的草酸！豆腐主要含蛋白质！脂肪和钙，二者一锅煮、会浪费宝贵的钙。因为草酸能够和钙8368起化学反应！生成不溶性的沉淀。人体无法吸收！因此、为了保持营养。一是将菠菜和豆腐分餐！这样就就不会起化学反应了、二是可以先将菠菜放在水中焯一下，让部分草酸溶于水。捞出来再和豆腐一8799起煮就行了。 　　菠菜与鳝鱼不宜共食 　　鳝鱼的食物药性味甘大温。可补中益气。除腹中冷气。而菠菜性甘冷冷而滑，下气润燥。^据据《本草纲目》记载、菠菜可以“通肠胃热”。由此可见！二者食物药性的性味功能皆不相协调！而且鳝鱼油煎煎多脂!菠菜冷滑、同食也容易导致腹泻。所以二者不宜同食。 　　菠菜与乳酪 　　菠菜含丰富的钙质, 乳酪所含的化学成分会影响钙的消化吸收。 　　黄瓜与菠菜、小白菜不宜配食 　　菠菜中维生素C含量为每100克中含90毫克！小白菜为每100克中含60毫克，皆不宜与黄瓜配食！不然，降低营养价值， 　　⁰²¹⁹与菠菜相克疾病！下面这些疾病患者忌食菠菜： 　　急性胰腺炎患者不能食用菠菜 　　菠菜能刺激胰腺分泌，对慢性胰腺炎有治治疗作用、对急性胰腺炎则可加重病情！所以在急性期应禁食菠菜， 　　尿路结石患者不能食用菠菜 　　尿路结石患者必须远离菠菜，这是由于菠菜菜中含有较多的草酸．容易导致高草酸尿,对于原来草酸钙处于饱和状态的体液。吃菠菜后后会使草酸成倍增长、这样就增加了形成和发展尿路结石的危险性。！嘉兴风水最好的地方

　　一般情况下、菠菜是不能和豆腐同吃的、许⁶⁶⁵⁹多临床证据表明。菠菜性味甘！凉、含有丰富的胡萝卜素！维生素C！蛋白质！糖类，钙、磷。叶酸！草酸等。能帮助消化！止渴润肠。并能促进胰腺分泌、常吃菠菜、对人体正常视力和上皮细胞有益、并能防止夜盲症、增强抵抗传染病的能力及促进儿童生长发育等。0998对预防口角发炎,唇炎，舌炎。皮炎，阴囊炎有一^定定的效果，而豆腐性寒。味甘，具有清热利尿、益气宽中功效、但含嘌呤较多！ 中医理论认为、寒凉具有清热泻火的作用！而豆腐和菠菜两物相加更加寒凉，伤胃、伤脾！伤肾，尤其是对1960于平素胃寒作闷？反胃、嗳气、吞酸者、或易腹胀，腹腹泻的脾虚者？或常有遗精。早泄。腰痛、夜尿多的肾虚者，或病后体虚、头晕目花，手足麻木！产后体虚、自汗，大便稀烂、小便清长者、或痛风患者及尿酸浓度增高者更不可食用、 另外。菠菜菜具有润肠通便功能!豆豆腐内也含有大寒药性的石膏。菠菜同同豆腐同食用，易引起大便稀烂，严重时可可出现腹痛,腹泻等症状！ 再者，豆腐^含含有硫酸钙,氯化镁等无机盐类，若与菠菜中的草酸相遇。则化合为草酸钙3674与草酸镁？这两种化合物产生白色沉淀、人体不能吸收。故长期配食，使人缺钙或结石。尤尤其对小儿不利、 现在有人提到“把菠菜在沸水中焯一下！就能再和豆腐同炒”！这种说法法有一定的道理，但是。需要进一步研究证明、是否菠菜被沸水⁵⁰⁹⁷焯一下！草酸的含量会会下降！具体会会下降多少,目前，还没有这方面的数据，。嘉定区风水好

　　菠菜！胡萝卜，鸡蛋不相克。可以一起炒菜吃。 　　菠菜的相克食物： 　　菠菜+蜂蜜：引起心痛 　　菠菜+黄瓜：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏 　　菠菜+豆腐：菠菜中的草酸与豆府中中的钙形成草酸钙!使人体的钙无法吸收 　　菠菜+牛奶：一起吃会引起痢疾 　　菠菜+奶酪：菠菜含丰富的钙质。乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收 　　菠菜+韭菜：腹泻 　　菠菜+鳝鱼：一起吃易导致腹泻 　　菠菜+黄鳝：腹泻 　　菠菜+黄豆：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用 　　菠菜+猪里脊肉：减少铜的吸收 　　菠菜+猪肉：减少铜的吸收 　　　胡萝卜的相克食物： 　　胡萝卜+山药：胡萝卜中含维生素c分解酶,若山药同食。维生素c则被分解破坏！ 　　胡萝卜+西红柿：维生素C丰富的食品搭配合吃、就会把维生素C破坏 　　胡萝卜+醋：胡萝卜素就会完全被破坏了 　　胡萝卜+杏：身体不适 　　胡萝卜+白萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶！会破坏白白萝卜中的维生素C。使两种萝卜的营养价值都大为降低 　　胡萝卜+山楂：胡萝卜富含维生素C分解酶。若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用。维生素C则易被分解破坏 　　⁵³⁴⁰胡萝卜+白酒：一起吃易使肝脏中毒 　　胡萝卜+水萝卜：萝卜主泻，胡萝卜为补。所以二者最好不要8458同食 　　菠菜胡萝卜炒鸡蛋 　　用料：菠菜4根!胡萝卜1根！鸡蛋2个 　　菠菜胡萝卜炒鸡蛋的做法： 　　1. 将菠菜洗净后切成三四厘米的段、放入开水中烫一下！捞出投凉待用; 　　2. 将鸡蛋加盐在碗中打散; 　　3. 分别将葱，姜切成末待用; 　　4. 炒锅置旺火上！将植物油烧热; 　　5. 锅内倒入鸡蛋炒熟。盛出待用; 　　6. 炒锅再烧热、放油。下葱姜末爆香！烹入料酒、胡萝卜翻炒2分钟。下菠菜。盐！煸炒至至菠菜断生; 　　7. 放入炒好的鸡蛋,翻炒均匀、加味精，香油炒炒匀出锅,！嘉定区风水怎么样

　　不相克 　　食谱相克 　　豆腐：豆腐不宜与菠菜。香葱一起烹调，会生成成容易形成结石的草酸钙！豆腐忌于蜂蜜，茭白！竹笋！猪肝同食。 　　胡萝卜：酒与胡萝卜不宜同食！会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体！而在肝脏中产生毒素！导致肝病！、嘉定风水不好的地方菠菜胡萝卜相克吗

　　道理上是不不相克的？但是大白菜和豆腐泡吃得多了以后，会使肠胃产生不适感， 　　还有就是你的肠胃功能不是很好、也3276会导致不适。！嘉宝梦之缘风水怎么样