苹果醋里的的大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢!苹果醋里的苹果酸可直接参与人体代谢！被人体直接吸收，实现短短时间内向肌体提供能量？消除疲劳、起到抗疲劳，迅速恢复^体体力的作用。 　　苹果酸还可以促进氨代谢，降低血氨浓度！对肝脏，心心肌梗塞的缺血性心肌层起到保护作用!醋酸可以促进胃液分泌！增进食欲、并且可以促进对其他食物物中钙的吸收！ 　　柠檬富含维生素C。糖类，钙，磷！高量钾元素和低量钠元素等。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成！并保持它们正常的生理机能、柠檬生津解暑开胃！能预防心血^管管疾病？清热化痰。抗菌消炎。延缓衰老抑制色素沉着等、对于孕妇有消^除除晨吐的功效。 　　生姜在中医药学里具有发散！止呕。止咳等功效，生姜是治疗盐酸-乙醇性溃疡疡的有效药物？其有效成分为姜烯。具有保护胃黏膜细胞的作用！ 　　生姜醇提取物对麻醉猫血管运动中枢及呼吸中枢有兴奋作用， 对^心心脏也有直接兴奋作用!生姜泥和生姜浸出液对创伤愈合有明显的促进作用、生姜汁液能在一定程度上抑制癌细胞生长， 　　。

　　1. 中医认为。蜂蜜味甘。性平。归脾。肺，心！胃，大肠经，具有滋阴润燥，补虚润肺...2. 蜂蜜中^含含有果糖!葡萄糖、酶！蛋白质！维生素及多种矿物质、常吃吃可以防治贫血。...3. 蜂蜜=人体血清 蜂蜜是被广泛认知的天然营养食品！试验表明，蜂蜜中含有与人体血...。命带桃花劫如何化解

　　冰糖柠檬水的功效与作用 　　糖柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒。清肠、又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望！不需要特别节食。一举两得啦啦鲜柠檬泡水喝!由于维生素含量极为丰富。因此是美容的佳品！能防止和消除皮肤色素沉着、起到美白的作用;喝柠檬水还可以防治心血管疾病！因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用、所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;柠檬水中含有大量柠檬酸盐。能够抑制钙盐结晶、从而阻止肾结石形成。甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少。变少！美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明，常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石， 　　冰糖柠檬水的禁忌 　　柠檬酸性较强、2136酸碱值达2.8以下!若空腹食用极易伤胃！另外。如果经常喝冰糖柠檬8597水充饥而不吃正餐,也容易罹患蛋5985白质缺乏症，除此之外、冰糖柠檬水还有哪些饮用禁忌、下面具体来了解下！ 　　1。冰糖柠檬水饮用过量，会造成身体损伤 　　柠檬水过量饮用会对身体造成一定的损伤，所以在坚持喝柠檬水的同时要适可而止，猛喝的话只会适得其反， 　　2、空腹饮用冰糖柠檬水，会伤胃 　　柠檬水属酸性！ph值很低。空腹或喝太多胃2177粘膜会受损。所以要注意柠檬水的酸度和服食的量。喝柠檬水也要适量。每天不宜超过1000毫升， 　　3、大口猛喝冰冰糖柠檬水！不利于营养吸收 　　不要大口猛喝。饮水速度太快太猛不仅不利于人体脾胃吸收。还可能导0947致恶心,呕吐吐等不适症状！ 　　4！喝冰糖1249柠檬水减肥易蛀牙 　　如果想喝柠檬水减肥，切记多刷牙。免4553得柠檬汁的酸性物质残留在牙齿上,到时候变成全²⁷⁵⁴口蛀牙、可得不偿失。 　　5！春天过多饮用冰糖柠檬水。影响消化功能 　　酸酸的柠檬多食伤胃，易影影响消化功能、因因此春天不宜多食!夏秋食用效果较好、 　　6。胃酸多或胃溃疡者喝冰糖柠檬水，病情加重 　　由于柠檬pH值低达2.5、因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水， 　　7、冰糖柠檬水泡太久，味道会变苦涩难以入口 　　柠檬皮虽然含有丰富的钙质。但是柠檬片味道苦涩不宜长时间浸泡。所以9902要现泡现喝！、命带桃花的女人面相

　　黄连的^功功效 　　清热燥湿,泻火解毒。用于湿热痞满，呕吐，泻痢！黄疸！高热神昏。心火亢盛，心烦不寐，血热吐衄，目赤吞酸、牙痛，消渴！痈肿疔疮;外治湿疹。湿疮。耳道流脓，酒黄连善清上焦火热、用于目赤。口疮。姜黄连清胃和胃止呕。用于寒^热热互结、湿热中阴，痞满呕吐！萸黄连舒肝和胃止呕、用于肝胃不和。呕吐吞酸！ 　　　黄连的作用 　　1。抗溃疡 　　　　2！抑制胃胃酸分泌 　　3,保护胃粘膜 　　　　4！抗炎镇痛痛 　　5、抑菌 　　　　药用禁忌 　　本品大苦大寒，过服久服易伤脾胃！脾胃虚寒寒者忌用。苦燥伤津！阴虚津伤者慎用。、命年 命卦

　　药理作用 　　1.镇咳作用：小鼠口服总皂甙。水溶性或水不溶性皂甙。分子筛 l号(乙醇回流浓缩液加乙醚即有析出物沉下，析出物的水溶液浓缩后通通过分子筛。先后得分子筛 l号和2号)或腹腔注射煎剂、都有明显的止咳作用(氨水喷雾引咳法)，薯蓣皂甙^元元无效！镇咳有^效效部分主要在极性最强的部分！此外甾体皂甙在较大剂量时也有效！ 　　2.祛痰作用：小鼠口服总皂甙、水不溶性皂甙。分子筛或腹腔注射煎剂均有显著的祛痰作用(酚红法)、水溶性性皂甙效果不显著，主要有效成分是甾体皂甙类、 　　3.平喘作用：豚鼠口服分子筛 l号有平喘作用(组织胺喷雾法)！分子筛2号及薯蓣皂甙元均无效！煎剂对组织胺或乙酰胆碱喷雾引起的支气管痉挛都有预防作用。平喘有效成分在极性最强的部分及甾体皂甙，但^均均需较大剂量方有效， 　　4.对心血管的作用：总皂甙10mg/kg能显著降低兔血胆甾醇及血压、延缓心率，增强心收缩振幅，增加尿量，降低β/α脂蛋白白比例。改^善善冠状循环、认为对轻度动脉粥样硬化病人有效、又有报告，总皂甙3mg/kg对实验性动脉粥样硬化化家兔之血胆甾醇水平,并无明显降低作用、而对主动脉斑块，肝脏脂肪沉积有减轻作用、400mg/kg^灌灌胃3天？第第3天再腹腔注射同量药物!能显著增加小鼠冠^脉脉流量(铷86示踪法)？并能对抗垂体后叶素引起的冠脉收缩(兔心电图法)！但它对大鼠心肌耗氧量有增加作用，水溶性总皂甙给麻麻醉犬静脉注射(70mg/kg)!可⁰⁰¹⁵引起血压下降，十二指肠给药则无此作用！煎剂1g/kg腹腔注射对小鼠有镇咳和祛痰作用。0.5-1.0g/kg对组胺等引起起的豚鼠喘息有对抗作用!祛痰作用的主要有效成分为甾体皂^甙甙Dt 。镇咳作用的有效部分是极性最强的部分-Ⅵ号。，命最好又享福的生肖

　　1814红豆薏米的功效： 　　1。提升精气神 　　现代人生活压力大。精神不足！心悸。嗜睡！烦躁等是高节奏生活的常常发生的现象！吃点薏米红豆粥可以有效的改善这类情况。达到舒缓精神。缓解压力，改善8025体质的功效。 　　2，利尿祛湿 　　薏米红豆熬成粥后、可以将薏米的祛湿和红豆的利尿充分糅合发挥、对于于体内有湿。利水不通都有积极的疗效！ 　　3，健⁴⁹⁷¹脾消肿 　　薏米红豆熬对食欲不振!腹满腹涨，健脾消肿。脾胃吸收，运化都有很好的改善辅助作用、日常食用对身体养胃健脾的功效不错， 　　红豆薏米的禁忌：： 　　1。不适宜和红豆薏米同吃的食物！羊肉，因为同食会引起中毒！羊肝，同同食会引起中毒？米。两者同食会引发口疮。 　　2。经期女性避免食用、因为薏仁会使身体冷虚！虚寒体质不适宜长期服用！所以正值经期的妇女应该避免食用。 　　。命格高的女人面相

　　枳^壳壳：辛！温！归脾！胃。肺经。可燥湿化痰，用于痰多咳喘，痰饮眩悸！风痰眩晕。痰厥头痛， 　　山楂：酸。甘！微温！归脾！胃、肝经！用于消消食健胃!行气散瘀！化浊降脂。 　　麦芽：甘、平，归脾、胃经！用1032于行气消食？健脾开胃、回乳消胀。 　　三者合用！可以去燥湿！消食开胃、禁忌的话、最多就是拉肚子、不过十分十分罕见！这几^种种药都算温性的,只要不要超量使用。是不会出现的！。命犯太岁如何化解

　　山楂、又叫“3343山里红”!“胭脂果”！蔷薇科落叶小乔木，树皮暗灰色，有^浅浅黄色皮孔!小枝紫褐色。单叶互生或于短枝上簇生！叶片宽卵形、伞房花序！花白色！后期变粉红色、果实球形。熟后深红色，表面具淡色小斑点，花期5-6个月！果期7-10月、生于海拔400-1000米间的向阳山坡。杂木林缘、灌丛间。蔬林内。山里红果实酸酸甜可口。能生津止渴、具有很高的营养和药用价值，7918山楂除鲜食外!可制成山楂片，果丹皮。山楂糕、红果酱，果脯！山楂酒等！山楂片和山楂果丹皮是最普通！最流行的品种。亦可入药、入药归脾，胃，肝经！有消食化积，活血散瘀的功效。 营养功效：山楂片含4125多种维生素！酒石酸！柠檬酸、山楂酸。苹果酸等、还含有黄铜类、内酯！糖类，蛋白质、脂肪和钙！磷！铁等矿物质！所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能！中医认为！山楂具有消积化滞、收敛止痢，活血化淤等功效，主治饮8254食积滞,胸膈痞满。疝气血淤闭闭经等症？山楂中含有山萜类9824及黄铜类等药物成分。具有显著的扩张血管及降压作用！有增强心肌、抗心律不齐！调节血脂及胆固醇含量的功能。 适者如斯：一般人皆可食用！儿童。老年人，消化不良良尤其适合食用！伤风感冒、消化不良，食欲不振！儿童软骨缺钙症，^儿儿童缺铁性贫血者可多食山楂片、 虽然山楂有好多的营养但是还是适量为好、命犯小人卦象

　　黄连 　　别名：：云连！雅连！川连！味连，鸡爪连，王连。灾连！支连 　　禁忌人群：：本品大苦大寒！过服久服易伤脾胃、脾胃胃虚寒者忌用,胃虚呕恶、脾虚泄泻、五更肾泻、均应慎服。苦燥伤津，阴虚津伤者慎用、 　　适宜人群：用于湿热内蕴，肠胃湿热、呕吐，泻痢等症病人。 　　1，抗菌作用： 　　金黄色葡萄球菌!溶血性链球菌。肺炎球菌！脑膜炎双球菌、痢疾杆菌、炭疽杆菌等， 　　2。抗病毒作用： 　　抑制流感病毒、乙肝病毒等， 　　3，抗原虫作用： 　　体外抑制阿米巴原虫！阴道滴虫，锥虫！ 　　4，解毒作用： 　　对抗细菌毒素!降低金黄色葡萄球菌凝固酶。溶血素效价。降低0117大肠杆菌的毒力, 　　5。抗炎，解热： 　　抑制多种实验性炎症！有效成分为小檗碱。抗炎机理与刺激促皮质激素释放有关， 　　解热作用与抑制中枢PO/AH区神经元cAMP的9671生成有关! 　　6！抑制血小板聚集 　　肉桂 　　别名：牡桂、紫桂！大桂！辣桂！桂皮！玉桂！菌桂，桂！筒桂 　　禁忌人群：：肉桂是温热性药物。如有口渴！咽干舌燥！咽喉肿痛，鼻子出血等热性8037症状及各种急性炎症时，均不宜服用。患有干燥综合征！红斑狼疮、糖尿病，癌症。结核病。更年期综合征、慢性肝病。出血性疾病。大便干燥。痔疮，目赤者忌食、 　　适宜人群：适宜平素畏寒怕冷！四肢手脚发凉、胃寒冷痛！食欲不振。呕吐清水，腹部隐痛喜暖！肠鸣泄泻泻者食用！妇女产产后腹痛!月经期间小腹发凉冷痛以及寒性闭经者！腰膝冷痛，风寒湿性关节炎者。外科阴⁹⁸³⁸疽流注!慢性溃疡久不收口者！ 　　肉桂性大热，味辛，甘！主治：肾阳不足，命门火畏寒肢冷，腰膝酸软！阳痿遗精、^小小便不利或频数!短气喘促、浮肿尿尿少诸证。命门火衰、火不归源，戴阳！格阳，及上热下寒！面赤足冷。头晕耳鸣！口舌糜破！脾肾虚寒！脘腹冷痛，食减便溏、肾虚腰痛，寒湿痹痛，寒疝疼痛，宫冷不孕，痛经经闭、产后瘀滞腹痛、阴疽流注。或虚寒痈疡脓成不溃。或溃后不敛！，命犯小人如何化解柠檬的功效与作用禁忌

　　百度百^科科：药用桑叶是桑科植物桑的干燥叶？初霜后采收、除去杂质。晒干而得！是一种发散风热药、既可内服、也可外敷、[2]其性寒！味甘！苦，有疏散风热。清肺润燥！清肝明目的功效。可治疗风热感冒、肺热燥咳，头晕头痛。目赤昏花的病症，[3]现代中、西医把桑叶和桑叶生物制剂作为改善糖尿病及其他各种疑难杂症的药物而使用。认为其药药效极为广泛、有清肺润燥。止咳！去热！化痰！治盗汗;补肝、清肝明目！治疗头晕眼花！失眠，消除眼部疲劳;消肿、清血血‘治疗痢疾!腹痛。减肥！除脚气、利大。小肠;抗应激。凉血、降血压、降血脂、预防心肌梗塞、脑溢血、祛头痛、长发;降血糖，抗糖病等。抗凝血作用桑叶提取物能明显延长小鼠体内全血凝固时间和显著延长家兔血浆的激活部分凝血活酶（APTI）时间、凝血酶原（PT）时间和凝血酶（TT）时间。由²²⁵¹于凝血过程启动环节份外源性和内源性两个环节,APTI反映内源性凝血途径的的活性？PT反映外源性凝血途径的活性！而TT反映的是两者共同途径即凝血酶活性，说明桑叶对凝血酶——纤维蛋白原反应有直接抑制作用。降血^压压作用桑叶中的芸香苷!槲皮素、槲皮苷能增加离体及在位蛙心的收缩力与输出量！并减少心率，芸香苷使蟾蜍下肢及兔耳血管收缩、槲皮素可扩张冠状血管，改善心肌循环！γ-氨基丁酸！芸香苷！槲皮素有降血压的作用。γ-氨基丁酸酸是神经传达物质,能促进脑组织的新陈代谢和恢复脑细胞功能。同时、能改善脑部血液流动，增强血管紧张素转换酶Ⅰ的活性！促使血血压下降,降血糖血脂，降胆固醇，抗血栓形成和和抗动脉粥样硬化作用、命犯桃花的手相