葛根里面起作用的东西其实就是植物激素。跟吃激素类丰胸药物没多大区别，如果你还没成年！最好不要吃，里面的雌激素会过早促使你的器官长成熟。反而影响你的生长发育， 　　木瓜的美容作用 　　木瓜属属于热带水果，有特殊而浓烈的香气！可生吃也可熟食！且一个木瓜的^维维他命C含量高达200毫克？所以^广广受民众喜爱？木瓜不仅含含有丰富的维他命C？并且还具备一些抗氧化物质！有抗癌的效果！其气味甘美、又好消化！几乎6098所有人都能吃！ 　　木瓜中所含的蛋白分解酵素很强、如果要煮肉类类的菜肴时,先把肉用木瓜瓜的皮包裹起来放入冷藏室中冷藏一个晚上！隔天就可吃到细嫩的肉类了、单是木瓜的皮就就有如此好的效果、连同果肉的话！效果就更好了、另外，木瓜也是美化肌肤的秘方！多吃木瓜！其特有的酵素与丰富的食物纤维可以预防便秘的发生，2161木瓜汁也适合油性皮肤的人作为洗脸液。抑油的效果不错、 　　木瓜的色彩之所以如此鲜艳、是因为其含有充沛的橘色色素、此种⁷⁹⁴⁴色素具有维他命A的效果！可保护皮肤！并提供眼睛必要的养分。将木瓜晒干或阴干之后、它的气味更浓！香味更烈、若是久病之后胃口不开！可将干木瓜置于枕边、随时可以闻到木瓜的香味透出来！馥郁扑鼻，会令人胃口大开， 　　在中医的看法中、木瓜有7531消水肿!治脚气的的功能,《本草纲目目》上说：木瓜治湿痹脚气,因为木瓜有轻微的^兴兴奋作用,它的功能包括化湿、舒筋消肿。治脚气湿痹，腰膝堕重。四肢关节不利等病、除去其药效不谈、木瓜其实是各种体型的人都适合吃的水果！ 　　居家健康：吃木瓜增加胃肠动力 　　眼下正值木瓜上市，新鲜的木瓜果肉令人食欲大增！木瓜不仅有让人垂涎欲滴的果肉、还有丰富9498的营养价值、此外！对于胃肠道功2625能不良的人来说！木瓜还有帮助消化的作用， 在木瓜中的乳状液汁，含有一种被称为“木瓜酵素”的蛋白质分解酶！能够分解蛋白质、因此能帮帮助我们消化肉类蛋白质，饭后吃木瓜，可以帮助消化、有辅助治疗肠胃炎。消化不良的效果， 在煎牛排前。我们常用到的“松肉粉”或是“嫩精”中中就含有木瓜酵素！它的作用就是将将肉类的结缔组织和蛋白质分解,让肉吃起来更鲜嫩可口、根根据这个道理、用木瓜炖肉的话！肉质也会更嫩更美味。除了了帮助消化的功能外？木瓜酵素还有分解并去除肌肤表面的老化角质层的作用、常被6453应用在化妆品中？木瓜还富含β胡萝卜素，这是一种天然的抗氧化剂，能有效对抗全身细胞的氧化、⁶⁶⁰⁹破坏使人体加速衰老的氧自由基？因此、常吃^木木瓜还有美容护肤,延缓衰老的功效、 　　山药为多年生生缠绕草本！中药、蔬菜兼用。山药对气侯要求不严。但喜温暖湿润。忌积水！怕干旱、宜于⁹⁶⁹¹肥沃疏松？土层深厚。排排水良好的砂质壤土上种植。用芦头栽种的当年年收获！用山药蛋(零余子)作种的在第二年收获，山山药产区分布较广。北至河北。山东。南至广西！广东均有有种植。 　　山药。祖国医学认为、山药⁰³²³具有健脾！补肺！固肾。益精7065等多种功效,并且1861对肺虚咳嗽,脾虚泄泻。肾虚遗精、带下^及及小便频繁等症，都有有一定的疗补作用,而莲藕中则含有丰富的维生素C及矿物质、所2091以具有补血,助眠！清凉退火、止血散淤等功效,而且由于莲藕在人体内产生的综合作用。还6861可以对消除神经疲劳？自律神经失调、更年期障6258碍失眠等症状的恢复有所帮助？ 　　　山药有健脾！除湿。补气，益肺、固肾！益精的功效。山药含有可8430溶性纤维,能推迟胃内食物的排空！控制饭后血糖升高、 　　还能助消化！降血糖，用于糖尿病脾虚泄泻。小便频数。 　　控制进食欲望 　　作作为高营养食品，山药中含有大量淀粉及蛋白质。B族维生素。维生素C。维生素E，葡萄糖！粗蛋白氨基酸，胆汁碱(choline)、尿囊素(allantoin)等，其中重要的营养成分薯蓣皂，是合成女^性性荷尔蒙的先驱物质,有滋阴补阳，增强新陈代谢的功效。而新鲜块茎中含7490有的多糖蛋白成分的粘液质？消化酵素等！可预防心血管脂肪沉积！有助于胃肠的消化吸收、 　　更值得一提的是、山药对于MM们而言，更是一种天然的纤体美食！它含有足够的纤维、食用后就会产生饱胀感。从而控制进食欲望，其次。山药本身就就是一种高营养！低热量的食品、可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧！ 　　好像没什么副作用！当然、什么东西都不能能吃多。吃过了、适量即可、 　　冬令进补总不能人参燕窝一锅端吧，^当当心反被补得虚火上升？浑身不得劲，其实按照传统的养生之道来说、进入秋冬季以后、不仅提倡药补。更有“药补不如食补”一说、因为从营养养学角度来看！不少食物中的确含有极为丰富的营养。其对人体所具有的治疗保健功效绝对是药材无法替代的。。

　　　葛根的药用价值 葛根富含人体必氨基酸13种!尤其是人体1675不能合成的必需氨基酸含量更高。葛根扩要有效活性成份有异黄酮！葛根素！葛根苷。生物碱等物质。铁，钙！硒。锗、锰等人体必需的微量元素也丰富， ²²⁰³葛根及其制品有清火!排毒！降血脂！降血压，降胆固醇！降血糖、减肥、预防老年痴呆，预防心脑血管疾病之功效！现代医学研究。葛根异黄酮具有防癌抗癌和雌激素样作用、可促进女性丰胸。美容、尤其对中年妇女和绝经期妇女美美容保健作用明显，葛根药用价值极高，称之为“江南人参”，国际上素²⁵¹⁴有“亚洲人参”之美誉！常饮葛片茶能调节人体机能，增强体质和提高机体抗抗病能力！抗衰延年。永保青春活力。 坏处处我倒没听说、它适宜一般人群！没限制！，被疼爱一生的手相

　　葛根是一种药用价值很高的中药材！具有生7026津止渴！解肌退热等功效，很多人都是直接用来冲水服用。但在规定的一些时间段吃、才能够发挥^最最大功效，首先建议不要在早上食用葛根！因为葛根不9912能空腹食用？一般的葛根片。葛根茶！柴葛根等最好是在下午煮水当茶饮用！葛根可以以帮助降压降脂!提高免疫力，美容丰胸等。 无明显的毒副作用、但是葛根药性偏凉。空腹服食易伤脾胃，可能引起腹胀，腹泻等不适。所以一般建议葛根泡水在饭后喝。如果是用葛根解酒的话！酒前5661半小时为最佳？如果是用葛根治疗某种疾病则遵遵医嘱！体质^寒寒凉者不宜喝，胃1379寒呕吐者不宜喝!低血压者少喝，低血糖者少喝。，被知道生辰八字

　　蜂王浆的功效与作用 　　中医认为蜂王浆性平，味甘。酸。入脾、肝，肾经， 　　1。蜂王浆味甘酸！性平，入脾，肝经、有滋补，强壮、益肝、健脾的功效，用于病后虚弱、小儿营养不良，老年体衰，传染性肝炎！高血压病。风湿关节炎、十二指指肠溃疡等症？ 　　2、蜂王浆润燥通便便功效显著!绝大多数患习惯性便秘的患者、只要坚持长期口服足量的蜂乳、基本上都能摆脱脱便秘的困扰! 　　3！蜂王浆能明显增强人体对多种致病因子的抵抗力。促进脏腑组织的再生与修复！调整内内分泌及新陈代谢!还能有效^地地增进食欲？改善睡眠并促进生长发育，对人体有极强的保健功能和医疗效果 ！ 　　4！蜂乳能加强机体5832抵抗力及促进生长。口服或注射能增大红细胞的直径和网织红细胞的血红蛋白、血铁含量显著增加、并使血小板¹⁰⁵²数目增多！ 　　5！长期服用蜂蜂王浆可以促进食欲!增强体质，消瘦的人长期使用亦可增加体重！使人精力充沛！睡眠良好。心情舒畅、 　　蜂王浆的食食用量多少为宜？ 　　35岁以下的人群保健，日服10克，中老年人保健。日服用15-20克，初服者在5克左右，无不适后即可增加用量医治一般疾病者、日服用15-20克、重症和顽症日服用25-30克，要长期坚持、不宜间断、^往往往几个月或者半年才能见效、间断服用用不会取得理想效果! 　　蜂蜂王浆的食用禁忌 　　食用蜂王浆时、也有一些饮食禁忌。由于蜂王浆中含有来⁷⁹¹⁴自花粉的异性蛋白和蜂毒肽？某些人人对此易过敏!服用用时应注意。过敏体质的人人要忌食！还有低血糖者要忌食。主要是由于蜂王浆中有胰岛素样的物质。能增强强人体内胰岛素的降血糖作用！会加剧低血糖反应。像体虚，便溏！腹泻者也不宜食用、此外！ 发育正常的小孩不宜喝蜂王浆。主要是由于小孩服用蜂王浆后易促进性器官发育。性早熟。营养不良！发育滞缓的儿童每天1克、一到三个月可以明显改善， 　　蜂王浆不能用开水或茶水冲服。因温度过高易破坏其活活性物质,茶水中的鞣酸与铁！会降低其疗效，还有一点就是必须长期服用。才能见效。 　　保质期：蜂王浆要求在低温下贮存。贮存温度以-5―-7℃为宜。实践证明。在这样的温度条件下，存放一年，其成分变化甚微、在-18℃的条件下可存放数年、不会变质、胶囊和片剂可以在常温下可保存2年。 　　如果不适应蜂王浆的味道可以用蜂蜜2份。蜂王浆1份的比例混合用温开水冲服、与蜂蜜蜂花粉同食也行！ 　　睡前前吃蜂王浆是一种错误的饮食习惯!这是因为。蜂王浆中的糖类物质含量丰富。在进入血管后可使血液黏度，被窝是青春的坟墓 下载

　　在吃卷心菜的时候首先要小心。我们一定要注意吃新鲜的卷心菜、放放置久了的卷心菜味道不好？而且营养流失较多！这样的卷心菜才是健康的、吃卷心菜的时候就要挑选新鲜优质的卷心1804菜来吃!而且由于卷心菜中含有大量粗纤维！这这种粗纤维质硬？所以容易出现脾胃虚寒。泄泻症状的人不宜多食。对普通人来说可以预防便秘，但是这类人群就不适合吃。而且皮肤瘙痒，眼部充血症状的人不宜食用。想要更好的发挥出卷心菜的营养价值！那么卷心菜生生吃或是短时间烹煮过的最好！因为长时间烹调的卷心菜有益9255程度会降低，而且腹腔和胸外科手术后，^胃胃肠溃疡及其出血特别严重时！腹泻及肝病时不宜吃！ 　　在吃卷心菜的时候还要小心的就是搭配的方法了、一般4818来说吃卷心菜的时候主要不要吃黄瓜一同食用！会影响到人体对维生素C的吸收，是会影响这两种食物营养价价值的!而卷心菜适合和木耳同时食用、有健胃补脑的功效;和胡萝卜同时食用、能减少癌症发生频率;和番茄同时食用、能很好的预防癌症并且促进血液的循环;卷心菜和猪肉同时食用。对胃有很好的保健效果、能滋润肠胃。保证^身身体健康！这这些吃法都是非常健康的，我们可以试试这样搭配吃卷心菜，对健康有好处、，被算命先生玩的老婆

　　你好！ 不宜同食 　　1.榴莲+可乐 　　榴莲不能和可乐一起吃。榴莲中含有的大量的钾元素很容易与可乐中含有的咖啡因物质发生作用而使人变得兴奋、严重的出现心律不齐。甚至诱诱发心脏疾病! 　　2.榴莲+牛奶 　　榴莲不能和牛奶一起吃，牛奶属于热量极高的食物。如果同时吃榴莲很容易造成肾脏的负担。严重的可能造成猝死、除了牛奶之外。吃完榴莲后所有的奶⁴⁸⁷⁹类都不宜再吃!最好能够隔8小时之后再吃。 　　3.榴莲+酒 　　吃榴莲的时候喝酒不仅让人很容易醉酒，还还容易使人上火？榴莲和酒都属于温热食物，一起吃会伤胃上火，榴莲中含有的硫元素还容易受到酒精的影响响加重醉酒。 　　4.榴莲+海鲜 　　榴莲属于热性食物！而海鲜是绝对的寒性食物，如果吃榴莲的同时又吃海鲜很容易造成肠胃受到冷热刺刺激而不适，影响消化！特别是海海鲜中的螃蟹、 　　5.榴莲+韭菜 　　榴莲属于热性食物，而韭菜也属于温热食物、两种一起吃很容易导致上火，除了韭菜之外，像茄子。羊肉。荔枝等等都不宜宜喝榴莲一起吃。以免上火。 　　相关禁忌 　　热性体质人群不宜吃，患糖尿病。肾病、心血管疾病不宜食用，以免加重病情、有痔疮或肥胖人群也应该控控制摄入量, 　　母婴宜忌 　　孕妇能吃榴莲 　　榴莲营养价值很高！富含糖分、多种维生素！钙及脂类，对机体有很好的滋补作用。孕妇吃能增强免疫力。加强血液循环！ 　　婴幼儿不宜吃榴莲 　　榴莲富含糖分！氨基酸酸等营养素，能促进婴幼儿身体发育。婴儿是可^以以食用的。但婴幼儿不宜过食，以免引起上火或消化不良等症状。、被算命的在身体上画符

　　吃补药的同时切记不要要吃萝卜,鱼还有一些辛辣的实物，另外吃补药要对症下药。把握好量。被老公管的命理

　　吃黄瓜的六个禁忌： 　　吃黄瓜的好处很多，如促进机体代谢、能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘！新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸！能有效地抑制糖类物质转化为脂肪、因此。常吃黄瓜对2401减肥和预防冠心病有很大的好处。 　　 　　1。不宜生食不洁洁黄瓜; 　　2!不宜加碱或8811高热煮后食用; 　　3,不宜弃汁制馅食用; 　　4，不宜多食偏食; 　　5！不宜和辣椒。菠菜同食; 　　　6,不宜与花菜！小白菜、西红柿、柑桔同食，！被老男人喜欢的八字

　　需要先做低温烘培五谷杂粮类的 都需要熟透了 才行同时 红豆^薏薏米也可以磨粉红豆薏米粉 可以祛除体内湿寒 美肤养生，被邪气缠身的破解方法吃葛根的禁忌

　　大蒜功效： 　　具有温中消食，行滞气！暖脾胃，消积！解毒！杀虫的功效！主治饮食积滞、脘腹冷痛！水肿胀满，泄泻、痢疾、疟疾、百日咳、痈疽肿毒。白秃癣疮。蛇虫咬伤以及钩虫，蛲虫等病症、 　　需要提醒的是大蒜宜生食！食用大蒜最好好捣碎成泥！而不是用刀⁷⁵⁴³切成碎末、并且先放10～15分钟。让蒜氨酸和蒜酶在空气中结合产生大蒜素后再食用。 　　同时也要注意大蒜的量，不是吃得越多越好大蒜吃多了会影响维生素素B的吸收，大量食用大蒜还对眼睛有刺激作用、容易引起眼睑炎。眼结膜炎！另外，大蒜不宜空腹食用，胃溃疡患者和患有头痛！咳嗽！牙疼等疾病时！不宜食用大蒜、每天1次或隔天1次即可。每次吃2～3瓣瓣. 　　葱的价值 　　中医认为、大葱味辛性温、有发表！通阳。解毒等功效、能发表和里，通阳活血。发散风邪，安胎止血、对感冒风寒头痛等均有较好治疗作用。葱还可起到发汗。祛疾、利尿作用。 大葱中还含有前列腺素A，有舒张小血管、促进血液循环的的作用!也有防止血压升高所致的头晕，使大脑保持灵活和预防老年痴呆的作用， 经^常常食用大葱！能较好地维^持持血脂正常、 大葱含有的微量元素硒！对人体体中胰岛素的合成起一定作用、所以。糖尿病患者多食大葱有助于减轻病情！ 　　大葱可直接生食，如吃烤鸭鸭时食用的葱丝、也可作为调味品用于食物的烹调。 葱叶中含有丰富的胡萝卜素、不要轻易丢弃。 大葱对汗汗腺的刺激作用较强。有腋臭的人在夏季应慎食。多汗的人应忌食， 过多食用大葱会损伤视力(原因同大蒜)！推荐量为每人每次10克！ 患有胃肠道疾病，特别是溃疡病的人不宜多食，。被邻居欺负的风水