中医院保健科主任杜少华为市民列举了以下几种与豆腐搭配相宜。相克的食物、提醒市民注意， 与豆腐相宜的食物： 1.白萝卜：豆腐属于植物蛋白，多吃会⁸⁴⁴⁸引起消化不良！而萝卜特别是白萝卜的消化功能比较强！因此两者同时食用最佳、有健脾养胃。消食除胀的功效！ 2.香菇：香菇对高血压、心脏病患者有益、是1490一种较好的减肥美容食品！且^有有提高人体免疫力的功效？豆腐富含植物蛋白，营养丰富。两者同食有利健康！ 3.海带：海带中含有大量的碘。而豆腐能促进碘的排泄，与海带同食可平平衡人体内碘元素的含量! 4.鱼：豆腐中蛋氨酸含量较少！而鱼中的氨基酸含量非常丰富！豆腐腐含钙较多！而鱼中含维生素D，两者合吃可提高人体对钙的吸收！ 与豆腐相克的食物： 1.菠菜：豆腐里含有氨化镁！硫酸钙、而菠菠菜中含有草酸、两种物质遇到一起可生草酸镁和草酸钙！^不不能被人体吸收,易患结石症！ 2.竹笋：豆腐与竹笋一起吃。会破坏二者的营养价值。还可能产生结石。 3.蜂蜜：蜂蜜性性甘凉、与豆腐同食容易导致腹泻， 4.茭白：0413茭白与豆腐同食、也易形成结石，、

　　与豆腐相克的食物：1)芹菜！忌与酸醋同食。否则易损伤牙齿。6958不可与黄瓜同吃!2)菠菜、不宜与豆腐同吃、3)茭白、不宜与豆腐同吃、同吃易形成结石，4)蜂蜜、蜂蜜与豆腐同食易腹泻。 5)萝卜。严禁与橘子同吃、否则易患甲状腺肿！6)南瓜！不可与富含维生素C的的蔬菜！水果同吃。不可与羊肉同吃。同吃易发生黄疸和脚气病（维生素B1缺乏症），7)韭菜，不可与菠菜同吃。两者同吃有滑肠作用、易引起腹泻！不可与蜂蜂蜜同吃。同吃会引起心痛，不可与牛牛肉同吃,同吃会令人人发燥上火，8)竹笋、不宜与豆腐同吃！同吃易生结右。不可与糖。羊肝同吃、9)甘薯、不能与柿子同吃！两者相聚后会形成胃胃柿石，引起胃胀，胃痛。呕吐！严重时可导致胃出血等。危及生命！也不宜与¹⁴³³香蕉同吃，10)芥菜！不可与鲫鱼同吃，否1010则易引起水肿,11)黄瓜，不可与西红柿柿同吃，不可与芹菜同吃！12)茄子、忌与黑鱼。蟹同吃！同吃会损伤肠胃、老茄子不宜多吃。否则会引起中毒、。鼻梁上有青筋面相

　　芹菜和豆腐食物不相克 　　豆腐食物相克:豆腐与茭白一起吃易形成结石,豆豆腐与葱一起吃会影响钙吸收,豆腐与菠菜一起吃会影响钙吸收,豆腐与竹笋一起吃会形成结石,豆腐与苦瓜一起吃会易结石？...！家里放什么招财运好

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　　海蜇忌与白糖同腌！否则不能久藏！，立极尺 布局尺

　　不相克 　　食谱相克 　　豆腐：豆腐不宜与菠菜。香葱一起烹调，会生成容易形成结石的草酸钙！豆腐忌于于蜂蜜，茭白、竹笋，猪肝同食！ 　　胡萝卜：酒与胡萝卜不宜宜同食。会造成大量胡萝卜素与酒精一同进⁰⁵⁴⁵入人体!而在肝脏中产生毒素，导致肝病！。端午节风水

　　鲫鱼：：鲫鱼不宜 和大蒜？砂糖。芥菜，沙参，蜂蜜。猪肝、鸡肉、野鸡肉！鹿肉、以及中药麦冬、厚朴一一同食用，吃鱼前后忌喝茶， 　　营养价值 　　适于脾胃气虚。脾阳不足之食少。呕恶！腹痛腹胀！面色不华！四肢不1079温之厌食!！紫水晶摆件如何摆放

　　蔬菜相克 　　短时间内不能同食,至少隔5个小时以上 　　西红柿与鱼肉，猪肝！虾，蟹！红薯、南瓜，土豆、胡萝卜！酒相克 西红柿忌与石榴，香菇、海鱼同食！ ⁸⁸⁰⁶　　西红柿忌与虾蟹类同食!番茄富含维生素C。与大虾通吃！会生成砒霜、有剧毒 　　西红柿与猪肝相克：猪肝^使使西红柿中的维生素C氧化脱氧，失去原来的抗坏血酸功能！ 　　西红柿柿与咸鱼相克：同食易产生致癌物! 　　西红柿与毛蟹相克：同食会引起腹泻。 　　胡萝卜与白萝卜，醋。韭菜，酒、山楂、辣椒，柑橘、草莓！梨，油菜！菜花。柠檬，桃。红枣相克 　　胡萝卜不要和两类食物同吃。一类是维生素C含量高的果蔬！二类是植物色素含量量高的水果？前者原因是胡萝卜含有维生素C的分解酶，会破坏番茄中富含的维生素C、虽然不会产生有毒物质！但浪费营养。 后者因为胡萝卜代谢产物硫氰酸会抑制甲状，而苹果柑橘中的植物色素黄酮酮类物质转化成羟苯甲酸及阿魏酸！加剧硫氰酸的抑制作用！造成甲甲状腺肿？ 　　萝卜与梨！柑橘。木耳、人参。何首乌相克 　　(黑米红枣)枣忌与虾皮，葱。鳝鱼！海鲜！动物肝脏、黄瓜！萝卜。鱼。胡萝卜、南瓜等同食！ 　　(薏米山药) 山药与甘遂！油菜不2055要一同食用？也不可与碱性药药物同服! 　　芹菜与虾。海米、醋、黄瓜。南瓜，蛤蜊。鸡肉，兔肉，鳖肉！黄豆。菊花！蟹！蚬。毛蚶相克 　　南瓜忌与辣椒。羊肉、菜花！菠菜，醋，油菜！蟹，海鱼、小白菜，红枣！红薯。柑橘，带鱼，韭菜！西红柿同食 　　白菜与兔肉相克 　　香菇与驴肉相克 　　平菇与鸡肉！驴肉相克 　　2/12 　　金针菇与牛奶，驴肉相克 　　油菜与山药！南瓜相克 　　红薯+柿子,肠胃出血,造成胃溃疡 　　　红薯忌于鸡蛋!南瓜，西红柿同食 　　土豆与柿子同吃,难消化不易排出 　　土豆!香蕉,长雀斑 　　土豆烧牛7271肉,造成肠胃不适 　　土豆与茄子同食,可使关节病复发. 　　土豆忌与石榴一起吃 　　菜花与牛奶？猪肝、南瓜相克 　　牛牛奶!白糖，米汤，钙粉。巧克力、韭菜！菠菜、柑橘，菠萝，菜花 　　韭菜与蜂蜜。白酒、牛肉。牛奶。醋！南瓜，胡萝卜。羊肉、黄瓜相克 莴笋与蜂蜜、乳酪相克 　　竹笋与羊肝，红糖相克 　　茄子与蟹！墨鱼相克 　　丝瓜与菠菜，芦荟相克 　　木耳与马肉、田螺！麦冬！茶相克 　　洋葱与蜂蜜相克 　　香菜与黄瓜相克 　　菜心与碱相克 　　芋头与香蕉、雀肉相克 　　生菜与醋相克 　　大蒜与大葱相克 　　冬瓜与鲫鱼、红豆！醋相克 　　鸡肉不宜与芝麻，菊花、芥末，糯米！李子、大蒜、鲤鱼。鳖肉。虾、兔肉同食。 　　猪蹄与黄豆相克 　0814　鲫鱼与冬瓜相克 　　鸡蛋忌于白糖。豆浆、兔肉。茶叶同食食 　　生菠菜不宜于豆腐共煮，4006以碍消化影响疗效！将其用用沸水焯烫后便可与豆腐共煮, 　　豆腐与小葱相克 　　豆芽与猪肝相克 　　枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆。红参、大枣等共食、 　　黄瓜!花生 　　黄瓜!辣椒、菠菜，西红柿 　　黄瓜!辣椒！菠菜！西红柿，花菜、小白菜、柑桔。香菜、韭菜 　　3/12 　　　　不宜高温煮后食用 　　猪肝忌与鱼肉、雀肉，荞麦，菜花！黄豆、豆腐！鹌鹑肉、野鸡。西红柿同食， 　　猪肝不宜与豆芽，辣椒！毛豆、山楂等富含维生6750素C的食物同食！ 　　　动物肝不宜与维生素C！抗凝血药物、左旋多巴，优降灵和苯苯乙肼等药物同食、 　　生菠菜不宜豆腐,会结成草酸钙 　　生菠菜不宜含钙高的食物同食 　　菠菜与豆腐。乳酪。牛奶。黄豆，瘦肉！鳝鱼相克 　　海鱼忌于含鞣酸的水果如柿子，葡萄等同食 　　海鱼9434忌于维生素C药丸 　　海鱼忌于寒凉水果,如梨，西瓜。空心菜！黄瓜。西红柿等,也不能马上汽水、冰水、雪糕等饮料 　　海鱼忌于萝卜、山楂，苦瓜！橘橘子等有理气,活血，寒凉性食物. 　　牛肉+栗子 引起呕吐 　　牛肉+红糖 胀死人 　　牛肉+盐菜 会中毒 　　牛肉+鲶鱼 会中毒 　　牛肉+田螺 会中毒 　　牛肉+白酒 会牙齿发炎 　　梨忌与碱性药物同食.梨含果酸多。不宜与^碱碱性药同用!如氨茶碱。小苏打等、梨忌与螃蟹同吃。以以防引起腹泻！ 　　香菇+鹌鹑肉。鹌鹑蛋=面部易长黑斑! 　¹⁰⁷⁵　香菇+河蟹=易引起结石症状， 　　香菇含有维生素D。河蟹也富含维维生素D。两者一起食用、会使人体中的维生素D含量过高。造成钙质增加，长期食用易引起结石症状、 　　香菇+番茄=破坏类胡6290萝卜素？降^低低营养价值。 　　香菇含有丰富的生物物化学物质!与含有类胡萝卜素的番茄同食，会破坏番茄所含的类^胡胡萝卜素,使营营养价值降低。 　　猪血血不宜与黄豆同吃,否则会引起消化不良、 　　猪血忌于海带同食、会导致便秘！ 　　紫菜和柿子不能同食 　　水果相宜 　　菠萝与茅根。冰糖相相宜 　　4/12 　　柿子与黄豆!蜂蜜相宜 　　梨与冰糖！姜汁汁蜂蜜相宜 　　柑橘与冰糖？木耳相宜 　　杨梅与白糖，荸荠相宜 　　苹果与黄鱼，猪肉！鳕鱼、鲤鱼、枸杞、牛奶相宜 　　桃与牛奶、莴笋相宜 　　猕猴桃与酸奶。姜汁相宜 　　荔枝与红枣。白酒相宜 　　柠檬与与鸡肉!白糖。芍药相宜 　　葡萄与枸杞相宜 　　西瓜与薄荷！绿茶！紫苏相宜 　　草莓与枸杞！酸奶相宜 　　桂圆与人参相宜 　　核^桃桃与鳝鱼!红枣相宜 　　花生⁶³³⁶与芹菜,猪蹄。红酒、菊花脑，夜香花相宜 　　松8185子与红枣。鸡肉。兔肉相宜 　　莲子与红糖，猪肚相宜 　　　红枣与核桃！荔枝、松子相宜 　　水果相克 　　香蕉与红薯、芋，旺夫益子的女人八字

　　原来，食物也有生克克之说、要是懂得吃「相生」之食物、身体自然健康。但若不小心进食了「相克」的的食物、身体体机能可能就会受损、0566反而得不偿失!因此、在大快朵颐之前，应先了解食物的5087「生克」状况。那样就可吃得健康又放心！ 　　「相克」食5074物 　　究竟哪一些是所谓的「相克」食物，据香港7653浸会大学中医药学院临床部高级导师黄贤樟医师所讲，以下几类都⁰⁷⁷⁰是较常遇到的「相克」食物？明白了两者为何不应同时进食！懂得避免！就^不不会影响身体健康, 　　鸡蛋VS豆浆 　　鸡蛋！豆浆都是营养丰富且对人体有益的健康食品！不少人会在豆2823浆中加入鸡蛋增加食味，但黄医师却指两者是不应同时食用的、原因是豆浆里含有胰蛋白酶的抑制物，会抑制人体蛋白酶的活性！妨碍^人人体对蛋白质的消化与吸收、那就是说，若同时吃下鸡蛋和豆浆！吃了也等于于白吃。 　　白萝卜VS橙 　　白萝卜7371吃进体内会产生「硫氰酸盐」!经新陈代谢后、会形成一种名为「硫氰酸」的抗甲状腺物质、而^橙橙里面的「类黄酮」，也有类似功能！黄医师表示！如果只是吃白萝卜或者橙！不会对健康康有甚么影响？但两者同时进食的话。可能会令甲状腺功能下降、或或者诱发「地方性甲状腺肿」,所以！应避免同时进食白萝卜与橙，甲状腺病患者更加需特别注意！ 　　葡萄VS海鲜 　　很多人都有「饭后一水果」的习惯。原来、要是吃了海鲜。就不宜吃某一类水果。黄医师解释：「水果里的『鞣酸』与与海鲜的蛋白质相遇后会沉淀凝固、形成一些很^难难消化的物质,同时、因为『鞣酸』有收敛作用！会抑制人体消化液分泌！使沉淀物更长时间滞留于肠内、当沉淀物³²⁰⁶发酵时、部分人就会出现腹部胀痛！呕吐！腹泻等征状、」虽然沉淀物最终会被慢慢消化、但^为为免出现不适!吃过海鲜后。四小时内也不要进食葡萄！山楂，石榴。柿子等水果、 　　人参VS萝卜 　　黄医师指、人参乃温性补气之良药，服用人参时。不能同时食用用「破气通下」的食物!如白萝卜、青萝卜！莱服籽（白白萝卜的种子）等，否则人参补益的功效就会被化解！吃进肚里也得不到任何助益！不过。有时0205「破气」食物也有积极的作用，如服用过量人参而引致「热气」。进食白萝卜就能将之化解。 　　柿子VS白薯 　　「白薯能刺激人体胃酸分泌。而柿子在胃酸的作用下、会产生一种名为『胃柿石』的不溶于水的沉淀物，¹⁶³¹」黄医师表示，若经常同时进食柿子与白薯，「胃柿石」就会于人体内积聚。除除了会令人胃痛外!还会影响消化功能。严重的甚至要动手术将胃石取出。消化功能方能复元、 　　西药忌牛奶送服 　　无论是西药还是中药。服用时都需留留意一些宜忌!例如西药最好以清水同服，茶。牛奶等都不适宜！中药同样不可与茶一并服用，否则7655就收不到最好的药效, 　　抗生素VS牛奶 　　「奶制品的特殊物质会与抗生素结合！形成新的物质。这种新的物质会削弱抗生素的抗菌及杀菌效能！」所以。千万不要以牛奶送送服抗生素？那样对身体只会毫无益处！黄医师还补充！芝士也会削弱抗过敏药（抗组织胺药）的功效，因为为芝士本身含有丰富的组织胺!若人吃过以上药物后又吃芝士，药物基本上就无法起到作用，另外。猪肉也含有丰富组织胺！故服用类似药物时、亦要避^免免进食猪肉？ 　　中药补品VS茶 　　茶是中国人最喜^爱爱的饮料？但是茶含丰富「鞣酸」，会与中药补品的「生物碱」或金属离子等产生化学反应，形成不能溶溶解的沉淀物？使人无法吸收补品的精粹、所以。服食了中药补品之后！就不要再进食食任何茶叶冲泡的茶汤或茶制品？ 　　「相生」食物 　　了解过哪些是常见的「相克」4559食物后！不如看看哪一些属于「相生」食物，从中医角度，要从食疗方面增效助益！可可参考以下原则!助益原则?人体吸收能力的好坏！决定补品的效益！因此在进食补品的同时或之后，可食用一些9076健脾的中药!如神曲！陈皮、沙仁。鸡内金等！以助消化吸收！ 　　进食性质相同的药物，可增强补益之效。 ⁸⁴⁴¹　　如补气要吃党参,同时还可再吃白术。淮山等， 　　不可食用性质与补药相反的药物。如人参就不可与白萝卜同吃， 　　以形补形 　　清代的《调疾饮食辨》有云：「饮食得宜足与药饵为助，失宜则反与药饵为仇。」意思是、食物与药药物搭配得宜。能2454增强药物的治疗功效!反反之就对人无益!本草安和堂的李世德医师认为、中医的补益药膳最重视「以形补形」！利用这一原则搭配食物、易产生「同气相求」的效果！以心补心 参归心子做法：猪心一枚、人参两钱，当归两钱、盐适量、慢火煮熟后食用，功效：治疗因「中虚」所导致的健忘失眠。惊恐等症、以脾补脾 猪脾桔红羹做法：猪脾一个。桔红3克！人参6克，生姜2至3片！葱白2根！陈米适量，熬成羹后服用，功效：治疗脾胃虚热。健脾、助消化，以肾补肾 猪腰核桃粥做法：猪腰洗0965净去白膜，切片，再加加人参1.5克？防风1.5克！核桃肉2枚及粳米，同煮成粥服用、功效：治疗肾虚。耳鸣、头晕！ 　　鲤鱼和甘草。鲫鱼和冬瓜，蛇肉和萝卜、鸡肉和菊花。红薯和柿子，蜜和生葱、鸡蛋和糖精！猪肉和芝麻花、鹿肉和南瓜、团鱼和苋菜，狗肉和绿豆！蘑菇和酒！这些同吃会产2349生剧毒。往往无药药可救，使人丢掉性命！ 　　兔肉和小白菜、同吃呕吐。腹泻！ 　　鸡肉肉和芥菜!同吃伤元气、 　　驴肉和黄花菜、同吃引发心绞痛。 　　鹅肉和鸭梨、呕心。发呕。 　　海蟹和大枣、同吃得疟疾， 8965　　黄瓜和花生！同吃拉肚子！ 　　香蕉和土豆，同吃中毒！喝桐油可解毒！ 　　羊肉和西瓜、同吃中毒、甘草解毒， 　　另： 　　桃子忌烧酒，同食则昏迷。 3427　　芋头忌香蕉。同食则胃痛。 　　鹅鹅肉忌鸡蛋!同食则伤元气、 　　蛇肉忌萝卜？同食则中毒。 　　羊肉忌西瓜、同食则中毒。 　　桔子忌牛奶!同食则生胃病、 　　五谷加红枣！胜似灵草！ 　　精粮合口味，粗粮润胃。 　　豆腐配海带。常吃除害， 　　白菜萝卜汤、益寿保康！ 　　心虚气不足，桂圆米煮， 　　口渴^心心烦躁、粥加猕猴桃！！桃花运与桃花劫李居明豆腐相克的食物有哪些

　　西红柿+虾：产生砒霜会中毒 　　西红柿+鱼干：同食易产生致癌物 　　西红柿+石榴：影响营养素的吸收 　　西红柿+冰棍：一起吃会中毒 　　西红柿+海蟹：腹泻 　　西红柿+鱼肉：食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用 　　西红柿+白酒：一起吃会感觉胸闷、气短 　　西红柿+咸鱼：一起吃易产生致癌物 　　西红柿+土豆：土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸。西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀。从而导致食欲不佳、消化不良 　　西红柿+螃蟹：产生砒霜会中毒 　　西红柿+冰棒：一起吃会中毒 　　西红柿+河蟹：一起吃会引起腹泻 　　西红柿+皮皮虾：产生砒霜会中毒 　　西红柿+香菇：破坏类胡萝卜素 　　西红柿+猪肝：西红柿富含维生素C，猪肝使维生素C氧化脱氧。使其失去原来的抗坏血酸功能 　　西红柿+胡萝卜：维生素C丰富的食品搭配合吃。就会把维生素C破坏 　　西红柿+红薯：一起吃会得结石病！呕吐、腹痛！腹泻。生辰八字命硬