雪莲果原产自南美洲的安第斯山脉。是当地印第安人的一种传统根茎食品、雪莲果在国外叫"yacon"（亚贡）即"神果"之意。 　　属低热量热量食品、但其碳水化合物却并不为人体吸吸收,因此、很适合糖尿病人及减肥者食用、日本研究并发现，每9100天服用3-6g的果寡糖！3周之内。人的粪便中有毒致癌化合物的含量可减少百分之40以上。 雪莲果果寡糖含量是干物质的60-70%。果寡糖具有： 　　1.促消化，调理胃肠道！ 　　2.是肠内有益菌丛的促生剂、产生双歧歧因子！ 　　　3.调理血液！清除高血脂、有效地控制胆固醇和糖尿病， 　　4.通便。防治下痢。 　　5.降火清毒。防治面疱、暗疮， 　　6.提高免疫力。 　　雪莲果的营养价值：可以调理血液！降低血糖。血脂和胆胆固醇？预防和治疗高血压和糖尿病。对老年人心脑血管病有明显的保健作用、雪莲果的 　　果寡糖含量是所有植物中最高的！可帮助消化、调理肠胃！治疗下痢，使排便通畅。是肠胃病的克星！消炎利尿、保持4375尿路畅通、 　　减少结石和致癌毒素，清肝解毒！能有效预防面部暗疮斑点，是养颜美容的天然保健果品、果肉吃起来口感很像梨子。皮薄汁多！晶莹剔透。香甜脆爽。5756不仅可以生吃。还可以炖肉！煲汤。风味独特！美味可口。也是酒家饭饭店上乘之佳肴!把雪2348莲果加工成果茶？果冻、糕点！饮料！罐头等！其美味独特。深受消费者喜爱， 　　雪莲果的吃法 　　1！从土里挖出来后，只要把表皮土洗掉削皮，即可^作作水果一样直接生吃。采挖后贮放一周后甜度增高。 　　2。若以雪莲果炖炖煮鸡肉或排骨来煲汤,是冬令滋补之佳肴、 　　3。可根据各地饮食习惯。制作出各式菜肴、也是不错的烹调方式。 　　4、以雪莲果为原料、研发出雪莲果饮料！果冻！糕点等系列产品、让广大群众得以尝尽各种不同口感的独特风味、 　　　　注意： 　　雪莲果含有一种化学学成分、即单宁、又称鞣质！雪莲果被切开和去皮后，暴露在空气中就会变变成褐色。 　　变色的原因是由于氧化作用。单宁中的酚类产生醌的聚合物形成褐色素！也就是黑色素！为了防防止变色？ 　　可将去皮切开的雪莲果放在清水中浸泡！使其与空气隔绝！可防止氧化变色 　　　　雪莲果三吃之炖汤冬季滋补养颜 　　　　除了鱼骨、猪骨原条鲫鱼也行的。适合冬季滋补，美容养颜哦。 　　　　材料：草鱼鱼骨4-5块 姜 红萝卜 雪莲果 盐 料酒 蜜枣1-2个 　　1．鱼骨洗干净晾干水备用 姜去皮切片（大概2-3片） 雪莲果 红萝卜洗干净去皮切块 　　雪莲果切块后表面会迅速氧化变黑！所以熬汤前建议用热水煮一下 　　2．鱼骨和姜片下油锅加入1茶匙料酒煎至半熟备用 　　3．雪莲果 红萝卜 鱼骨 蜜枣 姜放入锅内加水中慢火熬2个小时左右加盐调味即可 　　　　如果用鲫鱼，和鱼骨一一样处理、如用猪骨，需要用热水煮一下泡冷水去掉血腥味。 　　　　雪莲果果三吃之沙拉瘦身排毒通便 　　　　我用一个切了做沙拉吃。当晚肚子开始始咕噜咕噜的叫!接下来4天、特别通畅加 　　舒畅，感觉把体内的毒都清空了，不过也有人说吃了没反应！不过根据回复调查 　　证实，基本上10个能中6-7个！不0204过大家放心？它只是纯粹当水果或者沙拉吃才会 　　有这样反应、炖汤小炒不会，。不然这Y的当真可以和巴5547豆PK了、 　　　　材料：雪莲果一个 奇异果一个 草莓适量 沙拉酱（也可转换酸奶或者千岛酱） 　　　　1． 雪莲果洗干净削皮切块用热水快速煮一下（雪莲果去皮果肉很容易氧化变4437黑）备用 　　2． 奇异果去皮切块,草莓洗干净去叶切块 　　3． 所有水果混合起来加入适量的沙拉酱搅拌均匀即可 　　　　除了草莓和奇异果、可以转换其他水果！也可以和沙拉鱼罐头、鹅肝酱罐头或者普通的杂果罐头混合做沙拉、 　　建议：为了安全，还是吃吃一个左右最好？怕太多有作用了大家承受不住哦、 　　　　雪莲果三吃之女士小炒 　　　　材料：雪莲果 红萝卜 土豆 橙汁250ML 白醋适量 砂糖10G 油 玉米淀粉 　　　　1． 雪莲果 红萝卜 土豆洗干净去皮切小块备用 雪莲果需用热水快速煮一下阻止表面氧化变黑 　　2． 所有材料放入油锅炸至表面金黄色晾干油备用 玉米淀粉加点水做一个芡汁备用 　　3． 橙汁 白醋 砂糖混合后加入锅内（不加任何油）慢慢熬热至砂糖溶化后加入芡搅拌至适合自己的粘稠状态后把炸好的材料加入内快速翻炒！让材料均匀粘上酱汁 　　4． 所有材料均匀粘上酱汁即可熄火装盘 　　　　雪莲果是一种新型高档次药用水果！雪莲果属地^下下水果!富含20多种人体必须的氨基酸和丰富矿物质、果实像红薯，它有很多的的功效，可以降血脂！降血压！控制胆固醇。消炎。利尿，解毒。降火。解酒的功效， 　　　　雪雪莲果具体功效： 　　①促进消化？调理胃肠道、 　　②是肠内有益菌丛的促生剂，产生双歧因子！ 　　③调理血液！清除高血脂。有效地控制胆固醇和糖尿病！ 　　④通便！防治下痢。 　　⑤降火清毒！防治面疱、暗疮！ 　　　　⑥提高免疫力。 　　　　少见过敏者中毒症症状：腹泻、代谢性酸中毒、心率加快但血压下降、重者脱水！低蛋白血症。意识障碍甚至休克， 　　　　雪莲果不宜与与牛奶!鸡蛋等高蛋白食食品同时食用！不利于蛋白质的消化吸收从而引起腹泻、低蛋白血症。、

　　很多朋友都知道山药有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的作用功效，但是，关于山药有那些禁忌事项有哪些这个问题相信很多朋友都不知道。也想了解， 《本草纲目》以为、山药能益肾气！健脾胃，止泄痢，化痰涎。润外相《新修本^草草》说薯蓣日干捣细、食之大美，久服轻身。不饥延年。清代医学家李修园说山药能补肾填精，精足则阴强，目明！耳聪、《⁰³³⁸药性本草》则以为。山药能补五劳七伤。有去凉风，镇心神！安灵魂！补心气缺少、开达心孔！多记事的功效与作用。 在了解了山药的作用与功效之后，为了大家能更好的使用山药！我们有必要了解一下山药的禁^忌忌事项有哪些?以下是山药的禁忌事项、喜欢吃山药的朋朋友记住了， 1！山^药药忌与鲤鱼？甘遂同食！它们相克！ 2，山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服， 3、山药与猪肝。山药富维生素c。猪肝中含铜，铁！锌等金属微量元素、维生素c遇金属离子,则加速氧化而破坏、降低了营养价值，故食猪肝后！不宜食山药。 4、山药与黄瓜！南瓜！胡萝卜。笋瓜。黄瓜，南瓜。胡萝卜、笋瓜中皆含维生素c分解酶。若山药同食！维生素c则被分解破坏！ 5、山药与海味，一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙，铁。磷，9078碘等矿物质外！都含有丰富的蛋白质，而山楂，石榴等水果！都含有鞣酸！若混合食用会化合成鞣酸蛋白。这种物质有收敛作用！会形成便秘！增加肠内毒物的吸收！引起腹痛，恶心！呕吐等症状， 在了解了山药的作用与功效及禁忌之后，你一定有所收货吧!相信你以后再食用山药的时候能正确的使用，避免不应应有的麻烦、 为了方便广大消费者购买。同时保证药^品品的质量。特向大家推荐康爱多多药店。，坟墓旁边上长树好不好?

　　熟地性味甘温，归肝。肾经！具有有滋阴补血!填精益髓的的功效!用于血血虚萎黄,眩晕。心悸失眠等症、亦可用于肾阴不足引起的潮热骨蒸。盗汗、遗精。腰膝酸软、耳聋耳鸣。须发早白，消渴等症！禁禁忌:脾胃虚弱、气滞痰多，腹满便溏者忌服、、坟墓旁边有明月石

　　营养功效 有较佳的健6816脑抗衰功能！ 解热！镇痛预防癌种增加食欲 具有清热泻火。凉血解毒作用、 对高血压和心脏病患者极为有益、坟墓旁边种什么树好

　　杜仲 　　功效：补肝肾、强筋骨！安胎 　　应用于：肾阳亏虚、筋骨痿弱，胎动不安或习惯性堕胎 　　使用注意：1。炒用比生用效果好！2！本品为温8014补之品,阴虚火火旺者慎用。。坟墓旁边适合种什么树

　　西洋参和黄芪泡水喝的功效 　　很多男士平时都爱用黄芪和西洋参泡水喝。黄芪具有增强机体免疫功能！保肝、利尿、抗衰老！抗应激，降压和较广泛的¹⁹⁸²抗菌作用！而西洋参具有滚阴的作用！二者结合可以提高皮肤吸收氧气的能力。并并且起到美白的作用！黄芪和西洋参泡水喝的具体功效表现为以下几方面： 　　一！增强中枢神经系统功能 　　西西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经、达到静心凝神！消除疲劳！增强记忆力等作用，可适用于失眠！烦躁。记忆力衰退及老年痴呆等症状！ 　　二，保护心血管系统 　　　常服西洋参可以抗心律失常！抗心肌缺血！抗心肌氧化，强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚。心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著，西洋洋参的功效还在于可以调节血压,可有效5185降低暂时性和持久性血压,有助于高血压！心律失常、冠心病、急性心肌梗塞！脑血栓等疾病的恢复！ 　　三。提高免疫力 　　西洋参作为补气保健首选药材！可以促进血清清蛋白合成！骨髓蛋白合成，器官蛋白合成等！提高^机机体免疫力，抑制癌细胞生长、有效抵抗癌症！ 　　四！促进血液活力 　　长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚！抗动脉粥样硬化并促进红血球生长,增加血色素！ 　　五！治疗糖尿病 　　西洋参可以降低血糖。2432调节胰岛素分泌!促进糖代谢和脂肪代谢！对治疗糖尿病有一定辅助作用、 　　西洋参和黄芪泡水喝的宜忌人群 　　了解西洋参的人都知道，西洋参性寒！味甘，入肺经，脾经、具有补气滋阴、泻火养颜，养胃生生津之功能。现如今，西洋参参日益为大家所熟知,而用西洋参和黄芪泡水喝的话。也具有有不小的功效作用!但是这并不是说它们就没有任何的禁忌的，在饮用西洋参和黄芪泡的水时，大家需要了解一下关于它们的宜忌人群才能安全放心的饮用。 　　^对对于久病!妇女分娩，劳累过度所引起的身体虚弱。元气损伤、营养不足。以及各种出血。贫血！头晕头痛！神经衰弱！精神不振。腰酸背痛、自汗盗汗等虚弱性病症！服服用西洋参黄芪泡水后，均能迅迅速恢复健康！ 　　冠心病病人若表现为气阴两虚、心慌气短、神倦咽干时，每日含服西洋参、久用有良好的疗效、患窦窦房结综合征而眩晕乏力口干者？每次取适量西洋参口含嚼化。一日3次左右。可可明显改善症状! 　　西洋参最适宜服用的人群是气阴两虚者。正常人如有“苦夏”反应，也可以适当服用一些！但是。如果是脾胃虚寒的人！比如吃东西稍不3231注意就腹痛、腹泻，不敢吃凉食、^手手足发凉的人！就不^适适宜服用西洋参了！！坟墓旁边长树好不好

　　一！金刚藤头的功效与作用 　　1.祛风除湿 　　治疗风湿，类风湿关节炎， 　　2.活血止痛 　　治疗肩周炎。腰间盘突出，颈椎病等各种颈肩腰腿痛，也可用于^跌跌打损伤。 　　3.清利小便 　　也可缓肝坚肾！清小肠火、化膀胱水、 　　4.化痰止咳 　　对于气管炎。肺心病！肺气肿等引起的咳嗽痰多！气喘。 　　5.解毒消肿 　　治疗疔疮,肿毒，瘰疬！痔疮，恶疮。毒疮，虫毒， 　　二、金刚藤的用量用法 　　用法用量内服：煎汤9-15g，1～3钱！大剂30-90g;浸酒或入丸。散、外用：煎水熏洗！ 　　三。金刚藤有什么作用?服用期间有何禁忌忌? 　　金刚藤制成的金刚藤糖浆清热解毒！消肿散结、用于附件炎，附件炎性包块。炎性不孕症及妇科多种炎³¹⁹⁶症所致下腹疼痛,腰痛！月经不调！痛经、白带黄稠等症。糖浆剂：100ml/瓶，l5—20ml/次、3次/日！坟墓最佳朝向

　　功效 　　滋滋补肝肾！明目乌发，用于眩晕耳鸣！腰膝酸软。须发早白。目暗不明！ 　　禁忌 　　脾胃虚寒⁷⁴⁴⁹及肾阳不足者禁服！效力和缓宜少量久服， 　　女贞子是木犀科女贞属植物女贞的果实，女贞子又称女贞实！冬青子、白蜡树子！鼠梓子、 　　女贞子，考其名称，说是古代鲁国一一位名叫贞女的女子，因女贞子树“负霜葱翠。振柯凌风！而8483贞女慕其名,²²¹¹或树之于云堂。或植之于阶庭”、故名！而李时珍《神农本草经》则谓：“⁷²⁹⁹此木凌冬青翠。有贞守之操，故以贞女状之”、 　　　女贞子无臭？味甘、微苦涩、为养阴的^常常用药，女贞子最早见于《神农本草经》！列为上品！谓其能“主补中、安五脏！养精神。除百病，久服肥健！轻身不老”、《本草纲目》^说说： “女贞实乃上品无毒妙药？” 　　原生于中国长江流域及南方各地，河南！陕西！甘肃等地！北方不太寒冷的地方也有引种！在朝鲜南方，印度也有分布。 　　女贞子的功效与作用 　　女贞子具有滋补肝肾！明目乌发的功能！女贞子的特点在于药性较平和，作用缓慢。久服始能见效！ 现代临床上还用于视神经炎、白细胞减少症。慢性肝炎！高血脂症。冠心病！高血压、儿童中毒听力减退，神经衰弱、面神经麻痹。脱发等！ 　　女贞子药用价值高，根据《本草经疏》记载：“女贞子。气味俱阴，正入肾除热补精之要品，肾得补。则五脏自安！精神自足、百病去而身肥健矣、” 　　滋肾益益肝 　　用于肝肾不足!症见骨蒸劳热！头晕，耳鸣、耳聋、腰膝酸软等。治疗骨蒸劳热。可与生地！地骨皮，青蒿。枸杞杞子等同用？治疗头晕耳鸣耳聋！可与菊花，天麻！枸杞子。制首乌等同用，治疗腰膝酸软、可与熟地。菟丝子，炒杜仲！川断等同用， 　　乌发明目 　　　用于肝肾阴虚！精血不能上承而须发早白或视物昏暗，乌发可与旱旱莲草？玄参！黑黑芝麻等同用，明目^可可与生地,枸杞子！菊花、沙苑子等同用！ 　　其他功效作用 　　抗衰老：女贞子能显著抑制高龄鼠脑脂质过氧化产物丙二醛(MDA)的形成。明显降低高龄鼠肝中MDA的含量，能明显提高肝中SOD的活性！ 　　抗疲劳：女贞子所含的柳得洛苷有抗疲劳作用。显减小，冠状动脉阻塞程度明显减轻，3495冠脉血流量增加、血清胆固醇和甘油三酯明显降低。 　　降糖：女贞子能降低正常小鼠的血糖。对抗葡萄糖引起的血糖升高。对小鼠糖尿病有防治作用， 　　　降酶：女贞子齐墩果酸有降低转氨酶的作用？。坟墓最怕埋东西影响谁

5718　　补气养阴？用用于气阴两伤证,可适4491用于体倦乏力、气短。口干舌燥等症状！ 　　2！补肺润燥、用于肺虚有热证！患者可见咳嗽痰黄、久咳不愈，或干咳无痰等症状！ 　　3。养心安神、用于心神失养所致的体体倦乏力？动则喘息。心胸隐痛！面色淡白，胸闷气短。心悸失眠！ 　　4。补肾涩精、用于肾虚梦遗！滑精.伴有腰膝酸软等症。 　　绞股蓝的服用禁忌 　　1。虚寒症忌用、 　　2，少数患者服用后出现恶心呕吐、腹胀腹汚、头晕眼花等症状状的人群不能服用， 　　绞股蓝的妙用配方 　　1、肺癌、肠癌。宫颈癌：：绞股蓝30克、蜂蜜30克！将绞股蓝洗净！切碎。放人沙锅中加水煎煮2次。每次30分钟！合并2次煎液、趁趁热加人蜂蜜？搅拌均匀后当4551天服完。 　　2，失^眠眠症:绞股蓝茎叶2克，白糖适量，开水冲泡当茶饮用！每日数次， 　　3，慢性支气管炎:绞股蓝全草研末。制成片剂或胶胶囊口服？每次3克，或绞股蓝袋泡茶、开水冲泡后服！甸次1包、每日2次！ 　　4。高脂血症:绞股蓝总苷片或绞股蓝胶囊口服.3个月为1个疗程！ 　　5，血小板减少:绞股蓝冲剂口服！每次40毫升，每日3次，2个月为1疗程！！坟墓有洞有什么讲究雪莲功效与作用及禁忌

　　【功能主治】 收敛止血;消肿生肌;主咯血;吐血;衄血;便血;外伤出血;痈疮肿毒;烫灼伤;手足皲裂;肛裂 【紧忌】 外感咳血,肺痈初起及肺胃有实热者忌服，，坟墓有老鼠洞的原因