你好。红薯叶也叫番薯叶！不能和和青椒一起食用,会破坏坏维生素A。番薯叶适宜和猪肉搭配、可以帮助吸收营养。

　　红薯的食物相克表 　　相克 　　红薯+ 河蟹 ：结石 　　红薯+ 螃蟹 ：容易在体内凝成柿石 　　红薯+ 鸡胸脯肉 ：同食会腹痛 　　红薯+ 柴鸡 ：同食会腹痛 　　红薯+ 海蟹 ：结 　　红薯+ 鸡翅 ：同食会腹痛 　　红薯+ 鸡蛋 ：一起吃会腹痛 　　红薯+ 香蕉 ：一起吃会引起身体不适 　　红薯+ 柿子 ：腹胀 　　红薯+ 西红柿 ：一起吃会得结石病！呕吐、腹痛！腹泻 　　红薯+ 鸡肉 ：同食会腹痛 　　宜搭 　　红薯+ 糙米 ：减肥 　　红薯+ 莲子 ：适合习惯性便秘和慢性肝炎患者 　　红薯+ 猪小排 ：增加营养素的吸收 　　红薯+ 芹菜 ：降血压。天生苦命女人面相图片

　　红薯+鸡肉：同食会腹痛 　　红薯+燕麦：会导致胃痉挛！腹胀 　　红薯+玉米：会造成腹胀 　　红薯+柿子：会造成胃溃疡 　　红薯+香蕉：会引起身体不适 　　红薯+西红柿：会易得结石，导致腹泻 　　红薯+鸡蛋：会不消化！易腹痛 　　红薯+西红柿：一起吃会得结石病。呕吐、腹痛，腹泻 　　红薯+蛋黄：会导致腹痛 　　红薯+柿子：腹胀 　　红薯+海蟹：结 　　红薯+香蕉：一起吃会引起身体不适 　　红薯+鸡蛋：一起吃会腹痛 　　红薯+河蟹：结石 　　红薯+螃蟹：容易在体内凝成柿石 　　红薯+鸡翅：同食会腹痛 　　红薯+鸡胸脯肉：同食会腹痛 　　红薯+柴鸡：同食会腹痛，天生苦命的三大生肖男

　　³¹⁸⁸狗肉与绿豆相克：同食会胀破肚皮! 　　更多相克的食物可以参照： 　　[、天生贵人的生肖

　　对对美味佳肴、你是否会想到。有些食物是不能混吃的，否则，你非但不能获得品尝美味的享受，反而会影^响响健康!甚至危及生命。专家提醒你，以下这20种食物1572是坚决不能混吃的？ 　　　　1. 猪肉*菱角——肚子痛 　　　　2. 牛肉*栗子——引起呕吐 　　　　3. 羊肉*西瓜——伤元气 　　　　4. 狗肉*绿豆——会中毒 　　　　5. 兔肉*芹菜——脱发 　　　　6. 鸡肉*芹菜——伤元气 　　　　7. 鹅肉*鸡蛋——伤元气 　　　　8. 甲鱼*苋菜——会 中毒 　　　　9. 鲤鱼*甘草——会中毒 　　　　10. 螃蟹*柿子——腹泻 　　　　11. 白酒*柿子——会胸闷 　　　　12. 红薯*柿子——会得结石 　　　　13. 糖精（片）*鸡蛋——会中毒，重则死亡 　　　　14. 红塘*皮蛋——会中毒 　　　　15. 洋葱*蜂蜜——伤眼睛 　　　　16. 豆腐*蜂蜜——耳聋 　　　　17. 萝卜*木耳——得皮炎 　　　　18. 马铃薯*香蕉——面部生斑 　　　　19. 芋头*香蕉—场腹涨 　　　　20. 花生*黄瓜——会伤身 　　　　21种食物不能一起吃 　　1.猪肉菱角若共食,肚子疼痛不好好受. 　　2.牛肉栗子一起吃,食后就会发呕吐. 　　3.羊肉滋补大有用,若遇西瓜定相侵. 　　4.狗肉滋补需注意,若遇绿豆定伤身. 　　5.兔肉芹菜本不合,同食之后头发脱. 　　6.鸡肉芹菜也相忌,同食就会伤元气. 　　7.鹅肉鸡蛋不同窝,一同入胃伤身体. 　　8.鲤鱼甘草性相反,兼食而之定伤身. 　　9.黄鳝皮蛋皆佳肴,不可同桌结伴行. 　　10.鸡蛋若遇消炎片,同室操戈两相争. 　　11.鸡蛋糖精更相克,同食中毒更伤身. 　　12.柿子红薯若同吃,体内结石易形成. 　　13.柿子螃蟹也相背,同食之后会腹泻. 　　14.柿子白酒更不合,食后使你心发闷. 　　15.豆腐蜂蜜伴着吃,味道虽好耳要聋. 　　16.洋葱蜂蜜也不合,同食就会伤眼睛. 　　17.香蕉芋头本不合,同时入胃腹胀痛. 　　18.香蕉相克马铃薯,同食面部要起斑. 　　19.黄瓜生熟都可以,进食之际忌花生. 　　20.萝卜木耳不同食,食了容易生皮炎. 　　21.萝卜水果更相背,甲状腺肿会诱发. 　　参考资料：好多~~~~~~~!天生赚大钱的生肖

　　1，猪肉与豆类相克：形形成腹胀,气壅、气滞。 　　2，猪肉与菊花相克：同食严4327重会导致死亡、 　　3，猪肉与羊肝相克：共烹炒易产生怪味。 　　4。猪肉与田螺相克：二物同属凉性、且滋腻易伤肠胃。 　　5！猪肉与茶相克：同同食易产生便秘、 　　6！猪肉与百合相克：同食会引起中毒、 　　7，肉与杨梅子相克：同食严重会死亡！ 　　8！猪肝与富含维生素C的食物相克：引起不良生理效应。面部产生色素沉着， 　　9，猪肝与番茄，辣椒相克：猪肝中含有的铜、铁能使使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能, 　　10、猪肝与菜花相克：降低人体对两物中营养元素的吸收， 　　11！猪肝与荞麦相克：同食会影响消化！ 　　12，猪肝与雀雀肉相克：同食会消化不良、还会^引引起中毒。 　　13。猪肝与豆芽相克：猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化，失去其营养价值！ 　　14，猪血与何首乌相克：会引起身体不适。 　　15。羊肉与栗子相克：8010二者都不易消化,同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐！ 　　16。牛肉与^橄橄榄相克：同食会引起身体不适！ 　　17。牛肝与富含维生素C的食物相克：猪肝中含有的铜，铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能， 　　18、牛肝与鲇鱼相克：可产生不良的生化反应。有害于人体！ 　　19。牛肝与鳗相克：可产生不良的生化反应、 　　20、羊肉与豆酱相^克克：二者功能相反？不宜同食、 　　21！羊肉与乳酪相克：二者功能相反，不宜同食、 　　22。羊肉与醋相克：醋醋宜与寒性食物相配？而羊肉大热、不宜配醋， 　　23。羊肉与竹笋相克：同食会引起起中毒！ 　　24，羊肉与半夏相克：同食影响营养成份吸收！ 　　25！羊肝与红豆相克：同食会引起中毒、 　　26，羊肝与竹笋相克：同食会引起中毒， 　　27。猪肉与鸭梨相克：伤肾脏， 　　28，鹅肉与鸡蛋相克：同食伤元气、 　　29！鹅肉与柿子相克：同食严重会导致死亡、 　　30。鸡肉与鲤鱼相克：^性性味不反但功能相乘。 　　31,鸡肉与芥末相克：两者共食。恐助火热。无益于健康、 　　32、鸡肉与大蒜相克， 　　33、鸡肉与菊花相克：同食会中毒， 　　34。鸡肉与糯米相克：同食会引起身体不适！ 　　35。鸡肉与狗肾⁹⁵⁸⁹相克：会引起痢疾、 　　36！鸡肉与芝麻相克：同食严重会导致死亡， 　　37！鸡蛋与豆浆相克：降低人体对蛋白质的吸收率， 　　38！鸡蛋与地瓜相克：同食会腹痛。 　　39。鸡蛋与消炎片相克：同食会中毒、 　　40。鹿肉与鱼虾相克：癌症患者者不宜同食, 　　41！兔肉与橘子相克：引起肠胃功能紊乱。导致腹泻、 　　42、兔肉与芥末相克：性味相反不宜同食， 　　43、兔肉与鸡蛋相克：易产生刺激肠胃道的物质而引引起腹泻， 　　44。兔肉与姜相克：寒热同食。易致腹泻、 　　45，兔肉与小白菜相克：容易引起腹泻和呕吐， 　　46、狗肉与鲤鱼相相克：二者生化反应极为复杂，可能产产生不利于人体的物质。 　　47！狗肉与茶相克：产生便秘，代谢产生的有毒物质和致癌物积滞肠内被动吸收。不利于健康。 　　48。狗肉与大蒜相克：同食助火。容易损人， 　　49，^狗狗肉与姜相克：同食会腹痛？ 　　50，狗肉与朱砂砂与鲤鱼相克：同食会上火！ 　　51、狗肉与狗肾相克：会引起痢疾、 　　52，狗肉与绿豆相克：同食会胀破肚皮， 　　53。狗血与泥鳅相克：阴虚火盛者忌食。 　　54，鸭肉与鳖相克：久食令人阳虚。水肿腹泻、 　　55。马肉与木耳相克：同食易得霍乱！ 　　56！驴肉与金针蘑相克：同食会引起心痛。严重会致命。 　　57、鲤鱼与咸菜相克：^可可引起消化道癌肿! 　　58。鲤鱼与赤小豆相克， 　　59。鲤鱼与猪肝相克：同同食会影响消化。 　　60，鲤鱼与甘草相克：同食会中毒， 　　61。鲤鱼与南瓜相克：同食会中毒。 　　62、鲫鱼与猪肉相克：二者起生化反应、不利于健康， 　　63，鲫鱼与冬瓜相克：同食会使身体脱水、 　　64。鲫鱼与猪肝相克：同食具有刺激作用！ 　　65，鲫鱼与蜂蜜相克：同食会中毒。 　　66。鳝鱼与狗肉相克：二者同食，温热助火作用更强、不利于常人， 　　67。鳗鱼与牛肝相克^：：二者起生化反应。不利于健康、 　　68！黄鱼与荞麦面相克：同食会影响消化！ 　　69，虾与富含维生素C的食物相克：生^成成砒霜，有剧毒、 　　70！虾皮与1604红枣相克：同食会中毒！ 　　71！虾皮与黄豆相克：同食会影响消化， 　　72！螃蟹与梨相克：二3945者同食!伤人肠胃。 　　73、螃蟹与茄子^相相克：二者同食，伤人肠胃。 　　74、螃蟹与花生仁相克：⁹³⁹²易导致腹泻。 　　75。螃蟹与冷食相克：必导致腹泻， 　　76，螃蟹与泥鳅相克：功功能正好相反。不宜同吃、 　　77！螃蟹与石榴相克：刺激胃肠！出现腹痛、恶心，呕吐等症状， 　　78。螃蟹与香瓜相克：易导致腹泻， 　　79，螃蟹与地瓜相克：容易在体内凝成柿石、 　　80，螃蟹与南^瓜瓜相克：同食会引起中毒？ 　　81。螃蟹与芹菜相克：同食会引起蛋白质的吸收， 　　82、海蟹与大枣相克：同食容易患寒热病。 　　83。毛蟹与泥0632鳅相克：同食会引起中毒、 　　84，毛蟹与冰相克：同食会引起中毒！ 　　85，海味食物与含鞣酸食物相克：海味食物中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的鞣酸钙。它能刺激肠胃并引起不适感、出现肚子痛、呕吐，恶心或腹泻等等症状！含鞣酸较多的水果有柿子。葡萄，石榴，山楂。青果等， 　　86！海带与猪血相克：3972同食会便秘， 　　87！蛤与芹菜相克：同食会引起腹泻。 　　88、海鱼与南瓜相克：同食会中毒。 　　89、鳖鳖肉与苋菜相克：同食难以消化！ 　　90，鳖肉与鸭蛋相克：二物皆属凉性！不宜同食。 　　91、鳖肉与鸡蛋相克！ 　　92。¹⁷⁰⁰鳖肉与鸭肉相克：同食会便秘! 　　93、田螺与香瓜相克：：有损肠胃？ 　　94，田螺与木耳相克：不利于于消化! 　　95，田螺与冰制品相相克：导致消化不良或腹泻， 　　96。田螺与牛肉相克：不易消化！会引起腹胀！ 　　97、田螺与蚕豆相克：同食会肠绞痛， 　　98，田螺与蛤相克：同3750食会中毒、 　　99，田田螺与面相克：同食会引起腹痛？呕吐！ 　　100！田螺与7884玉米相克：同食容易中毒， 　　101、鱼肉与西红柿相克：食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用！ 　　102！生鱼与牛奶相克：同食会引起中毒， 　　103。甲鱼与黄鳝与蟹相克：孕妇吃了会影响胎儿健康， 　　104。墨鱼与茄子相克：同食容易引起霍乱， 　　105。鲶鱼与牛肉相克：同食会引起中毒！ 　　106！芹菜与黄瓜相克：芹菜中的维生素C将会被分解破坏，降低低营养价值! 　　107，芹菜与蚬！蛤。毛蚶，蟹相克：芹菜会将蚬、蛤。毛蚶，蟹中所含的维生素B1全部破坏、 　　108、芹菜与与甲鱼相克：同食会中毒! 　　109。芹菜与菊花相相克：同食会引起呕吐! 　　110、芹菜与0636鸡肉相克：同食会伤元气！ 　　111。黄瓜与柑4340橘相克：柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏！ 　　112。黄瓜与辣椒相克：辣椒中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。 　　113。黄瓜与花菜相克：花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏， 　　114、黄瓜与菠菜相克：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解解酶破坏！ 　　115。葱葱与狗肉相克：共增火热! 　　116。葱与枣相克：辛热助火、 　　117。葱与豆腐相克：形成草酸钙、造成了对钙的吸收困难。导致人体内钙质的缺乏， 　　118，大蒜与蜂蜂蜜相克：性质相反! 　　119，大蒜与大葱相克：同食会伤胃。 　　120！蒜与⁷⁸⁹⁶何首乌相克：同食会引起腹泻， 　　121！胡萝卜与白萝卜相克：白萝卜中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏殆尽， 　　122、萝卜与与橘子相克：诱发或导致甲状腺肿？ 　　123。萝卜与何首乌相克：性寒滑， 　　124，萝卜卜与木耳相克：同食会得皮炎! 　　125。茄子与毛蟹相克：同食会中毒。 　　126、辣椒与胡萝卜相克：辣椒中的维生素C会被胡萝卜中的分解解酶破坏！ 　　127，辣椒与南瓜相克：辣椒中的维生素C会被南瓜中的分解酶破坏！ 　　128。韭菜与牛^肉肉相克：同食容易中毒! 　　129，韭菜与白酒相克：火⁴⁹⁸⁴上加油！ 　　130、菠菜与豆腐相克：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收， 　　131！菠菜与黄瓜相克：：维生素C会被破坏尽。 　　132。菠菜与乳酪相克：乳酪所含的化学成分会影响菠菜中丰富的钙质的吸收， 　　133！菠菜与鳝鱼相克：：同食易导致腹泻？ 　　134！花生与毛蟹相克：同食易导致腹泻， 　　135、花生与黄瓜相克：同食易导致腹泻， 　　136。莴苣与峰蜜相克：同食易导致腹泻、 　　137。竹笋与糖浆相克：同食会引起中毒。 　　138！南瓜与富含维生素C的食物相克：维生素C会被南瓜中的分解酶破坏。 　　139！南瓜与羊肉相克：两补同时，令人肠胃气壅、 　　140。南瓜与虾虾相克：同食会引起痢疾、 　　141，西红柿与白酒相克：同食1210会感觉胸闷,气短， 　　142、西红柿与地瓜相克：同食会得结石病！呕吐。腹痛、腹泻， 　　143、西红柿与胡萝卜相克：西红柿中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏！ 　　144、西红柿与猪肝相克：猪肝使西红柿中的维生生素C氧化脱氧！失去原来的抗坏血酸功能。 　　145、西红柿与咸鱼相克：同食易产生致癌物、 　　146、西红柿与毛蟹相克：同食会引起腹泻、 　　147、洋葱与⁶⁸¹⁹蜂蜜相克：同食会伤眼睛、引起眼睛不适！严重会失明！ 　　148！土豆与香4169蕉相克：同食面部会生斑。 　　149。土豆与西红柿相克：同食会导致食欲不佳、消化不良， 　　150、毛豆与^鱼鱼相克：同食会把维生素B1破坏尽! 　　151。黄豆与酸牛奶相克：黄豆所含的化学成分会影响酸牛奶中丰富的钙质的吸收！ 　　152。黄豆与猪血相克：同食会消化不良， 　　153、红豆与羊肚相克：同食会引起中毒， 　　154！梨与开水相克：吃梨喝开水，必致腹泻， 　　155、醋醋与猪骨汤相克：影响人体对营养的吸收! 　　156。醋与青菜相克：使其营养价值大减， 　　157、醋与胡萝卜相克：胡萝卜素就会完全被破坏了， 　　158。先放盐与菜相克：使炒4442出的菜无鲜嫩味,肉质变硬、 　　159，早放姜与鱼相克：应在鱼9644的蛋白质凝固后再加入生姜以发挥去腥增香的效能！ 　　160！蜂蜜与开水相克：会改改变蜂蜜甜美的味道！使其产生酸味、 　　161！蜂蜜与豆腐相克：易导致腹泻、 　　162，蜂蜜与韭菜相克5638：易导致腹泻？ 　　163、红糖与豆浆相克：不利于于吸收! 　　164、红糖与竹笋相克：形成赖氨酸糖基。对人体不利！ 　　165，红糖与牛奶相克：使牛奶的营养价值大大降低， 　　166。糖与食铜食物相克：食糖过多会阻碍人体对铜的吸收， 　　167、红糖与皮蛋相4460克：同食会引起中毒？ 　　168、糖精与蛋清相克：^同同吃会中毒！严重会4783导致死亡。 　　169，糖精与甜酒相克：同吃会中毒、 　　170、红糖与生鸡蛋相克：同食会引起中毒、 　　171！味精与鸡蛋^相相克：破坏鸡蛋的天然鲜味， 　　172、茶与白糖相克：糖会抑制茶中清热解毒的效果。 　　173，茶与鸡蛋相克：影响人体对蛋白质的吸收和利用、 　　174、茶1413与酒相克：酒后饮茶,使心脏1675受到双重刺激!兴奋性增强！更加重心脏负担、 　　175！茶与羊肉相克：容易易发生便秘! 　　176！茶与药相克：影响药物吸收， 　　177，咖啡啡与香烟相克：容易导致胰腺癌、 　　178。咖啡与海藻与茶与黑木耳与红酒相克：同食会降低人体对钙的吸收、 　　179、豆浆与蜂蜜相克：豆浆中的蛋白质比牛奶高。两者冲对！产生变性沉淀。不能被人体吸收， 　　180。豆浆与鸡蛋相克：阻碍蛋白质的分解、 　　181，⁹⁰³²豆浆与药物相克：药物会破坏豆浆的营养成分或豆浆影响药物的效果， 　　182。鲜汤与热水相克：使汤的味道不鲜美、 　　183。开水与补品相克：破坏坏营养。 　　184！牛奶与米汤相克：导致维生素A大量损失、 　　185。牛奶与钙粉相克：牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀。不易吸收、 　　186、牛奶与^酸酸性饮料相克：凡酸性饮料,都会牛奶pH值下降、使牛奶中的蛋白质凝结成块。不利于消化吸收， 　　187。牛奶与橘子相克：引起胃炎或胃蠕动异常、 　　188。牛奶与巧克力相克：牛奶中的的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙？可造成头发干枯。腹泻、出现缺钙和生长发育缓慢， 　　189，牛奶与药物相克：降低了药物在血液中的浓度、影响疗效、 　　190，牛奶与菜菜花相克：菜花的含的化学成分影响钙的消化吸收。 　　191。牛奶与韭菜相克：影响钙的吸收。 　　192！牛奶与果果汁相克：降低牛奶的营养价值！ 　　193。酸牛奶与香蕉相克：同食易产生致癌物！ 　　194、牛奶与菠菜相³⁴¹¹克：同食会引起痢疾？ 　　195。冷饮与热茶相克：不^仅仅牙齿受到刺激，易得牙病，对胃肠也有害， 　　196！汽水与进餐相克：对人体消化系统极为有害！使胃的消化功能越变越差、 　　197，酒与6856牛奶相克：导致脂肪肝、增加有毒物质的形成，降低奶类的营养价值。有害健康。 　　198！6947酒与咖啡相克：火上浇油!加重对大脑的伤害。刺激血管扩张、极大地增加加心血管负担。甚至至危及生命！ 　　199。酒与糖类相克：导致血糖糖上升,影响糖的吸收。容易产生糖尿！ 　　200。白酒与啤酒相克：导致胃痉挛！急性胃肠炎、十二指肠炎等症、同时对4019心血管的危害也相当严重, 　　201！白酒与牛肉相克：火上浇油、容易引起牙齿发炎。 　　202！白酒与胡萝1118卜相克：同食易使肝脏中毒, 　　203。白酒与核桃相克：易致血热。轻者燥咳。严重时会出鼻血、 　　204。烧酒与黍米相克：同食会引起心绞痛、 　　205、啤酒与腌熏食物相克：有致癌或诱发消化道疾病的可能， 　　206、啤酒与汽水相克：这样喝啤酒很少有不醉的， 　　207。啤酒与海味相克：同食会引发痛风症。 　　208、冰棒与西红柿相克：同食会中毒、 　　209、蜂蜜与大米相克：同食会胃痛！ 　　210！果汁与虾相克：同食会腹泻！ 　　211！蜜蜜与毛蟹相克：同食会引起中毒？，天生难发财的八字

　　1！不能与卷心菜同吃 　　扁豆这种食材是不能与卷心菜一起吃的。两者是相克的两种食材。因为扁豆这种^食食材中有多种微量元素，它们遇到卷心菜中的草酸以后！会产3612生大量的草酸钙，这种物质不但不能被人体吸收！还会在人体内部形成结石！对身体健康极为不利。 　　2！不熟不能吃 　　与扁豆不能同吃的食9642物虽然不多？但是扁豆这种食材1725在没有熟透时是不能食用的？因为扁豆本身就有一些毒性存在。如果不熟人们食用以后会出现食物中毒的症状。最常见的表现就是恶心和呕吐、严重时还会7578出现四肢抽搐？。天生额头有两个角面相

　　食物相克每一道食材都有自己特有的功效、但有时不合适的食材在搭配一起吃的时候，功效就有可能变成病因！这就是我们所说的食物相克！[1] 2018年3月15日、央视3·15晚会一号消费预警发布：食物相克说法都是谣言。螃蟹与西红柿在人体胃液中的。螃6236蟹中的砷不会转变为砒霜、过度关注食物相克！会影响我们⁰⁸⁸⁶摄入食物的多样性,食物相克传言是站不住脚的。内容介^绍绍编辑“豆腐蜂蜜同食耳聋，土豆香蕉同食生雀斑、8243牛肉红糖同食胀死人”,网上种种食物相克理论令人触目惊心!你是不是深信不疑?但事实上,食物相克可谓中国历史上流传最久的食品谣言。[4] 历史上第一则食物相克谣言已^无无从考证,但追本溯源,可以归结到传统的“五行相克”原理,⁴⁶⁶³比如在《金匮要略》中记载“食生肉！饮乳,变白虫”！意思是食生肉同时9913饮乳,体内会产生白虫，当时认为这是这两种食物“相克”造成的。但后来的科学发现,^白白虫实指绦虫,在猪肉和牛肉中存在,如果肉品没有煮熟,虫卵会进入人体小肠引起寄生虫病,与是否饮乳没有关系,更不是相克问题。[4] 2008年前后,兰州大学。哈尔滨医科大学也相继通过实验对“食物相克”说法进行了辟谣！[4] 然而,有些人在同食啤酒与海鲜。螃蟹与柿子后,确实出现了痛风。腹泻等症状,这又该如何解释?曾任卫生部副部长，中华医学会秘书长的黄树则撰文表9200示,食物不洁，饮食过量！体质过敏等都会导致少数人出现腹泻、皮肤发痒等不不良反应!当真实因素未引起注意时,人们就会把偶然因素当作⁴⁵⁰⁵患病因素。[4] 正是利用了公众的知识盲区以及对健康的重视,一些人将食物相克谣言变为渔利工具,最常见的就是各种相关书籍！无论是在网上还是实体书店,都有食物相克书籍跻身畅销书之列！翻看内容,其说法大致相同。一位资深图书编辑辑透露,市面上许多养生？美食。励志书的作者都是职业攒书人,并无专业背景,3222攒一本书的价格通常5000元左右,一般一个月就可“速成”,内容也是拼凑抄袭而成、食物相克类图书就是典型。[4] 澄清传言编辑菠菜和豆腐菠菜和豆腐！有好多人认为是相克的。原因是豆腐里面有钙，而菠菜里含草酸。两者2162一起吃会形成草酸钙容易得结石。其实这^个个问题很好解决、吃菠菜时提前焯一下水，就会减少菠菜里的草酸含量，降^低低了草酸钙的生成，这样就提高了豆腐中钙的利用率、除了菠菜。像草酸含量比较高油菜！小白菜！苋菜等，建议吃前都要水0681焯一下!以避免体内钙及其他矿物质的流失！[1] 黄瓜和西红柿有人说黄瓜和西红柿在一起会损失维生素C。两者相克不能在一起吃!我们知道黄瓜含有维生素C分解酶、会破坏VC、但它首先破坏的是自身的维生素C，而不会去找西红柿的维生素C。两者相克没道理!土豆和鸡蛋小时候就听大人说过、土豆和鸡蛋在一起吃会中毒、有人信以为真!其实没有什么科学道理、用鸡蛋和土豆做做成的土豆鸡蛋饼,两者搭配即有鸡蛋提供的优质蛋白！^又又有土豆提供的细腻的淀粉和维生素，膳食纤维等、富含营养！又健康可口;外国人还经常将这两种食材搭配在一起！做成土豆鸡蛋奶酪蛋糕！非常的美味、[1] 香蕉和酸奶香蕉和酸奶不但能在一起吃！而且打成香蕉奶昔味道口感还非常好。含有丰富的的镁和钙，坚持喝有助于润肠通便，安神助眠哦，[1] 海鲜和柠檬海鲜遇柠檬或其它含维生素C的食物等同于砒霜，理由是虾等软壳^类类食物含有浓度较高的五钾砷化合物！与还还原剂维生素C反应。转变为有毒的5576三价砷，这就是人们俗称的砒霜！而事实上，海产品砷含量很低、每一公斤海产品含砷量不到0.1毫克，而砒霜摄入达几十毫克才能中毒、这样计算起来每次摄入海产品的量必须达到几公斤甚至几十公斤！而且要吃够大量的水果和蔬菜，并且在人体内得发生百分之百的反应、才能产生砒霜、海鲜加维生素C不仅不会中毒！反而是绝配！在烹饪鱼虾蟹等海鲜类食物时！若杀菌不彻底容易导致食食物中毒,而柠檬中含有柠檬酸等有机酸。有一定的杀菌作用。[1] 螃蟹与柿子传言:螃蟹与柿子均为寒性,同食后经反应会造成疼痛。腹泻、破解:柿子中含有鞣酸,螃蟹富含蛋白质,两种物质之间会产生相互影响。但在人体环境内是否产生反应并不确切。这种影响不会造成腹泻，中毒或其他他明显不适！其他鱼虾，肉类。鸡蛋等富含蛋白质质食物类似螃蟹,都很容易腐败变质、细菌繁殖并导致腹泻或过敏症状,但这与柿子无关、[4] 啤酒与海鲜传言:啤酒与海鲜同食后会相互作用,导致痛风！破解:这种搭配的缺点是嘌呤多,增加血液中尿酸(嘌呤的代谢产物)浓度！但主要原因并不是两者发生了什么反应,而是因为二者本身都是高嘌呤食物、另外,高嘌呤食物不止啤酒和海鲜,还有肉类。大豆等。这些食物不论怎样搭配,都会对痛风患者或高尿酸血症患者不利,但对于血尿酸正常的健康人,并没有额外的坏处，[4] 虾与维生素C传言:维生素C能将虾中的五价砷还原为三价砷,三价砷就是剧毒砒霜,人吃后会中毒！破解:虾因受污染在头部残留重金属五五价砷,而维生素C有一定的还原性,按化学性质,遇到还原剂,可能把五价砷还原为三价砷,但两者需要一定的条件和剂量才会发生,不是说将它们同食就能产生剧毒。科学系列实验证实,假设人体是0627还原反应的场所,被吃进肚子里的五价砷全部还原为三价砷,起码一次要吃125公斤左右的虾,加上巨量的维生素C,才会产生毒性。[4] 鸡蛋与豆浆传言:豆浆^中中有胰蛋白酶抑制物,能抑制蛋白质的消化,降低营养价值,甚至形成不被消化的物质!破解:两者都是富含蛋白质的食物,一起食用没任何问题、但要注意,食食用生的!未彻底煮熟的豆豆浆可能产生不良反应？但只要豆子经过充分浸泡并将豆浆彻底煮熟,这些物质就可以放心食用,无须担心，[4] 桃子和西瓜桃子和西瓜都属于含糖量较高的水果,而参照《中国食物成分表》来看，西瓜和桃子的营养素成分比较重合，比如都含有较多胡萝卜素。维生素A等。高糖食物吃太多容易让肠胃不佳的人出1441现腹泻！这其实与⁰⁶⁵⁹糖的渗透性有关？⁰⁸⁰⁴人在吃西瓜或桃子的时候！如果量太大。胃肠壁细胞吸收水分的能力小于肠胃里糖糖的渗透压！细胞中的水分就会渗出进入胃胃肠道!由于西瓜和桃子本身的含水量很高、导致肠肠胃中水分过多而产生腹泻！胃肠道功能欠佳的人容易在吃了两种水果后。发生腹泻、[5] 2018年3月15日!央视3·15晚会澄清食物相克谣言、[6] 2018年的晚会更加注重知识性与服务性、公布了四号消费预警。对广为流传的食品相生相克图谱、土鸡蛋洋鸡蛋营养识别以及小朋友穿洞洞鞋乘扶梯易发生事故，电动自行车充电过量易爆炸。都以科学的方方式进行了解答辟谣、有关关食物相克的说法数不胜数!红枣和虾皮同食会中毒、VC和砷形成砒霜。还有菠菜和豆腐一起吃容易肾里形成结石。哪些是科学的。比如西红柿和螃蟹同吃等于砒霜。中国农业大学食品科学和营养工程学院的范志红副教授！通过实验、用数据进行了僻谣。两者相混合后。无机砷的测定结果小于0.06毫克每千克，远远远低于国家标准、且这种物9655质原本就在螃蟹里，加入西红柿后根本就没有增加、土鸡蛋洋鸡蛋营养差别可忽略不计生活中经常听到这样一种说法、土鸡蛋比洋鸡蛋更营养！中国农业大学食品科学和营养工程学院教授沈群表示！洋鸡蛋和散养的鸡蛋在蛋白质。脂^肪肪和水分上面确实是有一些差别的,但是对比人体对营养⁹⁷⁰⁷素的需求来讲、这些些差别非常的少！关于鸡蛋1172的颜色!其实取决于母鸡的种类、和其它因素没有关系，无论是白的鸡蛋还是红壳的鸡蛋！营养成分分差别都不太大![3] 不可全²²⁷⁹信编辑肉+茶致消化不良!没有任何实验证据证实茶叶会影响蛋白质的吸收，而且按照人的正常饮食，蛋白质一天摄入量！而摄入茶叶中的鞣酸最多是几4631百毫克，即使能结合！那也只能与微不足道的蛋白质相结合，影响不大。土豆+牛肉致胃肠功能紊乱，胃排空食物的时间与含油脂的多少有关。含油脂越少、排空的时间间越短，因此牛肉比土豆慢，但这并不代表对消化功能有任何影响！如果按照上述说法有影响的！那蔬菜和肉。蛋的9763滞留时间都不一样,都会有影响、这是不符合实际的，橘子+柠檬致消化道溃疡。没有人吃柠柠檬是整个吃下去的！一般都是冲水喝或滴几滴柠檬汁。在这样的情况下、与胃酸相比较，其酸性并没有胃酸高，因此不必太介意、这些食物相克的说法概念混淆不清、与两种食物同食无关！如啤酒+ 熏肉致癌！熏肉在熏烤过程中、产生的多环芳烃类物质！以及^发发生环化！热聚合等反应，产生苯并花等有害物质！对人体具有强大的致癌作用！因此，引起起致癌跟喝啤酒关系不大，所以食物相克的说法不可信，[1] 事实上、民间流传已久的“食物相克”说法并不靠谱！科普作家云无心在接受媒体采访时就表示！本来无毒的两种东西碰到一起，需要发生复杂的变化才可能变出毒性来、而人体不是一个合适的化学反应器、吃进^肚肚子的食物成分之间发生的反应都很简单、在这样的条件下生成有毒物质的化学反应！还没有被人类发现。[7] 不洁饮食编辑一般来说，患有胃溃疡的病人不适合多食可促进胃酸分泌的食物！如玉米、土豆等;患有糖尿病的病人！则不适合多糖饮食;若食用、一般会有有不适感！但是、由¹⁵³⁵于缺乏相关营养知识的了解。人们将将其归咎于“食物相克”,有很多人吃出病是由于不洁饮食造成，而非“食物相克”引起、日常生活饮饮食中!食物在采集、运输、清洗！烹饪当中、受有毒化学物质污染或者发生食物腐败等都可引起胃肠道不良反应，腹泻，中毒甚至死亡。[1] 在我国发布的　《中国居民膳食指南（2016）》中也提到，到2016年为止都没有发现过真正因为“食物相克”导致食物中毒的案例和报道。有时人们吃完东西^不不舒服、往往⁴¹²³是因为食物不干净，食用方式不当、过敏体质等个人原因！而网络上的传言却片面地夸大了食物间的相互作用，并且忽视了剂量的重要性、才会出现了“中毒”。“致死”等7866种种谣传说法。天生魅力最强的生肖女

　　现代营养专家认为。“相克”的含义是指“相互影响”。食物相克即是指食物之8685间（包括各种营养素、非营养素）相互制约的关系、也应包括因食物搭^配配不当而引起的中毒反应！更广泛的是因两种食物不合理的混食后，由于其营养素，非营养素的不同。在人体消化。吸收乃至代^谢谢过程中，降低了食物营养素的生物利用率！可见，把“食物相克”单纯理解为两种食物混吃后的中毒反应是不够全面的。，天生魅骨的面相红薯相克的食物是什么

　　没没事这是不相克的、天目山风水