1晚餐早吃 人的排钙高峰期常在进餐后4~5小时！若晚餐过晚！当排钙高高峰期到来时,人已上床入睡、尿液便潴留在输尿管、膀胱，尿道等尿尿路中？不能及时排出体外，致使尿中⁴⁶⁹⁸钙不断增加，容易沉积积下来形成小晶体！久而久之！逐渐扩大形成结石， 2减少蛋白质的摄入 有研究表明高蛋白饮食可增加尿结石的发病率、因此节制食物中的蛋白质！特别是动物蛋白质，对所有结石患者都是有益的， 3肉类，动物内脏要少吃 控制肉类和动物内脏的摄入量。因为肉类代谢产生尿酸。动物内脏是高嘌呤食物，分解代谢也会产生高血尿酸，而尿酸是形成结石的成份！因此！日常饮食应以素食为主，多食含纤维素丰^富富的食品。 4少吃食盐 太咸的饮食会加重肾脏0798的工作负担。而盐和钙钙在体内具有协同作用,并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程、食盐每天的摄入量应小于5克， 5慎食菠菜 据统计！90%以上的结石都含钙！而草酸钙结石者约占87.5%！2013如果食物中草酸盐摄人量过多？尿液中的草酸钙又处于过过饱和状态、多余的草酸钙晶体就可能从尿中析出而形成结石、在食物中！含草酸^盐盐最高的是菠菜,而菠菜又是人们常吃的蔬菜之一? 6睡前别喝牛奶 7926由于牛奶中含钙较多,而结石中大部分都含有钙盐！结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高、饮牛奶后2~3小时、正是钙通过肾脏排除0220的高峰！如此时正处于睡睡眠状态。尿液浓缩，9025钙通过肾脏较多？故易形成结石。 7不9689宜多吃糖 服糖后尿中的钙离子浓度！草酸及尿的酸度均会增加，尿酸度增加，可使尿酸钙。草酸钙钙易于沉淀！促使结石形成， 8少喝啤酒 有人认为啤酒能利尿。可防止尿⁶²⁸⁰结石的发生？其实、酿啤酒的麦芽汁中含有钙，草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质、他们们相互所用？可使人^体体内的尿酸增加!成为肾结石的重要诱因， 9多吃蔬菜和水果 蔬菜和水果含维生素B1及维生素C，它们在体内最后代谢产物是碱性的，尿酸在碱性尿内易于溶解！故有利¹⁷⁵⁴于治疗和预防结石？ 10多喝水，不憋尿 不要憋尿，多喝⁵⁰⁹³多尿有助于细菌，致癌物质和易结石物质快速排出体外！减轻肾脏和膀胱受害的机会！、

　　1。大葱对于肾结石患者来说、大葱是不能多吃的，大葱中含有丰富的钾元素。肾结石患者吃吃大葱会促进肾结石的生长和复发！2，竹笋竹笋9836性味甘凉!具4403有“利九窍？通血脉！化痰涎。消食胀”（《纲目拾遗》）的作用。常食可清热化痰，利膈下气，促发痘疹！可治浮肿、急性肾炎！糖尿病！二便不利利等症。竹笋因含粗纤维和草酸钙较多、故胃痛，胃溃疡！胃出血！肾结结石及肠炎患者应慎食或忌食！3！空心菜现代科学研研究发现。空心菜含有多种营养养成分，在嫩梢中，蛋白质含量比同等量的番茄高4倍。钙含量比番茄高12倍多、并含有较多的胡萝卜素！但空心菜中含有大量菸酸，糖类！肾结石患者如果吃空空心菜!会加重肾结石的发发病概率，4、苋菜我们9067在吃菠菜或者苋菜的时候？都会觉得嘴里有点发涩！其实！这是其中含有草酸的缘故！草酸能阻止人体对钙的吸收。所以肾结石患者不能吃苋菜、5！茭白茭白是一种较为常见的水生蔬菜，膳食纤维含量丰富！热量较低、食用茭白时需要注意茭白忌与蜂蜜同食。还有由于茭白含草酸较多！钙质不易被人体吸收，患肾脏疾病！尿路结石者不宜多食，6。番茄番茄性微寒！味甘，酸、入脾！胃、肝经，可养阴生津，健脾养胃、平肝清热，适于热病伤阴引起的食欲不振。胃热热口渴等症！但番茄含有很高^的的草酸盐,肾结石患者应该避免食用！体内草酸积存是导致肾结石的因素之一、7！甜菜。青椒等甜菜、青椒、香菜、菠菜等绿色蔬菜含有大量的草酸。不能过多食用，同时南瓜、茄子！大蒜、洋葱等蔬菜也不能过多食用、韭菜，菇类（包括蘑菇、香菇，波波菇等）是肾结石的发物！千万不不能食用？！吃饭的讲究

　　在饮食上的照顾需注意以下几点： 　　1.增加钙的摄取量：足够的钙质会和草酸结合！而由粪便排出！因而减少钙质被肠道吸收。当然就会减少结石产生的机会、因此多喝牛奶并不会因此增加结石、³⁹²⁴反而有助于减少结石的机率、 　　2.减少草酸的摄取：菠菜！茶叶等含草酸较多的食物要减少食用， 　　3.减少钠摄取：饮食要清淡、罐头和加工食品尽量减少食用！多吃含钾的食物、如香香蕉等食物! 　　4.减少肉类的摄取：减9876少动物性蛋白质的摄取、^可可降低形成结石的机会! 　　5.多喝水多运动：每天至少喝3000C.C的水!多运动可减3202少骨钙流失。进而减少结石的产生，，吃饱就睡的生肖

　　生理期的饮食摄入是有一定讲究的。合理的生活习惯是顺利度过生生理期的关键！那么生理期应该怎样吃呢。专家指出、生理期内应多吃葱白！木耳、花生、核桃！大枣、桂圆，玫瑰花。若在生里期内不小⁷¹⁷⁰心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰、可以多喝红糖煮生姜，来平衡体内血液循环。促使血液流畅！中医反对女性经期内吃冰、2656西医则认为百无禁忌。女性生理期间不宜食用任何中药补品、因为太补的炖品会影响子宫的收缩、使经血不易排净，而姜丝猪肝汤是最佳的选择、可以舒缓子宫肌肉。帮帮助经血排出，而且做做法简单。经济又实惠，^做做法：两大碗水、水滚2810后放入一把姜丝!一分钟后再再放入八小片猪肝！大火热滚后再放入菠菜及少许葱花。最后加点香油和盐即可！禁忌1^：：吃咸食：女性在月经来潮前京戏忌食咸食,因为咸食会使体内的盐分分和水分贮量增多，在月经来潮之前！孕激素增多、易于出现水肿！头痛等现象！月经来潮前10天开始吃低盐食物。7400就不会出现上述症状。禁忌2：喝含气饮料：有不少喜欢喝含气3933饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振3898的现象！³⁸⁹⁸这是铁质缺乏的表现，因为汽水等饮^料料大多含有磷酸盐，同体内铁质产生化学反应！使铁质难以吸收，此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢纲和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用！并且影响食欲，禁忌3：吃刺激性食物：月经来潮前也不不要吃刺激性食物和辣椒之类！还要少吃肥肉.动物油和甜食！禁忌4：吃辛辣⁵⁶⁷⁰生冷食物：辛辣生冷的食物有刺激性,容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止、另外、烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响、如果不注意避免这些不良刺激。长此以往。会发生痛经或或月经紊乱，。各个房间的风水布局

　　1！味精过多的食物，食用过量味精，食用味精对婴儿儿发育有严重影响,特别是对12周以下的婴儿。会造造成婴儿智力减退,生长发育迟缓等不良后果、 　　2！含盐过多的食物。不要吃腌制的鱼，肉一类食物，根据平时习惯，哺乳期的妈妈不用1120忌食盐？也不要吃得太咸。保持适量即可！ 　　3。油炸食品、油炸食物难以消化、哺乳期的妈妈可是要戒口， 　　4，刺激性食物、如果哺乳期的妈妈吃了刺激性食物。会从乳汁中进入婴儿体内，影响婴儿健康、但进食少量调味品。如胡椒，酸醋等，还是可以的、 　　5。巧克力。哺哺乳期的妈妈是可以吃巧克力的。但是一定要注意一个量，这个根据每个女性的身体体质和宝宝年龄来定！ 　　6！凉性水果！凉性水果吃多了容易导^致致消化不良。如果哺乳期的妈妈过量食用西瓜等凉性水果。也容易导致宝宝腹泻！热性水果：山楂！樱桃、石榴。荔枝等^属属于温热性？但是夏天过1189量食用温性水果容易上火！哺乳乳期的妈妈不要多吃？ 　　7。影响回奶的食物、麦芽、麦乳精。人参！蒲公英！花椒。韭菜。猪肝。芝麻！苦瓜、鸽子、麦片，香椿、豆鼔等、 　　8、茶水！因为茶叶中含有的物质会随乳汁进入婴儿体内！使婴儿容易发生肠痉挛和无缘无故啼哭，使婴儿睡眠不好、引起其他并发症。 　　9。酒，少量的酒可促进乳汁分泌、对宝宝亦无影响，过量时、则会抑制制乳汁分泌!也会影响子宫收缩、故应酌量少饮或不饮、除了酒以外，哺乳期的妈妈还要注意不要吸烟和吸二手烟， 　　10，咖啡、可乐等含咖啡因^的的饮料？咖啡因会会使人体的中枢神经兴奋!虽无证据表明它^对对宝宝有害,但对哺乳的妈咪来说，应有所节制地饮用或停饮！ 　　对哺乳期的妈妈来说、虽然大部分药物在一般剂量下、都不会让宝贝受^到到影响、但仍建议哺乳期的妈妈在服药前，要主动告诉医生自己正在哺乳的情况！以便医生²²⁹⁰开出适合服用的药物，并选择持续时间较短的药物！使通过乳汁的药量量减少、 　　以下的药物则是在哺乳期间禁止使用： 　　苯海拉明！异丙嗪、阿司匹林。沙丁胺醇，氨茶碱，可的松。倍他米松、氟氢可的松。氯霉素、阿莫西林！四环素(四环素类)!氧氟沙星、西诺沙星、西米替丁，溴隐亭、呋喃唑酮、可待因、甲硝唑，地西泮，雌二醇、甲睾酮。他莫昔酚、美沙酮！干扰素！异烟肼！！各地坟墓好风水图

　　　一般认为。神经。免疫及微量元素等多种因素均可可造成机体各种内分泌激素的失衡、人生生存的外部环境！工作及生活条件，人际关系、各种压力造成的神经精神因素等均可使人体的内环境发生改变、从而影响内分泌系系统的功能。进而使某一种或几种激素的分泌出现异常，增生可发生于腺管周围并伴有大小不等的囊肿形成;也可发生在腺管内而表现为上皮的乳头样增生、伴乳管囊性扩张！此外，尚有一种小叶实质增生的类型， 　　平时可以中药调理。乳舒灵茶！改4267善乳房健康，不仅能影响女性腺轴、还能调理内分泌！平衡激素水平。从根源上调理女性乳腺增生， 　　饮食食禁忌： 　　1．忌辛辣刺激性调味品或食物!如姜，蒜。辣椒，韭菜，花椒！油炸食品，动物脂肪。甜2435食及过多进补食品, 　　2．忌食咖啡！可可！巧克力等食品，这类食物会促使乳腺增生，因此！女士们应少吃这类食品。 　　3．少吃油炸食品？动物脂肪。甜甜食及过多进补食品。要多吃蔬菜和水果类、多吃粗粮、黑黄豆最好！多吃核桃、黑芝麻、黑木耳！蘑菇， 　　4.少用激素类药物，还有一些雌性激素类类的护肤品!这些都会刺激身体、使内分泌调节紊乱，很容易引发乳腺增生，、各地墓地图片大全

　　天麻自古就是一味良药！《得配配本草》称其“止风虚眩晕！通血脉九窍”！所以我们很多人人喜欢在煲汤的时候放点天麻的！但是其实要是想发挥天麻的功效，我们还是要知道天麻的饮食禁忌的。 1，凡凡病人津液衰少？血虚、阴虚等。应慎用天麻， 2。重视配伍应用。《本草衍义》有有“天麻需别药相佐使、然后见其功”的记述。古今医家很少单味使用天麻。而而多根据不同病证组方用药，如：半夏白术天麻汤、天麻钩藤饮。天麻丸等。临床证明！单独使用天麻的效果不佳或者效果不确定， 3、即使针对肝肝阳上亢，痰7387阻经络等实证时,使用天麻也也要详审病情？把握病机，随证加减、方能取得良好的治疗效果， 4。天天麻不宜合久煎，天麻的^主主要成天麻苷、遇热极易挥发！天麻与他药共煎会因热而而失去镇静镇痛的有效成分，所以，天麻最好先用少量清水润透！待软化后切成薄片、晾干或晒干研末、用煎好的汤药冲服！或研末入丸、散服用。 5。使用单味天麻或天麻制剂时，如出现头晕！胸闷气促，恶心呕吐。心跳及呼吸加快。皮肤瘙^痒痒等症状!应立即停药。症状严重者应及时到医院诊治！，各地的风水奇闻

　　部分布依依族分支族人不吃狗肉、一种解释是狗曾经救过⁸⁸⁸⁸其祖先？另一种解释是人类以前并无稻谷、是狗从天神的晒谷场带带回稻谷给布依族人、使得布依族成为人类中最早种植水稻的“水稻民族”。部分布依族分支族人0799不吃鱼肉。因为相传布依族最早的母亲是龙王的女儿———一条神鱼 ？ 　　苗族产妇忌忌吃老母黄牛肉,母猪肉、公鸡肉！小鱼，蔬菜！辣椒等， 　　藏族禁食驴肉，马肉和狗肉、有些地方也忌食五爪类和飞禽类肉。出于宗教信仰。一般反对捕杀野生动物、 　　白族也有饮食忌讳、主要是大年初一不用铁刀！主妇做饭应悄无声息！不能吹火！必须到井边“汲新水”！丧家做饭、一律清煮清炒、不能用红色食料。不能做红包菜肴。进扭时长辈上坐晚辈侍奉、。各坐向的风水

　　不吃狗肉 这个一定要知道的 　　其他的也没什么禁忌吧 其他只能说饮食习惯^了了 超喜欢吃甜的 酸的 辣的 ！不太吃咸的 　　喝水时一定要用习惯喝 而且大多数情况下会加冰 无论什么天气。各大名人面相肾结石饮食禁忌

　　6857很多餐馆里都有一道叫“大丰收”的菜,将胡萝卜！生菜。西红柿！黄瓜等不同蔬菜搭配在一起蘸酱生吃，蔬菜生吃确实有利于营养的保存，但这道菜0592里有了黄瓜？其营养价值可就要大打折扣。 　　单从黄瓜4701本身来说？它是好吃又有营养的蔬菜、口感上！黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，芳香可口！营养上。它含有蛋白质，脂肪、糖类。多种维生素。纤维素以及钙，磷、铁，钾。钠！镁等丰富的成分。尤其是黄瓜中含有的细纤维素、可以降低血液中胆固醇、甘油三^酯酯的含量、促进肠道蠕动、加速废物排泄，改善人体新陈代谢。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，还能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此！常吃黄瓜可5128以减肥和预防冠心病的发生？ 　　“大丰收”中为什么最好别有黄瓜呢。因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。““大丰收”中的西红柿就是典型的含维生素C丰富的蔬菜！如果二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C。再被黄瓜中的分解酶破坏、根本达不到补补充营养的效果。 　　夏天。除了吃“大丰收”以外、还经常看到到有人吃了一根黄瓜！再吃个6171西红柿？或者饭桌上已经有了盘“西红柿炒鸡蛋”、再来盘“黄瓜炒肉”、这些吃法都是不正确的。另外。食物中维生素C含量越多，被黄瓜中的分解酶破坏的程度就越严重， 　　辣椒。菜花！芥蓝，苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素C，最好不要和黄瓜一起食用。 　　众众所周知!维生素C对于人体来说是不可缺少的。它能增强抵抗力。防治坏血病、抵抗感染。如果维生素C严9855重缺乏,可能导致牙龈、皮下出血，鼻出血，月经过^多多等症状出现！我们在生活中获得维生素C的一条重要途径就是食用蔬菜和水果、因此。一方面要多吃蔬果。大量量摄入维生素C。另一方面、应尽量少和黄瓜一起食用！保存其营养价值，、各大汽车品牌五行属性