红枣含有大大量的铁元素。的的确对缺铁性贫血有很大的疗效、还可以促进白细胞生长！红枣气味甘。辛！热。性偏湿热、容易易生痰生湿。！

　　麦冬为百合科植物沿阶草冬以块根入药！主产于四川，浙江，治阶^草草除东北外，大部分省区都有分布;麦冬分布于江西，安徽。浙江！福建，四川、贵州。云南，广西等地。是常见药材，冬麦麦功效与作用？有什么禁忌忌却很多人不清楚。 麦冬的功效有很多，如养阴润肺，益胃清心、降火通便。润肠！肺主纳气，肺气畅通！0594心脏随之功能加强。避免因心肺不交造成的5154各种心脏疾病，中医认为的麦冬的功效主要有：养阴生津，润肺清心，善于清4496养肺胃之阴!亦可清心经之热、用于肺燥干咳，虚痨咳嗽。津伤口渴。心烦失眠。内热消渴！肠燥便秘、咽白喉， 养阴生津。润肺止咳：用于肺胃阴虚之津少口渴！干咳咯血;心阴不足之心悸易惊及热病后期热伤津液等证，配沙参。川贝^可可治肺阴虚干咳。 麦冬的作用、从药理作用^方方面讲主要有一！食用麦冬可增加冠状动脉血流量。对心肌缺血有明显保护作用、并能抗心律失常及改善心肌收缩力！二，可助抗血栓形成成和帮助改善微循环,三，麦冬50%全草煎剂对金黄色葡萄球菌。福氏痢疾杆菌和伤寒杆菌有抑制作用！四！麦冬具有协调胰0520岛素功能。能降低血糖。促使1662胰岛细胞恢复正常， 麦冬禁忌：麦冬性寒。故凡脾胃虚寒泄泻！胃有痰饮湿浊及7450暴感风寒咳嗽者均忌服、 康爱多药店药品质量有保障、价格实惠，是您购药的最佳选择，。基督教宝宝取名大全集

　　熟地甘,微温。归肝，肾经，保健作用:熟地补血,滋滋阴,生精补髓,保健益寿,！择日秘诀罗李华

　　功效： 益胃生津，滋阴清热。减肥降血脂！ 　　服用禁忌：温热病不宜早用、湿温尚6725未化燥者忌服。、易经人生格言

　　黄连 　　别名：云连，雅连、川连，味连！鸡爪连。王连！灾连、支连 　　禁忌人群：本品大苦大寒。过服久服易伤脾胃。脾胃虚寒者忌用、胃虚呕恶，脾虚泄泻，五更肾泻，均应慎服！苦燥伤津，阴虚津伤者者慎用。 　　适宜人群：用于湿热内蕴!肠胃湿热！呕吐，泻痢等症病人、 　　1。抗菌作用： 　　金黄色葡萄球菌，溶血血性链球菌？肺炎球菌，脑膜炎双球菌。痢疾杆菌。炭疽杆菌等、 　　2！抗病毒作用： 　　抑制流感病毒！乙肝病毒等！ 　　3、抗原虫作用： 　　体外抑制阿米巴原虫，阴道滴虫！锥虫、 　　4，解毒作用： 　　对抗细菌毒素！降低金黄色葡萄球菌凝固酶。溶血素效价。降低大肠杆菌的的毒力、 　　5！抗炎！解热： 　　抑制多种8553实验性炎症，有效成成分为小檗碱,抗炎机理与与刺激促皮质激素释放有关! 　　解热作用与抑制中枢PO/AH区神经元cAMP的生成有关！ 　　6、抑制血小板聚集 　　肉桂 　　别名：牡桂。紫桂、大桂。辣桂、桂皮！玉桂！菌桂！桂、筒桂 　　禁忌人群：肉桂是温热性药物！如有口渴，咽干舌燥，咽喉肿痛。鼻子出血等热性症状及各种急性炎症时。均不宜服用！患有干燥燥综合征，红斑狼疮，糖尿病！癌症。结核病、更年期综合征，慢性肝病，出血性疾病。大便干燥，痔疮！目赤者忌食， 　　适宜人群：适宜平素畏寒怕冷！四肢手脚脚发凉、胃寒冷痛，食欲不振，呕吐清水。腹部部隐痛喜暖,肠鸣泄泻者食用！妇女产⁴⁸⁴⁸后腹痛!月经期间小腹发凉冷痛以及寒性闭经者！腰膝冷痛！风寒湿湿性关节炎者、外科阴疽流注、慢性溃溃疡久不收口者, 　　　肉桂性大热。味辛！甘、主治：肾阳不足！命门火畏寒肢冷。腰膝酸软。阳痿遗精！小便不利9488或频数？短气喘促，浮浮肿尿少诸证！命门火衰！火不归源！戴阳。格阳，及上热下寒！面赤足冷！头晕耳鸣！口舌糜破。脾肾虚寒！脘腹冷痛。食减便溏。肾虚腰痛。寒湿痹痛。寒疝疼痛，宫冷不孕，痛经经闭。产产后瘀滞腹痛、阴疽流注！或虚寒痈疡脓成不溃！或溃后不敛、，哪些生肖的桃花最旺

　　黑木耳有什么特殊功效呢、1，养颜美容之佳品黑木耳含有丰富的蛋白质，其蛋白质5733含量堪比动物食品,因此有“素素中之荤”的美誉、此外维生素E含量非常高、5449是美白肌肤的佳品!最重重要的是含铁量最高,说道补铁，一般都认为菠菜，瘦肉，动物肝脏中含量丰富，其实在所有食食物中黑木耳的含铁量最高,是菠菜的20多倍、猪肝的7倍多！因此是养6398颜补血、预防缺铁性贫血优质的食物来源！2，减肥清道防结石黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原！这两种物质能够促进胃肠蠕动，防止便秘！有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出。并且有利于胆结石，肾结石等内源性异物有一定的化解功能！对于初发胆囊炎和初发结石者，保持每天吃1-2次黑木耳，疼痛、恶呕等症状可在2-5天内缓解！3，预防心脑血管疾病黑木耳含有维生素K和丰富的钙、镁等矿物质，能减少血液凝块！预防血栓等症的发生，有防2922治动脉粥样硬化和冠心病的作用!4、这种胶质还可把残留在人体肠道内的杂质及无意中吃下的沙石。金属屑等异物吸附集中并并排出体外、从而起到清胃洗肠2828的作用、因此、木耳是矿山。纺织和化工工人不可缺少的保²⁷⁹⁷健食品。也是我们防止PM2.5的好帮手，因此，在这个雾霾天气里多吃点用黑木耳做的菜肴是一种理想的健康康食谱！黑木耳滋润、易滑肠。患有慢性腹泻者应甚食，否则会加重腹泻症状！大便常稀溏者不宜食用黑木耳！发霉及有腐败味的黑木耳严禁食用！以防中毒。同食忌：木耳耳不宜与田螺同食，从食物药性性来说、寒性的田螺！遇上滑利的木耳。不利于消化。所以二6655者不宜同食、木耳与野鸡不宜同食、野鸡有小毒。二者同食易诱发痔疮出血、木耳耳不宜与野鸭同食。野鸭味甘性凉。同时易消化不良。关注『杭州女舒』了解更多女女性安全，波风水门同人文

　　8587黄连的功效 　　清热燥湿,泻火解毒！^用用于湿热痞满,呕吐，泻痢！黄疸！高热神昏，心火亢盛，心烦不寐。血热吐衄！目赤吞酸、牙痛，消渴！痈肿疔疮;外治湿疹。湿疮、耳道流脓！酒黄连善清上焦火热。用于目赤。口疮！姜黄连清清胃和胃止呕，用于寒热互结。湿热中阴。痞满呕吐！萸黄连舒肝和胃止呕。用于肝胃不和、呕吐吞酸， 　　黄连的作用 　　1。抗溃疡 　　　　2。抑制胃酸分泌 　　3。保护胃粘膜 　　　　4。抗炎镇痛 　　5!抑菌 　　　　药用禁忌 　　本品大苦大寒，过服久服易伤脾胃！脾^胃胃虚寒者忌用？苦燥伤津，阴虚津伤伤者慎用，，八字算命起名字

　　黑枸杞的营养价值： 　　黑果枸杞味甘、性平！富含蛋白质，脂肪！糖类！游离氨基酸，有机酸，矿物质。微量元素！生物碱、维生素C！B1。B2等各种营养成分、而且含有丰富的黑果色素—天然原花青素（红果枸枸杞不含）！其OPC含量超过蓝莓（黑果枸杞含OPC3690mg/100g！蓝莓含OPC330～3380mg/100g）， 　　黑枸杞泡水饮用及正确的食用方法： 　　黑枸杞可以直接食用或泡茶、入药、泡酒（泡酒可以即泡即饮！但最好泡一个月后在饮用效果更好）、 　　成年人每天3-6克黑枸杞泡水（即^每每天食用5-10粒黑枸杞最佳！青海地区的黑枸杞大概一克为3-5粒，其他地方则一克十几粒都有。不9326同地区不一样？青海的野生黑果枸杞最大，品质最好）！干吃5-10克左右的枸杞比比较合适、也可以根据自4747己服用状况增减数量！达到效果最佳为止、既可以放在^嘴嘴中嚼着吃!也可泡水喝。一定要长期坚持、每天吃一点。才能见效，泡水饮用、不宜高温冲泡（建议60摄氏度左右温水为宜）、 　　黑枸杞泡水颜色会因水质的PHP值不同而产生蓝颜色或者紫色等不同颜色！这是因为黑果枸杞中富含极高的花青素的缘故！自来水冲泡呈呈蓝色（碱性水）,矿泉水冲泡呈紫色（中性水）直接饮用，冲泡5-6遍。黑枸杞中的有效营养物质全部浸出、直至水变为白色为止！ 　　注意黑枸杞的保存方式：防潮防异味。低温冷藏！ 　　适宜人群最适合吃黑枸杞的是体质虚弱、抵0918抗力差的人！而且、一定要长期坚持！每天吃一点。才能见效、 　　不是所有的人都适合服用的、由于它温热身体体的效果相当强！正在感冒发烧，身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。 　　1！由于黑枸杞温热身体的效果相当强、患有高血压，性情太过急躁的人！或平日大量摄取肉类导致面泛泛红光的最好不要食用。 　　2。黑枸杞子可滋补肝肾、但肝肾不虚也就没有必要服. 凡身体健康无虚证者！不宜应用。邪实而正气不虚者！不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”！ 　　3、虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊、有内热未9624清慎用！ 　　4！有的人黑枸杞9646子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊！ 所以说，枸杞子不不可常吃！是药三分毒、！生成八字算命与名字

　　鱼胶^也也叫花胶，当人体内缺6076乏胶原蛋白的时候!对身体影响是非常大的、这时候就要注意补充胶原蛋白了、鱼胶胶是补充胶原蛋白的常见选择!见效非常快，不同年龄阶段的人都可以吃鱼胶、而不同的人食用鱼胶所产生的作用效果也各有不同。 　　1.补充胶原蛋白 　　鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白！所组成的网状结构支撑着皮肤，^使使肌肤看起来光滑饱满,柔软软又富有弹性？随着年龄的增长。皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度！于是皮肤失去弹性变薄老化、出现松弛。皱纹！干涩等现象。所以适时补充胶原蛋白。可使皮肤恢复青春活力、 　　2.怀孕妈妈、坐月子补血 　　怀孕期间吃鱼胶。除了能有效的补充妈妈的营养之外，对以后宝宝的皮肤肤和抵抗力都有非常好的帮助，坐月子吃鱼胶能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能、补血气！增强抵抗力， 　　。五行蔬菜汤的做法大全葫芦的功效作用与禁忌

　　一、百香果的功效5760和作用 　　，吉祥号码吉凶测试查询