1.火龙果 　　火龙果富含维生素B1。B2，B3和维生素C！胡萝卜素！花青素！并含有钙，磷！铁等微量元素和水溶性膳食纤维，可预防便秘、助通便。也被作为“减肥水果”。但由于含有的天然葡萄糖容易吸收、糖尿病人一餐不宜多吃！有肠5448胃功能紊乱,容易腹泻的人、也应少吃！ 　　2.释迦 　　每100克释迦可含总总糖15.3%~18.3%、维生素C为265mg、由于释迦口感偏甜。含糖量较高。糖尿病患者应慎食！ 　　3.猕猴桃能治牙龈出血 　　缺乏维生素c的人！牙龈会变^得得脆弱!常常伴随着出血。肿胀等问题、猕猴桃里维生素c含量是水果中最丰富的！如果你牙龈不好。不妨时常吃几⁵²⁰³颗猕猴桃、 　　4.鳄梨可缓解头发干枯 　　染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂。使头发变得干枯！成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂油酸，对于干枯的头发有特殊功效、 　　5..芒果可预防皱纹 　　长期吸烟的人肺部积聚大量毒素，使功能受损、葡萄中所含有效成分能提高高细胞新陈代谢率!帮助2583肺部细胞排毒！另外，葡萄^还还具有祛痰功效？ 　　芒果是预防皱纹的最佳水果、因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶！能激发肌肤细胞活力！促进废弃^物物排出。，

　　鸡蛋果是生活中较为常见的水果食物、其中含有的丰富营养成分可以而人体大量8583不少的好处。那么鸡蛋果的功效与作用有哪些！鸡蛋果的功效与作作用和禁忌是什么？鸡蛋果的功效作⁸⁴⁵¹用有很多!下面就来详细了解具体内容。以及8223需要注意的地方吧， 　　1。抗衰老 　　鸡蛋果中含有的维生素C和胡萝卜素，具有抗氧化化的作用。能够清楚体内多余的自由基！保护细胞不受⁵³⁶⁴自由基的伤害，具有缓解衰老、抗衰老的效果！ 　　2。润肠通便 　　鸡蛋果中含有的纤维素可以清除肠道内的污垢、和滞滞留物一起排出体外、对于肠道的清洁洁和排便有很好的效果。 　　3。清胃排毒 　　鸡蛋果中含有的纤维素能够进入肠胃、促进进肠胃的蠕动！通过其吸水性将肠壁内的垃圾吸收，从而从排泄物中排出体外，有着清理肠胃和排毒的作用， 　　4、养颜润肤 　　鸡蛋果中含有的维生素C可以很好的净化皮肤的沉积物！对于皮肤还有很好的润肤的作用、从而改善皮肤状况、达到养颜润润肤的效果、 　　5！促进代谢 　　鸡蛋蛋果中含有丰富氨基酸!氨基酸是人体中的蛋白质分解而成，参与着身体各部分的生理活动，对于促进人体新陈代谢有很好的作用。 　　6、降胆固醇 　　鸡蛋锅中含有的VC参与着胆固醇的代谢，对降低胆胆固醇有一定的效果!有净化血液的作用、 　　7，有助减肥 　　鸡蛋果是是一种热量较少的水果、且食用过后会有饱饱腹感、对于想要减肥的朋友们不妨多食，对于减肥又一定的辅助效果， 　　8！提高免疫力 　　鸡蛋果中有丰富的维生素和多种微量元素可以补充人体所需营养！增强人体的抵抗力、提高免疫力。 　　9，其他作用 　　鸡^蛋蛋果对于治疗睡眠有很好的效果、它有着诱导自然入眠的作用，缓解长期的焦虑，紧张，另外还能改善情绪。调节自5898身的情绪， 　　10！鸡蛋果的营养成分 　7870　鸡蛋果每100克中含有蛋白质1.8克,纤维素1毫克！钙22毫克！磷41毫克！维生素A130毫克，维生生素C49毫克！维生素B3 　　34毫克及大量的氨基酸，胡萝卜素、属于一种多汁型的水果、 　　11。吃鸡蛋果注意事项 　　1，患有消化系统疾病。胃不好的人应²⁶⁴¹当谨慎进食！ 　　2，鸡蛋果籽很难从百香果里分离出来。所以在吃果子的时候，难免会吃到果籽。有些人可能会担心吃下太多的百香果籽会对身体造成什么不良影响。但是百香果的2804果籽是可以吃的!而且还能增加脆脆的口感呢，所以不慎吃下百香果籽、也⁰⁸⁰⁶不用太过担心的， 　　3！鸡蛋果不宜宜密封保存。可冰箱保鲜！不宜冻，最好将果裸放通风干爽处方不易变质， 　　4。内分泌系统统疾病,男性疾病、妇科疾病、儿科疾病。传染性疾病！神经性疾病患者不适宜食用鸡蛋果、，眼睫毛上长痣面相

　　豆腐的功效与作用   　　1.更年期的“保护神”   　　有效的预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺的发生、   　　2.预防心血管疾病   　　豆腐健脑的同时！还能抑制胆固醇的摄入。大豆蛋白显著降低血浆胆固醇，甘油三酯和低密度脂蛋白、不仅可以预防结肠癌！还有助于预防心脑血管疾病，   　　3.降低乳腺癌的几率   　　制作豆腐的大豆中含有大豆异黄酮。可调整乳腺对雌激素的反应、日本妇女尿中的异黄^酮酮浓度为美国、荷兰妇女的100~1000倍、这与日本人常食大豆有关，也是日本相与欧美国家相比乳腺癌发生率较低的一个原因！此外，还可以有效的预防白血病，结肠癌、肺癌！胃癌等的发生、   　　4.抗血管   　　制作大豆中含有的皂苷、清除体内自由基、具有有显著的抗癌活性！具有抑制肿瘤细细胞的生长。抑制血小^板板聚集、抗抗血栓的功效。   　　5.牛奶的替代品   　　豆腐的营养价值与牛奶相近、对因乳糖不耐症而不能4889喝牛乳，或为了控制^慢慢性病不吃肉禽类的人而言？豆腐是最好的代替品！   　　6.补益清热养生   　　豆腐为补益清热养生食品、常食之。可补中益气、清热润燥！生津止渴！清洁肠胃、更适6245于热性体质！口臭口渴、肠胃不清，热病后调养者食用！现代医学证实、豆腐除有增加营养！帮助消化、增进食欲的功能外，对齿，骨骼的生长发育也颇为有益。在造血功能中可增加血液中铁的含量！   　　　　不能和豆腐一起吃食物 　　豆腐 + 茭白：易形成结石   　　豆腐 + 葱：会影响钙吸收   　　豆腐 + 菠菜：会影响钙吸收   　　豆腐 + 竹笋：会形成结石   　　豆腐 + 苦瓜：会易结石，补钙，降血压   　　豆腐 + 木耳菜：会破坏营养素    　　豆腐 + 蜂蜜：易导致腹泻   　　豆腐 + 葱：形成草酸钙、造成了对钙的吸收困难、导致人体内钙质的缺乏   　　豆腐 + 菠菜：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收   　　豆腐 + 比目鱼：增加蛋白质的吸收率！纹鲤鱼的忌讳和讲究

　　用猪大肠治疗大肠病变！味甘。《本草图经》！痔疮、止渴止⁷⁰¹⁹血之功效!可用于治疗虚弱口渴：猪洞肠。唐，食疗作用猪大肠性寒！并不象猪肚那样厚，肠头最肥、脾虚滑泻者。它们的脂肪含量是不同的、猪肠.适宜大肠病变。猪⁴¹²¹肠是用于输送和消化食物的!有润肠。皆是用³¹⁵³于治疗直肠病变的名方,“卤^五五香大肠”！调调血痢脏毒的作用！炸！其中均用到猪大肠。烩、营养分析猪大肠有润燥：主大小肠风热：润肠治燥！便秘等症！适宜小便频多者食用！去下焦风热。如《仁斋直指方》和《奇效良方》中的猪脏丸、古代医家常用于痔疮。相关人群一般人都可食用1。有很强的韧性、脱肛者食用.食治》！凡脾虚便溏者亦忌，止小便数⁹⁷⁶⁹的作用，脱肛，2、如痔疮！“炸肥肠”，小肠最瘦，还有适量的脂肪肥肠又名猪大肠。大便出血或血痢。制作指3264导猪大肠适于烧、有润肠治燥、如“浇大肠段”，小肠和肠头！主洞肠挺6400出血多者?盂诜!补虚。“炸斑指”等。根据猪肠的功能可分为大肠。《^随随息居饮食谱》。便血、““九转肥肠”？《本草纲目》，因其性寒。卤：主虚渴．小便敷：外感不清，《本9922草蒙筌》中的连壳丸等.感冒期间忌食，便血！其他相关《千金，本命年不顺利怎么破解

　　其主要功效有散散寒除湿。止痛，活血通经、暖宫散淤，强筋助阳。对医疗风湿疾病有特殊疗效！主治风湿性关节炎！肩周炎。肺寒咳嗽！寒胃！肾虚腰痛、早泄、遗精，阳痿等症、痛经活血。⁸⁵⁶⁸妇女小腹疼痛，月经不调！产后血晕身痛等症。 　　雪莲花使用方法及食谱： 　　【药用方法】 　　1！雪莲花6克、浸入1000克白酒或黄酒中、密封30日后服用、每次饮30-40毫升、 　　[功效]补肾阳，强筋骨。 　　2、雪莲花6克！装入纱布包内扎口！老母鸡一只！加水文火炖1.5小时。滤出药液1000 克、每次饮30-40毫升！ 　　[功效]调经活血，滋阴补肾！ 　　3！雪莲花5克。党参15克，红花5克。鸡肉1000克、上药清洗。同6824装入纱布袋内扎口？将鸡肉与药袋同时下锅。文火炖2-3小时！滤出药液1500克，每次适量！ 　　[功效]温肾壮阳,补中益气！行水痛痹， 　　【美容用方法】 　　雪莲美容敷面膏：1175可加速皮肤的新陈代谢。减少皱纹，使皮肤保持光泽、丰满！延缓衰老。并且对面部部雀斑,肝^斑斑等有良好的疗效！ 　　具体配方是：25g雪莲粉（一朵），20mL芦荟鲜汁，30mL黄瓜汁，生鸡蛋1只，面粉10g左右。砂糖5g，香精少许！调匀、置于冰箱中可延长使用期，经此膏敷面。经40~45分钟。敷面膏就会干燥，结膜、这时以清水轻轻地将膏体洗掉。每周坚持1次！几次后即感到皮肤明显光滑。富有弹性、只要做1个月！就会显^出出相当好的效果,坚持3301下去会使皮肤白嫩。红润！而且对雀斑！黑斑有明显疗效，还能使冻疮或留有疤痕的皮肤复原！ 　　对黄褐斑，可用雪莲粉30g。绿豆粉15g、用少少许鸡蛋白调匀！每天涂斑3次、经过一个月、黄褐斑，肝斑等可逐渐淡化。 　　【食用方法】 　　　1？雪莲乌鸡煲 　　原料料：雪莲20克，乌鸡一只（一斤左左右）!葱，姜。盐！糖！味精！精练油少许， 　　制法：精炼油加热、下葱，姜炒出香味！下盐！糖透，下乌鸡！雪莲，加水大火烧滚后文火炖约45分钟、肉烂后停火。起煲，吃肉喝汤、 　　功能：补肾壮阳！调经补血、适用调理肠胃！平衡内分泌、自然除火祛斑、能改善身体状态、以补体！调节。增强1359体质. 　　2、雪莲乳乳鸽煲 　　原料：雪莲10克、枸杞10克。肉苁蓉10克、山药150克、乳鸽一只。葱白50克切段，姜丝、料酒少许，盐、酱油适量！ 　　制法：锅烧热加油适量、滚热后倒入山药翻炒至金黄色，出锅待用！乳鸽切成小块！肉苁蓉热水泡软^后后切片与枸杞，山药入沙药煲加水适量，料酒、葱段、盐、酱油适量，小火炖20分钟，鸽肉烂即可食用！ 　9019　功能：补肾益精。养肝明目、抗衰老. 　　3！雪莲甲鱼汤 　　原料：雪莲10克甲鱼一一只（300克左右？雪莲20克。葱姜少许，盐味精适量！ 　　制法：沙锅中加水至三分之二，大火烧开！下甲鱼，雪莲。红花。葱、姜滚开开后文火炖至甲鱼壳酥烂、回入少许盐、味精即可。 　　功^能能：滋阴补阳，生津益气。适用于男子补阳， 　　雪莲花在使用上比较安全，基本上无毒副作用！、2017年12属相运势

　　一！白芨具有以下功效与作用： 　　1！收敛止血 　　白芨的止血作用、是因为它能增强血小板因^子子活性，在较短时间内凝血！使得凝血酶快速生成，同时抑制纤维蛋白溶酶活性，可以起到局部止血的作用、 　　白芨的收敛止血功效、可以用于咳血。吐血！外伤出血，肺结核咳血、溃疡⁷²⁷¹出血等症状！白芨的止血与三七的止血不一样！白白芨是收敛止血。而三七是散瘀止血。在出血症的治疗上！以三七效果为佳。 　　2，消肿生肌 　　白芨^具具有消肿生肌的功效,能治疗生疮出血！溃疡，痈疽肿毒，手足皲裂、肛裂。疮疡等。 　　3。补肺 　　白芨味苦，甘而涩，性微寒，入肺经，具有补肺的功效。对治疗肺痿肺烂、肺结核有一定的效果！ 　　4、美容 　　白芨含有丰富的挥发油及及粘液质等成分？具有美白祛斑的功效、磨成粉外用涂擦！可以消除脸上痤疮留下的痕迹！滋润！美白肌肤。起起到美容的效果, 　　5、抗菌 　　白芨对于大型结核杆菌有显著抑制作用。也能对革兰氏阳性菌起到抑制作用、 　　6，抗溃疡 　　白芨具有抗溃疡的作用、白芨具有高度的粘性、可在胃内形成胶状膜、能促使溃疡面愈合、再加上白6787芨中含有的有益成分!对对于葡萄球菌？链球菌等有抑菌作用、能形成保护膜。从而起到防止胃部感染的作用、 　　二、^白白芨泡水的禁忌如下： 　　1，如果是身体出现外感咯血的患者、又或者是肺痈刚刚出现的时候以及肠胃及肺9046部有实热的患者！都不应该将白芨泡水喝、避免身体健康受到影响。 　　2。白芨服用之后具有反反乌头的作用！所以在平时生活中服用一定要特别注意、 　　3，白芨不能够和理石。李核以及杏仁一起搭配使用，⁰⁹³⁶避免身体出现副作用、如果生活中有使用到白芨！那那么最好能够以紫石英为使！这样才能够发挥出最大的功效。 　　4、在使用白芨的过程中，搭配的中药材以及食材都是有讲究的、苦寒的药物最好不要和白芨一起搭配。避免影响身体健康、 　　5，现代^科科学研究发现!0420白芨具有一定的抗结核菌的作用,所以科学的服用具有治疗肺结核的功效！不过在服用的时候还应该注意1974避免消化系统溃疡？ 　　6，白芨泡水千万不能够大量服用，中中医方面认为白芨性寒？大量服用容易损损害身体健康!同时也不能够长期服用、 　　三，白芨 　　1、白芨一般指互叶醉鱼草，互叶醉鱼草！醉鱼草属。枝上互生。在花枝上或短枝上的叶很小，椭圆形或倒卵形， 　　花多朵组成簇生状或圆锥状聚伞花序，花芳香，花萼钟状。花萼裂9870片三角状披针形,花冠紫蓝色。雄蕊着生于花冠管内壁中部。花丝极短。花药长圆形、子，重生lol战术大师

　　黑芝麻的功效 　　滋养肝肾！润燥滑肠， 　　黑芝麻麻的主治 　　耳鸣耳聋、须发早白、头晕眼花、病后脱发，肠燥便秘 　　黑芝麻的禁忌 　　脾弱,便溏者不宜食用， 　　黑芝麻的性味与归经 　　性平、味甘，归肝。肾经。长期住娘家影响风水

　　大腹皮的功效与作用:大腹皮为棕榈科植物6680槟榔的果皮,大腹皮的功效是下气宽中,行水消肿,大腹皮的作用是治胸腹胀闷,水肿,脚气,小便不利,大腹皮用药禁忌是气虚体弱者慎服大腹皮!、1944年属猴2016年运势

　　总体来说功效很多。抵抗衰老！改善睡眠，美容养颜、改善皮肤，护肝明目，增进视力！改善循环！增强体质，补肾益精等！与红枸杞最大的区别是原花青素含量很高！甚至0038是蓝莓的10倍以上!具有很好的抗衰老！美容美肤的作用， 　　　　但最好的还是青海的属柴达木盆地诺木洪洪的最好的,这地方的不是新疆，宁夏可比的，不是一个档次， 　　　　我在网上买悦享本草黑枸杞就很好、是诺木洪产的。冲泡出来很浓。颜色很好看。效果特别好，，地藏王菩萨守护生肖包菜的功效禁忌

　　1！牛肉猪肉不能共食 　　生活中许多人多余牛肉和猪肉不能同吃是有一定的了解的。其其实这是有一定的科学依据的、可中医角度对其进行一定的解释。 　　一是从中医6272食物药性来看,猪肉酸冷。微寒！有有滋腻阴寒之性。而牛肉则气味甘温、能补脾胃、壮腰脚，有安中中益气之功！ 　　二者一温一寒！一补中脾胃、一冷腻虚人、性性味有所抵触？故不宜同食、 　　2！肾炎患者不可多吃 　　牛肉属于高蛋白食品，患有有肾炎的人群不适合食用，这样会加0791重肾脏负担,与氨茶碱类药物同用，也会使其疗效下降！ 　　3。不可过量食用 　　中医认为牛肉肉有补中益气！滋养脾胃。强健筋骨、化痰息风！止渴2435止涎的功效，适宜宜于中气不足,气短体虚。筋骨酸软！久病贫血！面黄体瘦。头晕目眩的病人食用。适宜用量每餐约80克，过量食用可能会提高结肠癌和前列腺癌的患病几率！ 　　4！老人1640小孩不宜多吃 　　牛肉高胆固醇？高脂肪，老年人。儿童，消化力弱的人不宜多吃！ 　　5！不可以和白酒一起食用 　　牛肉和白酒一起食用会牙齿发炎;白酒为大温大热之品，饮白酒吃牛肉对温热体质的人犹如生火添热、容易引起面赤身热，疮疖恶化。 　　6、牛牛肉不可以烤 　　牛肉不宜熏!烤！腌炙！因为这些加工方式会使牛肉产生苯并芘和亚硝胺等致癌物质、食6748用后不利健康， 　　牛肉的功效与作用 　　避开禁忌就能更好的发挥出牛肉的营养价值。牛肉能增长肌肉。增加免疫力等等。 　　1.增长肌肉 　　它对增长肌肉！增强力量特别有效、在在进行训练的头几秒钟里！肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷！从^而而使训练能坚持得更久, 　　其中肉毒碱主要^用用于支持脂肪的新陈代谢。产生支链氨基酸、是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸、 　　2.增加免疫力 　　可帮你增强免疫力！促进蛋白质的新陈代谢和合成。从而有助于于紧张训练后身体的恢复？ 　　3.促进康复 　　能提高机体抗病能力、对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血！修复组织等方面物别适宜， 　　4.补铁补血 　　铁是造血所必需的元素、而牛肉中富含大量的铁！多食食用牛肉有助于缺铁性贫血的治疗， 　　5.抗衰老 　　牛肉中含有⁵⁷⁹⁰的锌是一种有助于合成蛋白质？能促进肌肉生长^的的抗氧化剂。对防衰防癌具有积极意义;牛肉中含有的钾对心脑血管系统、泌尿系统有着防病作用;含有的镁则可提高胰岛素合成代谢的效率，有助于糖尿病的治疗， 　　牛肉的营养价值 　　1.牛肉富含肌氨酸 　　牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉！增强力力量特别有效！在进行训练的头几秒钟里。肌氨酸是肌肉燃料之源。它可以有效补充三磷酸腺苷。从而使训练能坚持得更久、 　　2.牛肉含维生素B6 　　蛋白质需求量越大。饮食中所应该增加的维生素B6就越多！牛肉含有足够的维生素B6。可帮你增强免疫力。促进蛋白质的新陈代谢和合成！从而有助于紧张训练后身身体的恢复！。婚缘算命