土豆是天然的美容佳品、能为皮肤提供充足的水分和维生素。是可以0376用来敷脸的、 　　1。治痤⁰⁰³⁸疮 　　当脸上小痘痘刚刚冒出时，马上将生土豆片贴在上面，半小时后更换！更换几次后、效果明显！如果痘痘已现出脓头。依然可以贴生土豆片、只是要切得薄一些！让它不易易滑落、再多多更换！这样已冒脓的小痘痘也可以消掉、 　　2。美白 　　将新鲜土豆汁直接涂敷于面部，不仅能增白、还能帮助消洁皮肤。缓解色斑。将土豆切成薄片敷于色斑上、同样有淡化色斑的功效、为了去掉3821脸上恼人的斑点、许多多人去买高档的祛斑产品。但又担心产品的安全性，那么不妨试试土豆、 　　3，嫩肤 　　熟土豆比较适合肤质敏感的人。将熟3413土豆片贴在眼睛上！^能能减轻眼袋的浮肿？将土豆7995蒸熟捣成泥!加入少量牛奶拌匀就可制成土豆面膜、待冷却后敷在脸上。15分钟即可！如果属于油性皮肤！可以在熟土豆泥中加入少量燕麦粉、混合后敷脸！如果是干性皮肤，就在熟土豆泥中加入一匙酸奶！可以让皮肤变得柔软而富有弹性。 　　。

　　南瓜中含有丰富的锌、参与人人体内核酸、蛋白质的合成是肾上腺皮质激素2223固有成分？为人体生长发育的重要物质！南瓜中对人体的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白！胡萝卜素及多种微量元素等，补中益气、降血脂！降血糖！清热解毒。保护胃粘膜。帮助消化、适用于脾虚弱、营养不良，肺痈！水火烫伤！ 　　土豆中含有丰富的膳食纤维、有助促进胃肠蠕动。疏通肠道，！小三上位手相

　　你好朋友 　　5764马铃薯？别名叫土豆。英文名叫Potato、马铃薯是现今人类社会的四大粮食食作物之一！仅次于水稻！玉米和小麦！它可是咱们餐桌上的常客！土豆非常7371的美味？相信也是你喜欢吃的菜。下面来了解下土豆有什么样的功效与作用， 　⁷⁰⁸¹　* 　　土豆具有抗衰老的功效。土豆还能减肥！具有呵护肌肤，保养容颜的的功效！ 　7082　* 　　土豆有益和胃调中!健脾利湿。胃火牙痛，脾虚纳少、 　　* 　　对高血压，高血脂！关节疼痛等有一定作用、 　　* 　　土豆可解毒消炎。活血消肿、益气强身。去除皮肤湿疹、 　　* 　　土豆能解决消化不良等问题、总之也是不能多⁵¹⁵³吃的压！特殊是油炸的压、小三上位禁忌

　　玉米须具有以下的功效： 　　1、消水肿，玉米须有一7642定的利尿作用。能够^增增加氯化物排出量、由于它的利尿作用是肾外性的。因此对消除水肿有一定效果、 　　2！降血压。玉米须可扩张末梢血管、有一定的降血压作用， 　　3！止血，由于玉米须可以加快血液凝固！增加血小板板数量！因此也可作为止血药。还能帮助治疗急性溶溶血性贫血， 　　4、抗过敏，玉米须有一定的抗过敏功效、可用于治疗荨麻疹。哮喘！ 　　5。开胃，用玉米须泡水喝，可以清热开胃，是夏季不错的饮品， 　　一般来说、喝玉玉米须茶没有人群的禁忌！但是建议！每次喝茶的量不可过多！每次次不超3-5克，并且尽量选择新鲜的玉米^须须来冲泡。、小三争赢八字

　　事实证明荷叶茶确实可以减肥！而且对于三高人群如如果经常饮用的话也会有效果,但是对于大多数肥胖者而言最快速最有效的方法还是荷叶灰、荷叶灰现在的市场比较乱！所以大家在选择时一定要看清楚以后再去买，。小三代表什么生肖

　　1.火龙果 　　9223火龙果富含维生素B1！B2，B3和维生素C！胡萝卜素！花青素。并含有钙！磷，铁等微量元素和水溶性膳食纤维、可预防便秘！助通便！也被作为“减肥水果”！但由于含有的天然葡萄糖容容易吸收!糖尿病4796人一餐不宜多吃。有^肠肠胃功能紊乱。容易腹泻的人、也应少吃， 　　2.释迦 　　每100克释迦可含总糖15.3%~18.3%！维生素C为为265mg，由于释迦口^感感偏甜!含糖量较高。糖尿病患者应慎食， 　　3.猕猴桃能治牙龈出血 　　缺乏维生素c的人。牙龈会变得脆弱，常常伴随着出血！肿胀等问题，猕猴桃里维生素c含含量是水果中最丰富的，如果你牙龈不好。不妨时常吃几颗猕猴桃！ 　　4.鳄梨可缓解头发干枯 　　染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂、使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂油酸。对于干枯的头发有特殊功效， 　　5..芒果可预防防皱纹 　　长期吸烟的人肺部积聚大量毒素，使功能受损！葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛^痰痰功效。 　　芒果是预防皱纹的最佳水果！因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶！能激发肌肤细胞活力。促³⁸⁷⁶进废弃物排出、、小三会影响风水吗

　　康洲 西洋参￥128.00 我们了解一种药物不仅要了解其功效、还要了解其其禁忌。这样才能对药物有更深入和更全面的了解。才更能1438为我们更好的使用？不会出现不良状况，那么西洋参的功功效和禁忌有什么?要注意什么? 西洋参的主要作用是提高免疫力,抗感染、抗肿瘤，降血糖。预防心脑血管疾病、抗疲劳等、那么人们吃了西洋参自然可以增强机体抵抗疾病的能力。缓解糖尿病，降¹³⁰¹低心脑血管疾病的发病率？缓解疲劳等等、 专家说西洋参虽然具有保护心血管系统。提高免疫力、促进血液活力。治疗糖尿病，还具有很好的滋补作用。但并非非人人适宜服用,也并非一吃下去！免疫力立即就会提高、从服用到在身^体体内产生作用？需需要一个过程！ 西洋参虽然适用人群很广。但2443如果药不对症!也会起到反作用，中医认为。西洋参属于凉药、宜补气养阴。如果2903身体有热症，比如口干烦躁，手心发热。脸色发红！身体经常疲乏无力。使用西洋参类补品可以达到调养的目的、反之，若咳嗽有痰、口水多或有水肿肿等状态时!0665就应避免服用西洋参？否则就会加重病情！ 另外。“非虚勿补”，如果身体并无不适。不宜经常服用西洋参含片。 另外、西洋参不利于湿症！服用时还要考虑季节性，，小三八字特点

　　药名：绞股蓝 　　绞股蓝的功效^与与作用 　　别名：七叶胆，甘蔓茶，小苦药、五叶参。七叶参，神仙草草 　　性味：味甘，苦，性微寒 　　归经：归肺经。脾经！肾经 　　功效：能益气，安神，降血压，清热解毒，止咳祛痰 　　用法与用量：内服：煎汤。15--30g！研末，每次3--6g，或泡茶！外用：适量。捣烂涂擦、 　　药材基源：绞股蓝蓝为葫芦科蔓生草本植物绞股蓝和多种同属植物的全株, 　　功效作用 　　1！绞股蓝治^高高血压病？眩晕头痛！烦热不安、失眠烦躁2849：绞股蓝15克。杜仲叶10克、沸水浸泡饮。本方用二者者降血压！绞股蓝兼以清热，安神。(绞绞股蓝杜仲茶) 　　2!绞股蓝治高脂血症：绞股蓝15克，生山植30克，加水煎煮30分钟，去渣取汁。频频¹²⁵²代茶饮用!当天饮完，可可作为降脂通用方长期饮用！ 　　3！绞股蓝治慢性萎缩性胃炎：用绞股蓝冲剂、每次10克，每日3次，3月为1个疗程。有改善症状！抑制肠腺化生的作用、 　　4、绞股蓝治脾虚证：绞股蓝味甘入脾，能益气健脾！绞股蓝治疗脾胃气虚！体倦乏力。纳食不佳者。可与白术，茯苓等健脾药同用。因其性偏苦寒。兼能生津止渴对脾胃气阴两伤，口渴、咽干！心烦者。较为适宜、绞股蓝可与太子参，山药。南沙参等益气养养阴药同用， 　　5。⁸⁶⁹⁴绞股蓝治肿瘤放疗,化疗引起的白细胞减少症：绞股蓝30--40克。鸡血藤30克，女贞子30克。补骨脂15克，每日1剂、水煎服。 　　6，绞股蓝治血小板减少症：绞股蓝口服液。每次2支，每日3次！连服工个月。疗效较满意。 　　7！绞股股蓝治气虚、心阴不足，心悸失眠！烦热不宁：绞股蓝10克，夜交藤15克。麦冬12克，煎水。或沸水浸泡饮、本方以绞股^蓝蓝益气安神。夜交藤养心安神。麦冬⁵⁹⁹²养阴清心!(绞股蓝交藤饮) 　　8！绞股蓝治冠心病：绞股2106蓝15克!红花10克。蜂蜜5克！先将绞股蓝！红花加水煎煮20分钟。晾凉后兑人蜂蜜，搅匀即成！早晚两次分服！具有滋补活血功能！ 　　9！绞股^蓝蓝治动脉粥样硬化症等：绞股蓝15克,决明子30克、槐花10克，加水煎煮30分钟！去渣取汁！兑人少量蜂蜜，早晚^两两次分服，对高血压病、高脂血症，动脉粥样1065硬化症有效？ 　　10、绞股蓝抗疲劳！促深睡，提高思维能力及记忆力的作用：绞股蓝10克。红枣5枚。洗净后加水、文火煮至红枣熟。绞股蓝与甘⁹¹¹²润温和、补脾胃。益气血的红枣配合。能发挥很好的抗疲劳！促深睡！提高思维能力及记忆力力的作用。绞股蓝红枣汤 　　11，绞股蓝保健抗疲劳：取绞股蓝15克，用沸水冲服。加盖炯10分钟后开始饮用。一般可冲泡3--5次、当天饮完。适用于疲劳劳乏力、^心心脑血管病等、 　　12，绞股蓝治肺虚咳嗽证：绞股蓝能益肺气！清肺热！又有化痰止咳之效、绞股蓝常用于气阴两虚！肺中燥热！咳嗽痰粘、绞股蓝蓝可与川贝母，百合等养阴润肺，化痰止咳药同用！肺气虚而痰湿内盛、咳嗽痰多者。绞股蓝蓝亦可与半夏。陈皮等燥湿化痰药同用！绞股蓝还略有清热解毒作用。可用于肿瘤而有热毒之证。 　　13。绞股蓝猫须草⁶³²⁶茶：绞股蓝10克！云乡猫须草10克、开水直接冲泡。或者煮开来喝。 　　14，绞股蓝治肾病综合征并有高脂血症：绞股蓝皂苷片！每次服用3片！每日3次。有较好疗效， 　　15！绞股蓝治白细胞减少症：绞股蓝冲剂！每次2包。每日2次，连服1个月。疗效较满意， 　　16。绞股蓝治病毒性肝炎！症见湿热发黄，小便黄赤短少：绞股蓝15克、金钱草50克！加红糖适量。煎水饮，本方以绞股蓝清热解毒、金钱草清热利湿，退黄！(绞股蓝金钱草饮) 　　食用方法 　　绞股蓝粥 　　材料：绞股蓝15克！红枣15枚！粳米100克、红糖20克， 　　　做法：将绞股蓝拣去杂质!晒干或烘干、研成极细末，备用。将红枣。粳米淘洗干净。同入沙锅，加水煨煮成稠粥。加绞股蓝细末、红糖。拌和均匀，改用小火继续煨煮10分钟即成！ 　　功效：清热平肝，补虚降压！ 　　主治：肝风内动型、肝肾阴虚^型型高血压。 　　绞股蓝炖乌龟 　　材料：绞股蓝20克、乌龟1只(约250克) 　　服法：当菜佐餐，随意服食、 　　功效：滋阴补肾！降脂降压。 　　主治：肝肾阴虚型高血压病， 　　适应人群：高血压患者，高血糖患者、高血脂患者。睡眠不好者！肥胖者！心脑血管患者。内分5756泌失调者!长期期处于疲劳状态者!亚健康者等， 　　绞股蓝鸡肉粥 　8564　材料：绞股蓝12克、鲜鸡肉30克！大米100克，生姜丝少许。 　　做法法： 　　1？用清水将绞股蓝洗净，切成小段、备用、 　　2！将鸡宰杀后，去鸡毛及肠杂、并去除鸡皮。将肉切成小块，用味料腌制。备用！ 　　3、大米用清水冼净！备用， 　　4、生姜用清水洗净，去姜皮、切成姜丝，备用、 　　5，把粥料全部准备就绪后。先将绞股蓝放进沙锅内、加进适量清水，煎药汁，药汁煎好后、去掉药渣。然后在药汁中加上大米、先用武火煮沸后！改用文火煮粥、待大米煮糜后、加入已用味料腌制的鸡肉！煮沸3--5分钟。再加入0716生姜丝!稍煮。待温即成。 　9376　用法：此粥可作为主食食用、粥中鸡肉、姜丝可作莱，小三命理学

　　雪菊[1] 。又名两色金鸡菊，学名蛇目菊， 在昆仑山山一带民间又称清三高花、原产美国中西部地区。中国西部地区广为栽培的一种植物。学名双色金鸡菊。由于生长环境较少污染、海拔高，富含多种对人体有益益成分？故现今已经逐渐作为一种茶饮普及开来。随着现在科技的发展、天山山脉的居民已^经经开始人工培育！进行其药用价值的开发、、小三斗不过生肖女土豆的功效和禁忌

　　鸡蛋果是生活中较为常见的水果食物，其中含有的丰富营养成分可以而人体大量不少的好处、那么鸡蛋果的功效与作4100用有哪些，鸡鸡蛋果的功效与作用和禁忌是什么。⁵⁶⁰⁸鸡蛋果的功效作用有很多!下面就来详细了解具体内容。以及及需要注意的地方吧！ 　　1、抗衰老 　　鸡蛋果中含有的维生素C和胡萝卜素、具有抗氧化化的作用!能够清楚体内多余的自由基！保护细胞不受自由基的伤害！具具有缓解衰老，9336抗衰老的效果, 　　2。润肠通便 　　鸡蛋果中含有的纤维素可以清除肠道内的污垢，和滞留物一起排出体外。对于肠道⁷⁹¹³的清洁和排便有很好的效果。 　　3、清胃排毒 　　鸡蛋果中含有的纤维素能够进入肠胃。促进肠胃的蠕动、通过其吸水性将肠壁内的垃圾吸收！从而从排泄物中排出体外。有着清理肠胃和排毒5563的作用， 　　4，养颜润肤 　　鸡蛋果中含有的维生素C可以很好的净化皮肤的沉积物！对于皮肤还有很好的润7548肤的作用,从而改改善皮肤状况,达到养颜润肤的效果。 　　5。促进代谢 　　鸡蛋果中含有丰富氨基酸、氨基7726酸是人体中的蛋白质分解而成。参与着身体各部分的生理活动、对于促^进进人体新陈代谢有很好的作用， 　　6、降胆固醇 　　鸡蛋锅中含有的VC参与着胆固醇的代谢。对降低胆固醇有有一定的效果？有净化化血液的作用！ 　　7。有助减肥 　　鸡蛋果果是一种热量较少的水果,且食用过后会有饱腹感、对于想要减肥的朋友们不妨多食、对于减肥又一一定的辅助效果， 　　8。提高免疫力 　　鸡蛋果中有丰富的维生素和多种微量元素可以2461补充人体所需营养,增增强人体的抵抗力!提高免疫力、 　　9、其他作用 　　鸡蛋果对于治疗睡眠有很好的效果。它有着诱导自然然入眠的作用!缓解长期的焦虑、紧张。另外还能能改善情绪？调节自身的情绪、 　　10、鸡蛋果的营养成分 　　鸡蛋果每100克中含有蛋白质1.8克、纤维素1毫克、钙22毫克，磷41毫克。维生^素素A130毫克,维生素C49毫克、维生素B3 　　34毫克及大量的氨基酸、胡萝卜素、属于一种多汁型的水果， 　　11，吃鸡蛋果注意事项 　　1。患有消化系统疾病！胃不好的人应当谨慎进食。 　　2。鸡蛋果籽很难从百香果里分离出来、所以在吃果子的时候！难免会吃到到果籽、有些人可能会担心吃下太多的百香果籽会对身体造成什么不良影响，但是百香果果的果籽是可以吃的,而且还能增加脆脆的口感呢，所以不慎吃下百香果籽！也不用太过担心的。 　　3。鸡蛋果不宜密封保存、可冰箱保鲜，不宜冻，最好将果裸放通风干爽处方不易变质。 　　4、内分泌2663系统疾病！男性疾病！妇科疾病，儿科疾病。传染性疾病，神经性疾病患者不适宜食用鸡蛋果！、小三是同事的手相