1.因柿子饼含有较多的鞣酸及果胶、 　　在空腹情况下食用它们会在胃酸的作用下形成大小不等 　　的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠！就会滞留在胃中形成胃柿石、小的胃柿石最初如杏子核、但会愈积愈大，如果胃柿石石无法自然被排出，那么就会造成消化道梗阻， 　　出现上腹部部剧烈疼痛！呕吐、甚至呕0420血等症状。曾^在在手术中发现大如拳头的胃柿石。 　　2.柿子饼中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁。铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使 　　这些营养养素不能被利用! 　　9151故而多吃柿子饼容易导致这些矿物质缺乏。 　　又因为其含糖较多！ 　　^所所以人们吃柿子饼比吃同样数量的苹果， 　　生生梨更有饱腹感。 　　从而会影响食欲， 　　并减少正餐的摄入 　　3.柿子饼含糖高！且含果胶，吃后总有一部分留在口腔里。4533特别是在牙缝中，加上弱酸性的 　　　鞣酸、很易对牙齿造7558成侵蚀。形成龋齿，⁴⁸²²故而在吃后宜喝几口水!或及时漱口，这些都是吃 　　柿饼的禁忌，一般人皆可食用。便血者、老年人咳嗽、肝炎病患者尤4682宜食用，体弱多病，产 　　后。病后、外感风寒和贫血患者不宜食用，糖尿病患者禁食、柿饼吃多了、容易得胆结石！ 　　特别是空腹吃最不好！ 　　了解了吃柿饼的禁禁忌以后， 　　大家在吃的时候一定要适可而止。 　　不至于让柿子饼危害到自己的身体健康。

　　功效和作用 　　　　　补脾，养肺。固肾、益精！主脾虚泄泻、食少浮肿！肺虚咳喘，， 　　有利于脾胃消化吸收功能，常与胃肠饮同用治脾胃虚弱，食少体倦。泄泻等病症、 　　强健机体，滋7164肾益精的作用。大凡肾⁶⁴⁵⁷亏遗精。妇女白带多皆可服之。 　　有降低血糖的作用。是糖尿病人的食疗佳品。。孕妇梦见从坟地走出

　　吃柿饼禁忌事项： 　　1。切忌空腹食用、空腹时胃酸浓度较高、此时食用柿饼。容容易罹患胃柿石症! 　　2、忌与螃蟹甲鱼同食，会积食难消、 　　3、按民间说法 柿饼补养虚衰。润肺但涩肠、便秘者慎食！ 　　4！饮酒食之易醉！ 　　5、病后体弱和孕妇产后以及妇女月经期间忌食大凉的柿饼 　　6。肚子不舒⁴⁹³⁴服的人忌食 　　*柿饼是属于寒性食品？吃多了不会长痘。有这个担心的人可^以以放心！ 　　柿饼保存方法： 　　柿饼水分少、营养价值高！可常年保存。最好放在冰箱冷冻室保存、吃时取出 　　^食食补吃法： 　　1、柿饼粥：柿饼2-3枚去蒂切小块！大米100克！同煮粥！用冰糖或白糖调味食用， 　　有健脾润肺！涩肠止血作用、适用于体虚吐血。干咳 　　2、痔疮初4207起时可用黑木耳6g!柿饼50g。红糖50g！ 每天1剂煮汤服用 　　3。切丁可6640做柿饼饭!可治恶心呕吐：⁸⁹⁵⁰柿饼2只。切碎拌入大米米中蒸熟,连服2天、 　　4。罗汉果1个，柿饼15克！冰糖两碗2804水煮成一碗 消咳嗽 　　5、治肺热咳嗽：柿饼15克（或柿霜5~10克），嚼服或冲服。 　　6。治咽喉肿痛：柿霜3克。放在温开水中化服，每日3次， 　　7、治口腔炎！咽喉炎：柿霜涂抹患处或含咽！每日2~3次！ 　　8，治早期高血压：柿柿饼10只水煎,每日2次分服。或柿饼50克！黑木耳6克！冰糖适量！同煮烂食用， 　　柿霜： 　　性味甘凉，有清热润燥，宁咳嗽之功。用治喉疖、口疮，肺热燥咳无痰。 　　劳嗽咳血等症，并用于治呃逆，臁疮。 　　柿饼： 　　[俗名]干柿，白柿！乌柿， 　　[性味]性寒、味甘涩、 　　[功效]润肺、涩肠，止血， 　　[宜食]适宜各种出血之人食用！诸如吐血。咳血咯血、痰中带血、小便出血、 　　肠风痔疮便血！肛裂5716出血均宜？适宜高血压之人食用。 　　　《随息居饮食谱》：“热痢！血淋，柿饼细切。同同粳米煮粥食？” 　　[忌食]平素脾胃虚寒。腹泻便溏之人忌食、痰湿内盛者者亦忌,病后体弱和孕妇产后 　　以及妇女月经期间忌食大凉^的的柿于柿饼。患有糖尿病者者忌食，忌与螃蟹！甲鱼同食！ 　　《饮食须知》：“干柿勿同鳖肉食—难消成积，”、孕妇梦见坟地吃饭

　　松花粉含有丰富的氨基酸和全部天然维生素以及多种酶，能够补充人体所以的各种营养成分，8198可以增强免疫力。抗疲劳抗衰老！美容护肤！控制体重！调整肠胃功能等等！但是对花粉过敏和怀孕的人最好不不要吃、其他人吃一般是没有副作用的、从⁹⁵⁵²健康角度出发？建议选择一些知名高端品牌。像海吉雅松花粉这种比较出名的！品质有保障，千0142万不要谈便宜去买劣质是松花粉,吃了效果可能适得其反。。孕妇梦见经过一片坟地

　　黑枸杞是近年来发现的一种滋补养生佳品。是^枸枸杞的一种！但是其营养价值和药用价值都远远的高于普通的红枸杞。被称为“枸杞中的贵族”、不过黑枸杞的食用禁忌你知道吗！ 　　。孕妇梦见路过坟地

　　黑芝麻的功效 　　滋养肝肾。润燥滑肠。 　　黑芝麻的主治 　　耳鸣耳聋，须发早白、头晕眼花。病后脱发、肠燥便秘 　　黑芝麻的禁忌 　　脾弱，便溏者不宜食用、 　　黑芝麻的性味与归经 　　性平，味甘。归肝、肾经，孕妇用药禁忌一览表

　　山楂泡醋的功效： 　　1.     山楂泡醋可快速消除疲劳 　　2.     醋泡山楂具降低胆固醇作用 （研究证明血管病患者每服用20毫升山楂醋6月胆固醇平均降低9.5%性脂肪减少11.3%血液黏度亦所降） 　　3.     山楂泡醋可促进血管扩张，冠状脉血流量增加、产降压效三萜类物质黄酮高血压、高血脂，脑血栓，脉硬化等种疾病防治作用 　　4.     山楂泡醋消食。解酒保肝，提高机体免疫力、防癌抗癌（山楂中含有牧荆素可抗癌） 　　5.     原香醋泡山楂抗菌消炎！防治冒作用 　　6.     原香醋泡山楂发智力作用醋泡山楂挥发性物质及氨基酸等具刺激脑神经枢作用具发智力功效 　　7.  山楂泡醋可具有美容护肤！延缓衰、减减肥作用 　　山楂泡醋可以早晚服用20ML,使用水稀释后¹³⁴³再服用， 　　。孕妇的禁忌水果

　　桂花茶的功效和禁忌有哪些呢。桂花茶的功效和作用一:桂花花茶:桂花具有美白肌肤！排解体内毒素。止咳化痰，⁸⁹³⁵养生润肺的作用,夏天很多人觉得皮肤干燥,或由于上火而导致声音沙哑,在绿茶或乌龙茶中加点桂花,可起到缓解作用。二:桂桂花茶:对于口臭,视觉不明、荨麻疹、十二指肠溃疡。胃寒胃疼有预预防和治疗作用！三:桂花茶系桂林特产、茶叶用鲜桂花窖制后,即不失茶的真味又带浓郁桂花香气，饮后有通气和胃的作用，很适合胃功能较弱的老年人饮用。饮用桂花茶的禁忌桂花茶具^有有一种天然花香！至于桂花茶的副副作用，^目目前还没发现什么副作用!虽然桂花茶的功效与作8906用如此丰富,桂花香味强烈，忌过量饮用。大家一定要注意！很多人都会存在错误的观念。那就是认为好的东西、那么就应该多多喝、其实这样的饮食方式是中不正确的，桂桂花茶也一样应该注意适量的饮用！不要贪饮用、更不能把它作为开水一样解渴的饮料，。孕妇的面相特点

　　关于橙子的功效和禁忌你们知道多少、你们都是怎么吃的、 　　橙子的功效与作用 　　1！提高身体免疫力。橙子富含维生素C！还含有其他抗氧化物质。能提高8052身体免疫力！并有助于脂溶性有害物质排出体外、 　　2、防治高血压、橙子中所富含的维生素对于增强机体抵抗力，提高毛细血管弹性以及降低血液中的胆固醇有着明显的作用！所以说患有高脂血症，高血压！动脉硬化等病症的患者可以经常吃一些橙子、对身体是非常有益的！ 　　3，促进排便、橙子中富含纤维素和果胶物质，它们能够刺激肠道蠕动！对于清肠通便以及排出体内的有害物质有着明显的作用、 　　4。橙子是去火的！“上火”。广东人又称为“热气”。是中医的理论。从西医的角度是不存在上不上火的。因此！橙子上不上火也最好从中医的角度去解释。 　　《本草纲目》中提到橙子“酸，寒、无毒、”，《玉楸药解》中提提到橙子：“味苦酸？微凉。”中医认0348为橙子性寒。有清热热降逆之功!⁶⁹²⁹善清肺胸之热！因此吃橙子不会上火、还具有败火的功效！橙子适适合火气较旺的人吃、 　　橙的营养价值 　　橙子中含量丰富富的维生素C！P，几乎已经成成为维生素C的代名词，能增加机体抵抗力，增加毛细血管^的的弹性！降低血中胆固醇、高血脂症，高血压，动脉硬化者常食橙橙子有益？橙子所含纤维维素和果胶物质、可促进肠道蠕动，有利于清2449肠通便。排除体体内有害物质！ 　　橙味的^快快乐和温度、比干燥燥的皮化痰止咳的作用！是治疗感冒咳嗽、食欲不振！腹痛药。橘子子还含有丰富的橙皮甙？柚皮芸香苷，柚皮苷，柠檬苦素。柠檬酸，苹果酸！钠营销，果皮含挥发油，有70多种物质。主要为正癸醛。柠檬醛！柠檬烯和辛醇。 　　吃橙子的好处 　　一、保护血管 　　橙子具有降低毛细血管脆性。增强血管弹性的作用！鲜橙果实⁰³⁵⁰中含有的橙皮甙？可降低毛细血管脆性！防止微血管出血。 　　二。降低血脂 　　橙子中含有果胶，能够将体内多余的脂类及胆固醇排泄出去。减少外源性胆固醇的吸收！故而吃橙子具有降低血脂的作用。橙子是高血脂，动脉硬化。5156心脑血管疾病的食疗佳品！橙子中的维生素C还可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸，可以预2547防胆结石、 　　三！美容抗衰老 　　橙子中富含维生素C和黄酮类化合物！具有清除人体内多余的具有破坏性的自由基的作用、从而防止皮肤老3839化和皮肤敏感、而且此外，维生素C还具有美白作用、所以想想要美容抗衰老！不不妨多吃橙子。 　　如何挑选橙子 　　1，看颜色！一般越是颜色深的维生素和甜度越会比较的多。这^是是因为日光照射足够的证明、但不同品种可能会不一样。 　　2、摸摸皮的软硬！皮比较薄的橙子。水分较多、捏起来比较有弹性，而表皮较硬的橙子则口感不佳，购7297买时捏一下橙子？如果果皮较硬。则很容易可以感受到！ 　　3。同等大小小的橙子。较重的好吃，这种方法3641适合很多种水果的挑选!因为同样大大小的水果！较重的一个说明含水量较高！吃起来来口感较好？购买时可一手一个感觉下重量、 　　4！闻味道、新鲜水果会散发出一种甜腻腻的味道么、像是糖一样甜甜的。但又有独特的水果香！如果闻不到这种味道、还是去别3534家看看吧! 　　关于吃橙子的禁忌： 　　禁忌一：服药忌食橙子 　　如果你吃了维生素K、磺胺类，安体舒通胡或者补钾等药物！提醒大家的是吃过药不要^吃吃橙子！橙子含2640有丰富果酸和维生素C，这样容易产生冲突影响药效， 　　禁忌二：阴虚体质者要少吃 　　很多人都说橙子不能吃多容易上火、但是橙子是温性的，那些吃了上上火的是阴虚阳盛的体质，如果你是这样的体质建议你不要经常吃橙子，每次吃1—2两个就可以！吃多了会长痘痘！便秘！喉咙痛上火、 　　禁忌三：喝牛奶时不宜吃橙子 　　牛奶中3630含有丰富的蛋白质？易与橙子中的果酸和维生素C发生反应，凝结成固体，不但会影响消化吸收！还会引起腹胀！腹痛等症状！所以，喝完牛奶不宜吃橙子， 　　禁忌三：饭前或空腹不宜吃橙子 　　在吃饭前或空腹的时候！最好不要吃橙子！因为橙子中含有很多有机酸！容易对胃黏膜产生刺激、 　　橙子的剥皮技巧： 　　1、最方便也是最快最常用的方法：用刀从中间切开、大的切六瓣。小的切4瓣、然后每瓣将皮从一端分开、 　　2、把平时¹⁴⁵⁰吃饭用的普通的小铁勺子、把橙子一头开个圈、把勺子扣过来（就是凸起的那面朝上）从开好的小口伸进去，顺着橙子的弧度向下稍用力，到底、抽出勺子！然后重复以上动作！直到整0971个橙子皮与肉分离、很容易就剥开了。也不会伤到果肉。 　　3！冬天的时候！可以把橙子放到暖气片上烤一会。温热热后就比较好剥皮了! 　　关于橙子的美味食谱 　　橙子果酱+烤面包 　　1.橙子去皮（喜欢橙皮的小伙伴也可以不去皮哦）！把果肉放到搅拌机里搅啊搅、然4457后放入小锅里？加白糖！冰糖腌1小时！ 　　2.加入少量水。大火烧开7661后转小火？并不停的搅动。直到到收干水分？装瓶Ok啦！ 　　甜橙燕麦牛奶。早餐最佳伴侣。 　　橙去皮切丁，将牛奶和橙。燕麦混合。放微波炉高火叮1分钟1857就好了!冬天早餐轻松搞定！ 　　盐蒸橙^子子治咳嗽？秒杀止咳药橙皮里含有止7766咳化痰的功效、但是又煮熟之后才才会从橙皮中出来，尤其适合久咳不愈合额小孩孩子吃！完^全全没有副作用, 　　做法：1.一个完整的橙子不用剥皮、顶部切开一片！撒上少量食盐。再用筷子在果肉上戳几个洞！2.把切开的橙子盖6755重新盖上。放入锅中蒸！水开后15分钟关火、吃掉果肉！喝掉汤汁就好啦、、孕妇看手相生男生女柿饼功效与禁忌

3398　　蛤油润肺养阴.化精添髓？补脑益智，平肝养胃！抗衰驻颜。健脑益智、延缓衰老，用于身体衰弱！产后气虚！肺痨咳嗽、内内分泌失调等、 　　雪蛤补肾益精。养阴润肺，用于身体虚弱。病后失调、神疲乏力。肾亏精神不足。心悸失眠。盗汗不止，痨嗽咳血、 　　雪蛤 　　1。降血脂; 　　2。抗疲劳; 　　3。增强机⁹⁶⁶²体免疫力; 　　4!提高机体耐力; 　　5？镇静、抗焦虑; 　　6，提高脑组织细胞的供氧及利用氧能力; 　　7，增强性功能; 　　雪蛤的作用： 　　1，对年老体弱。产后体虚！久病虚赢有良好的滋补作用。对肺虚咳唆！慢性支气管炎机能障碍，有良好的辅助功效！ 　　2。提高人体免疫功能，雪蛤含⁰⁴⁴⁸有雌醇，辛酮等激素类物质具有同化激素作用！可促进人体内的蛋白质合成，由其是是免疫球蛋白的合成,明显降低感冒次数和其他疾病的发病率。 　　3！对于治疗更年期综合症有交好疗效调节更年期体内激素平衡！改善心悸失眠！头晕，疲乏！心情情烦躁等症。 　　4，可治疗疗精血不足，神经衰弱。记忆力减退，乳汁不足。 　　5！抗疲劳！提高肌体耐力及抗应激能力，镇静抗焦虑，提高脑组织细胞的供氧^及及利用氧能力!降血脂。增强肌4009体抗氧化能力!加血蛋白！ 　　6，抗衰老：其含丰富^蛋蛋白质、氨基酸，微量元素！维生素(A！B、C。D、E)和矿物质，对肌体生生长发育、延缓衰老和健康强壮诸方面有很重要的作用、 　　7！美容养颜：雪蛤经充分溶胀后释放出胶原蛋白质，安基酸和核醇等物质，可促促进人体特别是皮肤组织的新陈代谢、保持肌肤光洁，细腻，保持肌体的的年轻态,健康态。含含有丰富的胶原蛋白!与人体皮肤有较好的亲和力、极易被皮肤吸收！对防止手足皱裂。保湿！晒后修复，除皱，止痒、淡化色斑、头发护理以及促进伤口愈合都有较好的功效， 　　副作用 　　雪蛤虽然是名贵的滋补品！但是吃得太多太频繁也会受到0187雪蛤的副作用,专家认为，一般来说、每次大概⁴³⁵⁵用10~15克已足够,一周食用一次对于普普通人来说已经足够了，并不是任何情况下都适合吃！所以也有很多人关心雪蛤的副作用有哪些。下面我们一起来看一下雪蛤的副作用， 　　1，首先，因为雪蛤膏其^实实就是雌性雪蛤的输卵管？内含有较多的雌性激素，¹²³⁹所以阳虚的人？患有感冒的人。大便稀烂的人。都不不适合食用、否则会产生不好的副作用、加重症状。 　　2！因^为为雪蛤比较脂腻!吃完以后难消化，所以脾胃虚弱和消化能力力弱的人!以及老年人要慎用，4553不要吃太多雪蛤，否则则也可能会受到雪蛤的副作用！ 　　3、内分泌失调的人食用雪蛤后可能会引起月经失调！育龄妇女要慎食，尽量少吃、而且对于年轻女性来说。过高的激素是妇科病的致病因素之一！中年以上女性则不必过于担心雪蛤的副作用，相反、吃多多一些还能延缓衰老,养颜护肤。 　　4、再就是对于孩子来说、雪蛤的副作作用也存在、如果太过频繁^食食用雪蛤,可能会令他们性早熟。 　　具体还有很多吃法及知识作用你可以去百度搜索（雪蛤网）看一下。、孕妇禁忌去的地方