热水泡脚的8大坏处 　　1。影响血液3503流量 　　热水泡脚时、由于环境温度度的升高,腿部和脚部的末梢血管扩张。足足部的皮肤血流量就会增加， 　　2、不能医治疾病 　　热水泡脚所造成的短时间内局部循环几乎不会对体循环产生很大的影响。甚至也不会像泡澡或淋浴那样影响核心体温，因此对于健康人人来说，泡脚可能并不会造成太大的身体改变。所以指望通过泡脚来治疗各种疾病也就没什么效果， 　　3。睡眠效果一般 　　对于健康人群、较低温度。短时间足浴可以辅助睡眠、但对老年人和睡眠本身就差的人效果不大！高高温长时间足浴、还会同时提高远端和核心体温！反而不利于睡眠、 　　4，儿童会得扁平足 　　足弓是从儿童期开始形成的。如果经^常常性用热水给儿童泡脚,会给足部的神经、血管的功能带来一些些影响，尤其是频繁的泡脚或烫脚更会导致孩子足底的韧带变得松弛！不利于足弓的形成和维持！长此以往。会增加形成扁平足的风险！ 　　5！不是人人都适合 　　对于有基础血管疾病的人，比比如糖尿病患者，静脉曲张或血栓患者和足癣等皮肤病患者来说。泡脚还是有一定健康风险的、泡脚时间较长。温度过高，会由于局部血管扩张、造成全身有效循环血容量不足，因此、不是人人都适合泡脚， 　　6，足癣会细菌感染 　　足癣等皮肤病患者用热水泡脚之后、患处不仅更痒，^还还可能出现水泡等！还可能导致继发发性细菌感染、 　　7、糖尿病无法活血 　　糖尿病足是糖尿病患者最常见的并发症之一、糖尿病损坏的是足部血管的内皮。血管再也无法因温度高低而舒张、收缩了。所以热水泡脚并不能帮助糖尿病足患者达到“活血”的目的。 　　8、静脉曲张更严重 　　对于静脉曲张患者。温度的升高会增加局部血流量，从而加重静脉回流负担， 　　热水泡脚的的8大注意事项 　　1、水温不要过高 1274　　①生活中，有些人习惯用很热的的水把脚泡得通红!并以为水温越高效效果越好,事实上。泡脚水不能太热、以40℃左右为宜。如果水温太高！双脚血管容易过度扩张！人体内血液液更多地流向下肢？对患有心脑血管疾病的人来说、无异于雪^上上加霜！！

　　泡脚可以促进血液循环！有利于防止曲曲脉静张,孕妇泡脚是有好处的、^不不过最好是用清水泡,不要去外面洗脚，不要随意用药物泡脚就好了了;另外还有几点需要注意：1，在冬季孕妇适当用热水泡脚能起到促进血液循环。温暖全身身的作用,对消除疲劳！帮助入睡也有益处！2、泡脚脚水温别超40度、以以35℃-39℃为宜？不能超过40℃！若水凉了中间可加热水1~2次！ 每次泡脚时间应控制在20分钟以内！泡脚水温太高！时间过长，会导致准妈妈血液循环过快、心脏和脑部负担过重，有可能出现出汗。心慌。甚至晕眩、虚脱等症状！对孕妇的健康非非常不利。3、不要随便按摩。孕妇泡脚时不要随便按压脚底。尤其别到洗脚房去按摩。因为刺激足部某些穴位！有可可能导致流产,泡脚水中也莫乱添活血祛3807瘀类中药？否则可能造成意外。4。孕妇患有严重的脚气(脚癣)时，最好不要用热水泡脚、以免水泡破裂，使伤口感染对母子不利！5！还可以加点生姜片，花椒。用热水泡脚，对身体很很有好处,特别是在冬天！在中医学上有一个说法！叫作“风寒从脚下生”、冬天天气寒冷！人体更容易出现寒性肌肉酸痛、手脚冰凉以以及寒性胃痛等各种不适。坚持用热水泡脚则可以促进气血运行！疏通经络、解表散寒，缓解手脚冰凉、扩张毛细血管、促进脑部部供血？6！水位能浸到小腿一半以上为原则;不能因桶小而斜放双脚！要能舒适平放于桶底！才不至于抽筋、7， 浸泡前后喝一杯水、以利新陈代谢及体液的补充。饭前饭后1小时，不要浸泡。以以免影响食欲或消化;扭伤红肿期间!若有伤口！不可浸泡！以免刺激伤口发炎！8，有高血压、气喘、心脏病者！浸泡时间宜宜缩短为15分钟!若无不适。再增加浸⁸³⁹⁵泡时间、浸泡后若流汗！应擦干汗水！休息一下、再外出;因此时毛细孔大开！若吹到风、容易感冒！孕妇在泡脚减轻身体疲劳感的同时应当切忌以上几点，以免不适当的泡脚造成意外;如果在泡脚后有什么身体不适！应当立即到就^近近医院就医、以免延误最佳治疗时间，对孕妇及胎儿造成影响！、中国二十四节气

　　睡眠不好的一个最核心的原因是兴奋抑制失调，我们的大脑有两个基本的活动过程，一个是兴奋！一个是抑制，当人过度兴奋之后！往往会导致兴奋和抑制过程的紊乱、结结果就是该睡的时候睡不着!不该睡的时候，精神却又提不起来。所以！从根本上讲。要想让睡眠得到彻底底的改善！就要从调节兴³⁸⁹⁶奋和抑制过程来进行！也就是说，泡脚脚时间过长？引起了了你的神经兴奋，所以会睡不着觉。 　　具体的措施 : 晚上热水泡脚不要时间太长、10^几几分钟就可以了，时间太长！容易让人兴奋，反而失眠。热水泡脚本身身绝无副作用,只是要针对个人的情况，找到适合自己的方法！、中国云南烹饪大师王华

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网友梦境：梦见脚长水泡

解梦解析：最好是能够宅在家里休息调养、若有安排计划的事情最好是暗中慢慢进行！同时^要要小心被人在背后说坏话或是无意被破坏，

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　　你好、感情的事不是你一个人是事的。应该两个人互相谦让着、你太顺着他5011也不是事！你能顺着一辈子吗。最好是两8762个人能互相理解谦让的，祝你早早日成功,、中国人忌讳的楼层