孕妇，可以用冬虫夏草炖汤喝。加强营养。增加身体抵抗力！对3000胎儿有好处，但是体质虚虚弱的人要适量!因为虫草花是凉性性食物!过量对身体不好， 　　。

　　虫草花在^本本质上属于真菌的一种！跟人们常吃吃的磨菇。金针菇是属于同一类的。只不过虫草草花这种“磨菇”非常的特殊。其对人的益处远非一般磨菇所能比。它拥有极高的养生保健与防病治病价值，长期食用不会使使人产生耐药性、 　　很多人都知道任何事物都可能有着它的两面性，那么！对于虫草花也是这样吗！它强大的的营养价值背后也有这副作用、其实。虫草花的主要有效成分是虫草素，虫草多糖。虫草酸，不饱和脂肪酸！氨基酸、多肽。生物碱。抗菌活性物质以及微量元素等、到目前为止。医学上没有证实这些成份在合理剂量下长期作用于人体会产生耐药性以及其他副作用。所以说！虫草花是没有什么副作用的、。风水学罗盘

　　虫草花有虫草花呈美丽的金黄色！虫草花有虫草的药效！却不像虫草贵。口感还不错！其性质平和，不寒不燥！具补肺。补肾肾和护肝养肝的功效！主治由肺肾两⁵⁹⁹¹虚引起的咳嗽气促！现代医学更发现其具有平衡荷尔蒙和提高免疫力的作用，补补益效用相当多。最适合肝肾阴虚人士食用！因为这两款菜不仅美味，而而且略带滋补,是春夏之交调理身体的佳肴！ 　　[。风水学考研学校

　　可以、香菇和虫草花都是菌类食物！有些人人对香菇过敏、但是不一定对香菇过敏的人对虫草花就过敏。但菌类食物会有些2657人过敏!建议你少量食用看情况!、风水学考证

　　食材 　　主料当归20g鸽子1只瘦肉150g 辅料盐适量党参15g沙参25g蜜枣1粒姜片2片 　　步骤 　　当归^鸽鸽子大补汤的做法步骤11.鸽子一只！瘦肉150克洗净 　　当归鸽子大补汤的做法步骤22.然后剁成小块 　　当归鸽子大补汤的做法步骤33.放入开水锅中焯烫去血沫 　　当归鸽子大补汤的做法步骤44. 跟着放入装有清水的汤煲中 　　当归鸽子大补汤的做法步骤55.放入蜜枣 　　当归鸽子大补汤的做法步骤66.放入姜片 　　当归鸽子大补汤的做法步骤77.再准备一些沙参！党参，当归 　　当归鸽子大补汤的做法步骤88.把当归切成小块。放入汤煲中 　　当归鸽子大补汤的做法步骤99.党参与沙参与折成小段放入汤煲中，然后开大火！煲开后！转中6457小火煲90分钟,风水学膝下

　　黑豆煲什么汤 　　材料 　　削皮白萝卜丝 1200g,米粉一包 500g,水 800g,小香菇泡软切丁 12朵,虾米 适量,油葱酥 适量,盐及白胡椒粉 适量 　　做法 　　1。起油锅！小火爆香油油葱酥。接着放入香菇！虾米炒香再加入盐及胡椒调味 　　2、将白萝卜丝放入步骤一中，中小火炒至至透明 　　3，将在来米粉及水调制成米浆。锅子转至至小火！接着慢慢加入步骤二中！边加边搅拌至至十分浓稠状 　　4,将步骤三倒入抹点薄薄油的9784电锅内锅中！外锅放两杯水蒸40分钟即可起锅，放凉后即可脱模、！风水学自家门对邻居们

　　梦见草。是⁷⁸³⁷长寿的前兆。梦见草。就预示着长寿。梦见草，代表你是一个受欢迎的人物！在工作上是上司0199的左右手，在朋友之间也是个帮得上忙的人，所以甚受欢迎、因此整体运势也是好的！！风水学落地窗

　　看你的口味了，比如红汤还是白汤，红汤可以生抽，鸡精，葱花。少许盐，麻油，加少许面汤或开水。面煮沸后稍焖下，捞面下3431碗即可。白汤可以鸡精、葱花！虾米。麻油！少许盐即可！其他雷同。！风水学落地窗过大

　　红枣。银耳，桂圆、枸杞在一起煮汤好、可以补血养颜！做法如下： 　　* 　　？风水学藏风次之吃虫草花汤的禁忌

　　食用冬^虫虫夏草的禁忌 1 冬虫夏草不适合所有人吃:：婴儿。发烧（急性高热患者）、妇女女月经期禁忌服用！热性性体质的人,高血压中风患者！以及肿瘤病患者在放疗期间应慎用或不宜用、体内出血（如咯血，便血等）。脑出血人群不宜吃！风0879湿性关节炎患者应减量服用！有实火或邪胜者不食用、 2 吃冬虫夏草忌量大或量小： 冬虫夏草本质上是一味中药，长期服用能提高人体免疫力抗疲劳、配合其他中药材可治疗人体诸虚百损。但是。3746如果每次食用的量少？并且不定期的服用、实际上是没有效果的，虫草并不不像西药、短时间内就能感觉到疗效、它在人体内需要一个积累⁰⁹¹⁹的过程！长3282期足量服用才能见到效果。相反如果果食用的量过多？人体没办法全部吸收，也是是一种浪费。科学的摄入量是。每天3-5克！连续服用30-180天！就能起到冬虫夏草的有效调理作用！有条件的情况下应该经常服用，长期服用！ 3 吃冬虫夏草忌尽量不生吃：冬虫夏草生长在在草原泥土中？采挖时表面寄生有数不清。也说不清的真菌活孢子和寄生虫的活虫卵。即使是开水冲泡也不能完全杀死真菌孢子和虫卵更别说是生吃或打成粉服用了、所以冬虫夏草先要清洗后炖服或煎服，更有利于人体吸收、 4 冬虫夏草发霉不要吃：因为保存不当！引起发霉的虫草都不建议服用了。 END 食用冬虫夏草的注意事项 为了不让其有效成分流失。最好好用冻水清洗，特别注意的是、绝对不能用沸水、 2 在炖！煲！煮时、最好用特别的砂煲，砂锅！也可6541用搪瓷或铝锅！陶瓷器具！绝对不能用铜、铁。锡等器具。以免影7716响功效。 3 炖，煲！煮时^用用水一定要用清洁的自来水。井水、最好是泉水！ 4 一般未沸前用武火！沸后1280用文火炖。煲。煮的时间一般为水沸后10-20分钟、高山的野生虫草药效高。还可以将虫草捞起来。再煲一次。 5 最好早晚或早中晚服用、中老年年人最好是在饭前服用!特别是早晨2147空腹时服!有利于滋补成份的吸收。，风水学西方代表