(1)宜多食用植物蛋白(如豆制品)及复合碳水化合物(如淀粉等)！少吃单纯碳水化合物(如果糖。蔗糖！蜜糖及乳糖等)！(2)宜多吃富含维生素C的食物！因维生素C可促使胆固醇羟基化，从而减少胆固醇在血液和和组织中的蓄积。(3)宜多吃高高纤维素的食物、因食物纤维不易被人体胃肠道所消化、摄入高纤维食物后可改善大便习惯，增加排便量，使粪便中胆固醇及时排出，从而起到降低血清胆固醇含量的作用、(4)宜多多吃些水产海味食物？如海带。海蜇、淡菜。紫菜，羊栖菜！海藻之类，这些海产品都是优良蛋白质和不饱和脂肪酸、以及各1667种无机盐的良好来源？在人体内具有阻碍胆固醇在肠道内吸收的的作用。中医认为这类食物具具有软坚散结的功效！故经常食用！可以软化血管，(5)宜吃低盐饮食。食盐中的钠！能增加血浆渗透压，促促使血压升高,而而高血压对动脉粥样硬化及冠心病均可带来不利的影响、(6)宜常吃红红辣椒？牛奶和鱼。尤其是高胆固醇者宜常吃红辣椒，牛奶和鱼！科学家们发，红辣椒中含有一种番椒素的物质，它能有效地降低低人体内胆固醇！牛奶5810中含有一种乳清酸物质！能抑抑制肝脏合成胆固醇！降低血血液中胆固醇含量,而且牛奶营养丰富！鱼内含有鱼肝油具有降低胆固醇的作用、！

　　一，限制总能量 　　老年人的基础代谢率减低,能量需要量要比成年人低、有高脂血症的老年人则更应严格控制能量的摄入,每人每天的能量摄入要控制在29千卡/公斤体重之内,折合主食每天不宜超过300克！营养学家给老年人推荐的食品有:馒头，米饭、面包！豆腐！豆浆。牛奶。瘦肉！鱼类以及各种蔬菜！水果、 　　二、低脂低胆固醇饮食 　　高脂血症的老老年人要严格控制动物脂肪或胆固醇的摄入,食油以富含不饱和脂肪酸的植物油为主,如豆油!花生油、玉米油,蛋类每天不超过1个,或2至3天1个鸡蛋？ 　　三！高纤维饮食 　　食中的食物纤维可与胆汁酸相结合,增加胆盐在粪便中的排泄,降低血清胆固醇浓度，富含食物纤维的食物主要有粗粮。杂粮！干豆类、蔬菜。水果等、每每人每天摄入的食物纤维量以35到45克为宜。 　　四！饮茶戒烟限酒 　　实验研究证明:各种茶叶均有降低血脂！促进脂肪代谢的作用,其中以绿茶降血脂作用最好、因此,高脂血症的老年人不妨多饮茶、科学研究表明,长期吸烟或是酗酒均可干扰血脂代谢,使胆固醇和甘油三酯上升，所以老年人最好是戒烟限酒、 　　五，优化生活方式 　　高脂血症老年患者应注意生活方方式要有规律性、适当参加体育活动和文娱活动,保持良好心态,尽量避5227免精神紧张。情绪过分激动，经常熬夜。过度劳累，焦虑或抑郁等不良心理和精神因素对脂质代谢产生不良影响，。客厅如何格局

　　高血脂症的饮食原则是“四低一高”即低热量，低脂肪，低胆固醇！低糖。高纤维膳食。 　　一。主食以米。面为主。可适当食用粗杂粮、如燕麦！麦片，玉米面等！因为这些食物中有有较多的无机盐。维生素。又富含膳食纤维。膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。 　　二、多9208食海鲜鱼类、尤其是海鱼降脂作用更佳。 　　三，蔬菜水果亦有降脂作用！如玉米，土豆，绿茶。牛奶。南瓜、黄瓜！茄子、苹果等，注意烹调中多用植物油、少用或不用动动物油, 　　四。多食豆制品！因为豆制品中中不含胆固醇。含有的大豆蛋白又能显著降低血血清总胆固醇!低密度脂蛋白和甘油三酯的水平、 　　五、多食大蒜、洋葱亦降脂！大蒜有舒张血管。抗血小板凝集和阻止胆固醇的生物合成作用，并兼有杀菌解毒作用。洋葱有降血脂和抗动脉硬化作用。对高血压病人还有降血压作用！ 　　六。坚持适量的体力活动：体力活动量需根据原本身身体情况而定！要循序渐进，不宜勉强作剧烈运动、每天最好坚持不短于30分钟的活动，可"一次性完成"或分3次进行,每次10分钟，依个体条件进行跳绳、保健体操。打太极拳、骑车。步行！修花剪草、拖地！干家务等， 　　七、释放压抑或紧张情绪：慢性忧郁或持续的紧张，可刺激交感神经兴奋，^易易致心跳快速,血管收缩、血压上升！血流减少、。客厅婚纱照6张摆放图片

　　偏瘫是很常见的一种⁰³⁵⁸脑血管疾病，该疾病会造成患者半身不遂。严重影响患者的生活。该疾病在积极接接受治疗的同时、在饮食方面也是有很多需要注意的、合理的膳食搭配帮助患者尽快的走出疾病 　　要多给予蔬菜！水果及含纤维维素多的食物。以以防便秘的发生,适当蛋白质！常吃些蛋清！瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品、以供给身体所需要的氨其酸， 　　一般每日饮牛奶及酸牛奶各一杯、因牛奶中含有牛奶因^子子和乳清酸，能抑制体内胆固固醇的合成!降低血脂及胆固醇的含量！饮牛奶时可将奶皮去掉， 　　豆类含豆固醇！也有促进胆固醇排出的作用！最后。要多吃新鲜蔬菜和水果。因其中含维生素C和钾！镁等。维生素C可降低胆胆固醇,增强血管的致密性、防止出血，钾。镁对和因管有保护作用、，客厅字画如何摆放

　　糖尿病肾病病患者注意？不能吃腌^制制食品!油炸食品！海鲜。豆制品(豆腐，豆浆、豆干等)！菠菜、芹菜，香蕉少吃。禁烟戒酒、。客厅字画摆放位置

　　宜 　　(1)宜饮食清淡易消化，低脂肪饮食，少吃多餐。如稀藕粉，米汤、西红柿汤，蛋汤。去渣绿豆汤！菜汁，稀面汤，猪肝汤！豆浆！ 　　(2)宜吃增强免疫、抗胰腺癌作用食物、如甲鱼、龟！鲟！鲨鱼。鲐鱼，鲥鱼，蛇。山药。菜豆！香菇。大枣。 　　(3)宜吃具有抗癌⁸³⁹²止痛作用的食物,如鲨鱼、海马、鲈鱼、核桃。麦芽！韭菜、苦瓜、 　　(4)宜吃抗感染食物：鲩鱼。刀鱼，鳖。野鸭肉！水蛇、绿豆芽，橄榄、乌梅！绿豆！赤豆，苦瓜， 　　(5)宜吃谷类(大米！面粉)及瘦猪肉、鸡、鱼。虾、蛋和豆制品。蔬菜、水果等、 　　忌 　　　(1)忌油腻性食物及高动物脂肪食物！如肥肉。羊肉、肉松、贝类，花生。核桃、芝麻，油酥点心等。 　　(2)忌暴饮暴食、饮食过饱！蛋白质，糖也要适当当控制！ 　　(3)忌烟，酒及酸！麻，辛辣辣刺激性食物？如葱，蒜，姜。花椒！辣椒等！ 　　(4)忌霉变！油煎炒炸！烟熏。腌制食物，如咸鱼。腌菜、核桃！花生、葵花子、芝麻！油炸食物、油酥点心，奶油。雪糕等， 　　(5)忌坚硬！粘滞不易消化食物、韭菜、芹菜等粗糙纤维多，对肠道刺激的食物如粗粮。玉米，糯米等！！客厅安装镜子 风水

　　痛风病人^应应该吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的的食物、不吃高嘌呤的食物。还要注意不要喝酒。低嘌呤食物：五谷杂粮，蛋类！奶类，水果，蔬菜。中¹¹⁵⁵嘌呤食物：肉类！豆类、海鲜，高嘌呤食物：豆苗。黄豆芽、芦笋。香菇、紫菜！动物内脏、鱼类、1，戒吃高嘌呤的食物：动物内脏(肝、肠！肾。脑)、海产(鲍鱼，蟹！龙虾、叁文鱼！沙甸鱼、吞拿鱼，鲤鱼、鲈鱼，鳟鱼，鳕鱼)，贝壳食物。肉类(牛、羊。鸭。鹅，鸽)！黄豆食物！扁豆！菠菜！椰菜花。芦笋。蘑菇。浓汤，麦皮。2！戒吃高胆固醇的食物：动物物内脏(肝，肠、肾、脑)、肥肉！鱿鱼！鱼！墨鱼3！戒酒：不可饮酒！尤其是啤酒、！客厅宜摆放的绿色植物

　　　产妇在坐月子时。正是分娩后的³⁴⁶⁸恢复期!体质比较虚弱、应忌食一些不利健康的的食品! 　　1！忌食寒凉生冷食物：产后身体气血亏虚！应^多多食用温补食物？以利于气血恢复、若产后进食生冷或寒凉食物！会不利于气血血的充实!容易导致脾胃消化吸收功能障碍、并且不利于恶露的排出和淤血的去除， 　　2。忌食辛辣刺激性食品：食用辛辣食品！如辣椒、容易伤津、耗气、损血。加加重气血虚弱，并容易导9881致便秘,进入乳汁后对婴儿也不利、而且孕妇产产后气血虚弱,若进食辛辣发散类食物！如辣椒、可致发汗、不仅耗气、并可伤津损血！加重产后气血虚弱、甚至发生病症！刺激性食品，如浓茶，咖啡酒精、会影响睡眠及肠胃功能，6315对婴儿也不利。 　　3！忌食酸涩收敛食品：孕妇产后。淤血内阻！不宜进食酸涩收敛类食品、如乌梅，莲子、柿子。南瓜等！以免阻滞血行！不利于恶露排出、 　　4、忌食冷饮：如雪糕，冰琪琳、冰凉饮料等！不利于消化系统的恢复。还会给产妇的⁹⁷⁸⁴牙齿带来不良影响！ 　　5、忌食过咸食品品：过咸的食物！如腌制品、其含盐分多。4468盐中的钠可引起水潴留？严重时会造成水肿，但也不可忌盐！因产后尿多！汗多。所以排出的盐分也增多！需要补充一定量的盐来来维持水电解质的平衡。 　　6！忌食过硬。不易消化的食物：产妇本身胃肠功能较弱。加上运动4460量又小！坚硬。油炸、油油煎和肥厚味的食物！不利于产妇消化。吸收。往往还会导致消化不良。 　　7。忌食过饱：产产妇胃肠功能较弱？过饱会妨碍其消化功能、产后应做到少食多餐！每天可进食5~6次，！客厅实木沙发摆放

　　肾病综合症通常是负氮平衡！如能摄入高蛋白！则有7488可能症氮平衡！客厅实用摆件高血脂饮食禁忌有哪些

　　中国人自古以来讲究日常生活中的起居规律、《管子形势解》曰:“起居时、饮食节！寒暑适！则身身利而寿命益,起居不时。饮食不节。寒暑不适，则形累而寿命损。”由此可见、在日常生活中、饮食，起居必须要有规律性！人必须遵循天。地！人人的客观自然规律！合理的安排日常起居、持之以恒，才能达到延年益寿的目的。否则！必将招致疾病、损形短寿， 　　忌饭后立刻上床睡觉 　　很多人午饭或晚饭后。马马上就躺下睡觉,觉得这样既舒服又享受、而事实上、这是一种很不利于健7086康的习惯,刚吃完饭。胃9224里充满食物。这时7630睡觉会影响胃的消化，增加肠胃的负担，不利于食物的消化，吸收，同时、饭后脑部供血不足，如果立即上床！很容易因大脑局部供血不足而导致中风，4700食物进入胃肠道后,大约在进食后1-2小时内达到吸收高峰！4-5小时才能完全排空、刚吃饱后，正是肠胃功能旺盛的时期！但在人5393入睡后！人体的新陈代谢降低，也容易使摄入食物中所含热量转变为脂肪从而导致发胖， 　　唐代医学家孙思邈所说：：“饮食则卧,食不消成积！乃生百病，”我国很多古今养生家也都曾指出。饭后应适当散步。“饱食行百步，常以以手摩腹数遍、”切忌饭后立刻上床睡觉，因为在饭后立刻上^床床睡觉？会造成食物停滞在胃里而不消化。从而导致积食、胃部饱胀、嗝气，食欲减退。时间久了！还可能会导致脾胃损伤，引起4488脾胃疾病!损损害身心健康！ 　　俗话说:“饭后百步走！活到九十九” 　　中医共同建议:饭后不能马上躺着、但更不能立刻做剧烈运动！应适当的站立或行走！！客厅家具如何摆放