1、虾皮和红枣不能同吃：同吃会会中毒 　　具体原因：现代医学认为。大枣富含蛋白质。脂肪、糖类，胡萝卜素！B族维生素，维生素C，P以及钙！磷，铁和环磷酸腺苷等营养成分！大枣的维生素C含量很高、每100克鲜枣肉中含量超过400毫克、有人称其7873为“天然维生素C丸”？有抗氧化和抗衰老的作用！ 　　但虾皮和红枣不能同吃！红枣与虾皮同吃会中毒，食用过量红枣中的维生素可能将虾中的五氧化二砷还原成三氧化二砷(砒霜)，引起中毒、 　　　一般情况吃了虾之后。不小心吃了点红枣不会有什么大问题的、如果两者⁸³⁹⁵一起都吃了很多,就要注意观察自己的身体状况，如果有很强烈的不适！就赶快去医院！所以、食用用红枣会时、最好不能同时进食虾皮。 　　2！虾皮与菠菜不能同吃：影6323响人体对钙的吸收 　　具体原因：菠菜不仅含有大量的β胡萝卜素。也是维生素B6、叶酸，铁和钾的极佳来源！虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质、尤其是钙的含量极为丰富！有“钙库库”之称、是缺钙者补钙的较佳途径！ 　　但虾皮与菠菜不能同吃，菠菠菜与虾皮同吃影响人体对钙的吸收！所以吃了虾皮后最好不要食用菠菜。^以以免降低营养价值！ 　　3。虾皮与黄^豆豆不能同吃：会导致消化不良！ 　　具体原因：黄豆中的大豆蛋白质和豆固醇！都能明显改善血脂和胆固醇！从而降低患心血管疾病的几率，另外！大豆中还含有大量的植物雌激素，可可以降低女性罹患与激素相关的癌症、 　　⁶⁸¹⁷吃黄豆好处多多！但要注意了！虾皮与黄豆不能同吃！黄豆含有抗胰蛋白酶和凝血酶，若与与虾皮同食,会会导致消化不良,。

　　相克 　　虾+ 果汁 ：一起吃会腹泻 　　虾+ 西红柿 ：产生砒霜会中毒 　　虾+ 西瓜 ：腹痛。腹泻，恶心 　　虾+ 樱桃番茄 ：产生砒霜会中毒 　　虾+ 洋葱 ：形成草酸钙产生结石 　　虾+ 葡萄 ：身体不适 　　虾+ 山药 ：同食会引起腹痛，恶心。呕吐等症状！ 　　虾+ 乌骨鸡肉 ：中毒 　　虾+ 木瓜 ：腹痛头晕？食物中毒 2210　　虾+ 芹菜 ：伤元气 　　虾+ 南瓜 ：一起吃会引起痢疾！可以用黑豆！甘草解毒 　　宜搭 　　虾+ 藕 ：改善肝脏功能 　　虾+ 燕麦 ：护心解毒 　　虾+ 丝瓜 ：润肺补肾美肤！八字原局高低很重要

　　俗话3976说：“药食同源”？““药补不如食补”？但进补也要讲究科学。根据中医“五行”“生！克”规律的的学说!有些食物是不能同时吃的，若吃。最好要间隔2小时以上、 　　蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉 　　蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米 　　蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋-麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐 　　蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼 　　蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉 　　蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物 　　蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精 　　鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎 　　牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜 　　羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲 　　柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食 　　猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺 　　鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛 　　洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑 　　豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌 　　一。蔬菜类： 　　1，箩卜：严禁与桔子同食、同食易患甲状腺肿！忌与胡萝卜、同食！忌何首乌！地黄，服人参时忌食、 　　2、胡萝卜：不宜与西红柿！辣椒！石榴、莴苣、木瓜等同食、最好5376单独吃或和肉类烹调! 　　3、甘薯（红薯。白薯、地瓜。山芋）5844：不能与柿子，香蕉同食、 　　4。黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜、如西红柿，辣椒等同烹调、 　　5。茄子：不宜与黑豆！蟹同食、 　　6！韭韭菜：不宜与菠菜同食、同食易引起腹泻！ 　　7！小白菜：忌与黑豆！花生、毛豆。笕菜。猪肉等同吃！ 　　8！菠菜：不宜与豆腐同食、同⁴³¹⁸食易使人缺钙，忌韭菜。 　　9，南瓜：不宜与含维生素C的蔬菜。水果同食，不可与羊肉同食！否则会引起黄疸和脚气病。 　　10！香菜：不可与补药同食。忌白术！牡丹皮、 　　11，苦菜：不可与蜂蜜同食、 　　12！辣椒：忌与羊肝，南瓜同食！ 　　13、芹菜：不宜与黄瓜同食！ 　　14！花^生生：不宜与蕨菜，毛蟹、黄瓜同食， 　　15，豆腐：不要与牛奶！菠菜同食！忌^用用豆浆冲鸡蛋！忌与4433四环素同食! 　　二！肉禽蛋类： 　　1！猪血：忌黄豆。地黄、何首乌， 　　2。猪肝：忌与黄豆。豆腐。鱼肉、雀肉、山鸡。鹌鹑肉同食， 　　3。1010猪肉：忌与鹌鹑，鸽肉！鲫鱼。菱角、黄豆，蕨菜！桔梗！乌梅。百合。巴豆、大黄！黄连。牛肉！驴肉，羊肝等同食、 　　3，羊肉：忌与豆腐，荞麦面、乳酪！南瓜！醋。赤豆！梅干菜同食、忌铜！丹砂、 　　4，猪脑髓：不可与酒、盐同食！影响男子性功能。 　　5！鸡肉：老鸡头有毒不能吃！忌与菊花。芥末、糯米。李子！大蒜！鲤鱼，鳖肉！虾。兔肉同食、 　　6、牛肉肉：不可与鱼肉同烹调。不可与栗子！黍米，蜂蜜同食！不可与韭菜，白酒！生姜同食！ 　　7。牛肝：不宜与含维生素C的食物同食、忌鲍鱼，鲇鱼。 　　8。鸭肉：忌木耳，胡桃，不宜与^鳖鳖肉同食。 　　9，狗肉：忌与绿豆！杏仁。菱角！鲤鱼！泥鳅同食。忌用茶！不宜与8678大蒜同食， 　　10。鹅肉：不宜与鸭梨同食。 　　11。鸡蛋：忌与柿子同食！同食可引起腹痛腹泻、易形成柿结石。不宜与兔肉、鲤鱼，豆浆同食。 　　三。水产类： 　　1。海鳗鱼：不宜与白果，甘草同食， 　　2、鲤鱼：忌朱砂。狗肉。 　　3！鳝鱼：忌狗肉！狗血。芥末。青色鳝鱼有毒、黄色鳝鱼无毒！有毒鳝鱼一次食用250克、可致死， 　　4，海带！^不不宜与甘草同食! 　　5、泥鳅：不宜与狗肉同食， 　　6，青青鱼：忌用牛？羊油煎炸！忌与芥末。白术、苍术同食， 　　7！带鱼！^黄黄花鱼：禁忌用牛。羊油煎炸！凡海味都禁甘草、 　　8、虾：禁同时服用大量维生素C、否则！0895可生成三价砷！能致死！不不宜与猪肉同食!损精。忌与狗。鸡肉同食！忌糖！ 　　四、水果类： 　　1！枣：不可与海鲜同食。否则令人腰腹疼痛，不可与葱同食、否则令人脏脏腑不合、头胀。 　　2，桃子⁶⁷⁷³：不宜与鳖肉、龟肉同食、 　　3！芒果：不宜与大蒜等辛物同食， 　　4。鸭梨：忌鹅肉，蟹。忌多吃。忌与油腻，冷热之物杂食、 　　5、山楂：不宜与海鲜、鱼类同食、 　　6，石榴：服人参时忌用。 　　7！葡萄：忌与四环环素同食! 　　8。苹果：不宜与海味同食。 　　9！香蕉：不宜与与白薯同食！ 　　10、柿子：禁与蟹、水獭肉同食、同食腹痛、大泻，忌与红薯。酒同食、 　　11。杨梅：忌生葱。不宜与羊肚。鳗鱼同食。 　　12，柑子：忌与蟹同食。 　　13！杏：忌与小米同食、否则令人呕吐， 　　14。桔子：忌与箩卜同食。同食诱发甲状腺肿，忌与牛奶。蟹、蛤同食。 　　15！银杏：严禁多吃。0154婴儿吃10颗左右可致命、三！五岁小⁸¹³⁶儿吃30--40颗可致命!不可与鱼同食！同食则产生不利于人体的生化反应，小儿尤忌。 　　五、谷物类： 　　1！黄豆：不宜与猪血、蕨菜同食、服四环素时忌用！ 　　2，3992大米（梗米）：不可与马肉同食，不可与苍耳同食。 　　3！小小米：不可与杏同食，同食易使人呕吐。泄泻！气滞者忌用、 　　4、绿豆：不宜与狗肉！榧子同食！ 　　5、黑豆：忌与厚朴，蓖麻籽。四环素同食！ 　　6！红豆2946：忌与米同煮,食之发口疮、5584不宜与羊肉同食？蛇咬伤、百日内忌食。多尿者忌用。 　　六。调料饮品类： 　　1、蒜蒜：一般不与补药同食、忌蜂蜜，地黄！何首乌！牡丹皮！ 　　2。葱：不宜与杨梅、蜜糖同食、同食易气壅胸闷！忌枣、常山！地黄、 　　3，酒：忌与汽水，啤酒！咖啡。奶！茶，糖同饮，不然对肠胃。肝、肾脏器官有严重的损害。不宜与牛肉、柿同食、 　　4、醋：忌丹参、茯苓！不宜与海参！羊肉，奶粉同食。忌壁虎、可致命。 　　5。糖。忌虾。不可与竹笋同煮。不宜与牛奶！含铜食物同食， 　　6！蜜、不宜与葱、蒜！韭菜，莴苣！豆腐同食，不然易引起腹泻，忌地黄，何首乌！ 　　7，茶：贫贫血病人服用铁剂时。忌饮茶，不宜宜与狗肉同食。服人参等滋补药品时忌用， 　　9、花椒：忌防风！附子！款冬。 　　8。牛奶：⑴忌牛奶中放钙粉！⑵勿用牛奶冲鸡蛋、⑶不宜与酸性饮料同食、⑷不宜与糖同食，⑸⑸不宜与巧克力,四环素同食， 　　相生相克说食物搭配 　　在日常生活中。并非所有食物都可以同时食用！““搭配得宜能益体、搭配失宜则成疾”、换句话说。食物也有“相克”的时候！ 　　鞣酸与蛋白质 相克若在吃海鲜的同时吃葡萄。山楂、石榴！柿子等水果！就就会出现呕吐！腹胀！腹痛，腹泻等症状！因为在这些水果中含有鞣酸！鞣酸遇9647到海鲜中的蛋白质。会凝固沉淀！形成不容易消化的物质，因此人们在吃海鲜后！^应应隔4小时以上再吃这类水果。吃完肉不要马上喝茶也是这个道理， 　　纤维素、草酸与铁铁相克 动物肝类，蛋黄，大豆中均含有丰富的铁质！都不能与含纤维素多的芹菜。萝卜。甘薯同吃。也不宜与含草酸多多的蕹菜？苋菜，菠菜同吃、因为纤维素与草酸均会影响人体对上述食物中铁的吸收， 　　蛋白质与糖相克 牛奶中的赖氨酸与糖在高温下会产生反应！使氨基酸遭到破坏！鸡蛋与糖不宜同煮也是这个道理。但是把牛奶烧开，鸡蛋煮熟后！晾一会儿再放入糖就不会出现现这个问题了！ 　　胡萝卜素与醋酸相克 炒胡萝卜忌放醋！是因为醋酸会破坏胡萝卜素。同样，富含胡萝卜素的雪里蕻。菠菜、油菜等也不要用醋炒！ 　　草酸与钙。镁相克 豆腐忌与菠菜同食，豆腐里含7665有氯化镁!硫酸钙这这两种物质、菠菜中则含有草酸。两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙、这两种白色的沉淀物不能被人体吸收！不仅影响人体吸收钙质。还容易诱诱发结石症， 　　中国农业科学院蔬菜花卉研究所副研究员张学杰推荐适宜搭配的食物 　　五谷加红枣。胜似灵草。 精粮合口味。粗粮润胃。 豆腐配海带！常吃除害， 　4028　白菜萝卜汤、益寿保康、 心虚气不足！桂圆米煮！ 口渴心烦躁！粥加猕猴桃， 　　吃饭！重视食物搭配 ，随着人们对健康的关注、食物的营养高低越来越受重视，但大部分人关心的往往是某8783种单一的食物有什么营养,比如“豆角有补肾的作用”，“多吃苦瓜能降血糖”，中华医^学学会营养学分会主任委员鲁纯静告诉记者。从现代营养科学观点看。两种或两⁶⁰⁸⁶种以上的食物，如果搭配合理会起到营养互补、相辅相成的作用！发挥其对人体保健的最大效果！然而。长期以来这^一一点都被大家忽视了。 　　现代营养学：讲究营养素的互补 　　“我们常吃的‘西红柿炒鸡蛋’其实就是食物搭配中最成功的例子之一。”中国中医1309研究院广安门医院食疗营养部主任王宜对记者说!“因为鸡蛋中含有丰富的蛋白质和各种维生素！比如B族维生素。尼克酸！卵磷脂等。但惟独缺少维生素C，西红柿中含有大量的维生素C。正^好好弥补了它的缺陷！所以二者放在一起吃能起到营养互补的作用、这也正是现代营养学讲究食物物搭配的重点所在，” 　　像这样的例子在在我们的生活中比比皆是？王宜说。比如我们提倡大家要吃杂粮、也是从营养互补的角度来考虑的！最典型的就7817是豆类、豆类是蛋白质含量丰富的食物。但不同种类的豆子氨基酸含量有高有低。所以平时最好别只吃一种，混吃更能提高蛋白质的吸⁹³⁹²收利用率和生物价值！ 　　由于不了解食物的营养成分而导致搭配错误的例子也不少！鲁纯静指出。有些食物搭0186配只从口味考虑，很可能会造成对健康的损害！比如人们常吃的茶叶蛋：茶叶中除生物碱外、还7805有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用！不利利于消化吸收,而吃“大²⁹⁰⁴丰收”这道菜时最好别加黄瓜,这一点是王宜特别强调的。因为黄瓜中含有一种酶！会破坏人体对对其他蔬菜中维生素C的吸收，“可惜。现在餐馆中的‘大丰收’几乎没有不加黄瓜的、”王宜对这种因食物搭配不当而造成的1388营养损失！感到尤其惋惜， 　　传统医学：搭配好了加强^食食疗作用 　　食物搭配的重要性！2000多年前在中医里就有所论述，北京中医药大学养生室教授张湖德告诉记者！其主要依据就是食物的“气”和“味”！他说，中医认为食物有“四气”（寒！热。温！凉）和“五味”（辛！甘，酸。苦！咸）、食物搭配的原则就是寒与热。辛与甘等达到到平衡， 　　具体来说。张教授指出！中医在食物搭配上有4种情况、前两种可以增强食食疗效果：一是相须相使!即性能基本相同或某一方面性能相似的食物配合、能够不同程度地增强原有的食疗功效、如“当归生姜羊肉汤”中！温补气血的羊肉与补血止痛的当归和温中散寒的姜配伍、可增强补虚散寒止痛之功！同时还可以去掉羊肉的腥膻味，二是相相畏相杀？即当两种食物同用时，一种食物的毒性或副作用能被另一种食物降低或消除、如大蒜可防治蘑菇，扁豆中毒。橄榄解河豚、鱼、蟹引起的轻微中毒， 　　张教授说、食物搭配中还有两种情况可能8613削弱食疗效果。因此要尽量避免：一是相恶，即两种食物同用后。由于相互牵制。使原有的功能9812降低甚至丧失？如吃羊肉、狗肉之之类温补气血的食物，尽量不²⁴⁸⁴要同时吃绿豆，鲜萝卜，西瓜等。否则会减弱前者的温7960补作用？二是相反，即两种食物同用时。能产生毒性反应或腹泻等明显的副作用。比如蜂^蜜蜜反生葱，黄瓜反花生，鹅^肉肉反鸭梨等! 　　生活中应该怎么搭配 　　不管从现代营养学还是中医传统统理论的角度讲、要想了解食物的搭配。都需要要一定的专业知识？对4857于普通的老百姓来说,在生活中有没有简便的方法，能让食物搭配得更科学呢、 　　北京军区总医院主任营养师、我国著名营养学家李瑞芬认为。食物搭配的目的就是要最大限度地达到膳食和和营养平衡？因此。在生活中尽量多吃不同种类的食物。是最基本的搭配原则、比如、我国营养学家建议。人每天除了水以外！还要吃30—35种食物！这个数字看起来多！实际上并不难达到！因为食物中的调料如花椒、大料等都算其中的一种、除了“多”以外、还要注重“远”和“杂”！“远”就6683是一天内所吃食物的种属越远越好，比如鸡。鱼，猪搭配⁶⁰⁵⁸就比鸡！鸭。鹅或猪！牛，羊搭配要好。“杂”就是蔬菜！肉、⁵²⁸³粮食等不同种类的食物都要吃？让营养素共同发挥作用、 　　此外，还有几种搭配也是必不可少的、李瑞芬说，一是要注重主食与副食平衡搭配！小米，燕麦、高粱！玉米等等杂粮中的矿物质营养丰富！人^体体不能合成,只能靠从外界摄取，因此不能只吃菜、肉！忽视主食！二是酸性食物与碱性食物平衡搭配、酸性食物包括括含硫！磷！氯等非金属元素较多的食物，如肉！蛋、禽。鱼虾。米面等！碱性食物物主要是含钙？钾、钠、镁等金属元素素较多的食物！包括蔬菜，水果、豆类！牛奶！茶叶、菌类等，酸性食物吃多了会让人感到身体疲乏。记忆力衰退。注意力不集中，腰酸腿痛。增加患病的几率。需要一定的碱性食物来中和、三是干与稀的平衡。只吃干食会影响肠胃吸收！容易形成便秘，而光吃稀的则容易造成维生素缺乏！李瑞芬认为。饮食中只要掌握了这些食物搭配的大大原则!基本上就能保证营养均衡了。 　　粳米煮粥宜加入茶叶;茶叶水加入到粳米中同煮成粥，具有较丰富的营养和茶香风味！且具有消积化痰，兴奋醒神，除烦止渴。清热止痢的功效。适合于治疗食积不消。过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒！饮酒过量等！ 　　玉兰花宜与鲫鱼或兔肉等搭配食用用 : 玉兰花与鲫鱼搭配，具有益肺气。健脾胃。补虚损的功效。适合^于于治疗食欲不振，消化不良，体瘦乏力！阴虚咳嗽，脾虚水肿等病证、玉兰³⁵²⁸花与补气养阴，清热凉血^的的兔肉相配！具有滋阴养气！清热凉血的功效、适合于治疗阴虚虚咳嗽？口渴。体弱，吐血。便血等病证， 　　鱼腥草宜与母鸡或猪肺等搭配食用 :鱼腥草与润肺补肺的猪肺相配、具有消炎解毒！滋阴润肺的的功效，可作为肺炎，肺脓疡，肺虚咳嗽，咳血及肺瘘等病患者的辅助食疗品！ 　　月季花宜与大虾或蚕豆等搭配食用 : 月季花与与大虾一起食用！具有活活血调经！补肾壮阳！消肿解毒的功效！最适合于治疗月经不调，体倦、腰膝酸软。丹毒。痈疸。血瘀肿毒等病证。月季花与健脾、止血、利尿的蚕豆相配食用。具有健脾利湿。活血调经、消肿解毒的功效。最适合于治疗月经不调！跌打损伤，水肿，慢性肾炎等病证！ 　　丝瓜宜与鸡蛋或虾米等搭配食用 : 丝瓜性味甘平！可清暑凉血，解热毒，润肤美容、丝瓜含有丰富的营养物质，它所含的蛋白质。淀粉！钙！磷。铁。胡萝卜素、维生素C等在瓜类蔬菜中都是较高的。鸡蛋可润肺利咽！清热解毒。滋阴润燥。养血息风，^二二者搭配同食，具有清热解毒！滋阴润燥，养血通乳的功效，适合于治疗热毒。咽痛。目赤。消渴。烦热等证，常食还能使人肌肤润泽健美！ 　　虾米具有补补肾壮阳。通乳！托毒的功效，与可止咳平喘，清热解毒，8456凉血止血的丝瓜搭配、具有滋肺阴！^补补肾阳的功效!常吃对人体健康极为有利。适合于辅助治疗肺虚咳嗽，体倦，腰膝酸软等病证！ 　　荸荠宜与香菇或黑木耳等搭配食^用用 :荸荠性味甘寒、具有清热、化痰，消积等功效。香菇能补气益胃。滋补强身，具有降血压、降血脂的功效。二二者搭配同食？具有调理脾胃，清热生津的作用，常食能补气强身，益胃助食！有助于治疗脾胃虚弱。食欲不振或久病脾胃虚、湿热等病证、特别适5385合作高血压病、高血脂症。冠心病，癌症及糖尿病等病患者的辅助治疗食物。 　　黑木耳能补中益气、降压！抗癌、配以清热生津！化痰！消积的荸荠烹调、具有清热化痰，滋阴生生津的功效？对温热病口干渴！胸中烦热，咽喉肿痛以及湿热黄疸，咳嗽痰多！肝热目赤！心火口疮等病患难与共的者均有辅助治疗作用。 　　菜花宜与猪肉^或或玉米等搭配食用 : 菜花含有极为丰富的维生素C!含量是西红柿的8倍。从食物药性性来看、菜花性味甘平，具有补肾填精、健脑壮骨的作用。配配以滋阴润燥？补中益气的猪肉、二者素荤搭配，可为人体提供丰富的³⁵⁰²维生素C！蛋白质，脂肪等营养物质，具有强身壮体、滋阴润燥的功效！适合于治治疗体虚、乏力，营养不良、阴虚干咳！口渴等病证， 　　菜花与补中健胃！除湿湿利尿的玉米搭配,具有健脾益胃！补虚！助消化的的作用。因含有丰富的维生素C。E。还具有润肤！延缓衰老的作用、也可作为脾0326胃虚弱、脘痞胀闷、食少瘦弱、黄疸水肿等病病患者的食疗菜肴！ 　　牡丹花宜与桂鱼或鸡肉搭配食用 :从食物药性来看，牡丹花性味苦淡平、具有调经活血的功效，桂鱼鱼又名鳜鱼？为常见的^食食用鱼！具有补气血、益脾胃的功效，牡丹花与桂鱼鱼搭配,具有益气血。健脾胃肠风泻血等病证！ 　　牡丹花与温中益气、补髓添精的鸡肉相配。具有活血，益精的功效。适合于治疗妇女月经不调！行经腹痛。气血虚弱。病后体虚等病证， 　　桂花宜与鸭肉或核桃仁等搭配食用:从食物药性来看。桂花性味辛温！具有化痰！散瘀的功效、是治疗痰瘀。咳喘！牙痛、口臭的良药、鸭肉具有滋阴补虚。利尿消肿之功效、两者搭配合用，可滋阴补虚！化痰散瘀！利尿消肿！最适合合于阴虚？多痰、水肿等病人食用、亦可作为肺气肿！肺心病等病人的辅助饮食、 　　核桃仁具有壮腰补肾。敛肺定喘、5696润肠通便的功效？桂花与核桃仁仁搭配？具有有壮腰补肾？敛肺定喘的功效、最适合于治疗痰饮喘咳、百H咳！腰腿酸痛、小便频数，阳痿。遗精等病证。 　　胭脂菜宜与猪蹄或母鸡等搭配食用 :胭脂菜又名木耳菜，落葵、藤菜，胭脂菜含有蛋白质、碳水化合物。脂肪及丰富的钙。磷。铁，还^含含有多种维生素如B2,B6，C。胡萝卜素等营养成分。从食物药性性来看？胭脂脂菜性味甘酸寒？具有清热、滑肠，凉血！解毒的功效，配以滋补阴液。补益气血的猪蹄。具有清清热解毒？补脾胃的功效，民间用以治疗手脚关节节风湿疼痛,最适合于治疗便秘、腰膝酸软，皮肤干燥、便血等病证。 　　胭脂菜9339与温中益气！补髓添精的母鸡搭配。可为人体提供很丰富的营养成分、具有清热解毒。滑肠！补髓添精的功效，最9550适合于治疗胃呆食少!消渴水肿！便秘、小便频数等病证！ 　　鸭鸭舌草或夏枯草宜与猪肉搭配食用 :鸭舌草为雨久花科植物鸭舌草的嫩茎叶！又名水锦葵、鸭舌草含有蛋白质。脂肪！纤维素！钙、磷及多种维生素、鸭舌草性味苦凉，具有清热解毒的功效！鸭舌草与滋^阴阴润燥的猪肉相配？具有清热解毒。滋阴润燥的功效、可用于治疗吐血证、最适合9236于治疗虚弱干咳、体虚乏力、疔疮，丹毒、便秘等病证！ 　　夏枯草为唇形形科植物夏枯草的嫩茎叶！夏枯草含有极丰富的维生素如维生素C！B2！B6及胡胡萝卜素等。夏枯草与滋阴润燥，补中益气的猪肉7747搭配食用。可为人体提供丰富的蛋白质。脂肪、胡萝卜素和维生素B1，B2、C等营养成分，具有散结，滋阴的功效、最适合于治疗消渴！烦热！咳嗽。营养不良，身体羸瘦！瘰疬等病证， 　　金雀花宜与竹笋或鸡肉等搭配食5748用:金雀花为豆科植物锦鸡儿的花。^金金雀花含有蛋白质，脂肪！碳水化合物，多种维生素，多种矿矿物质等营养成分!从食物药性来看。金雀花性味微温甜、具有滋阴！和血、健脾的功效！竹笋也有一定的营养价值！具有清热消痰。0222利膈和胃的功效？两者搭配同食。具有润肺化痰。健脾补肾的功效。最适合于治疗疗肺热咳嗽、头晕头痛。耳鸣眼花！腰膝酸痛！白带增多等病证、 　　金雀花与温中补气、补髓添精的鸡肉相配，可为人体提供丰富的营养成分，具具有滋阴补阳！健脾益⁸⁰³⁰气的功效？最适合于治疗虚虚劳咳嗽。头晕头痛，腰膝酸软！耳鸣眼花、³⁷⁶⁸胃呆食少等病证， 　　枳椇与猪心、猪肺搭配食用 :枳椇肉质鲜嫩、甘甜酸口。可食可药，枳椇椇 含有蛋白质，糖！脂肪，维生素等等多种营养成分!其其中含糖量极高,高达29%左右，从食物药性来看、枳椇性味甘酸平，具有清热！止烦渴！补中益气。润五脏，6033舒筋络的功效,猪心具有补血养心的功效。猪肺具有补肺的功效， 　　三者搭配！可为人0728体提供丰富的营养成分？椇有补中中益气、滋阴润燥，补肺养血的功效、最适合于治⁷⁹⁴⁹疗肺结核咳嗽痰中带血？小儿疳积！肺燥咳嗽等病证。还适合于8173治疗消渴,体虚、乏力、营养不良、面黄肌瘦等病证。 　　苋菜宜与猪肝或鸡蛋等搭配食用 :苋菜含有丰富的维生素C、赖氨酸和铁。我国民间一向视苋菜为补血蔬菜。苋菜能清热解毒，补血止血。通利小便！而猪肝则含有丰富的蛋白质，B族维生素！矿物质元素铁等！也常被被作为补血佳品？可补肝。养血。明目。苋菜与猪肝搭⁹²⁸⁴配同食？可供给人体极其全面的营养素。适⁴⁴¹⁰合于肝虚头昏，目花，夜盲、贫血等病证！有助于增强人体免疫功能！ 　　鸡蛋能滋阴润燥!养血安胎！苋菜与鸡蛋搭配同食。具有滋阴润燥！清热解毒的功效。对人体生长发育有益！还能能提高人体防病抗病的能力？适合于治疗疗热毒烦闷。声音嘶哑、目赤咽痛、尿道炎！小便涩痛、赤白二痢等病证！ 　　大巢巢菜宜与猪肉或猪蹄等搭配食用 :大巢菜又名野苕子？野豌豆。9189多生于田边及灌木林间，可做汤汤或炒食，大巢菜含有有蛋白质，碳水化合物！脂肪，钙，磷等多种营养成分。从食物药性来看。大巢菜性味甘寒。具有清热利湿、和血祛瘀的功效，大巢菜与滋阴润燥、补中益气的猪肉相配，可为人体提供丰富的营养成分！具有滋阴健中、和血利湿的功效，最适合于治疗干咳、口渴、浮肿，心悸。体倦，乏力，便秘等病症， 　　猪蹄可滋阴、补益气血！大巢菜与猪蹄搭配，也可为人体提供丰富的营养成分、具^有有补益气血，清神强智的功效。适合于治疗身体虚弱，梦遗、月经不调、腰膝酸软软等病证、 　　我国古代医学家和养生学家把粥称为“世界第一补人之物”、据海军总医院原副院长！粥文化的研究者冯理达教授说。粥因其柔软软细腻,富于营养。容易消化且可生津而成为养生佳品！在熬煮的9064过程中!如果添加具有营养价值的食物。或对某种疾病有疗效的药物，则可达到食补或食疗的功效， 　　2416据冯教授介绍。粥的种类很多，但大致可分分为两大类。即养生类和治病类、养生类多多指以五谷杂粮为原料，以单单纯或多种粮食和水熬制而成，一般谷类多含有蛋白质，脂肪、糖类，多种维生素和矿物质等营养养物质、经⁰⁵⁴¹文火熬煮之后、质地糜烂稀软、甘淡适口！很容易消化和吸收，日常生活中经常食用的养生类粥五花八门。人们可以有⁷⁷⁴³目的地选择食用，治病类的粥！也就是药粥！是在粥中有选择地加入相应的药、冯教授提示！药粥虽然有7592食疗和食补的效果、但是，食用药粥时一定要在医生的指导下对症入药。切莫自作主张⁵³²⁷擅自入药!以免发生不良反应， 　　养生粥一般宜温热食用，治疗粥则要因人！因症而异！^治治疗热证宜冷服，治疗寒证宜热食，以辨证为准、我国北方冬季寒冷，可进食温补性粥、如羊肉粥。生姜粥。葱白粥！狗肉粥等，南方温暖多湿、则以清补，化湿粥为宜！另外、根据不同情况，也可以与不9799同粥合用,如慢性泄泻患者则宜用山药粥和扁豆粥合用、止泻效果较好，习惯性便秘的人。可选择芝麻粥与松子仁粥合食，以增强通便作用。高血压与高血脂患者可选用芥菜粥。荷叶粥，玉米粉粥！何首乌粥^等等交替使用。疗效更好，！八字反生嗔

　　1，free ride 　　2，hitch 　　3，give me a lift 　　1，free ride 　　释义：①搭便车 　　②免费搭车 　　③搭顺风车 　　例句： 　　①每约翰每天早上都指望我让他搭顺风车上班、挺烦人的、 　　I'm getting tired of John expecting me to give him a free ride to work everyday. 　　②那天晚上他身无分文！想试着跟巴士司机讨得一一次搭顺风车的机会。 　　That night he was out of money, and he tried to bum a free ride off the bus driver. 　　③她说：“我先搭顺风车到了隧道口!然后又碰到一位法国女士把我免费带到了目的地、” 　　"I hitchhiked to the Channel Tunnel, got a free ride as the passenger of a French woman and hitched to Brittany," she said. 　　2,hitch   / hɪtʃ  ; hɪtʃ  / 　　释义： 　　n.故障。钩。猛拉，急推、蹒跚 　　　vt.搭便车,钩住、套住。猛拉！使结婚 　　vi.被钩住，急动，蹒跚，搭便车旅行。结婚 　　n.(Hitch)人名、(英)希契(男子教名 Richard 的昵称） 　　例句： 　　①The rest are all hitch-hikers, mainly harmless bacteria that have evolved with us. 　　其它的都是搭便车的生物，主要是一些与我们共生^的的无害细菌、 　　②Evidently we have to hitch a passing car. 　　看来我们得招手搭便车了、 　　③Almost all of my favourite times adventuring have involved hitch-hiking, and I'd often end up having the most incredible experiences in places I'd never even intended on going. 　　几乎我钟爱的探险时光都有搭便车这一项、最终！我会在我从没打算过要去的地方得到最不可思议的体验。 　　3。give me a lift 　　释义： 　　①让我搭车 　　②搭顺风车 　　③送我一程 　　例句： 　　①Excuse me,can you give me a lift? 　　对不起,你可以载我一程吗！ 　　② I'm having trouble with my car.Could you give me a lift to the next town? 　　　我的车出故障了！你能送我^到到下一个城市吗！ 　　③PETER DAY: I wondered why you were going out of your way to give me a lift. 　　皮特．戴：我正在想你为什么大老远地送我！又不顺路，，八字发财方位

　　星座关系 　　编辑 　　最欣赏的星座——白羊座 　　最信任的星座——双鱼座 　　最佳学习对象——双子座 　　最佳工作搭档——摩羯座 　　最容易被影响星座——处女座 　　　最易掌握的星座——摩羯座！双鱼座！巨蟹座。天秤座 　　最需注意的星座——水瓶座。处女座，天蝎座 　　100%协调星座——白羊座，狮子座 　　90%协调星座——水瓶座。天秤座 　　80%协调星座——射手座 　　同类型星座——双鱼座！双子座，处女座、八字取名

梦境中的燕子子搭窝,象象征家庭和谐。或会收到远方的音信！

现代心理学解释梦见燕子搭窝

梦里的鸟象征着幻想！思想和主意、这些内容必须在无拘无束的情2218况下才能表露出来!早在非基督教的时代。人就对鸟和飞6158行产生了兴趣。从前人们认为，鸟是灵魂的转达者。它具有相应的魔法和神力！

燕子在梦里代表着希望和即将来临的春天、

梦见燕子搭窝鸣叫，预示你家里会碰上喜事。

梦见受伤或死去的燕子！预示令人悲伤的事情将会不可避免地发生。

梦见燕子搭窝。预示你家里可能会有有来自远方的宾客、

梦见燕子搭窝！预示你你家里可能有要增加人口,

原版周公解梦见燕子搭窝

梦白白燕入怀中！大吉，燕，玄鸟也、白为奇！梦人怀中！主有非常之喜、凡事皆吉，孕妇梦此！无论弄璋弄瓦！俱主大富大贵，《梦林玄解》

梦见燕子。大吉。《敦煌本梦书》

梦燕巢林木。凶、燕子依人。营垒于檐下或堂前，梦巢林木、不是吉兆、恐有兵^火火之灾,室庐荒废、败亡之祸！栋宇倾颓、春社后梦此大凶，秋秋社后梦此犹可,《梦林玄解》

梦燕飞！主有燕会喜乐之兆，孕妇梦之、主生贤子。行人梦之、主得归家、困者梦之！主得财利、病人梦之，主病可愈、《断梦秘书》

梦燕舞梁间、大吉！得此梦梦为燕会喜乐之兆、久旱逢甘雨、他乡遇故知、洞房花烛夜。金榜挂名时。其此之谓乎、行人梦此得归。病人梦此得起，孕妇梦此此生男、困5706者梦此得利、《梦林玄解》

梦燕子飞雪中、孕妇必生贵子。父母有病。不宜梦此，《梦林玄解》

梦见燕子搭窝的案例解析

网友梦境：我梦见燕子在搭窝是什么意思。

解梦解析：梦见燕子飞入怀中，预示着你们家将会会添人进口。梦见燕子由远处飞来！则暗示你们家将有远方的朋友来做客、

梦见燕子搭窝的梦境境解析

梦见燕子。飞燕。象征家庭和谐。或会收到远方的音信！

　　金牛座往往比较有野心,不甘人后、1406所以往往比较上进,金牛有点“傻”，其实是因为他对自己不感兴趣或者没意义的事情，不会过多的表达和和投入精力,金牛往往比较倔、自己认定的东西不太愿意改变、尤其是自己认为重要的事情！这往往让人觉得他死板和顽固不化！其实是因为他对事有自己的原则、他可以以在一件事情上付出代价？但是不愿意改变自己的原则而从此影响指导自己做事的方法和原则！金牛做人往往比比较真实,^会会把自己真实的一面表现出来,所以让人^觉觉得他有点童真。有点傻。其实是因为他知道没有必要虚伪做作，他也对此反感，他认认为真实的去对待一件事情可以更简单,效果其实实更好、这也让人觉得他不懂变通！其实这也就是他真正聪^明明的地方,金牛比较聪明。往往能从很小的一点看出事物物的特点和本质。而表面上上往往给人傻傻的感觉,金牛对待自己感兴趣的事情、往往会投入很大的热情！对不感兴趣的事情。往往无动于衷而给人很慵懒的感觉，其实内心充满能量，金牛知道自己需要什么，什么对自己是主要的。知道人生的目标，并愿意去付出和实现。金金牛对事往往有自己的看法！他可能不会反驳人家的的观点,其实对事情的本质已经非常了解、金牛对他人的心理变化，不敏感。所以往往不能感受到他人感情和心理的变化，他有点自我沉迷、而因此伤害人、金牛比较善良。金牛追求完美的爱情。一旦陷入爱情就会全心全意！忠贞如一。如果受到感情的伤害和背叛！往往会很决绝的断绝感情、因为金牛知道爱情是自己人生的一生的追求和依靠，不愿意在没有真正的感情上付出一生，并相信自己可以找到真爱。金牛在金钱上比较节俭、往往给人抠门的印象，金牛善于理财！比较物质，金牛觉得金钱可以给自己带来很多价值！可以实现自己^的的很多愿望、金牛对事物有一定的鉴赏能力！品位比较高、对于自己觉得不值值得的东西。往往不会会去花费！也很少有他可以^看看上的东西!但是是一旦有他看上的东西，他就会很想得到！即使使付出很大代价，金牛最大的优点是他有追求的内心。这这让他真实的表现自我,了解自己的的人生追求!并以一生去践行和实现。，八字取名步骤

　　食物中毒对很多人来说不陌生！但是哪些食物会引起中毒0727却不得而知。专家表示。蜂蛹吃多了容易食物中毒！因此吃蜂蛹不要过量了！另外，如果吃蜂蛹后出现恶心腹泻症状！一定要尽早到正规医院进行检查。 　　蜂蛹吃多了 小心食物中毒 　　油炸蜂蛹香脆可口、是许多人热爱的美食，但蜂蛹虽美味！食用时要限量，因此蜂蛹食用过量是会导致食物中毒的， 　　专家提醒各位、若食用蜂蛹2~4小时后！出现恶心、呕吐、腹泻。腹痛！头昏，头痛和全身麻木等症状、请及时就近诊治。因^为为这有可能是食物中毒的症状？ 　　为什么蜂3892蛹会引起食物中毒呢, 　　食用蜂蛹宜选择新鲜或活蜂蛹、死亡时间较长的蜂蛹可能产生大量的组胺等蛋白质7605产物或者被细菌污染!因此。误食过量腐败变质的蜂蛹可能引起中毒， 　　专家表示。蛹内蛋白^质质丰富,含有一些肽类胆碱及酶类物质、成分复杂，一一次切勿食用太多，过敏性体质者切勿食用蜂蛹，食用已认识的蜂蛹时要按正确的食食用加工方法！剔除有毒部分（蛹粪）并加工至熟才能食用、 　　而且中毒严重程度与摄食蜂蛹的数量多少有关，其中食用蜂蛹的中毒潜伏期为2至4小2370时不等！ 　　食用蜂蛹引起食物中毒怎么急救、 　　1.于数小时至1天内发病者应予催吐，洗胃和导泻作^排排毒处理、 　　2.补液、利尿以利毒素排出、并补充水与电解质、防治失水及电解质，酸碱碱平衡失调？（责任编辑：格林）。八字取格

　　2376梦见搭拖拉机并下雨的周公解梦： 　　吉凶指数：93 　　梦见搭拖拉机并下雨!令人快乐的事接踵而至的感觉。这⁹⁴⁰⁹两天就聒噪一些无妨,喜怒哀乐的情绪可随性的3716表现出来！让人感到你的纯真率性、不过该帮忙打扫的、该做的功课先将它清洁溜溜后再出门^玩玩乐吧!有什麽1080没做的事放在心上就算去约会!去玩乐也无法发自内心充分享乐喔、 　　梦见搭拖拉机并下雨的吉凶： 　　成功顺利伸展。希望圆满达成！基础安定！得能向上发展！家门昌隆、身心健全！3546保得长寿幸福、若巧遇（连珠局）者⁶⁸⁰⁹更加三倍以上之福力、但此为参天巨木大森林之象。须知树大招风。须提防他人之妒贤而多招风波之中伤！【大吉昌】 　　梦见搭拖拉机并下雨的宜忌： 　　〖宜〗：宜足疗保健，宜装傻！宜餐前拍照，宜露纹身。宜面食。宜拥抱、 　　〖忌〗：忌主动埋单！忌穿低胸露乳沟！忌放狠话，忌分享梦话。忌与异性同吃香蕉、忌摊牌，！八字取用神最准的排盘虾皮搭配配禁忌

　　应该不过量食用是这没有影响的！不用担心，没有配伍禁忌的！但有过敏的不要食用、山药有帮助消化的功效，虾肉。鸡蛋都是优质蛋白质、如果在加点新鲜的蔬菜那就是是更好的组合？营养均衡、、八字取用神的实例