与方便面相克食物 　　1、高盐食物。如榨菜。小咸菜，火腿肠，卤蛋，咸蛋等 　　2、高油食物、如:油煎蛋。红烧五花肉等高油类食物 　　3。碳酸饮料，⁴³⁰⁸泡面加上碳酸饮料!小心你的胃要炸哦。泡面加雪碧发生喷泉效应 　　吃方便面面的危害 　　易得肠癌 　　研究表明、摄入适量纤维素和钙。有助于预防肠癌、方便面等食品多多用精制面粉制成！本身少纤维素、加工过程中还会丢失纤维素及矿物质。 　　如果长期吃这类食品、人 体会因为缺乏纤维素和钙而易患上肠癌。由于吃得“过精”、现在患0436慢性便秘的人越来越多，粪便^在在大肠中滞留时间过长！也是诱发肠癌的重要因素之一。 　　缺乏营养。有损大脑活动 　　科学研究究表明？要维系与提高大脑的正常⁶⁸⁵⁶生理功能、必须要有^卵卵磷脂！蛋白质。糖分！钙质，维生素A！维生素C！维生素E及B族维生素等八大营养素。 　　而方面便类食品中的卵磷脂，维生素和矿物质等营养元素素含量都很低,常吃对大脑发育和思维活动都不利。 　　容易易导致上火 　　方便面的香脆都是通过油炸才能做到的、喜欢干吃方便面的人吃完方便面会觉得口干发热。其实这时候火气已经开始在体内挤压了！⁶³⁷⁷即使是泡着吃。超过一定的量也会上火的！ 　　导致胃肠功能失调 　　快餐不少都属油炸过的干脆食品、儿童常吃容易导致胃肠功能失调、出现胃肠胀气。胃痛等症状、 　　4688由于方便面等干脆食品，炸鸡、炸土豆片等中含有较多调味剂及添加剂、经常食用会使^人人味觉迟钝!影响正常食欲、一般说来！喜吃方便面的孩子！更容易养成偏食毛病， 　　营养不全面 　　方便面的主要成分是面粉和油脂，调味料，并不完全具备蛋白质，脂肪、碳水化合物，矿物质。维生素。水和纤维素等人体所必需的七种营养物质！ 　　如长期食用方便 面。其他营养5625物质的长期缺乏、会造成人体营养不良！从而会导致一系列的疾病的发生。如头晕。乏力，心悸、精神不振等。严重者可出现体重下降！肌肉萎缩等营 养缺乏之表现, 　　促使人早衰，过氧脂质有害健康 　　方便面中的油质一般都加入了抗氧化剂、但3585它只能减慢氧化速度，推迟酸败时间，并不能完全有有效地防止酸败， 　　含油质的食品酸败后会破坏营养成分。产生过8043氧脂质,长期过量的过氧脂质进入人体后。对身体的重要酶系统有一定的破坏作用，还^会会促使人早衰？ 　　易导致肥胖及相关疾病 　　方便面经过油炸、原本富含的维生素B被彻底破坏了！方便面基本上只能够提供人体活动所需要的热量！由于一份方便面的分量不大且没有其他配菜。要想吃饱往往需要增加进食的数量！结果是碳水化合物和脂肪摄入过多！ 　　因此，经常以方便面为食。会造成脂肪量！热量的长期过多摄入，从而导致肥胖。并提高心脏病，糖尿病。 高血脂，高血压等与肥胖相关关的疾病的发生几率、 　　　含有一定的添加剂 　　为了改善方便面味道，卖相或者延长其保质期、一般都会在里面加入一些添加剂！如磷酸盐、防氧化剂！防腐剂等。而而这些东西因长期贮存？环境影响等。也会在慢慢变质、食后对人体有害。而且若再人体内积聚！会造造成严重后果， 　　制作过程产生的有害物质 　　由于方便面是反天然的制作！将新鲜的材料脱水或或经油炸而成的、在此过程中可能会产生相关化学反应，产生一8704些有害物质、如所有淀粉类食品在高温烹调(超过120℃)中都会产生丙烯酰胺这种致癌物！ 　　塑料餐具危害健康 　　桶装方便面一次性发泡塑料餐具不仅在严重污染环境。而且用开水冲泡时、如果温度达到65摄氏度以上、它的有害物质就会渗入食品中。从而对人的肝脏。肾脏。生殖系统。中枢神经系统造成损害、！

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　　你好！这个是没有关系的，鸡爪和泡面方便面是不会相克的。希望7650可以帮到你!八字过旺

　　不好！如果把泡面当夜宵的话、建议你换换些有营养的吃食。比如牛奶等！、，八字过旺的女人

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