南瓜和韭菜不相克 　　南瓜+螃蟹：一起吃会引起中毒 　　南瓜+皮皮虾：痢疾 　　南瓜+油菜：降低维生素C的吸收 　　南瓜+鲤鱼：一起吃会中毒 　　南^瓜瓜+鲣鱼：一起吃容易中毒。可以用黑豆甘草解毒 　　南瓜+海鱼：一起吃会中毒 　　^南南瓜+羊肉：两补同时、令人肠胃气壅 　　南瓜+山药：南瓜中皆含维生素c分解酶。若山药同食。维生素c则被分解破坏。 　　南瓜+虾：一起吃会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒 　　　南瓜+黄鳝：身体不适,

　　早餐忌只吃干食、早餐忌只吃鸡蛋！午餐忌吃得太饱！自带午餐不宜带绿叶蔬菜、晚餐不不宜过油腻、晚餐忌暴饮暴食、晚餐忌吃含糖过过多的食物,晚餐不宜过晚 温馨提示：忌饭后喝汤！忌吃饱即睡、忌饭^后后即吃水果,忌饭后吸烟，喝茶！0661忌饭后即刻洗澡!忌饭后松裤带，忌“饭饭后百步走” 鸡蛋的禁忌：鸡蛋忌生吃,吃鸡蛋不宜多 蔬菜吃法的几种禁忌：青菜忌久存！豆芽忌未炒熟、忌0098吃菜不喝汤,忌吃素不吃荤！忌给孩子过多吃菠菜。忌边看电视边进食 温馨提示：蔬菜饺子馅不要挤掉菜汁 食法禁忌：忌烫食、忌快食。忌暴饮暴食，忌咸食，晨起忌喝盐开水，忌喝酒御寒。4367忌吃刚屠宰的猪、牛肉、海带忌长时间浸泡、忌忌多吃汤泡饭？忌用咖啡提神，忌浓茶解酒！忌喝醋解酒！忌生食“醉虾” 滋补的误区：忌“虚”一定要补！妇女。儿童忌乱补，备考时忌乱补 温馨提⁹⁶⁴²示：补品不可当饭吃 饮食卫生的禁忌：忌用酒消毒餐具！忌用餐巾纸擦拭餐具、忌将变质食物煮沸后再吃、忌把把水果烂掉的部分去掉再吃,忌饮食过于清淡 油脂食用禁忌：忌完全不吃动物油！忌用胆固醇含量来衡量油质、忌用大火煎猪油。忌食用变质食油。忌多吃油6719炸食品！忌依赖甜食解压 几种食物忌吃新鲜：鲜海蜇。鲜黄花菜、鲜木耳、鲜咸菜！桶装水， 空腹吃食物有禁忌：牛奶、豆浆，酸奶，白酒、茶！糖、柿子，西红柿、香蕉！山楂。橘子。大蒜、白薯！冷饮 水果蔬菜不可相互替代、人参不宜乱补 补钙禁忌：忌过多摄人磷！忌补补钙不补镁，忌大鱼大肉！忌只喝骨头汤补钙 大暑宜食老鸭汤，夏日食姜有益健康，夏季忌过食生冷！夏季多吃凉性蔬菜 食枣的禁忌^：：红枣进补忌过量,腐烂变质忌食用！忌与维生素类同食、服用退热药时忌食枣 食蟹的禁忌：不宜食用死蟹、不宜食用生蟹！不宜食蟹过多！食蟹^后后不宜饮茶？蟹与⁵⁹⁵⁵柿子不宜同食？吃螃蟹忌用水煮 钙片忌与牛奶同服。7838忌食用未煮熟的豆类食物！菠菠菜豆腐汤不宜吃，小葱忌豆腐。臭豆腐忌忌多吃？豆腐不宜单独吃，面包不不宜趁热吃？运动后后的饮食禁忌，^吃吃带鱼忌刮鳞。忌吃生鱼。忌活吃鲤鱼、忌食腌鱼。忌滥食鱼胆，冰箱中的鱼忌存放太久。忌吃煎焦了的鱼，蜂胶不宜长期服用！粉丝忌多食！膨化食品忌多吃。关节炎患者忌多吃海鲜，食海鲜不宜饮饮啤酒!海鲜忌与一些水果同食，虾类忌与维生素C同食，⁰⁴⁹⁰粗粮虽好不宜多吃。 吃火锅的禁忌：忌忽视安全隐患、忌烫食即吃，忌用变质原料！忌喝火锅汤！忌食碱量过重的原料，忌在卤汁中放放酱油？火锅锅忌装得太满？涮肉时间3085忌太短!涮羊肉忌太嫩 黄瓜当水果不宜多吃。胡萝卜，白萝卜忌同吃。胡萝卜下酒会中毒，忌多食苦瓜！忌食发芽土豆。忌食隔夜熟白菜！韭菜！忌吃烂白菜，忌用热水水泡发木耳，忌食蓝紫色的紫菜。忌长时间吃腌菜、好命人手相面相

　　南瓜不能与以下食材同吃： 　　1、醋与南瓜相克：同食时醋酸破坏南瓜中营养养成份, 　　2！鲤鱼与南瓜相克：同食会中毒！ 　　3！螃蟹与南瓜相相克：同食会引起中毒！ 　　4，南瓜与富含维生素C的食物相克！，好命人的手相图

　　【导读】坐月子禁忌有哪些?坐月子不能吃哪些食物?在经历了生产过程之后，新妈妈的身体一般都处于比较虚弱的状态，分娩过程结束以后，马上就开始了哺育宝宝的阶段、所以产后的食补非常重要，合理的膳食搭配^不不仅可以让新妈妈尽快恢复还可以保持身体健康？ 妈妈产后饮食应以精。杂，稀。软软为主要原则。精是指量不宜过多产后过量的饮食除了能让产妇在孕期体重增加的基础上进一步肥胖外！对于产后的恢复并无益处、如果你是母乳喂养婴儿，奶水很多、食量可可以比孕期稍增！最多增加1/5的量;如果你的奶量正好够宝宝吃，则与孕期等量亦可;如果你没有奶水或是不准备母乳喂养，食^量量和非孕期差不多就可以了,⁸⁷⁵⁶杂是指食物品种多样化产后饮食虽有讲究。但忌口不宜过，荤素搭9979配还是很重要的，进食的品种越丰富、营营养越平衡和全面、除了明确对^身身体无益的？和吃后可能会过敏的食物外，荤素菜的品种应尽量丰富多样、 1寒性食物:属于寒4704性的食物有苦瓜！番茄。荠菜、海带。紫菜，田螺。河蚌！蛤蜊、豆豉、甘蔗、梨。西瓜！柿子，香蕉等！这些寒性食物会不利气血。导致肠胃消化吸收障碍。2酸涩食物:如乌梅，南瓜等，这些食物不利于恶露的排除，3生冷食物:冷饮，冰冻饮料等、4刺刺激性食物:如浓茶！咖啡！酒精！茶叶引起贫血，酒精和咖啡会使婴儿发生肠痉挛和无故啼哭、5辛辣辣性食物:如韭菜，大蒜。辣椒。胡椒等，该类食物可影响6130产妇胃肠功能,引发产妇内热。口舌生疮、并可造成大便秘结或痔疮发作、。好命女人手相图片

　　都知道人参大补。但是吃吃人参需要注意以下问题：首先要忌饮茶！特殊花茶例外。无论是煎煎服还是炖服，忌用五金炊具，人参忌与葡萄同吃。葡萄中含有鞣酸！极易与人参中的蛋白质结合生成沉淀。影响吸收而降低药效，服用人^参参后忌吃萝卜(含白萝卜和绿萝卜)和各种海味。所以吃人参后也不能吃吃海鲜！！好命女人的手相

　　1！生豆类：四季豆、扁豆，红腰豆、白腰豆等豆类。在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒、2！生豆3514浆：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起⁵⁰³²食物中毒!3！木5898薯：木薯的根。茎，叶都含有有毒物质。如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其毒素可导致神经麻痹疾病。甚至会引起永久性瘫痪。4！发芽马铃薯：马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素。比其肉质部分高几十十倍至几百倍。一旦误食，轻度意识障碍，呼吸困难！重症者者可因心脏衰竭？呼吸中中枢麻痹致死？5，鲜黄花菜：黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状，食用前需要先将黄⁶⁰⁴⁸花菜煮熟、煮透后过开水烫一下、再烹调食用！6！青西红柿：青西红柿含有毒物质龙葵素，食食用这种还未成熟的青色西红柿。口腔有有苦涩感、吃后可^出出现恶心!呕吐等中毒症状。生吃危险性更大！7。腐烂的生姜：腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素！人吃了⁸⁹⁸⁶这种毒素？即使量很少！也能引起肝细胞中毒和变性。8、生竹笋：新鲜竹笋含有天然毒素氰甙，吃了生的或没有煮透的竹笋。也可能引起食物中毒！。好命女人的面相

　　1。猪肉忌菱角。同食会引起肚子痛、 　　2，牛肉忌栗子。同食会引起起呕吐。 　　3！羊肉忌西瓜！同食会伤元气。 　　4！狗肉忌绿豆、同食会中毒！ 　　5、兔肉忌芹菜、同食会引起脱发。 　　6。鸡肉忌芹菜，同食会会伤元气, 　　7，鹅肉忌鸡蛋。同食会伤元气、 　　8。甲鱼（又名4431脚鱼）忌苋菜。同食会中毒！ 　　9。鲤鱼忌甘草。同食会中毒， 　　10，螃蟹忌柿子。同食会引起腹泻 　　11、鸡蛋忌糖精！同吃会中毒。重者死亡， 　　12、红糖忌皮蛋、同食会中毒、 　　13，白酒忌柿子！同食会会引起心闷, 　　14！洋葱忌蜂蜜、同同食会伤眼睛！ 　　15！萝卜忌木耳、同食会得皮炎！ 　　16、豆腐忌蜂蜜，同食会耳聋。 　　17！6140马铃薯忌香蕉，同6495食面部会生斑, 　　18。香蕉忌芋头！同食会腹胀。 　　19，花生忌黄瓜，同食会伤身， 　　20。红薯忌柿子！同^食食会得结石病？ 　　萝卜 　　严禁与桔子同食,同食患甲状腺肿， 　　　忌何首乌、地黄。 　　服人参时忌食，忌与胡萝卜同食， 　　胡萝卜 　　不宜和西红柿、萝卜，辣椒，石榴。莴苣。木瓜等2281水果同吃!最好单独吃或和肉类烹调， 　　黄黄瓜 　　不宜和维生素C含量高的蔬菜如西红柿、辣椒等同烹调、 　　甘薯 　　(红薯，白薯！地瓜、山芋) 　　不能与柿子同食,二者相聚会形成胃柿石,引起胃胀，腹痛。呕吐,严重时可导致胃出血等,危及生命， 　　也不宜与与香蕉同吃， 　　韭菜 　　不可与菠菜同食,二者同食有滑肠作用,易引起腹泻！ 　　不可^与与蜂蜜同食？同食则令人人心痛， 　　不可与牛肉同食、同食令人发热动火。 　　茄子 　　忌与黑鱼，蟹同食，同食7726有损肠胃？ 　　过老熟的茄子不宜食,易中毒。 　　菠菜 　　忌韭菜。不宜与豆腐同食！同食使人缺钙、 　　小白菜 　　忌兔肉。 　　南瓜 　　不可与羊肉同食,否则易发生黄疸和脚气、不可与富含维生素C 的蔬菜。水果同食。 　　竹笋 　　不宜与豆腐同食,同食易生结石， 　　不可与鹧鸪肉同食,同食令人腹胀！ 　　不可与糖同食。不宜与羊肝同食。 　　辣椒 　　忌与羊肝。南瓜同食， 　　香菜 　　不可与一切补药同食、 　　忌白术，牡丹皮， 　　莼菜 　　忌与醋同食！ 　　茭白 　　不宜与豆腐同食,否则易形成结石！ 　　芹菜 　　忌同醋食,否则易损齿！不宜与^黄黄瓜同食！ 　　芥菜 　　　忌与鲫鱼同食,否则易引发水肿! 　　蕨蕨菜 　　忌与黄豆？花生、毛豆等同吃、 　　菜瓜 　　忌与牛奶，奶酪。鱼类同食,否则易生疾病。 　　山药 　　^忌忌鲫鱼！甘遂！ 　　豆腐 　　(豆浆) 　　不要与牛牛奶同食？ 　　不要与菠菜同烹调！ 　　忌用豆浆冲鸡蛋， 　　忌与四环素同用。 　　木耳 　　忌与田螺、雉鸡，野鸭！鹌鹑肉同食， 　　忌与四环素同服 　　苋菜 　　不宜与菠菜，蕨粉同食 　　苦菜 　　不可与蜂蜜同食 　　花生 　　忌蕨菜!毛蟹！黄瓜。 　　马齿苋 　　不宜与鳖甲同食。 　　香瓜 　　忌与蟹！田螺、油饼同吃 　　肉食类禁忌 　　猪肉 　　忌与鹌鹑同食,同食令人面黑， 　　忌与鸽肉、鲫鱼、虾同食,同食令令人滞气。 　　忌与荞麦同食,同食令人落毛发！ 　　　忌与菱角,黄豆、蕨菜！桔梗。乌梅，百合、巴豆、大黄。黄连！苍术同食。忌与牛肉、驴肉！羊肝同食。 　　　猪脑髓 　　不可与酒,盐同食,影响男子性功能！ 　　　羊肉 　　忌与豆酱！荞麦面！乳酪，南瓜，醋！赤豆，梅干菜同食！ 　　进食“十反歌” 　　甘草鲤5324鱼性相反，兼而食之定伤身。 　　羊肉滋补有大用，若遇西瓜便相侵。 　　　香蕉芋头本不合。同时入胃疾病生！ 　　黄花生熟都可口？进食之际忌花生、 　　黄鳝皮蛋皆佳肴！同吃就会生疾病、 　　芥菜^味味好须牢记!若⁰⁰⁹⁰遇兔肉便伤人？ 　　红薯0217柿子若同吃？体内结石易形成、 　　鸡蛋若遇消炎片、同室操戈两相争。 　　豆腐蜜糖拌着吃。味道虽美毒攻心！ 　　狗肉滋补须注意！若遇绿^豆豆反伤身! 　　两小时内不宜同吃食品 　　鸡蛋忌糖精——同食中毒 　　柿子忌白酒——同食心闷 　　柿子忌螃蟹——同食腹泻 　　牛肉忌栗子——同食呕吐 　　兔肉忌芹菜——同食脱发 　　鸡肉忌芹菜——同食伤元气 　　鹅肉忌鸡蛋——同食伤元气 　　洋葱忌蜂蜜——同食伤眼睛 　　豆腐忌蜂蜜——同食耳聋 　　吃水果应注意 　　香蕉味甘性寒,腹泻和大便溏者忌食 　　荸荠味甘凉,脾胃阳虚及便溏者忌食 　　雪梨味甘性凉,肺寒者及便溏者忌食 　　桔子味甘酸性温,阴虚阳亢者忌食 　　红枣味甘性温,消化不良和胃病者忌食 　　橄榄味甘酸性凉,胃病泛酸者忌食 　　广柑味甘酸凉润,肺寒。大肠泻痢者忌食 　　荔枝味甘性温、阴虚火旺者忌食 　　西瓜味甘性寒，脾胃虚寒而致胃肠不佳者忌食 　　柿子味甘性寒。多食食生痰几胃！体弱多病、产后和外感风寒及血虚者忌食 　　烂生姜 　　有些人贪图便宜购买低价出售的烂生姜，这真是“贪小全家吃大亏”！因为生姜腐烂后会产生一种毒性很强的黄樟素！被5178胃肠吸收后很快到达肝脏，可造成肝细胞普遍中毒变性。对肝脏不好的人影响更大、如各种急慢性肝炎。肝硬化及肝肝肿瘤病人!吃了烂生姜以后，不但能加重重肝细胞的损害!而且会危及0903病人的生命！因此，切忌贪0876便宜吃腐烂生姜。 　　隔夜熟白菜大白菜含有有丰富的维生素，并有较高的药药用价值!也含^有有大量的硝酸盐类。煮^熟熟后如放置较久？由于细细菌的作用，会使硝酸盐还原成亚砂酸盐、亚硝酸盐对人⁹²³⁴体的害，它进入胃胃肠道,迅速入血。5421血液中血红蛋白携带大量的氧供机体代谢、而亚硝酸盐能使政党的血红蛋白氧化而丧失携氧能力。使机体缺氧引起皮肤。粘膜发绀！青紫等症状。严重危害人体健康， 　　所以要现炒现吃大白菜！忌吃隔夜大白菜。 发芽土豆 　　土豆一旦发芽是食不能的,因为发芽的土豆有大量的有毒物质龙葵素,食用了这种土豆,龙葵素会对人体胃肠道粘膜有较强的刺激性,对中枢神经有麻醉作用,对唿吸中枢尤为显着:嗓子发干,舌头发麻,恶心呕吐,腹痛,头晕,严重者会神志昏迷,体温升高,抽搐,唿吸麻痹以于死亡,因此发芽土豆不能食用. 　　霉变银耳 　　银耳（谷称白木耳）是一种营养滋补食品、然而值得注意的是，如果污染上霉菌。其产生的7951毒素可以使人中毒。严重者可导致死亡、中毒的症状主要是头昏、头痛、恶心，呕吐。咳血！四肢麻木。抽搐等，严重者可发0031生脑水肿和急性肝坏死而死亡,因此，在购买时一定要仔细检查一下银耳有无霉点、霉霉斑等变质现象、 　　另外，家中贮存的银耳发现有霉变情况！也一定要弃之不食、严防食霉变银耳中毒。 　　生鸡蛋 吃生鸡蛋是非常不好的！其原因有： 　　第一、生鸡蛋内含有一种卵卵白素？这经受使食物中的维生素素B失效。从而引起人体的毛发脱落或局部发炎等病症。 　　第二！如果病鸡所产的鸡蛋或存放时间较长长的陈蛋。蛋很可能的细菌寄生，生吃这种蛋会感染病菌而生病！ 　　第三，吃生鸡鸡蛋不易消化，大部分蛋白质7214将随烘便排出去，因此营养也不如熟鸡蛋好， 　　总之、鸡蛋不可生吃！也不可用热水、热粥。热牛奶、热豆浆浆等冲泡吃, 　　因为在鸡的泄殖腔内含有许多细菌，鸡蛋在排出过程中，无论是是鸡蛋表面、还是鸡蛋内部都可污染细菌！特别是沙门氏菌，可引起沙门氏菌食物中毒。此外、生鸡蛋清中含有一种抗生物素物质，²⁰⁹⁰可妨碍生物素的吸收,生物素也叫维生素H，属水溶性维生素。存在于动物肝脏。蛋黄酵母！绿叶蔬菜中，为人体正常生长长与脂肪、碳水化合物及蛋白质的利用所必不可少的营养素，所以吃生鸡蛋或半生不熟的鸡蛋都有害身健康、。好命女人的面相鼻子

　　汉族多在正月初一！二、三日忌生！即年节食物多于旧历年前煮熟，过节三天只需回锅、以为熟则顺！生则逆！因而有的地方在年前将一^切切准备齐备,过节三天间有不动刀剪之说、再如。河南某些地区以正月初三为谷谷子生日，这天天忌食米饭。否则会导致致谷子减产。过去在妇女生育^期期间的各种饮食禁忌较多。如汉族不少地区妇女怀孕期间忌食兔肉！认为吃了兔肉生^的的孩子会生兔唇！还有的地方禁食鲜姜、因为鲜姜外形多指，唯恐孩子手脚长出六指。过去汉族未生育的妇女、多忌食狗肉，认2947为狗肉不洁。而且食后容易招致难产等。。好命男人面相

　　1.西红柿不能和什么一起吃： 　　西红柿+黄瓜 黄瓜中含有维生索C分解酶，同食可使西红柿中的维生素C遭到破坏。 　　鱼肉+西红柿 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。 　　西红柿与白酒酒相克：同食会感觉胸闷！气短。 　　西红柿与地瓜相克：同食会得结石病！呕吐。腹痛，腹泻， 　　西红柿与胡萝卜相相克：西红柿中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏。 　　西红柿与猪肝相克：猪肝使西红柿中的维生素C氧化脱氧，失去原来的抗坏血酸功能！ 　　西红柿与咸鱼相克：同食易产生致癌物。 　　西红柿与毛蟹相克：同食会引起腹泻！ 　　番茄与绿豆同食、会伤元气， 　　2.吃西红柿的禁忌 　　1.0215不宜和青瓜(黄瓜)同食 　　青瓜含有一种维生素C分解酶!会破坏其他蔬菜中的维生素C、番茄富含维生素C、如果二者一起食用，会达不到补充营养的效果。 　　2.服用肝素！双香豆素等抗凝血药物时不宜食 　　番茄含维生素K较多。维生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成、维生^素素K不足时？会使凝血时间延长造成皮下和肌0788肉出血、 　　3.空腹时不宜食用 　　番茄含有大量可溶性收敛剂等成分！与胃酸发7310生反应、凝结成不溶解的块状物、容易引起胃肠胀满！疼痛等不不适症状! 　　4.不宜食用未成熟的番茄 　　青番茄含有生物碱甙（龙葵碱）！食用^后后轻则口腔感到苦涩!重时还会有中毒现象。 　　5.不宜长久加热烹制后食用 　　长久加热烹制后会失去原有的营养与味道， 　　6.服用新斯的明或加兰他敏时禁食 　　　　3.吃西红柿的注意事项：： 　　不宜生吃。尤其是脾胃虚寒及月经期7991间的妇女、如果只把番茄当成水水果吃补充维生素C!或盛夏清暑热、则以生吃为佳。 　　不宜空腹吃，空空腹时胃酸分泌量增多。因番茄所含的某种化学物质与胃酸结合易形成不溶于水的块状物，食之往往引起腹痛、造成胃不适。胃胀痛、 　　不宜吃未成熟的青色番茄！因含有1578毒的龙葵碱、食用未成1356熟的青色番茄、会感到苦涩。多吃了、严重的可导导致中毒!出现头晕，恶心！周身不适、呕0271吐及全身疲乏等症状，严重的还会发生生命危险！ 　　不宜长时高温加热!因番5637茄红素遇光！热和氧气容易分解！失去保健作用。因此，烹调时应避免长时间高温加热！。好命男人面相分析南瓜的禁忌食物有哪些

　　会产生毒素、这个问题太老生常谈了。例如说。韭菜和冰棍，香蕉和白糖！都曾经毒死过人、 　　在人体对摄入食物物进行消化,吸收、利用和排泄的综合作用过程中。不同个体之间存在着较大的差异！其影响人体对食物营养吸收的因素主要有5个方面： 　　1。饮食习惯 每个人在长期生活过程中，都会形成某种饮食习惯。如果突然改变又不能及时适应，就会发生消化系统紊乱、这种情况相似于人们常说的"水土不服"， 　　2，消化化功能 食物被人体消化!首先需要牙齿的咀嚼、舌头的运动以及消化酶酶的作用等？如果饮5332食囫囵吞枣,狼吞虎咽！不能使食物充分和唾液混合、当未能在口腔中很好地进行机械性和化学性消化的粗糙食物进入胃时！就会影响食物在胃中消化、从而降低对食物营养的利用率！ 　　3。烹调加工 对对食物讲究合理的加工烹调方法、有助于人体对食物的消化化吸收和利用。色彩艳丽、做工精巧，香气扑鼻！口味鲜美。造型别致的营养菜肴！会对人体食欲产生刺激作用、从而引起旺盛食欲并使营养吸收良好、 　　4，进食时间 合理的饮食制度。可成为机体的条件刺激因素，形成成机体对营养吸收的良好状态，如果繁忙忙而在饮食上马虎从事？不定时。定量、定质等、可导2307致机体对营养吸收系统功能的紊乱状态! 　　5。精神因素 保持愉快。舒畅的心情有利于食物营养素的消化吸收、同时！还要有一个舒适优美的环境！如光线充足、温度适宜，环境整洁，餐具餐桌卫生等。给人进食创造良好的环境气氛。可有利于机体对食物营养素的消化吸收、！好命的面相