功效枸杞菊花茶有清肝明目，清热祛火。降脂降压，润肠排毒，缓解眼睛干涩以及视疲劳，适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症、对电脑辐射有缓解的功效、是上班族！电脑族。手机族必备的茶饮。菊花和枸杞都是护眼的药材！对缓解眼睛疲劳，视力模糊有有很好的疗效。现代医学研究证明：枸杞有免疫调节。抗氧化！抗衰老， 抗肿瘤、 抗疲劳，降血脂！降血糖，降血压、补肾、保肝！明目、养颜！健脑！ 排毒，保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能，另外！还能起到8603美白作用!这是因为！枸杞子可以提高皮皮肤吸收氧分的能力？菊4999花可清肝明目？两者配合在一起。一清一补。标本兼顾。对眼睛有明显的保护作用、一！《本草纲目》记载枸杞菊花“味甘、性平”！具有“散风热。平肝明明目”之功效，肝火能使你的眼白发黄。眼白发黄当然就不美了。常喝枸杞菊花平肝、眉目就更清！更具电力了。二。现代药理表明！⁵⁵⁴⁵菊花里含有丰富的维生素A！是维护眼睛健康的重要物质！菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮。特别对肝火旺。用眼过度导致的双眼干涩^有有较好的疗效、经常觉得眼睛干涩的电脑族、多多喝些菊花茶有利无害,三！枸杞、补肾生精。养肝。明目，坚精骨。去疲劳，易颜色、变白、明目安神、令人长寿，现代医学证实，枸杞对经常感到疲劳！体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效！远离亚健康。让你的眉目更具电力哦!四、菊花茶中加入入枸杞。桑叶。三种种都是护眼的药材？泡3309出来的茶就是有名的菊杞茶，常喝菊花茶茶能改善眼睛的不舒服。缓解眼眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩等症状、食用禁忌枸杞子适适合体质虚弱。抵抗力差的人服用、但服用过程！一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含含甜菜碱,氨基酸、胡萝卜素。维生素B1。B2，C。钙！磷，铁等成分。对人体健^康康有益!但是要注意把握用量。患有高血压，性情太过急躁的人。或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧！身体有炎症，腹泻的人最好别吃、需要^注注意的是！枸杞以宁夏中宁县的枸杞药效最好，质量最高，目前市场上上枸杞仿冒产地!细菌超标，硫熏等问题严重，购买到伪劣枸杞适得其反！建建议选用枸杞知名品牌!另外！过量食用枸杞子会使人上火！流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。菊花味甘苦！性微寒。具有疏散风热！平抑肝阳，清肝明目，清热解毒的功效。阳虚体质的人、如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚！尤其是脾胃虚寒的人。多喝^性性凉的菊花茶还容易引起胃部不适,导致反酸，任何滋补品都不要过量食用！枸杞也不例外！一般来说、健康的成年人天天吃20克左右的枸杞比较合适。现在、很多多关于枸杞毒性的动物实验证实!枸杞杞是非常安全的食品？里面不含任何毒素！可以长期食用！因为受水温！浸泡时间等^因因素的影响，枸杞中只有部分药用成分能开释到水或汤中！直接用嘴嚼、对枸杞中营养成分的吸收会更加充分、可以在冲茶泡喝完毕嚼服枸杞子，。

　　枸杞的食用禁忌主要有以下几点： 　　一！不适合服用的人群 　　一般情况下！身体体比较虚弱以及抵抗力的人群最好能够每天都服用一些枸杞，这样样每天坚持服用。具有很好的滋补身体的作用、长期如此身1888体也会变得更加的强壮起来,但是枸杞子能够很好的起到温热身体的作用、但是在感冒的时候或者是身体出现炎症以及拉肚子的时候最好不要服用。除此之外，一些患有高血压或者是性格比较急躁的人群以及我们日常生活中所说的满面红光的人最最好少吃!避免出现太补的情况， 　　二，枸杞一天吃多少对身体最好 　　枸杞虽然具有很好的滋补作用，但是任何滋补的食物多吃了对于身体都7853是弊大于利的。就算是枸杞也不能够例外，一般情况下，健康的成年人最好每天服用的量不要超过二十克左右。这样是比较理想的，不过如果是想要起到到治病的效果？那么最好也不^要要超过三十克左右。另外！现代医学研究发现，枸杞是一种非常安全的食物！其中并不含有任何现在已1413知的毒素、所以可以坚持长期食用，这对于于身体有好处， 　　一般情况下、如果只是想要达到明目的效果，那么10克左右是比较合理的！如果是想要达到补肾的目的。那么每天服用15克左右最好、如果是想要达到减肥的的目的！那么最好每天服用30克左右。这样样能够起到更好的瘦身效果! 　　三、枸杞的饮食禁忌 　　枸杞对于身体效果很好，叶子能够用来泡茶！果实实则是能够做菜和泡茶，根部则是一种很好的药材，在烹饪枸杞子的时候、应该在起锅之前加入枸杞子，这样不仅味道更好！同时还能够有效的避免大量的营养物质流失。所以说！枸杞子比较适合做泡菜以及凉菜！ 1491　　在使用枸杞子的时候！清洗的时间也不能够太长！否则也会导致营^养养成分的流失!所以说、正确的清洗方式应7257该是将枸杞放入温水之中稍微清洗一下，然后沥干水分使用、 　　四。不宜和枸杞一起服用的食物 　　枸杞的食用禁忌千万不能够忘记5192的一条，这种食物不能和太多的茶性温热补品一起服用。常见的就有绿茶。大枣！桂圆以及红参，否则对于身体健康并没有好处， 　　就已已绿茶为例,绿茶之2375中含有大量的茶素，胡萝卜素以及维生素，日常服用绿茶对于身体是很有好处的！因为他能够有效的清除体内的自由基、对于延缓衰老以及预防癌症具有很好的作用、而枸杞杞则是具有很好的补肾、补肝！润润肺等等效果？是一种很好的保健食品。 　　这两种物品都是能够食用开水进行冲冲泡服用,并并且对于身体的健康也是非常有利的!但是现实生活中很多人喜欢将枸杞和绿茶一起冲破服用！这是非常不科学的！ 　　这是因为绿茶之中含有大量的鞣酸，这种物质具有很好的收敛2036以及吸附的作用,这样就会导致枸杞之中所含有的微量元素被吸附、这样人体变得难以吸收！为了我们的身体健康。最好将两种分开来食用，可以在上午的时候喝绿茶、起到开胃和提神的效果！下午的时候则是服用枸杞、能够有效的改善体质、对于一些失眠的情况也有着很好好的治疗效果。、卧室家具风水

　　任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适，如果想起到治疗的效果！每天最好吃30克左右！现在、很多关于枸⁷⁶⁸⁵杞子毒性的动物实验证明,枸杞子是非常安全的食物、里面不含任何毒素。可以长期食用， 　　不7448适人群：枸杞不是所有的人都适合服用？由于它温热身体的效果相当强，5129因此正在感冒发烧、身体有炎症，腹泻的病人！高血压压患者最好别吃、 　　最适合吃枸杞子的是体质虚弱，抵抗力^差差的人！而且。一定要长期坚持、每天吃一点、才能见效。、卧室家居的摆放

　　外邪实热、脾虚有湿及泄泻者忌服、 　　1．《本草经疏》：脾胃薄弱，时时泄泻者勿入， 　　2．《本草汇言》：脾胃有寒痰冷癖者勿入、 　　3^．．《本经逢原》：元阳气衰!阴虚虚精滑之人慎用， 　　4．《本草撮要》：得熟地良， 　　感冒的人。身体有炎症的人，腹泻的的人不能吃、 　　枸杞^也也不能吃太多!健康的成年人一天吃20克（5-8颗）就可以了、吃多了反而对身体不好、 　　想想药用每天吃30克。 　　身体健康的人最好还是不要经常把枸杞红枣之类的一起吃，因为补的太厉害。过犹不及，卧室家居风水布局摆设

　　枸杞 　　性味：味甘！性平！介于温补与寒寒补之间, 　　归经：归肝经！肾经！肺经。 　　功能：养肝、滋肾，润肺。 　　主治：肝肾肾亏虚。头晕目眩，目视不清，腰膝酸软、阳痿遗精。虚劳咳嗽厂消渴引饮， 　　祝好\(^o^)/~！卧室富贵竹摆放位置

　　豆制品尽可能⁷³⁰¹不要吃、 　　水果可以吃些水分大的！但西瓜、柿子，香蕉等含钾高的水果不不要吃, 　　辣椒不要吃，这个対身体没有特别大的影响、但从中医来说、辣椒有有一定的解药功效! 　　酒是万万不能喝的。刺激身6195体各个器官，尤其対肾病患者刺激更大，危险度同海鲜，总结一下。就9264是不要吃高蛋白食物，不要吃刺激性强的食物！最为忌讳的就是海鲜与酒、当然盐也一样！要习惯清淡食物！食盐多了。一样会导致尿蛋白， 　　低嘌呤饮食平时采用低嘌呤饮食！宜选含嘌呤低的食物！如面粉，洋葱！水果！牛奶、鸡蛋等，禁用含高嘌呤食物、如动物内脏！大脑和各种肉汤。肉汁、沙丁鱼、凤尾鱼！鲭鱼、小虾，扁豆！黄豆及菌藻类、粗粮。菠菜！花菜。蕈类。扁豆！禽畜肉类等食物含嘌呤！应谨慎选择、 　　多饮水每天的饮水量应达到2500～3000毫升，多吃含水分多的水果和食品！通过增加尿量来帮助肾脏排出尿酸。减轻尿酸对肾脏的损害！ 　　限盐限制钠盐、以每天2～5克为宜、 　　多吃碱性食物蔬菜，水果4778属碱性食物！碱性环境能提高尿酸盐溶解度，且这类物质富含维生素C，能促进组织织内尿酸盐溶解。有利于尿^酸酸排出。一般每天进食蔬菜1千克（含嘌呤的蔬菜应避免）。水果4～5次、 　　禁用刺激性食品禁用辛辣。刺激性食品。戒烟酒，过去曾认为，痛风患者应禁服咖啡、茶叶和可可、但认为！这些物质在体内代谢并不产生尿酸盐。也不存在痛风石沉积，8431故可适量选用！卧室富贵竹的摆放禁忌

　　枸2669杞味甘？性平、归肝经！肾经、肺经！具有补肝肾、益精血，明目的功效，对老年肝肾虚损者是一味有效补益抗衰老的药物。现^在在整日盯着电脑的白领！可以用枸杞泡泡茶喝!但枸杞乱吃！多吃也会有副作用、枸杞老少皆宜！但对于一些特殊人群而言，他们“消受”不了枸杞的滋补和治疗作用，挑枸杞时要选那些粒大。色红，肉厚！质地柔润，味甜不苦，嚼之粘牙。并将唾液染成红黄色的，这样的枸杞质量最好、一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适，如如果想起到治疗的效果,每天可以吃30克左右！任何药物都要辨证论治、不对症都会有副作用。枸杞的主要功效在^于于补血养阴,主要适用于阴血亏虚。尤其是肝血亏虚的患者。此此类患者常表现为面色无华。两目干涩，心悸。失眠。多梦等症状，而如果有午后低热、潮热等症状、7731则属于阴虚内热。体内有虚火！则不适合吃枸杞。应根据医嘱服用生地、麦冬，沙参，玉竹等养阴药药更为适宜、另外，枸杞性偏温。多吃会影影响食欲,特别是阴虚怕热，胃口不好！大便不成形的人都不适宜吃！感冒、发炎，腹泻的人5891不要吃枸杞！如、正在感冒发烧！身体有炎症的人人也不要食用枸杞!患有高血压，性情太过急躁躁的人、或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好也不要^食食用枸杞子？补阴药也也为虚证而设，凡身体健康无虚证者。不宜应用！邪实而正气不虚者！不⁶¹⁸⁵宜乱用补虚药、！卧室富贵竹的摆放风水

　　黑枸杞泡水喝的禁忌 　　不可过量服用 　　黑枸杞属于药物中的一种，任何药物都不可以过量服用，否则对身体的益处就会变成害处，小编建建议大家、身体的健康的成年人，每天服用黑枸杞的量不³⁸⁰²要超过二十克！这样是比较合适的，如果是身体有疾病想要治疗，那么黑枸杞的用量可以适当增加、最好控制6468在三十克左右就足够了？ 　　如果平时服用黑枸杞的时候过量了。双眼就会出现肿胀以及疼痛感的症状，并且视力也会变得模糊！不不利于身体健康！所以，想要0898更好的促进身体健康避免服用药物不当，那么平时就应该特别注意黑枸杞的用量、 　　阴虚患者不适合合 　　身体健康的人群科学服用黑枸杞可以很好的促进身体健康并且提高体质？但如果体质是阴虚的患者则应该减少这种药物的用量、黑枸杞性温和。大量的服用容易导致身体上火。如果是将黑枸杞直接生吃。那么应该更加小心点减少用量！否则很容易就就会出现上火的症状、 　　脾胃虚弱！外感热邪不适合 　　黑枸杞泡水喝的的禁忌有很多,虽然对身体具有一定的保8621健作用，但服用的时候仍旧需要特别注意，脾胃虚弱的人群身体容易出现拉肚子以及肚寒凉的情况。这个时候千万^不不能够匠黑枸杞泡水喝？避免身^体体不舒服的情况雪上加霜! 　　外感热邪的患者也不适合服用黑枸杞！特鄙视感冒发烧，身体发炎的人群！避^免免身体越来越差！。卧室对卧室门怎样化解

　　众所周知，经常将枸杞子泡水服用能够起2848到非常不错的补肾？养肝！明目！止咳，安神以以及补血等功效,对于一些肾亏！腰酸、头头晕目眩以及咳嗽、遗精等具有非常不错的治疗效果、 　　但是！^枸枸杞子并不是随便胡乱服用都是可以的！他和红枣一样！在日常服用的时候一定要分清楚人人群以及用量？这样才能够更好的促进身体健康。 　　枸杞子泡水喝的禁忌： 　　1！感冒发烧者不能吃枸杞子，枸杞子属于热性食药。感冒发烧本身体虚内火旺。所以感冒发烧时候吃枸杞子或泡水喝会加重感冒发烧的病情！ 　　2！各种炎症患者不能吃吃枸杞子？患有各种炎症期间的人群、不管是口服枸杞子还是泡泡水喝!都会让炎症更加严重！甚至会诱发其他不良症状。 　　3。腹泻患患者不能吃枸杞子？体虚腹泻患者在食用枸枸杞子后？会加速腹泻的症状，对身体机能产生影响、所以腹泻泻期间不要食用枸杞子？ 　　4，高血压。糖尿病患者不易服用枸杞子、高血压患者期间食用枸杞子！会使血压不稳。枸杞子本身含糖量高。糖尿病患者也不应食用， 　　5！胃肠不好虚弱者不易服9113用枸杞子。胃肠不好虚弱者服用枸杞子生吃或泡水都能引起消化不良！无食欲。胃闷吐酸等等现象,尤其是夏季更为明显、 　　6。欲望亢奋者不易服用枸杞子。枸枸杞子有提升性兴奋的功能、所以平时欲望亢奋者食用后。会更加亢奋、甚至带来一些列¹⁰⁸²身体不适的症状! 　　、卧室对厕所的风水化解枸杞的食物禁忌

　　山药枸杞红枣。 　　似乎没有什么 　　食物和它们相克吧！ 　　去百⁵⁰³⁸度搜索也没有结果呀！卧室对天斩煞如何化解