1！不宜过量食用 　　芒果含糖量特别高。一次性性吃太多!体内没办法及时的分解并且吸收，这就是为什么人吃多了芒果会上火的原因，并且、有过过量食用芒果引发发肾病的情况出现。同时提醒一句！也不能与大蒜等辛辣食物一^起起食用？也会引引起肾炎， 　　2。脾胃虚寒的人不宜多吃 　　芒果性凉，脾胃虚寒！体寒及肠胃功能不好的人吃多了会消9043化不良？ 　　3。过敏体质慎吃 　　芒果含有一些致敏物质。5282过敏人群食用它会出现不同程度的过敏症状。只有轻微过敏现象的人如果想要解解馋的话。要注意、吃吃完后要擦净嘴边残留的果肉!因为皮肤与汁液沾染也会引起过敏现象，并且往往对芒果过敏的最好不要吸入芒果的气味，因为芒果有许多挥发性致敏物质，会随0274着气味散发到空气中！那么对于的过敏人3809群来说、最好的方法就是管好你的嘴的同时、也要看看好你的腿！ 　　4、湿热体质不宜食用 　　对于含有湿热的人来说！像芒果这种湿毒食物万万不可食用！以免恶化病情， 　　5！皮肤病患者不宜 　　皮肤病主要是因为体内湿气太重。而芒果又助湿、所以脸上长痘痘，湿疹的人最好不要吃芒果，以免加1515重自己的病情、 　　6，糖尿^病病患者不宜 　　芒果含有很高的糖分!对于糖尿病患者是不可以食用的。！

　　百百合怎么吃最好： 　　1。百百合汤 　　百合30克、鸟药10克！水煎服。可治日久不愈的胃痛！ 　　2、百合糖水 　　百合100克、白糖适量，煮汤食用，适用于肺结核和²⁵⁵⁹热性病后期患者以及失眠、心悸。精神不安！肺痿肺痈。痰火咳血等症、 　　3。百合炖肉 　　百合100克。瘦猪肉(亦可用鸡肉！羊肉)500克，共炖熟佐餐食用！适用于身体虚弱者及慢性支气管炎、浮肿患者作调补之用。 　　4，百合粥 　　百合50克、粳米100克。同煮粥、加冰3548糖调味食用，有润肺止咳！养心安神作用，适用于慢性支气管炎，肺热或肺燥所致的干咳，以及肺结核，久咳不愈、睡眠不好。烦躁不安，肺气肿、咯血！妇女更3608年期综合症，神经衰弱等症！脾胃虚弱或风寒感冒咳嗽者不宜食用！ 　　百合禁忌人群： 　　1，风寒咳嗽，虚寒出血！脾胃不佳者忌食百合， 　　2、直接接触生的球茎可能会引起皮肤瘙痒。吞噬生的0233球茎可能会引起呕吐!拉肚子等症状。 　　3，百合吃的时候要注意一下自己的体质是否是它的4480适宜人群,是否食用它会，李居明厨房灶口风水

　　不能与海参同时吃的食物有： 　　　水果：比如葡萄、山楂！柿子、石榴等华油鞣酸的水果。跟海参 　　同时吃的话会有腹痛！恶心、呕吐等症状 4317　　甘草：甘草也是酸性食物？跟海参一起吃也会引起恶心、呕吐的症状 　　醋：海参多胶原蛋白。酸性环境会让胶原蛋白的空间结构发生变化、蛋白质分子出现不同程度的凝集和紧缩。加了醋的海参无论是口感和味道都会有所下降，营养价^值值也会大打折扣, 　　希望对你有所帮助！还有什么问题8767可以下方↓↓咨询!！李明居书籍28星宿

　　1。四物汤汤可调经止痛！养血疏筋！不少女性因月经来潮而无法正常工作。四物汤可帮助活血化瘀！排除血块。并减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅！此外、四四物汤更可补充铁剂,减少月经经来潮时的贫血！头晕目眩及经血不出的状况， 　　2！四物汤汤还可滋润肌肤。防止老化！四物汤的方中组成多为温9134补的行血剂,若养成从年轻就服用的习惯。有助於气血通顺、不易手脚冰冷、并使脸色红润及肌肤光滑！减缓生理机能老化、看起来更为年轻， 　　3！对亚健康人群。现在人常在办公公室工作,少锻炼！压力大。气色差。气虚！易疲倦、四物汤都有较好好的功效， 　　1.四物汤作为一种补剂来说！它具有温燥性质。所以，对一些热性体质或内热比较大的人来说、服用四物汤容易上火。长痘痘， 　　2.熟地，当归对有一些胃肠功能不好的人来说。容易引起腹泻！ 　　3.服用四物汤经常常会感觉口干舌燥！ 　　遇到以以上这些情况!一定要对原方进行相应的调整！就可以避免上述副作用的发生。 　　1.血热的要减少川芎的用量; 　　2.虚寒体质的要用熟地？热性体质的用生地; 　　3.即^需需要补又需要清热时生地！熟地各半; 　　4.口干舌燥要加入玄参;。佛教护身手印李居明

　　四季豆和醋不能同吃：同食会破坏营养价值！ 　　腹胀者忌食。。李居明 四月吉凶

　　0041大蒜功效： 　　具有温中消食!行滞气，暖脾胃！消积！解毒。杀虫的功效！主治饮食积滞，脘腹冷痛！水肿胀满、泄泻。痢疾，疟疾。百日咳，痈疽肿毒，白秃癣疮、蛇^虫虫咬伤以及钩虫？蛲虫等病症！ 　　需要提醒的是大蒜宜生食、食用大蒜最好捣碎成泥！而不是用3411刀切成碎末!并且先放10～15分钟。让蒜氨酸和蒜酶在空气中结合产生大蒜素后再食用。 　　同时也要注意大蒜的量、不是吃得越多越好大蒜吃多了会影响维生素B的吸收！大量食用大蒜还对眼睛有^刺刺激作用!容易引起眼睑炎。眼结膜炎！另外。大蒜蒜不宜空腹食用、胃溃疡患者和患有头痛。咳嗽。牙疼等^疾疾病时。不宜食用大蒜。每天1次或隔天1次即可、每次吃2～3瓣. 　　葱的价值 　　中医认为。大葱味辛性温！有发表、通阳、解毒等功效。能发表和里。通阳活血，发散风邪。安胎止血！对感冒风寒头痛等均有较好治疗作用！葱还可起到发汗。祛疾，利尿作用， 大葱中还含有⁶⁵¹³前列腺素A,有舒张^小小血管！促进血液循环的作用，也有防止血压升高所致的头晕！使大脑保持灵活和预防老年^痴痴呆的作用， 经经常食用大葱？能较好地维持血脂正常， 大葱含有的微量元素硒、对人体中胰岛素的合成起一定作用、所以。糖尿病患者多食大葱有助于减轻病情、 　　大葱可直接生食？如吃烤鸭时食用的葱丝，也可作为调味品用于食物的烹调、 葱叶中含有丰富的胡萝卜素、不要轻易丢弃。 大葱对汗腺的刺激作用较强！有腋臭的人在夏季应慎食！多汗的人应忌食、 过多食用大葱会损伤视力(原因同大蒜)，推荐量为每人每次10克！ 患有胃肠道疾病！特别是溃疡病的人不宜多食、。李居明2017年4月份吉日

　　　吃榴莲的禁忌人群：1、热气体质！喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质，气管敏感者吃榴莲会令病情恶化。影响健康。因此这类体质的人群千万不要吃榴莲、2，患心脑血管的患者不宜吃榴莲、会导致血管阻塞。严重的会有爆血管！中风情况出现。因此这类患者者必须要禁吃榴莲,3。^肾肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴莲？因为榴莲含有较高钾质！对病情不利。4、此外患有皮肤病的患者以及喉炎。哮喘以及气管炎的朋友也不宜吃榴莲！吃了会导致病情加重。吃榴莲的注意事项：1，成熟后自然裂口的7325榴莲存放时间不能太久。当^嗅嗅到一股酒精味时，那就说明这个榴莲已经变质了！不可以0125购买食用。2！因榴莲口感8300较稠结、易积于肠内、多喝开水^可可助消化、3。榴莲虽然营养丰富，但是每次吃榴莲不可以过量、需要适量！若闻闻到已熟的榴莲带有酒精味，则表示已变质不能吃，4！榴莲虽富含纤维素、但它在肠胃中会吸水膨胀！过多食，李居明17年龙

　　吃豆芽要注意哪些注意事项 　　8515绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多。而且且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸!可达到绿豆原含量的七倍。所以绿豆芽的营养价值比绿豆豆更大，绿豆芽有很高的药用价值、中医认为。绿豆芽性性凉味甘,不仅能清暑热，通经脉、解诸毒、还能补肾！利尿，消肿！滋阴壮阳！调五脏、美肌肤，利湿热。还能降血脂和软化血管。 　　一、禁忌人群 　　1，体质虚弱的人不宜多吃绿豆芽、 　　2。绿豆芽在食用方面。一般人均可食用。尤其适宜长期吸烟者食用！ 　　二。饮食宜忌 　　1！烹饪方面。炒豆豆芽时应热锅快炒？使维生素C少受破坏、 　　2！绿豆芽性寒，烹调时宜配上一点姜丝、中和它的寒性。 　　3、炒绿豆0150芽时加入一点醋，既可防止维生素素B1流失。又可以加强减肥作用。 　　4。烹调时油盐不宜太多！要尽量保持其清淡的性味和爽口³⁷⁶⁶的特点! 　　三！食用提示 　　1！市场上出^售售的无根豆芽多数是以激素和化肥催发的，无根豆芽是国家食品卫生管理部门明文禁止销售和食用的蔬菜之一、 　　2、正常的绿豆芽略呈呈黄色!不太粗，水分适中。无异味，不正常的颜色发白。豆粒发蓝。芽茎粗壮、水分较多！有化肥的味道、另外！购买绿豆芽时选5～6厘米长的为好。 　　3，如果绿豆芽⁴⁵⁰⁶光溜溜的不长胡须、那是因为过量尿素导致的！是有害的、不可食用、，有几个假的李居明

　　吃海参应该注意以下几个禁忌： 　　禁忌一：由于海参中含有大量的蛋白质以及钙质，因此海参是不能和鞣酸物质公共食用的，所以在食食用海参的时候需要注意这一点。也就是说那6772些食物中存在鞣酸的成份是不能食用的！比如说柿子、山楂！石榴等，这些食物中都是含有鞣酸成份、如果食用的话，就会造^成成消化不良等现象？ 　　禁忌二：在对海参进行食材加工的时候！是不能食用醋的，因为这种物质会破坏坏海参中原有的物质成份结构？造成比较严重的后果！那就是造成成食材的浪费以及人体的消化问题,所以海参是不能和醋同同时食用的！ 　　禁忌三：6038对海参过敏的人也是不能食用海参的！因为海参也是一种海洋食物，也就就是一种海鲜产品。因此对海鲜过敏的人是不能食用海参的， 　　禁忌四：年纪太小的人也是不建议食用海参的，比如说儿童。原因有4284两个方面、一个方面是海参中的蛋白质成份并不是儿童身体所需要的成份。一个方面是食用海参会加重儿童的消化系统负担。严重的影响儿童的身体健康发育！所所以不管是儿童还是婴儿。都是不能食用海参的、 　　禁^忌忌五：对于消化功能不强的人也是不能食用海参的？还有就是脾胃不畅的人也不建议食用海参。因为海参的消化需要脾胃的协助、如果脾胃功能不好的人。可能就会加重人体的脾胃负担、所以是不建议这类类人群食用海参的, 　　禁忌六：对于有些人认为“夏天是不适宜食用海参的”、这个说法是错误的、^虽虽然说海参的大补的产品，但是夏季使用并没有什么坏处，只会有益处。只是需要控制食用的量、不能过多！。厦门有李居明罗经不吃海参的禁忌人群

　　1。脾胃虚寒者、不宜生吃栗子。应该煨食。炒食。也可用栗子。大枣！茯苓。大米煮粥喝， 　　2。患血症者！如吐血！便血等、宜生吃栗子！ 　　3。因因其含碳水化合物较多。糖尿病人吃栗子应适可而止。 　　4，无论是生吃还是炒食、煨食、均须须细细咀嚼？连津液吞咽、可以达到更好的补益效果、 　　5！产妇、小儿便秘者不宜多吃栗子、！李居明新浪微博