桂圆、其实就是我们平常说的“龙眼”。吃桂圆的好处有很多，但原来吃桂圆也有坏处的。桂圆虽补。但也要看体⁷¹⁹⁷质来吃!有的人是不适宜吃、或忌吃桂圆的！吃桂圆的好处有哪些。在食用桂圆前先了解一下吧! 　　吃桂圆的好处有哪些? 　　龙眼俗称“桂圆”、是我国南亚热带名贵特产、历史上南方“桂圆”北“人参”之称、龙眼果实富含营养！自古受人们喜爱。更视为珍贵补品，其其滋补功能显而易见。 　　　吃桂圆的好处有： 　　1！益气补血，增强记忆 桂圆含丰富的葡萄糖！蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高、可在提高热能！补充营养养的同时！又能促进血红蛋白再生以补血，实验研研究发现,桂圆肉除对全身有补益作用外！对脑脑细胞特别有益、能增强记忆、消除疲劳！ 　　2、安神定志 桂圆含有有大量的铁、钾等元素！能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌！失眠！健忘、桂圆中含尼克酸高达2.5毫克(每1OO克)、可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎。腹泻、痴呆。甚至精神失常等。 　　3、养血安胎 桂圆含铁及维生素比较多、可减轻宫缩缩及下垂感。对于加加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利!具8701有安胎作用。 　　4、抗菌。抑制癌细胞 动物实验表明。桂圆对JTC-26肿瘤抑制率达90%以上、对癌细胞有一定的抑制作用！临床给癌5293症患者口服桂圆粗制浸膏,症状改善90%！延长寿命效果约80%，此外、桂圆水浸剂(1∶2)在试管内对奥杜盎小芽孢癣菌有抑制作用！ 　　5。降脂护心！延缓衰老 桂圆肉可降血脂、增加冠状动脉血流量、对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白有较强的抑制作用， 　　哪些人不适宜吃龙眼、 　　1！因桂圆的食性温润而滞！素有痰湿，胃火及风热袭肺者不宜用; 　　2、热体体质，阴虚火旺！糖尿病！痛疽疔疮，月经过多，尿道炎、盆腔炎等2758各种炎症及舌苔厚腻者忌食; 　　3。小儿及青少2427年均不宜多食！ 　　怎样鉴别好的的龙眼? 　　1、龙眼以颗粒大，肉质厚！形圆匀称，肉白而柔软并呈透明或半透明状！且味道甜美者为佳。 　　2、三个手手指捏果粒!若果壳坚硬。则表明果实较⁴³³³生未熟;若感觉柔软而有弹性!则是成熟的特征;若软而无弹性、是成熟过度。即将变质！ 　　3，手剥龙眼。肉核易分离。肉质软润不粘手者质量较好;若肉核不易分离，肉质干硬或核带红色、则质量差 　　4、5879若龙眼壳面或蒂端有白点。说明5349肉质已经开始发霉;外壳泛起少数白霉花。则肉质微霉;白霉花多的。肉质霉重！不可食用， 　　5，将龙眼倒在桌上、好桂圆糖度高！壳！肉，核！

　　当归 中文：当归 （英） chinese angelica 别名 秦归、云归！西当归、岷当归、尤以岷县当归品质最佳！有中国当归城。 拉丁名：radix angelica 植物学名：angelica sinensis (oliv.) diels. 英文：tang-kuei 拼音名：danggui 来源 伞形科植物当归angelica sinensis（oliv.）diels 的根， 本品为伞形科植物当归angelica sinensis (oliv.) diels 的干燥根。秋末采 挖。除去须根及泥沙。1154待水分稍蒸发后！捆成小把。上棚，用烟火慢慢熏干。 植物形态 多年生草本,茎带紫色，基生叶及茎下部叶卵形。2～3回三出或羽状全裂！最终裂片卵形形或卵状披针形！3浅裂。叶脉及边缘缘有白色细毛!叶柄有大叶鞘，茎0455上部叶羽状分裂。复伞形花序、伞幅9～13、小总苞片2～4。花梗12～36！密生细柔毛！花白色！双^悬悬果椭圆形,侧棱有翅，花果期7～9月！ 生于高寒多雨山区。主产甘肃！云南！四川。多栽培。 【性状】 本品略呈圆柱形、下部有支根3～5条或更多，长15～25cm。表面黄棕色 至棕褐色，具纵皱纹及横长皮孔、根头（归头）直径1.5～ 4cm,具环纹！上端圆钝，有 紫色或黄绿色的茎及叶鞘的残基。主根（归身）表面凹凸不平、支根（归尾）直径0.3 ～1cm,上粗下细。多扭曲，有少数须根痕！质柔韧。断面黄白色或淡黄棕色！皮部厚、 有裂隙及多数棕色点状分泌腔、木部色较淡！形成层环黄棕色，有浓郁的香气、味甘， 辛，微苦、 柴性大。干枯无油或断面呈绿褐色者不可供药用！ 【鉴别】 本品横切面：木栓层层为数列细胞,皮层窄！有少数油室。韧皮部宽广！ 多裂隙！油室及油管类圆形！直径25～160μm！外侧较大。向内渐小、周围分泌细胞6 ～9 个？形成层成环，木质部射线宽3～5列细胞！导管单个散在或2～3个相聚,成放射 状排列，薄壁细胞含淀粉粒！ 粉末0319淡黄棕色、韧皮薄壁细胞纺锤形，壁略厚！表面有极微细的斜向交交错纹理！有 时可见菲薄的横隔、梯纹及网纹导管管多见！直径约至80μm，有时可见油室室碎片！ 【检查】 总灰分 不得过7.0％（附录ⅸ k）、 酸不溶性灰分 不得过2.0％（附录ⅸ k）！ 【浸出物】 照醇溶性浸出物测定法项下的热浸法（附录ⅹ a））测定、用70％乙醇 作溶剂！不不得少于45.0％！ 【炮制】 8929当归 除去杂质!洗净、润透。切薄片，晒干或低温干燥。 酒当归 取净当归片！照酒炙^法法（附录ⅱ d）炒干! 本品为类圆形或不规则则薄片，切面有浅棕色环纹。质柔韧。深黄色，略有焦斑，味 甘。微苦！香气浓厚、有酒香气！ 【性味与归经】 甘！辛、温。归肝，心，脾经， 【功能与主治5700】 补血活血。调经止痛，润肠通便，用于^血血虚萎黄,眩晕心悸。月 经不调。经闭痛经、虚寒腹痛。肠燥便秘，风湿痹痛！跌扑损伤。痈疽疮疡！酒当归活 血通经、用于经闭痛经，风湿痹痛、跌扑损伤！ 【用法与用量】 6～12g， 【贮藏】 置阴凉干燥处！防潮，防蛀， 【制剂】 当归流^浸浸膏 当归 （一）概述 别名秦归!云归、 为伞形科当归属植物「angelica sinensis （oliv） diels（a．polymorpha maxim.var.siuensis oliv．）」的根，当归根入药、有补血！活血。调经。润燥。滑肠作用，临床用量大，出口量大。主产甘肃岷县！宕昌县等地！另外。陕西、四川！宁夏、贵州等地，自治区也有分布！ （二）植物特性 当归是2～3年的草本植物、主根粗壮！呈不整齐圆柱形！表皮黄白，1^～～2年仅有丛生叶。无主茎，2～～3年抽薹开花、紫色直立茎有纵直槽纹！白色花、8～9月果期、 （三）生长特性 当归喜高寒凉爽气候，引种时海拔低、且抽薹而失败，幼苗期喜阴、2年后能耐强光。当归怕重茬、种过当归地需间隔2～3年左右、 （四）栽培技术 1．选地 当归怕重茬！一般种过当归的地。需间隔2～3年方能种当归，前茬不能选马铃薯！豆科类作物。否则生虫。 2．繁殖方法 用种子繁殖，120～150千0286克/公顷！选阴凉湿润的阴山或二阴山。疏松肥沃黑土生荒地育苗！烧荒，翻土，整平！做畦宽100厘米的高畦、趁士湿6月播种（甘肃）。撒播，覆土4厘米厚。上盖禾本科草3厘米厚、一个月后、精心将盖草挑松、8月初阴天揭盖草、10月上旬挖栽子！除叶，0．05～0.2^千千克重扎一把!晾干，10月中下旬选冷冻处用干湿适宜的黄土一层！栽子一层，周围用30厘米厚黄土围起， 3．移栽 前茬作物选小麦！油菜、麻为宜、每公顷施农家肥37500-225000千克！翻地3次，第一次前茬收后。翻25-30厘米深，第二次10月份、第三次^移移栽前、施上肥深耕30厘米！整平栽苗。4月初苗未出来前、随耕随耙！行株距20～30厘米。挖15厘米穴。栽子放平！2～3株、中间放小珠。旁边放大株、覆土3厘米厚。整平，苗高6厘米、15厘米、20厘米。除3次草。 4．田间管理 当归要注意追肥、勤除草。第一年要注意植株的抽薹！及时打薹、 5．病虫害防治 （1）根腐病 用1：1：150波尔多液浸泡苗！土壤消毒杀虫。育苗苗地多烧熏土， （2）褐褐斑病 注意田间卫生、及及时摘掉病叶，中，后期用1：1：150倍波尔多液7天喷1次，或65％代森锌500倍液打2-3次！ （五）采收加工 10月上旬叶已变黄，割地上部。10月下旬，挖根（3000-4500万/公顷、高产10500万～12000万/公顷），2～6^个个捆成一把!搭棚熏烟（15天）至红色或金黄色。用文火熏干。注意翻动、 作种子当归不挖、于春天拔除杂草，8月中旬采种！600～1500千克／公顷、把⁰²⁴⁵当归扎成把！放阴凉处晾干！ 当归荆芥治中风 [配方] 当归。荆芥各等份。 [制用法] 炒黑，共研细末。每用9克！水1杯、酒少许！煎服。 [功效] 用治中⁵⁰⁷⁶风不省人事、口吐白沫，产后风瘫，！中国周易大师排名

　　桂圆。又称龙眼！在许多老百姓的认知当中用桂圆熬煮糖糖粥是一类众所周知的进补食物！桂圆⁸²³⁴亦称龙眼!性温味甘、益心脾，补气血，具有良好的滋养补益作用！可用于心脾虚损！气血不足所致的失眠！健忘。惊悸，眩晕等症。还可治疗病后体弱或脑力衰退。妇女在产后调^补补也很适宜,李时珍在《本草纲目》中记载："食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良"！对桂圆倍加推崇！中医认为思虑过度会劳伤心脾。因此桂圆^相相当适合那些脑力劳动者？经常加班熬夜、或者担忧较多！心情不畅的人、尤^其其是当这些人出现失眠,健忘、头晕、心慌等情况时！桂圆就能在补充气血的同时、起到安神解忧^的的作用！由此可以得知，换有更年2312期综合征的女性？也可以经常服用桂圆来调理身体。另外！桂圆圆能改善心血管循环，安定精神状况，舒解压力和紧张，桂圆含有5978丰富葡萄糖！蔗糖，蛋白质及多种维生素和微量元素。有有良好的滋养补益作用,可用于治疗病后体弱或脑力衰退，妇女在产后调补也很适宜。！中国周易学会 段景莲

　　西瓜的作用有：解暑生津、利尿消肿，消除疲劳、 　　1.西瓜（学名：Citrullus lanatus (Thunb.) Matsum. et Nakai）一年生蔓生藤本，茎、枝粗壮，具明显的棱！卷须较粗壮。具短柔毛！叶柄粗，密被柔毛，叶片纸质。轮^廓廓三角状卵形！带白绿色。两面具短硬毛！叶片基部心形、 　　2.雌雄同株！雌。雄花均单单生于叶腋,雄花花梗梗长3-4厘米！密被黄褐6346色长柔毛。花萼筒宽钟形！花冠淡黄色。雄蕊近离生，花丝短。药室折曲！雌花：花萼和花冠与雄花同。子房卵形！柱头肾形！果实大型！近于球形或椭圆形，肉质。多汁。果皮光滑，色泽及纹饰各式。种子多数。卵形。黑色、红色，两面平滑。基部钝圆、通常边缘稍拱起。花果期夏季！ 　　，中国周易学会官网

　　主要是对失眠。尿频。尿急起作用，是有补肾固精作用的 正宗的分心木是很薄很脆的 现在市场上有人拿铁核桃的很厚的那种冒充分心木 买的时候要多注意，中国周易研究会会长

　　鲫鱼又名鲋鱼、别称喜头！肉质细嫩、它营养全面！含蛋白质多。脂肪少，食之对健康有一定的功效与作用，功效作用： 　　1、鲫鱼所含的蛋白质质优！齐全。易于消化吸收、是肝肾疾病！心脑血管疾病患者的^良良好蛋白质来源。常食⁶⁷³⁵可增强抗病能力？肝炎，肾炎。高血压！心脏病、慢性支气管炎等疾病患者可经常食用; 　　2，鲫鱼有健脾利湿！和中开胃，活血通络，温中下气之功效。对脾胃虚弱、水肿、溃疡！气管炎！哮喘。糖尿病有很好的滋补食疗作用;产后妇女炖食鲫鱼汤！可补补虚通乳; 　　3？鲫鱼肉嫩味鲜、可做粥、做汤，做菜、做小吃等，7501尤其适于做汤!鲫鱼汤不但味香汤鲜。而且具有较强的滋补作用。非常适合中老年人和病后虚弱者食用！也特别适合产妇食用、适用人群 　　适宜慢性肾炎水肿、肝硬化腹水，营养不良性浮肿之人食用;适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用;适宜脾胃虚弱。饮食不香之人食用;适宜小儿麻疹初期，或麻疹透发不快者食用;适宜痔疮出血、慢性久痢^者者食用;感冒发热期间不宜多吃、，中国周易研究会孙红增

　　一！蜂蜜的好处： 1.于肺燥咳嗽，体虚、肠燥便秘、口疮。水火烫伤、胃脘疼痛！还1124可以解乌头？附子之毒， 2.蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶！蛋白质！维生素及多种矿物质。常吃可以防治贫血！心脏病。肠胃病等！并能提高人体免疫力 3.单糖：葡葡萄糖和果糖可直接被人体消化吸收 4.酶类：各种酶能够促进人体对多种物质的消化吸收、 5.乙酰胆碱：消除疲劳。兴奋神经，提高记忆力。 6.黄酮酮：抗氧化!提5679高机体免疫力！ 7.蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用 8.常见蜂蜜的种:类槐花蜜，荆条花蜜。芝麻蜜！油菜蜜！百花蜜、夏枯草蜜; 二。使用方法。 1.温水冲服饮用！我我们在家里都是用刚打的井水来冲服饮用;*不要用热水冲服,这样会破坏其营养成分！ 2.最有营^养养的早餐——蜂蜜+牛奶;蜂蜜中含有大量的单糖、能够被人体直直接吸收。且含有较高的热能：牛奶营养价值高。热能低！两者搭配饮用，能达到补充能量与^营营养的最佳效果、 3.其实简单点说的话。 早晚用一杯温水冲泡蜂蜜！可以治疗便秘，长时间喝的话！还能养颜、这是我自己的亲身经历。治疗便秘真的是很好的哦 4.服用时间：一般在饭前1～1.5小时，或饭后2～3小时较为适宜！神经衰弱者应在每天睡前服用 ！ 5.市场上的蜂蜜分为纯蜂蜜和勾兑蜜。一般专卖店直接出售的为成熟的纯蜂蜜。商店出售的的有勾兑蜂蜜。也有纯蜂蜜 6.吃蜂蜜的最好方法通常是用温开水（40--60°C）或拌入豆汁、牛奶或稀饭中服用，切忌煮沸后服用活用沸水冲服！要不蜂蜜中含有的生物活性物质、蛋白质。酶及维生素容易受到破坏。 三。相关禁忌 1.豆腐、洋葱，韭菜，鲫鱼！冲豆浆，忌开水冲饮！生姜！大蒜、莴苣，大葱 总结一下就是：辛辣味道的（洋葱。韭菜。葱！姜！蒜） 容易一起吃的（豆腐！豆浆，大米！鲫鱼。莴苣） 另外。不可太热的水冲服。 2.蜂蜜不宜与孜孜然一起吃。易上火伤肝，眼红肿！ 3.蜂蜜不能与韭菜一起吃，韭菜含维生素C丰富？容易被蜂蜜中的矿物质铜。铁等⁹⁰²³离子氧化而失去作用, 4.蜂蜜的营养成分比较复杂！^葱葱蜜一起吃后、蜂蜜蜜中的有机酸？酶类遇上葱中的含硫氨基酸等。会发生有害的生化化反应，或产生有有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻 5.蜂蜜不能和茶一起喝会影响消化吸收！！中国周易研究会李玉彬

　　菊花茶的药效：性甘，微寒。具有散风热，平肝明目之功效，通过饮用菊花茶可以对上火引起的青春痘起到到一个舒缓的作用,菊花花具有清肝明目降火的作用， 　　1，抗病原体作用。菊花在体外对金黄黄色葡萄球菌!B-溶血栓性链球菌，伤寒杆菌有某些抑制作用。其水浸剂对某些些常见皮肤致病性真菌亦有抑制作用,高浓度在体外还有抗病毒及抗螺旋体作用。 　　2！增强毛细血管抵抗力！菊花提取物对小鼠腹腔注射，可使皮内注射组织胺之局部台酚蓝之扩散较小！显示其能抑制毛细血管的通透性而有抗炎作用、 　　3！有解热作用！对金葡菌！大肠杆菌！福氏痢疾杆菌等有有较强的抑制作用! 　　4、对心血管系统的作用尤为显著、有有显著扩张冠状动脉!增增强冠脉流量的作用!本品对冠心病、高血压和高血脂症等老年性疾病均有较好的治疗作用。从8166而起到祛病延年的作用,国内在治疗老年人常见疾病方面取得了显著成绩！ 　　5。对中枢神经有镇静作用，还^有有解毒作用！ 　　饮用禁忌： 　　1，隔夜菊花茶茶里含有的绿原酸，在空气中就会氧化而变绿！这时茶就已经变性了不能饮用了，夏季温度高。茶水易酸败变味、如果搁置了24小时以上！最好不喝、否则会引起腹泻。隔夜菊花茶中维生素C的含量大7267大减少？0715营养价值减低？所以不建议饮用、隔夜菊花茶！^特特别是有加糖或者蜂蜜的！胃寒体虚者饮用容易造成腹泻， 　　2！菊花会引起过敏性结膜炎！菊花不仅可以引起严重过敏性结膜炎、^特特别是曾经有过枯草热性过敏性结膜炎病史的人需要特别注意，因为这种人服用菊花也容易引起过敏反应、 　　2，脾胃虚寒³⁹¹³不宜饮用!古籍记载认为菊花味甘苦！性微寒，具有疏散风热！平抑肝阳！清肝明目、清热解4494毒的功效,1607现代研究认为,菊花含有多种营养物质！具有抗菌。抗病毒，解热！抗衰老等作用！阳虚虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻泻火功效的菊花茶。容易损伤正气！越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人！多喝性凉的的菊花茶还容易引起胃部不适。导致反酸。可见！用菊花茶来降火清热也是有选择的。不能千人一方！体质偏寒的人建议放点秋桑！枸杞等组方为菊杞茶饮用。 　　3。阳虚体体质的不宜、因为菊花6936性微寒,有有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象！喝之前需要清楚自己的体质。以免起到反面效果！ 　　4，添加冰糖！对于患有糖尿病或血糖偏偏高的人？最好别加糖、此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖。因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸，唾液增多。感到不适。 　　5！菊花会加重咽喉炎。体质偏虚寒者！也就。中国周易研究院在哪

　　功效：红景天主要以根和根茎入药。全株也可入药。主要有效成份 有红景天甙及酪醇，^此此外含有淀粉,蛋白质、脂肪！黄酮类化合物，酚类化合物及微量发挥油。还具有生 物活性的微量元素铁，铝，锌。钴、镉、钛、铜！锰等！《神农本草经》记载：（红景天）为君。主养养命 以应天,无毒 多服久服不伤人、欲轻身益气，不老延年 者、广泛泛用于抗衰老！抗缺氧和提高脑力及体力机能等方面、民间常常用其来煎水或泡酒!以消除因体力活 动所致的疲劳，以及抵御高山区的冬季寒冷、 藏医用红景天的历史更早、在《晶珠本草》！《藏药图鉴》均有有记载？用来治疗疗咳血!咯血、肺肺炎咳嗽和 妇女白带等！ 中医认为红景天具有补气清肺！益智养心，收涩止血。消肿散瘀作用、 　　禁禁忌： 1。儿童！孕妇慎用 2、单泡，不适宜搭配其他茶。 3。若是正在发烧！咳嗽的人不建议使用，在中医理论中。若体内有发炎情况、若再使用补气中药材，易有 「引引风邪入里」的情况。病^况况会更严重, 4，量不能多，红^景景天每次内服用量3-10克？（一般泡水用15克左右每天），中国周易研究院院长新鲜龙眼的功效和禁忌

　　⁵²⁷¹康美 菊皇茶￥26.50 大家都知道雪菊茶价值很高？并且很适合大众使用，在于雪菊茶的功效很显著但是也要注意服用雪菊的禁忌、功效越是大，禁忌也就越明显！那么，? 大众饮用用雪菊茶时要注意,要功效价值高的的是有风险禁忌？不要得不偿失的乱来饮用雪菊！了解了雪菊的功效饮用时更有保障, 雪菊茶的功效与禁忌如下： 1.脾胃虚寒最好少喝 古籍记载认为雪菊味甘苦、性微寒！^具具有疏散风热！平抑肝阳！清肝明目。清热解毒的功效、现代研究认为、雪菊含有多种营养物质。具有抗菌，抗病毒！解热、抗抗衰老等作用，用雪菊泡茶，不宜长期连续饮用！一般3~5天即可、而体质偏寒的人不妨放点枸杞！而脾胃虚寒的人最好少喝， 阳虚体质的人！如9738果一味地喝具有清热泻火功效的雪菊茶,容易损伤正气。越喝越虚！尤其是脾胃虚寒的人、多喝性凉的雪菊茶还容易引起胃部不适、导致反酸，可见。用雪菊茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。 脾胃虚寒,脘腹冷痛怎么办， 2.茶里加冰糖也要注意 喝雪菊茶时。有人喜欢加上上几颗冰糖以增加口感！雪菊⁰¹⁵⁷茶加冰糖是可以的？但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人。最好别加糖、单喝雪菊、此外！还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸。唾液增多、感到不适，所以。不清楚自己体质的人喝雪菊茶还是别加冰糖为好，冲^泡泡雪菊茶时直接以热水冲泡即可？高血压适合喝什么茶。 3.应选小且颜色泛黄的雪菊 雪菊容易发霉、长虫！市场上雪菊质量参参差不齐？不懂门道的人会选择花朵白且大朵的雪菊，其实又小又丑且颜色泛黄的雪菊反而是上选。喝茶也能保护心脑血管！ 另外。选雪菊时最好选花萼偏绿色的雪菊，这充充分的表明了刚开的时候就摘下来了，选购时，最好先用手摸一摸。松软的，顺滑的雪菊质量是比较好的，喝茶也能给你的肠子洗澡！ 如果你还想了解更多关关于雪菊的功效的话。你可以登录康爱多药店咨询！我们有过百位专家为你服务！免费为你提供最准确的信息、，中国周易算命网