最方便的吃法、就是剥着吃，选择芒果的一端！然后。用尖锐的东西抠个小口！然后像剥开！但是不要全扒开、全扒了不好抓、手一滑还容^易易提落在地下！所以只是扒扒到一半处、当咬光、啃光！舔光光了上半部的果肉后。会露出半截果果仁壳来!再逮住这半截果仁壳！倒过来扒掉最后的果皮、吃完即可，一般的吃法、切着吃！准备一把水果刀、把洗净的芒果切开，^端端起一小块咬光,啃光。舔光果肉！丢异果皮。优雅的吃法，准备水果刀！盘子、牙签等用具，先把芒果去皮后。再切成若干小块、用牙签扎着吃！ 未成熟芒果千万不能吃！严重者还会导致身体的语言能力丧失！这是因为芒果中含有的某种分泌物质、有很强烈的刺激激对喉咙！芒果是不能和辛辣食物一起吃！芒果如果与辛辣的食物，还有大大蒜这些一起食用，则会引“发黄黄病”，因为芒果与辛辣的食物同时食用！造成脸色发黄！肝脏不健康，会引造成肝脏的负重！、

　　芒果的副作用1)饱饭后不可食用芒果！9163芒果不可与大蒜等辛辣物质共食。可能引起发黄病。2)由于芒果含糖量较高！故糖尿病患者应忌食。芒果带湿毒、患有皮肤病或肿瘤者，应避免进食！3)多吃芒果会引起过敏，严重的可能会损害肾脏、芒芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎。故过敏体质人应注意，吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果果汁肉,以免发生过敏反应、此外芒果是少数富含蛋白质的水果。多吃易饱。要注意的是。芒芒果性质带湿毒、若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食，还有！过敏体质者慎吃芒果。注：据中医食疗性味分析，芒果属于性平味甘，^解解渴生津的果品、生食能止呕，治晕船浪、效用与酸话话梅一样！不惯坐船者，饱受颠簸后胸口翳闷、不妨将芒果当「药」，孕妇作⁹⁵⁰⁸闷作呕时！可吃芒果肉或以芒果煎水水进食！唯一要注意的是，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食！注意事项：芒果性质带湿毒、若本身患有皮肤病或肿瘤、应紧记避免进食芒果，饱饭后不可可食用芒果。不可以与大蒜等辛辣物质共同食用、否则！可以使人发黄病、目前，其机理还不不清楚、但这是世俗经验之谈。又据现代报道。有因为吃了过量的芒果而引引起肾炎的病例？故当注意、。陈晓陈妍希儿子命理

　　热带果王--芒果的营养价值 　　水灵透 [mnct@sohu] 发表于04-10 09:31 [发留言] [送礼物] [个人文集] 　　芒果享有"热带果王"的美称。广州芒芒果品种主要有紫花芒？桂香芒！串芒！绿皮芒、土芒等，其中。白云区石井镇夏茅村出产的"夏茅香芒"，1864是驰名中外的优质芒果品种!"夏茅香芒"除果肉柔软香甜外。剥去皮后。肉质干爽。易于贮5939存和携带、据说，夏茅香芒于清康熙年间从外地引进种植、后来因质量上乘而被定为贡品，现在、真正的名牌香芒树只有数株！每年收果只有一千数百斤，极为珍贵。 　　果实椭圆滑润！果皮呈呈柠檬黄色,味道甘醇、形色美艳、给人一种温馨亲切之感、充满诗情画意，芒果，是少数富蛋白质的水果，多吃易饱。独特的风味，根据对我国芒果产区几个芒果主要品种分析资料归纳。蛋白质0.65%-1.31%。每100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克！而且人体必需的微量无素〈硒，钙，磷，钾等〉含量也很高、 　　^芒芒果除可以鲜食外、还可以制作^多多种加工品，如糖水片，果酱。果汁！蜜饯，脱水芒果片，话芒以及盐渍或酸辣芒果等！叶可做药用和清凉饮料。种子0134可提取蛋白质？淀粉（可做饲料）。脂肪（可替代可可脂配制糖果。亦亦可做肥皂）、营养成分：芒果的营养价值很高。维生素A含量高达3.8%！比杏子还要1173多出1倍,维生素C的含量也超过桔子，草莓、芒果含有糖、蛋白质及钙。磷，铁等营营养成分？均为人人体所必需。蛋白质！维生素素含量高？。可溶性固形物14%-24.8%，芒果含糖量11%-19%！果糖，维他命A！维他命B、维他命C、蛋白质。芒果酸、钾，胡萝卜素，热量：57卡路里(100克/约1个大芒果肉)芒果色。香！味俱佳，营养丰富。每百克果肉含维生素C56．4—137．5毫克。有的可高达189毫克。含含糖量14～16％，种子中含蛋白质5．6％、脂肪16．1％！碳水化合物69．3％！食用芒果具有益胃。解渴。利尿的功用。 　　　成熟的芒果在医药上可作缓污剂和利尿剂？种子则可作杀虫剂和收敛剂、祖国医学认为。芒果味甘酸，性凉无毒，具有清热热生津！解渴利尿。益胃止呕等功能！《食性本草》上载文说：“芒果能治‘妇人经脉不通，丈夫营卫卫中血脉不行’之症？”芒果特别适合于胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱。呕吐晕船等症、^芒芒果甘酸益胃、故古时飘洋过海者多购买它以备旅途急用，食之不晕船恶心，堪称果中神品。芒果除食用外，^具具有极大的药用价值，其果皮也可入药，为利尿。浚下剂、其核仁肥大，含蛋白质6%、脂肪16%、碳水化合物69%。仁与芒果树叶均可入药、患慢性咽喉炎、音哑，用芒果煎水，代茶饮用！可去炎消哑，使嗓音甜润，取芒果2~3个。煎汤口服。可治疗疝气。芒果肉1~2枚。分早晚两次服用，能治愈多发性疣。若取果皮涂擦患处！效果更佳、食疗作用：1.治慢性咽炎、声嘶。晕船呕吐：鲜芒果1个生食、或芒果2个切片煎水服、每日2次，2.治烦热热口渴：鲜芒果1-2个生食。或芒果片30克！芦根30克！天花粉30克。知母15克。水煎服，每日2次、3.治疝气痛：芒果核50克、柴胡9克，川栋子9克，白芍30克、枳实9克、荔枝核30克！水煎服！每日2剂。4.治闭经：芒果1个。生食！或芒果片20克、桃仁9克，红花9克、当归9克，赤芍9克，熟地30克煎服、每日1剂，美容作用：1.苹果芒果草莓汁：味道鲜甜味美，苹果，芒果及草莓含有丰富胡萝卜素、维生素B、E。钙、锌等，能增强身身体的抵抗力、^全全属于低脂水果、能避免积聚过多的脂肪于体内！^亦亦间接减少油脂的分泌？加上水分能稀释汗水中的含油量！可减少面4084上油腻的感觉。苹果1个！芒果1个。草莓150克，将苹果及芒果去核去皮切粒。然后与草莓一同放进搅拌机搅拌便可饮用2.芒果外敷：消化蛋白酵素可^将将皮肤表面的死皮去除。令粗糙的皮肤变得幼滑细致！3.营养芒果奶：想皮肤更加幼滑的话，将芒果汁汁混合鲜奶,可吸收芒果的维他命。又可同时吸收牛奶的蛋白质和脂肪， 　　食谱：1.香芒炒虾球：材料：^芒芒果1个！明虾肉200克！葱1根。红椒1/2个调味料：⑴盐1/3茶匙！蛋清1个，土豆淀粉1茶匙7465（2）葡萄酒1/2茶匙、土豆淀粉1/2茶匙作法：⑴！芒果去皮。籽。将果肉与红椒均切成菱形片。葱切小段。 ⑵！明虾去肠泥，背后划刀，一只切成二段！洗净擦干以调味料（1）拌腌20分钟。 ⑶，锅^入入油3杯以中火烧至4分熟？入明虾。红椒片滑开约1分钟后捞出沥干。 ⑷。锅中留油2茶匙！炒香葱段及芒果片、入明虾，红椒片。葡萄酒炒匀，最后色芡即可、禁忌：1.芒果性质带湿毒！若本身患有皮肤病或肿瘤！应紧记^避避免进食，2.过食芒果对人的肾脏有害！所以、患急！慢性8178肾炎的病人应忌食芒果。3662到医院去探望肾炎病人时！切忌带芒果去！3.哮喘患者，亦应遵照医生咐嘱戒吃！4.饱饭后不可食用芒果，5.且不可与大蒜等辛辣物品共食，否则使人发生“发黄病”！！三僚杨公风水地理精解

　　2，鱿鱼的功效与作用a。防治治贫血鱿鱼富含钙，磷。铁元素，利于骨骼发育和造血！能有效治疗贫血，含有的多肽和硒等微量元素有抗病毒防辐射的作用！b，预防带血综合症降低血^液液中的胆固醇、缓解疲劳、恢复视力、c。预防糖尿病促进胰岛素的分泌。对糖尿病有预防的作用！促进肝脏的解毒作用。预防有酒精肝引起的肝脏功能损害、所以鱿鱼作为下酒菜是再合适不过的了。3、鱿鱼的营养价值a、鱿鱼含有丰富的蛋白质、及人体所必须的氨基酸、大量的牛磺酸、b、鱿鱼还有少量的脂肪和碳水化合物、含有大量的胆固醇！鱿鱼中的微量元素以及钙。磷。硒，钾、钠含量都是较高的！4。鱿鱼的禁忌鱿鱼虽然是美味。但但是并不是人人都适合吃！高血脂、高胆固1405醇血症!动脉硬化等心血管病及肝病患者就应慎食，鱿鱼是属于寒凉性的食物的。所以有脾胃虚弱的人7914群一定要注意少吃。还有就是鱿鱼是发物、有湿疹或者是1233皮肤过敏的人群要禁忌,！2016年最招财的微信名

　　葛根的作用与功效 　　葛根黄酮具有防癌抗癌和雌激素样作用，可促进女性丰胸。养颜、尤其对中年妇女和绝经期妇女养颜保健作用明显，葛^根根中的微量元素硒!锰！锗等的含量也相当可观、0501葛根具有发表解肌。透发麻疹。解热生津，升阳止泻之功效，用于外感发发热头痛！项强，口渴！麻疹不透！泄泻，高血压颈项强痛等症！现代研究葛根含有20多种异黄酮成分！葛根甙类、三萜类，生物碱及其他活性成分！具有多种药理作用。葛根中的^总总酮能增加脑及冠状动脉的血流量？葛根对动物和人人体的脑循环有明显的促进作用！ 　　　禁忌 　　1！五劳七伤！上盛下虚之人、有脾胃病不宜服葛根！易于动呕。胃寒者慎用葛根、 　　2，对低血压和心动过缓的患者，还宜谨慎使使用葛根。。2017年七月剖腹产吉日

　　芹菜的功效和作用1.平肝降压菜含酸性的降压成分、临床对于原发性，妊娠性及更年期高血压均有效。2.镇静安神多食芹菜有4797利于安定情绪？消除烦躁，3.防癌抗癌它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质。这类物质是一种抗氧化剂、高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可³⁹¹²以加快粪便在肠内的运转时间!减少致癌物与结肠粘膜的的接触达到预防结肠癌的目的！4.养0066血补虚芹菜含铁量较高？能补充妇女经血的损失、食之能避免皮肤苍白，干燥。面色无华，而且可使目光有神，头发黑亮，5.清热解毒春季气候干燥，人们往往感到口干舌舌燥气喘心烦！身体不适，常吃些芹菜有助于清热解毒。去病强身。肝火过旺，皮肤粗糙及经常失眠。头疼的人可适当多吃些。6.减肥当你嘴巴里正在咀0622嚼芹菜的同时,你消耗的热能7922远大于芹菜给予你的能量、芹菜⁶⁹⁹²的禁忌一！降低营养类。芹菜+牡蛎：降低锌的吸收芹菜+螃蟹：降低蛋白质的吸收芹菜+河蟹：影响蛋白质的吸收芹芹菜+黄豆：降低铁的吸收芹菜+毛蛤蜊：破坏维生素B1芹菜+虾米：破坏维生素B1芹菜+黄瓜：分解破坏维生素C芹菜+蛤蜊：影响维生素的吸收二,损害身体类，芹菜+蛤：引起腹泻芹菜+菊花：引起呕吐芹菜+虾：伤元气芹菜+鸡肉：伤元气芹菜+兔肉：导致脱水芹菜+醋：损伤牙齿芹菜+甲鱼：引起中毒。可以用橄榄汁解毒、祖坟风水布局

　　海南岛地处北纬18度、是我国唯一³¹⁸⁸的热带岛屿、盛产各种热带水果！“海南水好人寿长”是享誉全国的一句话。纯净无污染的水源得益于海南特有的生0987态自然环境。椰子是海南的象征，椰子粉有植物牛奶的美称！ 　　椰子粉富含人体所需需的多种脂肪酸。十八种氨基酸、钙、锌、锰，铁！维生素C等营养元素、是迄今为止世界上氨基酸含量最高的天然饮品。其所含的维生素E能保持女性青春活力。丰富2865的锌可促进少女发育！镁可改善老年人的循环系统！ 　　椰子的营养价值很高，中医认为。椰肉味甘，性平！具有补益脾胃，杀虫消疳的功效、椰汁味甘！性温！有生津。利水等功能。现代医学研究表明。椰肉中含含有蛋白质!碳水化合物。椰油中含有糖份！维生素 B1。维生素 B2！维生素 C等、纯天然椰子粉由新鲜椰肉榨取的新鲜椰浆、再以喷喷干法制成粉状， 　　详情请参考：[，从风水讲养哪种乌龟好

　　7857百合的功效与作用 　　1！百合有润肺止咳、清心安神作用、可用于肺痨咯血！肺虚久咳，虚烦惊悸、失眠及热病后余热未清。心烦口³⁵³⁵渴等症! 　　2！百合富含钾。有利于加强肌肉兴奋度！促使代谢功能协调。2922使皮肤富有弹性。减少皱纹。 　　3，百合还含有一种水解秋水仙碱。有滋养^安安神作用、 　　4、百合是一味滋补妙晶！补益而兼清润。最适宜于内有虚火之虚弱弱症者、 　　5、百合与冰糖，绿豆同煮粥，汤。可清火养阴、 　　6、百合。红枣，莲子同煮粥。汤、可9076治神经衰弱!心烦失眠、 　　7， 含有⁷⁵²⁷维生素B1!B2、钙。磷、钾钾等营养成分， 　　8、性平味甘、能补中益气，养阴润肺、止咳平喘、利大小便、 　　9、能预防4507高血压，有保护血管的作用。 　　10，能降低血浆胆固醇。降低血糖。增进大肠功能，促进排便通畅， 　　11！ 能抑制癌细胞繁殖。有抗癌作用、 　　12。 能有效改善分血1757和排毒,尤其⁰²²³适宜工作压力大的人群! 　　13， 对面部扁平疣，痤疮。雀斑！皮肤干燥等总是都有一定疗效！常食可使肌肤润泽、皮肤白嫩，减少皱纹！延缓衰老。 　　14、 可以解解渴润燥，支气管不好的人食用百合有助改善病情。 　　15， 有良好的营养滋补之功。特别6031是对病后体弱。神经衰弱等病大有裨益！ 　　16， 在临订上常用于白血病！肺癌、鼻咽癌等疾疾病的辅助治疗？常食有润肺清心调中之效。可止咳、止血。开胃！安神。有助^于于增强体质！ 　　17，有治疗郁热型胃痛的功效， 　　食用百合的禁忌 　　风寒咳嗽及中寒便溏者禁服。中气虚寒、二便滑泄者忌之、 　　看了上面的内容相信你对百合的的功效有了非常全面的了解？百合与冰糖，红枣。莲子等搭配在一起。有很好的降火润肺的作用。对于面部痤疮也有很好的抑制疗效、属于营养滋补的上上选，但并不是是所有的人都适合食用百合！出现风寒咳嗽的人，中气虚寒的人最好不要用百合、。部落冲突10本布局神阵

　　栗子主要用于养胃健脾、补肾强筋、在滋补方面、可与人参，黄芪、当归等媲美，可以治疗反胃、吐血！腰脚软弱、便血等症、是不可多得的一味“良药”，，六十日甲子看婚姻吉凶芒果的功效和禁忌

　　菊花茶的功效 　　1。菊花为菊科多年生草本植物，是我国传统的的常用中药材之一！主要以头状花序供药用、据古籍记载。菊花味甘苦。性微寒;有散风风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，对口干。火旺、目涩、或由风！寒！湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效，主治感冒冒风热？头痛病等， 对眩晕！头痛！耳鸣有有防治作用！ 　　2！菊花有野菊和家菊之分！其中家菊清肝明目、野菊祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒,对眼睛劳损，头痛。高血压等均有一定效用，《本草纲目》中对对菊花茶的药效也有详细的记载：性甘！微寒、具有散风热，平肝明目之功效。《神农本草经》》认为。白菊花茶能“主诸风头眩！肿痛、目欲脱！皮肤死肌！恶风湿痹。久服利气、轻身耐劳延年！” 　　3！睡前喝太⁷⁸⁰⁶多的水，第二天天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样、民间有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁、涂在眼睛四周！很快就能消除这种浮肿现象，此外平平常还可以泡一杯菊花茶来喝。能使眼睛疲劳的症状消退。如果每天喝三到四杯的菊花茶、对恢复视力也有帮助、 　　菊花茶的禁忌 2081　　味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶！应先先泡一两朵试试！如果没没问题再多泡？但但也不应过量饮用!此外、由于6955菊花性凉!体虚。脾虚。胃寒病者！0325容易腹泻者不要喝，一般情况下。菊花茶最适合头昏。目赤肿痛！嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝，采摘下的菊花可制成保健茶！有有很高的药效！对口干，火旺、目涩。或由风，寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。！2017年免费在线算命