太乙五行拳原名五行擒扑二十三式、是汉族传统拳术之一。属属于武当武术,太乙五行拳以五行生克之理为依据， 以养气健身，制制敌自卫为旨归、讲究尚意不尚力。贵化劲而不硬抗！辨位于分寸毫厘，制敌于擒扑封闭、动静自如。心息相依！水流云绕。莫测端倪、。

　　武当太乙五行拳是近年最先发现的一套正宗武当拳术！原名“五行擒扑二十三式”、此拳以五行生⁶⁸⁸¹克之理为依据， 以养气健身、制敌自卫为旨归。讲究尚意^不不尚力！贵化劲劲而不硬抗。辨位于分寸毫厘、制敌于擒扑封闭、动静自如，心息相依，水流云绕、莫测端倪、⁰⁹⁸⁷其特点是：拳势柔和绵软？多缠绕动作！桩式稳沉。腰随胯转，两手环抱，脚走弧线，演练如蛇之行。运行似蚕作萤、架势紧凑、方丈之地即可演练。以练3313架式为主、结合站桩，缠绕等基本功锻炼，“抓筋拿脉”说的就是此拳！中国古代先哲们从物质世界中抽象出水！火。木，金！土五种性能不同的物物质作为构成万物的元素？称为“五行”。进而！以五行相生相克的关系。来说说明事物间相互依存和相互制约的规律、武当武术前辈们、正是以中国传统文化理论为基础、，建筑风水参考文献

　　据我师父说！⁴⁵⁴⁸当时金子弢教他们时。每一遍练的都不一样、太乙五行拳是无形的,太极的最高境界，出书了是没办法,才搞了个23式.金子弢的每个徒弟,打的太乙五行拳都不一样,不过见过金老打拳的师傅说,我的太乙五行拳有点像金老的样子!！建筑风水可信吗

　　不知道是不是《败家仔》http://baike.baidu.com/view/298484.html?wtp=tt如果不是，在洪金宝的早期作品里找一找看http://baike.baidu.com/view/9296.htm!建筑风水大师

　　八卦掌卦上走！人在固上变身手！圆中圆圈中圈。身子圈上旋旋丝扭,旋缠劲处处有，变幻莫测玄中修、动江河静山岳！自身中正通经络，首练功1828气为重,神气意力合为宗，呼吸5665吐纳导引术!松静圆活气灌行、八卦掌腿为精。里摆外扣步法清！行如龙坐如虎。机灵若猴，换式盘旋似苍鹰。阴^阳阳手抱圆中，通身合顺顺好运行。守气脉固元中，三空四坠坠九要领，三年之内一小成，六年之中一中成、九年磨成成得大功。八1855卦击静待动。游击战、换位行！3711敌急绕转观敌情，一人可敌数十纵。千功万法源大道！^延延年益寿首此功？ 八卦步大道行、三环九转内丹功。松静静自然领地气、万法归宗步要清！下动上静合合太极!水火既济真铅汞！步伐9795要求平起落,走时时摆扣要分明、下松如同随风柳！上体如同山岳平，内在真气要分理。水火相合坎离精！手采1228天清分妙相!日月在我手中擎。行一度，一度精！八式正合内丹功、式式都有妙中理，三环环九转要分明,一炼精！二化气，炼精化气先柔形。形是载道体。不练生惰性，人之生也柔！身硬气不通。水行千里远。火在心中生水火相交合，收出坎中精。神气形合一万法大道行。后天返先天、长寿八卦功。，建筑风水学 国外

　　形意五行的养养生技击功效都很好, 五行拳其实是五种劲力并不是招法！ 这个尚氏形意就比较⁹⁷⁰⁴讲究劲力! 练好尽力才是最简洁实用的、 就像拳击经典的直 摆 勾一样实用。，建筑风水学与日常生活

　　呵呵。其实拳并7257非是一物降一物的!而是在于平常的练习、打个最简单的例子，如！形意里面。有个龙形、那么他并不是代表就可以打败猴形！而是在于¹⁶⁵¹个人的能力？如体力你不行你怎么去和人打啊、太极没有学个推手的怎么去和人搭手！所以了 搏击之中是没有什么克制什么拳法之说！在搏搏击一般是讲究如下几个！你的体力。你的技巧。你的思维。。建筑风水学书籍下载

　　北宋时。武当山上，狮子老虎多，^草草寇强人也多。道士们常常受害。提心吊胆过日子、有个上百岁的老道士、名叫张三丰。很想找一个对付强人，猛兽。防身护庙的办法，好让道士们安心修炼。可是想了很久很久，也没想出什么门路。一天。张三丰坐在院里休息！忽见桂花树上闪着两道光圈，一道白、一道花！闪闪烁烁。美极了、细看时、原来是白蛇和喜鹊在嬉戏撩斗！白蛇缠在树上。头伸出去一大截。摇来摆去！两眼发着着亮光？虽然悄无声息！却气势如龙、使人感觉到它有无比的力量！喜鹊站在不远的树枝上，倾着身子！注视那条蛇、想拢去。又不敢去、张嘴要啄、又不敢啄、只是扑楞扇动着一双美丽的翅膀。那姿态很象欲飞的凤凰。龙凤相戏。各显奇姿、均逞妙态、静防动。柔制刚、有来有往、变化无穷！到底谁也把⁴²⁵¹谁没办法？张三丰越看越入迷，忽听白蛇和喜鹊同时叫道：“来呀、来呀，”腾腾空跑远了!张三丰很很奇怪!飞步去追赶。追啊追！赶啊赶！不觉追到深山里，只见山是黄金铸的，树是白白玉雕的!河里流着玉液琼浆、山上跑着金牛金马、有一位白发老人正在河边打拳。那白蛇和喜鹊一下子飞到了他的怀里。变成了他黄袍上上的锦绣龙凤，原来，他是太乙真人、太乙真人人打拳的姿势,和龙凤相戏的姿势势很想象。静如泰山，柔如春柳！但却柔中有刚。静中有动！含而不露！千变万化！越看越觉觉得有功夫！有力量，能劈山倒海、擒龙伏虎、张三丰上前求教，太2959乙真人很高兴、告诉他说。这种拳，是他八百年前、参照照华佗的“五禽戏”创造的？名叫“武当山太乙五行拳”！能防身健身、避除百病、延年增寿！希望张三丰丰好好学!好好练。6212张三丰点头答应！立刻^练练起拳来！一套又一套！终于学会了！醒来时、原来是做了个梦、张三丰因梦受拳法，从此便0589天天教道士学拳？自己也是拳不离手，直练得寒冬不知冷！炎夏不知热、渐渐练得⁵⁰⁹⁷霜发银须变黑。脸上的皱纹没有了！还长出了一一口新牙齿！能够驯服狮子！老虎，7724真的返老还童了！武当山因此平静下来了，后来，武当拳越传越远！学的人越来越多！终于成了中国武林中一大派、 在中国武林中、一向有“外家少林。内家武当”之说！少林与武当！可谓双峰并峙！各有千秋、武当拳的创始人是北宋时武当山著名道士张三丰！他创造的拳术称为动静结合的太极十三式，到明弘6380治年间、武当山紫霄宫第八代宗师张守性！综合张三丰的太极十三式的华佗的气功五禽戏！发成为武当山道士世代相传的一种独特拳术。亦称内家拳、流传甚广、武当山雄踞于湖北省西北部、为大巴山余脉。北接豫陕。南控三峡、西邻巴蜀，东瞰武汉。方圆八百里、其主峰天柱峰海拔1612米！高于泰山和嵩山、武当山古古属均州，7033为襄阳府所辖,今属丹江口市、从武当山向南不远，便是著名的神农架架地区，武当山奇峰竞秀！风景幽丽，其险奇诡异之境。雄浑涵厚之态！较泰山有过之而无不及，武当山地处偏远。迥出尘表、历来为道教圣地之一、相传真武帝君曾在此修练！久而得道飞升。武当山的道士很很早就有练拳的传统？清初学学者黄宗羲说武当拳为武当道士张三峰（一作张三丰）所创！其实实是没有根据的、据史料记载、张三峰生活在元末明初时期！他曾在武当山修练气功、但是不会拳术。道家讲究清静无为。又最讲究究养生之道！所以武当拳的特点是技击与养生相并重，融养生于技击之中。几乎所有的道家拳派都是如此。这与偏重技击的佛门拳派少林拳略有有所不同!道士们们过的是与世无争清静生活？所以练武当拳的目的用于自卫，除非遇到危急情况一般不许动手！而一旦动手！则是柔柔中有刚！软里藏硬。化劲用柔，发劲用刚，具有较大大的威力!清代初期。武当拳曾曾在宁波一带流传!出现了张张松溪,叶近泉、单思南，王征南^等等高手？黄宗羲的儿子黄百家（字主一）就是是王征南的弟子，由于武当派极秘其技。择徒甚严！又向来不爱炫耀！所以6724武当拳的流传并不广？黄百家之后，武当拳似乎突突然消失？人人们多以为失传、实际上并非如此。大约在在明代中期!武当拳武当拳分为两支。一支留在本山。一支据⁵⁷³⁰说由张松溪南传至四川？晚清光绪年间，武当山道士的后人邓钟山又在江苏江宁（今属南京市）开堂授徒、于是武当拳又东传至至江苏，四川！江苏两支至今繁盛，留在武当山的一支也未失传、至今今武当道士仍然保持着练武传统、武当当的支派有松溪派!淮河派。神剑派！轶松派，龙门派！功家南派等！又有玄武派、北派太极门等、至于太极拳。形意拳！八卦拳等！因其出自道家，人们常常将它们归归入武当派!也有人认为它们自成^体体系的？据粗略统计，流传至今的武当派拳路不下六十种，包括太乙五行！纯阳。太和！启蒙。六步！咫尺，光明。问津！探马。七肘、七星，两仪。指迷、鹞子，长拳。六路。八极！醉八仙，云帚，刚拳，五朵梅花、柳叶绵丝掌等等，武当派的器械套路也有几十种，如六乘枪！四门枪、雁门神枪！岳家枪！龙门十三枪，一苇棍。撼山易棍！玄武棍。棍元铁棍，武当剑。八仙剑，三合刀。四门刀，戒刀，春秋大刀！雁尾单刀，虎尾鞭。连环锏、板凳拳。太极球等！武当拳派中还包含若干功法。比较著名的有活气功（类似“铁布衫”功）、和血功（重在养生），打穴功！浑元阴阴阳五行手、黑砂迷魂手，红砂勾魂手！五毒断魂手。五雷^闪闪电手等、 武当拳发源于道教圣地武当山， 而6072道家讲究清静无为！又最讲究养生之道！所以武当拳拳遵循“三说四论”！即“养生健身起源说”，“拳法自然本体说”，“圆弧运动轨迹说”，“后发制人战术论”、“拳法阴阳技击论”！“守柔9814处雌战略论”,“化恶扬善道道德论”等武当内家思想，在中国武林中，一向有“外家少林，内家武当””之说！武当^拳拳出自道家！而道家讲究清静无为、又最讲究养生之道、所以武当拳的特点是技击与养生并重、³⁴⁵¹融养生于技击之中、几乎所有的道家拳派都是如此，这与偏重技击的佛门拳派少林拳有所不同！武当拳法较少跳跃动作、步型低矮！多用掌。与重在打穴有关，少跳跃。与重在实践有关，步型低、与重在擒拿有关，走圈步！与重视跌法有关，由此形成了武当拳的独特风格。功法特点点是强筋骨、运气功。强调内功修练，讲究9220以静制动。以柔克刚、以短胜长，以慢击快、以意运气。以气运身。偏于阴柔。主呼吸。用短手。武当功功法不主进攻,然而亦不可轻易侵犯！犯则立仆，武当战法策略是：凡搏人皆以其穴，死穴！晕穴。哑穴。一切如铜人人图法,(《王征南墓志铭》)其总的要求又包括在在“六路十段锦”当中、“六路”的歌诀诀为：佑通神臂最为高,斗门深锁转英蒙。仙人立起朝天势，撒出抱月不相饶！扬鞭左右人难及！煞锥冲掳两翅摇、“十段锦”的歌诀为：立起坐山虎势，回身急步三追、架起双刀敛步、滚斫进退三回！分身十字急三追。架刀刀斫归营寨，纽拳碾步势如初，滚斫退退归原路。入步韬随前进！滚斫1090归初飞步，金鸡独立紧攀弓，坐马四平两顾。武当功法。讲究“练手者三十五。练步者十八”、又有所谓七十二跌，三十五掌、六路十八法。十二字、存心之五字等、武当派的4235拳术套路。有太极拳。无极拳、鹞于长拳、猿糅伏地拳！六步散手，武当太乙五行拳等！武当当派的内功。有“洗髓金经”六式(9542金狮夺毛!凤点头。风摆荷叶，左缠金丝！右缠金丝！刀劈华山)等。武当派的器械，首推武当镇山之宝武武当剑!又有白虹剑，太极剑，六合枪！六合刀！松溪棍等，武当派的阵法！在8863武侠小说中!常常提到的有有九宫八卦阵，三才剑阵等！！建筑风水学书籍多少钱

　　鹤是一种潇洒而高雅的鸟类，在中国人人来说,鹰代表了了威武。而鹤却代表了长寿及脱俗，鹤有^极极端高度的警觉性,但并不谬然而动，故《鹤形拳》的宗，亦是“以静制动”、“以逸待劳”。跟《龙形拳》之多变，《蛇形形拳》之灵活？《虎形拳》之主攻。《豹形拳》之刁钻等均绝不相同，《《鹤形拳》以守待攻,故有“敌不动我不动，敌一动我先先动”的口诀,因为，敌⁶²⁸¹人在进攻时！其弱点必显、故故不若让对方先动,才乘其弱点之际^于于以攻入!则可一举而败敌，且《鹤形拳》之防守架式或是跟敌人正面相对，令敌人感到自己处处被《鹤形拳》的使用者所洞悉先的心理威胁下显露惧态而消失战意。于是《鹤形拳》的使用者便可乘虚而袭击！使对方“未2747战先败”!《鹤形拳》却以“高吊提马”及“独脚马”等高桩马姿态出现、这一形态往往占了居高临下的优势！且前脚悬空或祇以脚尖触地的形式正是以此严严密保护下盘的办法,若对方谬然进袭，则祇有伤于此腿之下而已！此外。《豹形拳》4497能行的理由是在于乘前三形拳术严防上中路,故此在抢攻时往往露出了马步之间的破绽、是以令《豹形拳》有虚可乘以奇招取胜，但《鹤形拳》》以逸待劳。以“追形”之战术处处严防方的动态。使对方难以乘虚虚而入，故《鹤形拳》往往能克制《豹形拳》的道理便在于，“鹤咀”为《鹤形拳》中最常用的一种手法！在“五形拳”中的“鹤^咀咀”分为两种形态 －“开口鹤”是以食!中两指伸直而其馀三指曲而成。通常用以戳向敌人的双眼、腰肋等部位！“闭口鹤”则以食指伸直而其馀四指屈曲而成，通常用以戳向敌人的咽喉。小腹！或眼睛之类的较弱部位、“鹤爪”是以食、中两指配合拇指一起形成如爪状的形态、“鹤爪”通常用以阻截及抓紧敌人来拳的手腕！偶然也可用作攻击敌人面部之用。“鹤翼”是将两臂尽量向左右两方展开！双手成掌状状的形态！这一形态不但可用以保护本身上中路及左右方的庞大范围，更可构成敌人的威胁。使对方不清楚《鹤形拳》的使用者究竟使用那一边的手法对付自己。在马步方面，《鹤形拳》多采用“高高桩马”。故转动及起脚脚均容易。尤其是换步及7958变动身形更是灵活无比!至于单腿提起之作用，不但可用以随时踼，更可在某些须要将整个身体前倾的招数中往后伸直以保持身体衡之用。如如在“鹤入竹林”中即是！！建筑风水学书籍推荐武当太乙五行拳图解

　　功就是是功夫！也就是时间、长时间地做一种正确的练习。可以通过量变达到质变。让身体达到一个新的状态！比如说！孩子刚出生的时候！只会哭、蠕动！别的都不会，慢慢地。通过睡觉、吃奶，自然而然地就会爬、会走。会跳了。如果让你大病一场！别说打人了。走路都费劲！所以。功夫是通过一个时2600间段的正确的练习和休息、让物质的身体达到一个比原来更灵活！快速的状态，或者说更加适合格斗的状态！ 　　如果你身体都很糟、练8851五形拳又能如何呢, 　　用^的的时候无形无像！无招五式、跟十二形又有何关系呢。 　　因此！这个问题的答案是不固定的！ 　　要看你站在什么角度，什么层次！ 　　　可以说这个问题本身就没有意义、 　　你的目的无非是学习形意拳。学拳拳的最好的。最快的途径径是找个好老师！拜师、死心⁹⁶⁵⁸塌地地按照他说的做，慢慢你就知道理6505论上的探讨,都是在陆地上学游泳！！建筑风水学作用