3255　流产一周内，乳房会有胀痛的感觉。甚至会有少量分3530泌物流出！可以用宽松些的文胸！保持清洁！少吃木瓜，鱼汤之类东西、⁸⁰³⁸保持下身清洁。不要要进行盆浴,要多休息，多增加营养，要像坐月子一样。更重要^的的是堕胎！^流流产后一定要超度!因为打掉的孩子既不属阴！也不属阳，他是阴间不要！阳间不收！只有停留在中阴身的状态、无法去投胎！只只好成为跟着母亲、所以不到万不得已不要去去堕胎流产，万一堕胎流产了、一定要把堕胎的孩子超度走，让他离苦得乐投胎转世、才不会厄运连连，我看到度灵堂的网上说的比较详细。我也是照搬过来的。、

　　怀孕准备　怀孕第1个月主打营养素：叶酸作用：防止胎儿神经器官缺陷补充叶酸可以防止贫血！早产，防止胎儿畸形，这对妊娠早期尤为重要。因为早期正是胎儿神经器官1906发育的关键,孕妈妈要常吃富含叶酸的食物。如面包！面条、白米和面粉等谷⁸⁵²⁷类食物!以及牛肝、菠菜！龙须菜，芦笋！豆类及苹果，柑橘，橙子等！除了⁴²¹⁹食补以外!还可以口服叶酸片来保证每日所需的叶酸！怀孕第2个月主打营养素：维生素C、维生素B6作用：缓解牙龈出血，抑制妊娠呕吐怀孕的第2个月！有些准妈妈会^发发现自己在刷牙时牙龈会出血！适量补充维生素C能缓解牙龈出血的现象。同时！可以帮助提高机体抵抗力、预防牙齿疾病。生活中的维生素C来源于新鲜的水果蔬菜、比如！青椒！菜花！白菜，蕃茄，黄瓜！菠菜！柠檬！草莓。苹果等，Tip：烹煮以上食物时间不宜过长！以免维生素C大量流失！对于那些受孕吐困扰的准妈妈来说！维生素B6便是妊娠呕吐的克星。维生素VB6在麦芽糖中含量最高！每天吃1－2勺麦芽糖不仅可以抑制妊娠呕吐，而^且且能使孕妇精力充沛,富富含维生素B6的食品还有香蕉、马铃薯、黄豆、胡萝卜，核桃，花生。菠菜等植植物性食品，动物性食品中以瘦肉！鸡肉！鸡蛋，鱼等含^量量较多，怀孕第3个月主打营^养养素：镁!维生素A作用：促进胎宝宝生长发育镁不仅对胎儿肌肉的健康至关重要。而且也有助于骨骼的正常发育！近期研究究表明，怀孕头三个月摄取的镁的数量关系到新生儿身高！体重和头围大小、在色拉油、绿叶蔬菜、坚果。大豆！南瓜。甜瓜，葵花籽和全麦食品中都很容易找到镁。另外。镁对准妈妈的子宫肌肉恢复也很有好处，胎儿发育的整个过程都需要维生素A、它尤其能保证胎儿皮肤。胃9880肠道和肺部的健康？怀孕的头三个月。胎儿自己还不能储储存维生素A！²⁰⁰⁷因此孕妈妈一定要供应充足,甘薯、南瓜、菠菜！芒果都含有大量的VA、怀孕第4个月主打营养素：锌作用：防止胎宝宝发育不良这个月准1209妈妈需要增加锌的摄入量！准妈妈如果缺锌、会影响胎宝宝在宫内的生长。会使胎儿的脑！心脏！等重要^器器官发育不良!缺锌会造成孕妈妈咪味觉!嗅觉异常，食欲减退。消化和吸收^功功能不良!免疫力降低、这样势必造成胎儿宫内发发育迟缓!富含锌锌的食物有生蚝？牡蛎！肝脏、口蘑、芝麻、赤贝等、尤其在生蚝中含量尤其丰富，Tip：补锌也要适量，每天膳食中锌的补充量不宜超过45毫克。怀7797孕第5个月主打营养素：维生素D!钙作用：促进胎宝宝骨骼和牙齿的发育孕妈咪怀怀孕的第5个月后！胎宝宝的骨骼和牙齿生长得特别快、是迅0156速钙化时期？对钙质的需求简直是剧增、因此从⁴⁹⁴⁶本月起!牛奶！孕妇奶粉或酸奶是准妈妈每天必不可少的补钙饮品，此外、还应该多吃以下这些容易摄取到钙的食物，如。干乳酪，豆腐，鸡蛋或鸭蛋、虾、鱼类、海带等，另外。准妈妈应每天服用钙剂、需要注意的是！钙的补充要贯2631穿于整个孕期始终,当然！单纯补钙还是不够的，维生素D可以促进钙的有效吸收，孕妈妈要多吃鱼类，鸡蛋，另外晒太阳也能制造VD！孕妈妈可以适当晒晒太阳！但是首先要做好防³¹⁶⁴晒工作？怀孕第6个月主打营养素：铁作用：防止缺铁性贫血此时的准妈妈和胎宝宝的营养需要量都在猛增！许多准妈妈开始出现贫血症状，铁是组成红细胞的重要元素之一！所以，本月尤其要注意铁元素的摄入！为避免发生缺铁性贫血！准妈妈妈应该注意膳食的调配，有意识地吃一些含铁质丰富的蔬菜。动物肝脏，瘦肉！鸡蛋等，还可以从这个月开始每天口服0.3—0.6克硫酸亚铁！怀孕第7个月主打营养素：“脑黄金”作用：保证婴儿大脑和视网膜的正常发育DHA。EPA和脑磷脂，卵磷脂等物物质合在一起，被称为“脑黄金”、“脑黄金”对于怀孕个月的准妈妈来说。具有双重的重要意义、首先。“脑黄金”能预防早产，防止胎儿发育迟缓！增加婴儿出生时的体重！其次、此时的胎宝宝！神神经系统逐渐完善、全身组织尤其是大脑细胞发育速度比孕早期明显加快，而足够“脑黄金”的摄入。能保证婴儿大脑和视网膜的正常发育，为补充足量的“脑黄金”、孕妈咪可以交替地吃些富含DHA类的物质、如富含天然然亚油酸!亚麻酸的核桃，松子！葵花子。杏仁。榛子、花生等等坚果类食品！此外还^包包括海鱼。鱼油等。这些食物富含胎宝宝大脑细胞发育所需要的必需脂肪酸！有健脑益智的作用。怀孕第8个月主打营养素：碳水化合物作用：维持身体热量需求第8个孕月、胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪！此时如碳水化合物摄入不足！将造成蛋白白质缺乏或酮症酸中毒,所以孕8月应保证热量的供给，增加主粮的摄入。如大米！面粉等！一般来说，准妈妈每天平均需要进食400g左右的谷类食品，这对保证热热量供给。节省蛋白质有着重要意义、另外在米！面主食之外！要增加一些粗粮，比如小米，玉米、燕麦片等。怀孕第9个月主打营养素：膳食纤维作用：防止便秘！促进肠道蠕动孕后期，逐渐增大大的胎宝宝给准妈妈带来负担！准妈妈很容易发生便秘，由于便秘、又可可发生内外痔、为了缓解便秘秘带来的痛苦，孕妈4798咪应该注意摄取足够量的膳食纤维、以促进肠道蠕动、全麦面包、芹菜。胡萝卜！白薯。土豆、豆芽，菜花等各种新鲜蔬菜水果中都含有丰富的膳食食纤维？孕妈咪还应该适当进行3957户外运动,并养成每日定时排便的习惯、怀孕第10个月主打营养素：硫胺素(维生素B1)作用：避免产程延长。分娩困难最后一个月里！必须补充各类维生素和足够的铁，钙！充足的水溶性维生素！尤其以硫胺⁰⁹⁷⁷素最为重要？如果硫胺素不足。易引起准妈妈呕吐，倦怠、体乏！还可影响分娩时子宫宫收缩！使产程延长！分娩困难，硫胺素在海鱼中的含量比较高。 有几个同事和朋友^要要生BB啦。好东东、转给你们提前学习一下~ 容易流产食物： 1！螃蟹：它味道鲜美、但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对7078孕妇不利!尤其是蟹爪！有明显的堕胎作用， 　2！甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效、但是是甲鱼性味咸寒！有着较强的通血络。散瘀块作用，因而有一定定堕胎之弊？尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强， 3、薏米：是一一种药食同源之物。中医认为其质滑利！^药药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能、 4、马齿苋：它既是草药又可作菜食用。其4899药性寒凉而滑利，实验证明。马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用！能使子宫收缩次数增多、强度增大、易造成流产、 　对胎胎儿有害的食物5!罐头食品罐头食品在制作过程中都加入一定9744量的添加剂！如如人工合成色素!香精！防腐剂等、尽管这些添加剂对健康成成人影响不大？但孕妇食入过多则对健康不利！另外、罐头食品营养价值并不高！经高温6871处理后!食物中的维生素和其他营养成⁵⁹¹⁸分都已受到一定程度的破坏! 　6、菠菜人9806们一直认为菠菜含丰富的铁质。具有补血功能、所以被2895当做孕期预防贫血的佳蔬？其实！菠菜中含铁铁不多、而是含⁰⁰⁶⁵有大量草酸？草酸可影响锌，钙的吸收，孕妇体内钙，锌^的的含量减少。影响胎儿的生长发育， 7、巧克力和山楂过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感！因而影响食欲，其结果是身体发胖、而必需的营养却缺乏，孕妇0555较喜欢吃酸东西!山楂便成了首选果品、山楂对子宫有兴奋奋作用！孕妇过食可使子宫收缩。导致流产的可能。故要少吃。 　8。猪肝芬兰兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告？因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了了过多的催肥剂？其中维生素A含量很高！致使它在动物肝脏中大量蓄积、孕妇过食猪肝。⁷⁶⁵⁸大量的维生素A便会很容易进入体内!对胎儿发发育危害很大，甚至会致畸！ 　9，久存的土豆土豆中含有生物碱！存的越久的土土豆生物碱含量越高!过多食用这种土豆，可影响胎儿^正正常发育。导致胎儿畸形！当然，人的个体差异很大！并非每个人食用后都会出现异常。但孕妇还是不吃为好！特别是不要吃长期贮存4830的土豆， 　10、热性作料孕妇吃热性作料小茴香、八角！花椒！胡椒！桂皮，五香粉等　容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少！造成肠道干燥。便秘！发生便秘后。孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加！压迫子宫宫内的胎儿、易造成胎动不安、早产等不8116良后果、 　11！味精味精的主要成分是谷氨酸钠！血液中的锌与其结合后便从尿中排出、味精摄入过多会消耗大量的锌、导致孕妇体⁵⁹⁰⁷内缺锌？而锌是胎儿生长发育之必需品，故孕孕妇要少吃! 12。桂圆，荔枝：性温热易致胎热、 13！石榴：贫血者要要少吃？ 14。3940腌制酸菜：含有亚硝胺，可导致胎儿畸变、 15、西瓜：每天吃水果不宜超过250g、限量吃西瓜、因为西瓜是利尿剂。容易造成孕妇脱水， 16、饮浓茶英^国国的一位医生发现茶叶中含有不少氟化物成分、一杯浓茶中氟化物含量可达1.25毫克。如果用来喂养孕鼠！则发现所生小鼠有骨骼方面的畸形。氟对胎儿的危害虽然尚未肯定！但还是不饮浓茶为好，孕期饮浓茶。不仅易患缺铁性贫血。影响胎儿的营养物质供应，由于浓茶内含有咖啡因。还会增加孕妇的心跳和排尿次数，增加孕妇的心脏和肾脏负担！有损母体和胎儿的健康， 17！饮咖啡和可乐型饮料咖啡和可乐的主要成分为咖啡因。可乐宁等生物碱。 咖啡因和可乐宁是一种兴奋中枢神经的药物。据测定、一瓶340克的可乐型饮料中含咖啡因50～80毫克。如果一次饮用含量达1克以上的咖啡因饮料。就会导致9012中枢神经系统兴奋！表现为躁动不安。呼吸加快！肌肉震颤、心动过速。期外收缩及失眠！眼花。耳鸣等！即使服用1克以下。由于对胃黏膜的刺激、也会会出现恶心,呕吐，眩晕，心悸及心前区疼痛等中毒症状、胎儿对咖啡因尤为敏感，咖啡因能迅速通过胎盘而作用于胎儿。使胎儿受到不良良影响。有人对孕鼠注射咖啡啡因实验证实，仔鼠易发生腭裂！脑膜膨出！脊柱裂！无下颌！无眼。骨骼异常，矮小，四肢畸形等现象，为了下一代的健康、孕妇应当慎饮或禁饮咖啡及可乐型饮料， 18，饮酒研究究表明，孕妇饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。 这是因为任何微量酒精都可以毫无阻挡地通过胎盘而进入胎儿体内！使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样、法国医学博士曾曾对127名有饮酒癖的妇女所生的孩子进行观察!发现他们都有共向的缺陷：单眼皮，即使双眼皮也不明显。鼻子扁平、内侧眼角角眼皮外翻、脸蛋扁平且窄小，鼻沟模糊！上嘴唇薄且紧，下巴短。这种受酒精毒害。面部发育⁴⁴¹¹不健全的孩子约占饮酒母亲所生孩子的1/3,更为严重的^是是酒精对大脑和心脏的危害!孕妇饮酒导致婴儿患心脏病的约占30%，孕妇饮酒过多。生下的孩子不久就夭折的屡见见不鲜．对死婴的解剖结果表明、其大脑不仅小于正常儿。^而而且脑发育不全或呈明显畸形状态、不少国家曾对胎儿期受酒精毒害的儿童进行智力测验，发现他们的智商都低低于一般水平？大多数数表现为反应迟钝？智力低下或者白痴， 亲爱朋友们有小孩子的人也要注意这些哦！！、 怀孕期间可以让孩^子子变漂亮的办法,女人坐月子要注意的事项，80、90后小家长必学：10岁之前孩子不能吃的东西~为了将来的宝宝一定要看看啊、其实女人都应该该多看看啦~。改变饮食结构可以让你拥有一个漂亮的宝贝。>改善偏黑的肤色有的父母肤色偏黑！孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物！如番茄！葡萄。柑桔。菜花、冬瓜，洋葱，大蒜，苹果。刺梨！鲜枣等蔬菜和水果！其中尤以以苹果为最佳，>告别⁴⁷⁰⁸粗糙肤质、拥有良好好视力孕妇可以多吃些富含维生素A的食物!如动物肝脏！蛋黄！牛奶，鱼肝油，胡萝卜！苹果、番茄以及绿色蔬菜和干果等，5911其中尤以鸡肝含维生素A为最多,胡萝卜还可以促进血色素的增加、从而提高血液液的浓度、1564是我国民间常用的补血养血佳品、>培育光泽油亮的乌发如果父母头发早白或者略见枯黄。脱落、那么孕妇可多吃些含有维生素B族的食物，如瘦肉，鱼，动物肝脏！牛奶。面包、豆类。鸡蛋！紫菜，核桃！芝麻！玉米以及绿色蔬菜。这这些食物可以使孩子发质得到改善!不仅浓密。乌黑！而且光泽油亮，>让孩子个头长高如果父母个头儿不高，应吃些富含维生素D的食物！如虾皮。蛋黄。动物肝脏以及蔬菜、>益脑、补脑！健脑孕妇妇在怀孕期间多吃些含碘丰富的食物。如海带等海产品、用以补充胎儿对碘的需要。促进胎儿儿甲状腺的合成。有利于胎儿大脑的良好发育， 另外孕妇在怀孕期间还应该在饮食生活上注意以下几点：妊娠后三个月是胎儿脑细胞和脂肪细胞增殖的“敏感期”。在这个时期。孕妇一定要注注意增加蛋白质!磷脂！和维生素的摄入，应多吃奶类，蛋类。瘦肉！肝。鱼、豆类和青菜、保证食品的充足供应，酱油利于胎儿的智力发育！钙¹²⁰³和维生素D的摄入量要充足！孕妇严重缺钙时会影响胎儿的骨骼！牙齿的构成，甚至可能导致胎儿畸形。注意补充铁等微量元素！应常吃蔬菜。海虾等、蜂蜜对于孕妇来说是一种种极好的保健品？孕妇经常食用蜂蜜、不仅能8611够补充各种营养素，还可以润燥通便，使孕妇心情舒畅。增强机体的消化和吸收功能、还有一些食物是孕妇不适宜食用的！比如：生冷硬的食物、如香蕉。石花！木儿等，辛辣类的的食物？比如：肉桂！花椒，丁香，胡椒、影响性功能食物！如菱角，兔肉！蕨菜！大麻仁等。3个9433月内不要吃盐：3个月内的婴儿并非不需要盐!而是从母乳或牛奶中吸收的盐分足够了！3个月后、随着生长发育、宝宝肾功能^逐逐渐健全!盐的需要量逐渐增加了！此时可适当吃一点点，原则是6个月后方可将食7201盐量每日控制在1克以下，1岁之内不要吃蜜：周岁内宝宝的肠道内正常菌群群尚未完全建立!吃入蜂蜜后易引起感染！出现恶心！呕吐。腹泻等症状，宝宝周岁后！肠道内正常菌群建立。故食蜂蜜无妨！3岁以内不要饮茶：3岁以内8023的幼儿不宜饮茶!茶茶叶中含有大量鞣酸,会干扰扰人体对食物中蛋白质。矿物质及钙、锌！铁的吸收。导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育，茶叶中的咖啡因因是一种很强的兴奋剂，可可能诱发少儿多动症。5岁以内不要吃补品：5岁以内是宝宝发育的关键期！补品中含有有许多激素或类激素物质？可引起骨骺提前闭合。缩短骨骺生长期。结果导致孩子个子矮小、长不高;激素会干扰生长系统，导致性早熟，此外。年幼进补、还会会引起牙龈出血,口渴。便秘。血压升高、腹胀等症状，10岁以内不要吃腌制品：10岁以内的儿童不要吃腌制食品原因有二：一是腌制品(咸鱼，咸肉，咸菜等)含含盐量太高。高盐饮食易诱发高血压病;二是腌制品中含有大量的亚硝酸盐，它和黄黄曲霉素！苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质，研究资料表明：10岁以前开始吃腌制品的孩子！成年后后患癌的可能性比一般人高3倍。特别是咽癌的发病危险性高！以后用的的着 坐月子,女人重生的机会坐月子是女人一生中最好的改善体质时机！如果没有坐好月子。将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信哦！许多讲究都都是有道理的!一，生活上要注意：1.一定要休养一个月或一个半月，产后两周、除了吃饭和上洗洗手间以外？其他的时间一定0653要卧床。若常坐坐或起身走动！可可能引起子宫下垂、2.准备两三条宽^度度约为30---40厘米,长度可绕腹部12圈半的白纱布！产后要紧绑腹带、防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病。以及小腹突出！体形难看！绑腹带0988还可改善产前小腹明显的状况！腹带不能以一般的束裤和束腹带代替，因为它们^不不但没有效果、还有反作用。3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡，做法是烧开的水和米酒各一半。加一一点点盐巴？用毛巾浸湿、拧干。在身上擦。^第第三周起可以淋浴。满月后可泡澡！(顺产者)4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用！可以使用保养品，5.严禁洗头，因为头皮不能能着凉？6.不能抱小孩！否则可能内脏下垂、喂⁷⁸⁶⁷奶时可侧躺着喂,7.不能为小孩洗澡！否则可导致腰酸背痛及及手脚酸麻？所以。给小孩洗澡的时要交给LG等人！8.要有安静，舒适的环境。阳光太强时要拉上窗帘！保护眼睛！不能吹风。因为产后全身毛孔都张开了、吹风易引起头风及关节酸痛等。连扇子也不要摇。9.月子期间不能爬楼梯。产后半年内不能提重物。避免内脏下垂，10.不要流泪，否则眼睛将提早老化，可能演变为青光眼或¹²¹⁰白内障、少看书报和电视、一定要让眼睛充分休息！二，饮食方面要讲究：1.少食多餐！2.产后半个月内严禁喝水。饮料及汤类、牛奶也不可以喝。因为会喝成大水桶！会变胖！将来容易^得得风湿病或神经痛？可以用烧开的米酒代替水分(买商店里的瓶装米酒)。做法是将数瓶米酒倒入锅内！不加盖、大火煮沸后持续15分钟以上、再将煮好的米酒水装入热水瓶备用！3.不要吃盐！生冷的食物！酸的7608东西也不能吃,(有理由的，很长我就不说了。)4.半个月内避避免吃青菜和水果。可吃点红萝卜。月子内内要吃水分少的水果、5.半个月内禁吃鱼类和肉类！可以多吃肝脏等，因为^疲疲劳的身体无法完全吸收鱼，肉的养分、结果过多的养分。只会加重身体的负担。产生“虚不受补”的现象、应该到第三周周开始吃？6.用麻油、姜和米酒料理食物！姜要爆透怎样让自己的孩子变得聪明伶俐呢。依我看！与其花重金购买形形2096色色的幼儿益智保健品。不如如在日常生活中适当多吃些有益智健脑功效的食品,下面十种食品就是给儿童益智健脑的“高手”：●鱼类：古人有“鱼之味！乃百味之味、吃了鱼。^百百味无味”之说，鱼类中富含的球蛋白。白蛋白，含磷的核蛋白！不饱和脂肪酸！铁！维^生生素B12等成分、都是幼儿脑部发育所必需的营养素、有专家认为淡水鱼所含不饱和脂肪酸没有海鱼高，而且今天中国的淡水鱼养殖水域污染较严重、因此建议、孩子食用淡水鱼和和海水鱼的比例最好为1∶2，●蛋类：无论是鸡蛋、鸭蛋。鸽蛋，都提倡孩⁴⁸⁷²子吃全蛋。蛋类不仅是极好的蛋白质来源。而且蛋黄中的卵磷脂经吸收后释放出来的胆碱。能合成乙酰胆碱、乙酰胆碱能显著改善孩子的记忆力、此外。蛋黄中铁，磷的含量较高。也有利于孩子的脑发育。●核桃仁：核桃仁能益血补髓，强肾补脑！是强化记忆力和理解力的佳品、^核核桃最适合脑力工作者!尤其是白领女性和小孩子吃，因为这部分人往往用脑脑过度！很耗伤心血，常吃核桃能够补脑！改善脑循环，增强脑力。父母可以炖核桃粥给孩子吃，也可以将捣碎的核桃仁与黑芝麻搅拌后，做成馅饼^或或包子给孩子吃。核桃仁含^油油脂较多,不易消化、一般3～6岁的幼儿每天吃3～4颗大核桃仁就够了！●杏仁：杏仁不仅是一种营养素密集型坚果、含有丰富的不6314饱和脂肪酸。维生素和钙，铁等矿物质。在在许多文化中!它还是浪⁴⁴²¹漫和健康的代表!杏仁的营养价值十分均衡！不仅含有类似动物蛋白的营养成分。如蛋白质！脂肪等。还含有植物成分所特有的纤维素等。大颗的甜杏杏仁有养心？明目！益智的功能，经常服用可让孩子变聪明、将买来的杏仁去皮后与花生，黄豆同泡，用豆浆机做成杏仁花生豆浆给孩子子饮用、利于孩孩子吸收？●大枣：枣有“天然维生素”的美誉！晚上给孩子饮红枣汤或吃一把鲜枣，可摄入大量维生素C，微量元素。有安神益智的作用。能让半夜容易梦魇的孩子睡得踏实、增强入睡后的“潜在记忆”，●龙眼肉：龙眼也叫桂圆、对体弱多病的孩子有养血安神的作用、长期服用可改善孩子的健忘现象。有强心益智的功效，中医认为！桂圆是补血益心之佳果。为益脾长智智的要药，但龙眼肉多湿热！无论是鲜龙眼还是龙眼干，一周最多吃三次！贪食容易让孩子上火！出现^大大便干结等问题，●蜂蜜：由于蜂蜜有很高的营养价值、经现代医学临临床应用。服用蜂蜜可促进进消化吸收!增进食欲、镇静安眠！提高机6241体的免疫力、对促进婴幼儿的生长发育有着积极的作用。因为⁴³²⁷婴幼儿的生长发育所需各种营养成分！包括多种益智成分！蜂蜜中几乎都含有！^调调入温开水服用！可以治疗小儿便秘。早早上服用最佳！也可以涂抹在面包片或馒头片上食用，●苹果：有的科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或“全科医生”、8682它含有能增强记忆力的苹果醇素、尽量量让孩子吃新鲜苹果,而不要吃高温加工过的苹果果脆片、以及调入大量稳定剂和口味调节剂的勾兑型苹果汁、现榨苹果汁最好连皮一起榨取。并让孩子在十分钟内饮完、防止苹果醇素氧化。●葡萄：葡萄富含营养。被誉为“水果皇后”，紫色葡萄比浅青色的更佳！葡萄是公认最佳的抗氧化剂之一！能补肝肾！益气强记，益智聪明！但孩子每天的食用量最好控制在200克内、以免摄入太多糖类影^响响对正餐的摄取。●黑木耳：能净化血液。轻身强记、明代李时0205珍在《本草纲目》中记载!木耳性甘平！主治益气不饥等！有补气益智、润肺补脑！活血止血之功效！对喜欢吃肉。汉堡等高脂食物的小胖墩来说！黑木耳释放出来的碱性物质能够吸附导致脑供血不足的脑动脉粥样斑块，使记忆力和思考力得得到显著提升,木耳耳不可不食。又不可多食！特别是孕妇，儿童食用时更应控制数量。。问风水坐后面的位置办公室怎样聚财好呢回答

　　9421流产的孩子。叫做4459堕胎婴灵! 　　超度堕胎婴灵的步骤、有二。 　　一是忏悔！二是为之念诵佛号、然后回向。 　　可以在家中清静处！合掌、念诵：南无阿弥陀佛，念多遍后，做忏悔和回向！先给孩子起个名字。称呼他一下。然后说、某某，是妈妈的错、妈妈贪一时快乐！之后不得已流产，害你现在受了那么多苦、妈妈2975对不起你,妈⁶⁴³⁰妈现在学佛了。认识到了错误，以后一定不犯了！妈妈向向你忏悔！并愿意经常为你念诵佛号！希望你与佛结缘，离苦得乐！往生善道！希望你原谅妈妈、 　　然后是回向。回向就是说一句：愿以此功德、让我的堕胎孩子某某与佛结缘！离苦得乐，往生善道， 　　忏悔和念佛号。要经常进行。忏悔文可以自己写。多次的忏悔后、婴灵慢慢慢就会放下怨恨、多多次为之念佛号。就可以借助佛菩萨的力量！安抚帮助婴灵。使他们少几分苦痛。多几分幸福、，办公桌风水摆放图片欣赏

　　生产是会大量消耗身体^机机能的！所以生完宝宝要注意休息一个月。不过按医学来讲应^该该是六周,也就是四十二天，。办公室外过道盆栽树摆设风水

　　产妇可以吃吃猪蹄、据《0303随息居饮食谱》所载。猪蹄能“填肾精而健腰脚，滋胃液以滑皮肤、长肌肉可愈漏疡！助血脉能充乳汁！较肉尤补！”但一般多用来催乳、治产后气血血不足？乳汁缺乏，现代科学发4660现猪蹄含有丰富的优质蛋白质，脂肪，钙，磷！铁、锌等矿物质和多种维生素，产妇食用还能提提高奶水的质量、而优质和充足的奶水能给宝宝提供更好的营养所需！坐月子^期期间最好是喝猪蹄汤、尽量²⁵²¹少吃红烧类的、因为刚刚生产的妈妈忌油腻？坐月子期间的饮食以清淡为佳、另外要注意的是若是身体健壮，营养好，初乳分泌量较多的产妇。可可适当推迟喝汤时间!喝的量也可相对减少一些！以免乳房过度充盈瘀积而不适。但是如果产妇各方面情况都比较差！就吃早些！量也多些、但但也要根据“耐受力”而定？以免增加胃肠的负担而出现消化不良，！李嘉诚办公室风水摆件

　　一般来说孕前三个月和孕期前三个月是一定要补充叶酸的，当然也可以可以一直吃到哺乳期，叶酸是一种B族维生素，对于孕妇来说叶酸可以预防胎儿脑神神经管畸形！先心病，兔唇等畸形。还可0767以预防巨幼红细胞性贫血,而且产后对各种营养的需求比比怀孕期间还要对？所以哺乳期吃叶酸还能提高母乳质量。另外叶酸还可以预防冠心9963病等慢性心血管病、预防老年痴呆症！妇科肿瘤。提高免疫力、提高精子质量等，所以任何人群都都可以服用、只是如果只是增补的话！注意不要误服5毫克的叶酸片、吃0.4毫克的斯利安就可以了！以上的内容希望对⁴⁵⁴⁸大家有帮助。。装修办公室要注意哪些风水问题

　　厨房风水最重要的一点就是不能两水夹一火！这是因为厨房本本就属于火。因为水与火是不能相容的，这样相互冲撞这样设计对于厨房风水来讲是非常不不好的现象？而且还很容易发生口角、进而影响家人的关系、最最典型的例子就是两边设计的是卫生间、而中间^就就是厨房！、办公室风水坐东向西

　　剖腹产后的饮食要点和禁忌在给剖腹产后的准妈妈准备饮饮食时,要把握以下5个要点：1.饮食要富含蛋蛋白质--应比平时多吃蛋白质、尤其是动物蛋白。比如鸡，鱼、瘦肉，动物肝，血。豆类也是必不可少的佳品！但无须过量，那样会加重肝肾负担。反而对身体不利。每天摄入95克即可、2.主食种类多样化--粗粮和细粮都要吃、比如小米。玉米粉。糙米。标准粉，它们所含的V都要比精米精面高出好几倍！3.多吃蔬菜和水果--既可提供丰富的维生素！矿物质。又可提供足量的膳食纤维素，以防产后发生便秘。4.多进各种汤饮--汤类味道鲜美!且易消化吸收。还可以促进乳汁分泌，如红糖水！鲫鱼汤，猪蹄汤、排骨汤等！但须汤肉同吃、红糖水的饮用时间不能超过10天，因1226为时间过长反而使恶露中的血量增加,使妈妈处于一个慢性失血过程而发生贫血。但是，汤饮的进量量要适度,以防引起妈妈奶胀，5.不吃酸辣食物及少吃甜食--酸辣食物会刺激妈妈虚弱的胃肠而引起诸多不适、过多吃甜食不仅仅会影响食欲,还可能使热量过剩而转化化为脂肪!引起身体肥胖、！办公桌放狮子风水

　　你好。做完月子就可以用0233生水洗的！但是最好少用，建议是用温水。不容易着凉！希望能帮到你。，办公对楼梯口风水风水学流产后的禁忌

　　不吃吃生冷，辛辣刺激性食物，巧巧克力不要吃！可乐不喝！多喝鱼汤 ！鸡汤！鸽子汤。饮食清淡、有规律，办公桌面对着墙风水