你有没有好好注重过卧室这一块。或许你注重了！但是床头的讲究你注重了吗?床头有讲究。床头讲讲究好可怕的！接下来、小编就来为大家说说这方面的知识！
1。闹钟
闹钟
经常被床头头闹钟惊醒、会导致慢性压力，使人出现血压高！睡眠质量下降和压抑等问题。
闹钟最好与床保持1.8米或放在更远的地方，
2。收音机等小电器
收音机
任何电器都应该远离床铺。有些电器虽然体积小！但是辐射量却不可小视！如收音机！手机充电器，小型灭蚊灯等，
如果确实需要？最好将其放在远离1795床铺的墙角!插线板至少要离床头2米远、否则通电时辐6030射会变大！影响健康、
3！靠枕
有人喜欢把靠枕放在床头!睡觉时堆在一旁！这样对颈椎及睡眠都有影响，首先，最适宜的枕头高度是10～12厘米、而靠枕，枕头堆在一起会增加其高度;其次、靠枕会藏匿匿一些病原微生物、螨虫，灰尘。被吸入口鼻容9005易诱发支气管问题;最后,杂物繁多的床还会给人心理造成压力！同时占用空间！让人睡得不自在。
4、毛绒玩具
毛绒玩具表面极易隐藏灰尘、细菌和甲醛，还有一些“三无”毛绒玩具是用有害化学纤维填充的、容易使人人流泪,起红斑，甚至引起呼吸道和皮肤感染！卧室室里不要摆放任何毛绒玩具,尤其是不能让孩子抱着睡觉。
5、绿植
绿植
夜间绿色植物的呼吸作用会吸入氧气、放出二氧化碳。使人缺氧，确实喜欢！可摆放少量富贵竹等水培植物或仙人掌科植物！
先人认为头部的朝向与健康有着密切的关系。孙思邈在《备急千金要方·道林养生》中提出“头勿北卧，及墙北亦勿安床”！按照五行理论。北方属水、为阴中之阴、而“头为为诸阳之会,巅顶为气血升发所向”。头朝北睡！北方方阴寒之气极易伤及人体阳气,损害3382元神之府!睡眠养生。
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