医认为！柿子味甘。涩，性寒！有清热去燥、润肺化痰，软坚、止渴生津、健脾、治痢。止血等功能。可可以缓解大便干结？痔疮疼痛或出血、干咳，喉痛、高血压等症！所以！柿子是慢性支气管炎、高血压，动脉硬化！内外痔疮患者的天然保健食品、如果用柿子叶子煎服或9319冲开水当茶饮!也有促进机体新陈代谢！降低血压！增加冠状动脉血流量量及镇咳化痰的作用？ 　　吃吃柿子虽然有很多好处,但有几4039点需要提醒： 　　空腹不能吃柿子 　　因柿子含有较多的鞣酸及果胶、在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块。如如果这些硬块不能通过幽门到达小肠。就会滞留在胃中形成³⁴²¹胃柿石，小的胃柿石最初如杏子核！但会愈积愈大、如果胃柿石无法自然被排出！那么就会造成消化道梗阻，出现上腹部⁰¹⁰⁸剧烈疼痛！呕吐，甚至呕血等症状，曾在手术中发现大如拳头的胃柿石！如果胃“有底”的话。就可避免胃柿石的形成、 　　柿子皮不能吃 　　有的人感到吃柿子的同时咀嚼柿子皮比单吃柿子更有味道，其实这种吃法是不科学的。因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中、在柿子^脱脱涩时！不可能将其中的鞣酸全部脱尽！如果连皮一起吃更容易形形成胃柿石!尤其是是脱涩工艺不完善时，其皮中含的鞣酸更多， 　　不要与含高蛋白的蟹！鱼、虾等食品一起吃 　　中医学中，螃蟹与柿子都属寒性食物、故而不能同食，从现代医学的角度来看，含高蛋白的蟹，鱼！虾在鞣酸的作作用下！很易凝固固成块！即胃柿石， 　　糖尿病人勿食柿子中因含10.8％的糖类！⁶²⁷¹且大多是简单的双糖和单糖（蔗糖？果糖、葡萄糖即属此类）、因此吃后很易被吸收，使血糖升高，对于糖尿病人人而言。尤其是血糖控制不佳者更是2662有害的， 　　适可而止 　　柿子中的鞣酸能与食物中的钙！锌，镁，铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物。使这些营养素不能被利用！故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏，又因为柿子中含糖较多！所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感，从而会影响食欲，并减少正餐9005的摄入？一般认为。不在空腹的情况下、每次吃柿子不超过200克为宜、 　　吃后漱口 　　柿子含糖高。且含果胶、吃柿子后总有一部分留在口腔里，特³³⁰⁷别是在牙缝中？加上弱酸性的鞣酸！很易对牙齿造成侵蚀、形成龋齿、故而在吃柿子后宜喝几口水！或及时漱口。 　　现在市场场上有一些看上去很诱人的,红红的柿子！但吃起来一点也不甜，它们很可能是用激素催熟的。因为从外表^上上很难区别？所以建议你先买6905一个尝尝！再决定是否，

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　　青枣可可以和辣椒吃， 　　　　青枣功效： 　　台湾青枣又称蜜枣、不同于大陆的红枣，果皮光滑！呈淡绿色！果实皮薄肉脆、清甜多汁。它含丰富的果糖！纤维质！尤其维生素C的含量是西瓜的5倍。水梨的9倍，苹果的20倍。堪称为“维生素C果”！具有促进血液循环！抗氧化！增强人体免疫力的功能、常2023吃能益胃生津!养颜美容，延缓衰老！ 　　　　青枣宜忌： 　　1不宜与维生素同时食用。枣中的维生素可使维生素K分^解解破坏!使治疗作用降低， 　　2。不宜8260和黄瓜或萝卜一起食用！萝卜会有抗坏血酸酶，^黄黄瓜含有维生素分解酶，两种成分都可破坏其他食物中的维生素！ 　　3、不应和动物肝脏同时食用。动物的肝脏富含铜。铁等元素。铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化而失去功效！ 　　4，服用退热药时禁忌食用。服用退热药物同时食用含糖量高的食物容易形成不溶性的复合体。减少初期的吸收速度，大枣为含糖量高的食物，故禁忌食用、 　　5、服苦味健胃药及驱风健胃药时不应食用，苦味及驱风健胃药是靠药物的苦味来刺激味觉器官，反射性地提高食物对中中枢的兴奋性,以帮助消化。增进食欲，若服用以上药物时用大枣、则明显地影9687响药物的疗效。 　　6。龋齿疼痛，下腹部胀满、大便秘结9254者不宜食用,忌与葱，鱼同食， 　　　　辣椒功效： 　　当辣椒的辣味刺激舌头。嘴的神经末梢。大脑4934会立即命令全身“戒备”：心跳加速!唾液或汗液分泌增加！肠胃加倍“工作”！同时释放⁴²⁴¹出内啡肽！若再吃一口。脑脑部又会以为有痛苦袭来,释放出更多的内啡呔。持续不断释放出的内啡呔会使人感到轻松兴奋。产生吃辣后的“快感”，吃辣椒上瘾的另一个因素是辣椒素的作用、当味觉细胞接触到辣椒素后会更敏感、从而感觉食物的美味、事实上。适量吃辣椒对人体有一定的食疗作用！ 　　健胃。助消化 　　如前所述、辣椒对口腔及胃肠有刺激作用，能增强肠肠胃蠕动!促进消化液分泌！改善食欲！并能抑制肠内异常发酵！我国一些医学。营养专专家对湘？川等省进⁰¹⁷³行调查,发现这些普8012遍喜食辣椒的省区？胃胃溃疡的发病率远低于其他省区！这是由于辣椒能刺激人体前列腺素E2的释放、有利于促进胃黏膜膜的再生！维持胃肠细9104胞功能!防治胃溃疡。 　　预防胆结石 　　常吃青椒能预防胆结石，青椒含含有丰富的维生素,尤7383其是维生素C,可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸！从而预防防胆结石,已患胆结石者多吃富含维生素C的青椒、对缓解病情有一定作用， 　　改善心功能 　　以4596辣椒为主要原料、配以大蒜。山楂的提取物及维生素E，制成“保健品”、食用后能改善心脏功能、促2385进血液循环！此外。常食辣椒可降低血脂、减少血栓形成。对心血管系统疾病有一定预预防作用! 　　减肥 　　辣椒含有一种成分，能有效地燃烧体体内的脂肪，促促进新陈代谢、从而达到减肥的效果。在日本市场上已有多种适合7320女性食用的辣椒制品，其减肥作用主要是通过辣椒中的一种能够使人的血管扩张。进而刺刺激人们体内燃烧脂肪、产生热量，使脂肪消耗加快、达到减减肥的效果！ 　　促进血液循环 　　辣椒有一定的药性。因此能“除风发汗、行痰。除湿，”⁷⁹⁹²用现代医学解释！就是能促进血液循环。改善怕冷。冻伤。血管性头疼， 　　抵抗癌症 　　经研究发现。辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质。它可阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程。降低癌症细胞的发生率， 　　止痛散4063热 　　辣椒性温，能通过发汗降低体温！并缓解肌肉疼痛！因此具有较强的解热镇痛作用、美美国研究发现！辣椒素能减少传达痛感的神经递质。使人对疼痛痛的感觉减弱。 　　　　辣椒宜忌： 　　不适宜人群 　　1！痔疮患者 　　俗话说“十人九痔”！有痔疮的朋友要注意了，虽然辣椒含有丰富的维生素C！能够刺激味蕾。让人在炎热的夏天变得有食欲，但是因为辣椒还有大量刺激、有痔疮的7052人在吃了辣椒后容易痔静脉充血水肿!进一步加重痔疮。从而至形成肛门脓肿！另外辣椒又可加重便秘、使痔疮变重，因此，有痔疮病症的患者在夏季5564千万不要吃辣椒! 　　2。服用中药者 　　食用辣椒素会影响中药疗效。因此服用中药的同时、应禁食辛辣食物。服用中药者，在饮食方面应稍加加清淡,不能吃辣椒和一切含有刺激因素的食物，否6920则会引起病症复发,由于辣辣椒素的刺激。引起胃酸分泌增加、胃酸多了可引⁴⁵⁹⁰起胆囊收缩!胆道^口口括约肌痉挛、造成胆汁排9267出困难,从而诱诱发胆囊炎，胆绞痛。前列腺炎及²⁵⁴⁹胰腺炎、除此之外！有此类病症的的患者应多吃含粗纤维的食物,忌食萝卜，辣椒，洋葱等刺激性强的食物！否则则会容易胆绞痛!病情4937更加严重、 　　3、心脑血管疾病患者 　　辣味食物配料辣椒中的因辣椒素使循环血量剧增、心跳加快！心动过速，短期内大量服用、可致急性心力衰竭^甚甚至猝死。 　　4、肾病患者 　　辣味食物配料辣椒中的辣椒椒素是通过肾脏排泄。有损肾实质细胞、严重可引起肾功能改变！甚至出现肾功能衰竭、 　　5！孕产妇 　　这类人群食用辣味食物。会出现口舌生疮。大便干燥等上火症状！也会因哺乳婴儿使之患病、 　　6。甲亢患者 　　因本身就心率快!食用后更加快心跳、病状更明显了！ 　　7、红眼病、角膜炎患者 　　22岁的小李是某大学的10级学生。日前6633开学重返校园！他约同学去吃夜宵！因为都喜欢欢吃辣、点的全是辣味重的菜！不料前日！小李双眼发烫！眼皮也肿了，到医院一查！被诊4901断为红眼病？医生询问后称，他的病跟跟嗜辣有关, 　　　　【不宜与辣椒同吃的食物】 　　黄瓜与辣椒相克 　　辣椒的维生素C含量丰富。每100克中约含198毫克!黄瓜中含维生素C分解酶、黄瓜生食此酶不失活性。二者同食、则辣椒中的维生素C被破坏、降低了⁵⁴¹³营养价值、 　　辣椒与胡萝卜不宜同食 　　胡萝卜除含大量胡萝卜素外！还含有维3465生素C分解酶,而辣椒含有丰富的维生素C！所以胡萝卜与辣椒不宜同食。否则会降低辣椒的营5461养价值，同食会发生不良的生化反应、使相互的营养遭到破坏。 　　猪肝与辣椒相克 　　猪肝炒食或做汤不宜配番茄。辣椒。毛豆等富含维生素C的蔬菜、维生素在受热受光时易被破坏、在酸性溶液中较为稳定（pH《4）。在中5619性及碱性溶液中极不稳定。特别在有微量金属离离子（如铜离子,铁离子等）存在时更易易被氧化分解！即使是微量的铜离子也能使维生素C氧化速度加快1000倍、猪肝中含铜、铁元素丰富，每100克猪肝中含铜2.5克！铁25毫克。能使维生素C氧化为脱氢维生素C而失去原来的功能。 　　羊肝与辣椒食物相克 　　《金匮要略》中记载：“羊肝共生椒食之、破人五脏、”孙思邈曰：“羊肝合生椒食！伤人五脏！最损小儿。合苦笱食，病青盲。妊妇食之、令子多厄，”辣椒中富含维生素C（每100克含维生素C达198毫克），而羊肝内含的金属离子。可将其中的维生素C破坏殆尽！削弱了其应有的营养价值、！如何判断阴宅阳宅

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　　可以吃 　　肾炎是两侧肾脏非化脓性的炎性病变、肾因肾小体受到损害出现浮肿！高血压，蛋白尿等现象，是肾脏8603疾病中最常见的一种， 肾炎种类很多，急性(肾小球)肾炎、 慢性(肾小球)肾炎。 肾盂肾炎， 隐匿性肾炎！ 过敏性紫癜肾炎(紫癜性肾炎)！ ²³⁵²红斑狼疮肾炎(狼疮性肾炎)？肾炎是一种免疫性疾病是肾免疫介导的炎性反应，是不同的抗原微生物感染人体后，产生生不同的抗体!结合成不同的免疫复合物！中国科学院肾病检测研究所认为沉积在肾脏的不同部位　造成的病理损伤！形成不同的肾炎类型、 　　目录 　　1症状体征 　　2治疗方法 　　3饮食保健 　　　　4预防护理 　　5病理病因 　　6疾病诊断 　　　　7检查方法 　　8并发症 　　折叠编辑本段症状体征 　　1，前驱症状：大多数病人在发病前一个月有先驱感染史、起病多突然，但也可隐隐性缓慢起病、 　　2、起病：多以少尿开始。或逐渐少尿、甚至无尿、可同时伴有肉眼血尿！持续时间不等，但镜下血尿持续存在、尿常规变化与急性肾小球肾炎基本相同、 　　3、水肿：约半数病人在开始少尿时出现水肿、以面部及下肢为重。水肿一旦出现难以消退。 　　4，高血压：起⁹⁷⁰³病时部分病人伴有高血压！也有在起病以后过程中出现高血压。一旦血压增高，呈持续性，不易自行下降。 　　5，肾功能损害：呈持续性加^重重是本病的特点。肾小球滤过率明显降低和肾小管功能障碍同时存在！ 　　折叠编辑本段治疗方法 　　一，水肿的治疗：轻度水肿的肾炎患者无需治疗。经限盐和休息息即可消失？明显水水肿患者,可用药物治疗，一般间断⁰⁸⁸⁷应用比持续应用要好、 　　二、卧床休息：急性肾炎卧床休息十¹⁷²³分重要？水肿消退！血压下降。尿异常减轻以后，患者可可进行适量散步，逐渐增加一些轻度的活动，但是不要骤然增加活动量！ 　　三！抗感染治疗：处于急性期的肾炎患者在有感染灶的情况下要给以足够的抗感染治疗，无感染灶时！一般以不用为妥！ 　　四。高血压及心力衰竭的治疗：存在高血压的肾炎患者需要常规4984治疗高血压。心力衰竭竭的肾炎患者！因急性肾炎病患早期存在高血容量问题。治疗重点宜放在清除水、钠潴溜。减低血容量上面。 　　五、9354饮食和水分：水分的摄入量以尿量,浮肿！高血压的程度及有无心4992衰综合来判定、处于急性期的肾炎患者以限2391制水分为宜？但不能过份，盐的摄入量在有明显水肿和高血压情况下，可限制在2g/d左右 。蛋白质的摄入！视指标限制。蛋白质需以高质量蛋白为佳、如蛋类！乳类！瘦肉等、一般主张9122进低蛋白！高7568糖饮食持续到利尿开始、待肾炎患者者症状基本缓解后,可恢复常规饮食。 　　六、抗凝疗法：肾^小小球内凝血主要为纤维素沉积及血小板聚集,因此，在对此类患者治疗时，可采用抗凝疗法、有助于肾炎缓解、 　　七，抗氧化剂应用：可应用超氧歧化酶(SOD)，含硒谷胱胱甘肽过氧化酶及维生素E， 　　⁵⁶⁴⁹折叠编辑本段饮食保健 　　1？粗粮 　　粗粮富含植物纤维。对于于志在减肥的人来讲、它可以帮助你抑制食欲、又可以获得身体健康必须的各种基础营养！全谷物类食物是镁元素的丰富来源、医学研究已经证明镁可以有效的缩短身体内^部部各种疼痛肆虐的时长! 　　2、三文鱼 　　如果你正遭受慢性疼痛的折磨，那么你就要在平时的饮食中多吃一些三文鱼！三文鱼内富含欧米茄-3脂肪酸及维生素D，欧米茄-3脂肪酸可以起到减轻疼痛的作用、而维生素D则可以帮助对抗慢性疼痛及日常的多种身体不适，仅仅3盎司的三文鱼中就富含500国际单位的维生素D(维生素D的日推荐量为1000国际单位。如果你是60岁以上人士日推荐量为为1200国际单位)。 　　3，橄榄油 　　橄榄油被被冠以液体黄金的美名、谈到它的止痛功效方面。橄榄油富含抗氧物质多酚;这种元素被公认为可以抑制疼痛;此外橄榄油中丰富的不饱和脂肪可以增强骨骼强度及预防相关疼痛、因此下次当你享受美食的时候记得加入一些橄榄油在为自己的健康添砖加瓦， 　　4，天然香 　　在中国家庭的厨房生活中。天天然香料一直都只是充当小角色，通常大家都是为了增加食物风味的时候才少量的添加、殊不知像胡椒，生姜。姜黄等这些天然香料通常含有极其有益身体健康的元素！比如生姜含有的5930姜辣素？姜酮酚。姜烯酚和姜酮元素可以起到类似于阿司匹林或布洛芬的镇痛效果;另一种香料姜黄——常见于印度和泰国的咖喱中的菜用香料，其所含的姜黄素可以起到预防身体体疼痛的效果、因此下次如果你感到身体疼3511痛或不适！可以为自己沏一杯姜茶， 　　5，草莓 　　草莓最直观的就是鲜艳的天然红色。这其实就表示草莓富含维生素C——强大的天然镇痛抗氧化剂;一些研究还发现。维生素C还可以以预防关节炎及相伴的软骨损失和关节病变症状的形成! 　　折叠编辑本段预防护理 　　第一！控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸酸性体质？饮食的酸碱平衡对于糖尿病9249的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节,饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品。少吃肉类。多吃蔬菜！ 　　第二。参加有氧氧运动!适当锻炼身体、在阳光下多做运动多出汗！可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防肾病的发生、 　　第三！保持良好的心情，不要有过大的心理压力、压力过重会导致酸性3478物质的沉积？4849影响代谢的正常进行!适当的调节心情^和和自身压力可以保持弱碱性体质！从而预防肾病的发生！ 　　第四。生活要规律。生活习惯不规律的人。如彻夜唱卡拉OK。打麻将，夜不归宿等生活无规律、都会加重体质酸化。 　　第五。远离烟、酒、烟！酒都是典型的酸性食品。毫无节制的抽烟喝酒，极易导致人体的酸化！使得肾病有机可乘。日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗肾炎外还能调节人体机理平衡、消炎抗菌、清热解毒。增强人体抵抗力。这类中草药茶主要有有金银花？野菊花，虫草等，，如何制造奇石摆件