鱼胶也叫花胶，当人体内缺乏胶原蛋白的时候，对身体影响是非常大的、^这这时候就要注意补充胶原蛋白了！鱼胶是补充胶原蛋白的常见选择、见效非常快、不同年龄阶段的人都可以吃鱼胶。^而而不同的人食用鱼胶所产生的作用效果也各有不同， 　　1.补充胶原蛋白 　　鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白、所组成的网状结构构支撑着皮肤！使肌肤看起来光滑饱满。柔软又富有弹性，随着年龄的增长。皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度、于是皮肤失去弹性变薄老化，出现松弛！皱纹、干涩等现象，5684所以适时补充胶原蛋白、可使皮肤恢复青春活力！ 　　2.9074怀孕妈妈。坐月子补血 　　怀孕期间吃鱼胶！除了能有效的补充妈妈的营养之外、对以后后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助，坐月子吃鱼胶能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能！补血气！增强抵抗力， 　　。

　　黄瓜别名：胡瓜！王瓜、刺瓜！青瓜简介：黄瓜又名胡瓜！为张骞出使西域得以引种！故名！本品品生熟均能食用、黄瓜含葡萄糖。半乳糖、精氨酸。核黄素和维生素C等。黄瓜头苦味部为葫芦素A，B。C！D，葫芦素C有抗肿瘤作用!且黄瓜藤有良好的降压和降胆固醇的作用！季节：5-9月黄瓜的功效与作用性凉，味甘、有小毒！入肺！胃、大肠经，清热利水，解毒消肿。生津止渴、主治治身热烦渴，咽喉肿痛，风热眼疾！湿热黄疸！小便不利等病症，1.抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用。达到抗肿瘤目的！此外，该物质还可可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎、对原发性肝癌患者有延长生存^期期作用!2.抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素E！可起到延年益寿。抗衰老的作用。黄瓜中的的黄瓜酶，有很强的生物活性。能有效地促进机体的新陈代谢，用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤、舒展皱纹功效、3.防酒精中毒黄瓜中所含的丙氨酸！精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人！特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用。可防治酒精中毒、4.降血糖黄瓜中所含的葡萄糖甙。果糖等不参与通常的糖代谢！故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高！甚至会降低，5.减肥强体黄瓜中所含的丙醇二酸、可抑制糖类物质转变为脂肪、此外！黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用。能强身健体。6.健脑安神黄瓜含有有维生素B1!对改善大脑和神经系统功能有利。能安神定志！辅助治疗失眠症！如何挑选黄瓜优质黄瓜：6338鲜嫩带白霜、以顶花带刺为最佳。瓜体直。均匀整齐，无折断损伤！皮薄肉厚，清香爽脆。无苦味、无病虫害！次质黄瓜：瓜身弯曲而粗细不均匀，但无畸形瓜，或是瓜身萎蔫不新鲜！劣质黄瓜：色泽为黄色或近于黄色，瓜呈畸形！有大肚。尖嘴，蜂腰等！有苦味或肉质发糠！瓜身身上有病斑或烂点！黄瓜的制作技巧1.黄6713瓜当水果生吃。不宜过多，2.黄瓜中维生素较少、因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果！3.黄瓜尾部含有较多的苦味素！苦味素有抗癌的作用！所以不要把黄瓜尾部全全部丢掉、4.有肝病！心血管病！肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜，黄瓜的保存方法1-3天,存放的地方要阴凉、通风！容易散热！不要堆得太高太挤。已经变软的黄瓜、及时剔除吃掉，黄瓜买回来要注⁰⁸⁰⁴意别碰掉刺儿,不要先切后洗或者切口后放4676置时间过长!这样1.容易腐烂变质。2.与与外界接触面加大？容易^造造成营养流失、黄瓜的食用禁忌脾^胃胃虚弱，腹痛腹泻、肺寒咳！房间格局风水禁忌

　　醪糟富含碳水化合物、蛋白质，B族维生素，矿物质等、这些都是人体不可缺少的营养成分。醪糟里含有少量的的乙醇？而乙醇可以促进血液循环。有助消化及增进食欲的的功能。。装修风水和禁忌大全

　　乌梅的营养价值： 　　乌梅是蔷薇科落叶乔木植物梅的没有成熟的果实、其中6897含有柠檬酸,苹果酸、琥珀酸！糖类、谷甾醇。维生素C等成份，具有非常理想的抗菌的作用、然后乌梅做的5804乌梅汁,气味很香、味道更是酸甜可口，在烦躁的时候可以多喝一点、有生津^去去火的功效!是这炎热的夏夏季必备的饮品？ 　　因为乌梅含有留醇。维生素E、维生素B族、维生素C、苹果酸！柠檬酸，铁、磷等、其味酸，性混。有健脾和胃！补养肝肾肾之功效! 　　“三毒”即食之毒，血之毒，水之毒、在浸渍乌梅时常要加一些紫苏叶，乌梅加紫苏叶后具有强大的杀菌、解毒能力！乌梅中还含有提高肝胆解毒能能力的微量苦味酸，能使胆囊收缩，促促使胆汁分泌,且能抗蛋白过敏， 　　食用禁忌： 　　宜食： 　　适宜虚热口渴、胃呆食少。胃酸缺乏（包括萎缩性胃炎胃酸过少者）、消化不良，慢性痢疾^肠肠炎之人食用？适宜孕妇妊娠恶阻者食用。适宜胆道蛔^虫虫者食用,适宜夏季与砂糖煎水做成酸梅汤饮料以清凉解暑！生津止渴。《随息居⁶²⁸⁸饮食谱》：“梅！酸温。温胆生津，孕妇多嗜之”， 　　忌食： 　　感冒发热、咳嗽多痰，胸膈痞闷之人忌食！菌痢，肠炎的初期忌食。妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食之、 　　总结：乌梅不仅味味道好！更是上好的养生保健食材。深受人们的喜爱、但是来来月经时做好不要吃乌梅！乌梅的会使经血量变少！ 　　乌梅有一个作用是大家都知道的、那就是解渴的的作用!下面就来说说乌梅的功效与作用及禁忌。 　　功效 　　1，乌梅止渴 　　乌梅的酸味可刺激唾液分泌！生津止渴、常用来治疗口渴多饮的消渴(如糖尿病)以及热病口渴！咽干等，夏天可用乌梅煎汤作饮品！能去暑解渴。 　　2，乌梅止咳 　　乌梅酸涩收敛，能敛肺止咳而用于肺虚久咳少痰或干咳无痰之症！常配半夏！杏仁等！但对实证要慎用。 　　3、乌梅止泻 　　乌梅能涩肠止泻痢。可用于脾虚久泻。久痢或大肠滑泻不止甚至脱肛不收、近年有人用《伤寒论》中的乌梅丸作基本方加减治疗非特异性结肠炎！取得了明显的疗效， 　　4，乌梅止痛 　　一能安蛔止腹痛。蛔虫虫得酸则伏。用乌梅配细辛、川椒！黄连。附子等可治疗胆道或肠道¹⁸¹⁹蛔虫引发的腹痛。呕吐甚至四肢厥冷！二能7805活血止瘀痛、乌梅3752可软化骨刺！⁰¹⁴³改善血液循环、减轻水肿而疗足跟痛，取乌梅200克！加水2000毫升煎40分钟,过滤去渣，^加加食醋200毫升、待药液温^度度适宜时？浸泡足跟！每晚1次！每次1小时左右(药液可重复加热使用)。 　　5。乌梅止血 　　乌梅炒炭可疗便血、崩漏属虚证者！治疗疗功能失调性子宫出血、可重用炒乌^梅梅至30克配人参!茯苓。木瓜。赤石脂、禹余粮等煎服;治疗慢性肾小球肾炎所致血尿、蛋白尿经久不消者，在辨证方中加入乌梅炭！蝉蜕各6～10克功效显着！这与实验验证明乌梅可助肾小管上皮细胞增生、增强肾小管重吸收精微物质的能力等功能有关， 　　作用： 　　乌梅有增加食欲，促进消化！ 刺激唾液腺，胃腺分泌消化液的作用;亦有显着的整肠作用！促进肠蠕动。消除炎症;同时又有0743收缩肠壁的作用! 因而可以用于治疗腹泻. 　　1、乌梅用于肺虚久咳、乌梅酸涩收敛、能敛肺止咳。适用於肺虚久咳少痰或乾咳无痰之症！常与罂婴壳！杏仁等同用、如《世医得效方^》》一服散, 　　2、乌梅用于虚热消渴，乌梅味酸生津！故有生津止渴之功。治虚热消渴，可单用煎服、或与天花粉、麦冬。人叁等同用。如玉泉散。 　　3，^乌乌梅用於胆囊炎、胆结石！乌梅7 个，五味子，四川金钱草各 30 克，水煎服！ 　　4、乌乌梅用於鸡眼！疣(鱼鳞子)，乌梅梅250 克用水煮烂，去核後浓煎成膏，加适量食盐、食醋调成稀糊，敷患处，每天一次、 　　5、乌梅用于牛皮癣：乌梅500克！白糖少许。乌梅去核加水熬熬成膏状！每日3次！每次9克。 　　6，乌梅入药属酸涩收敛药，一般用于脾虚久泻！脱肛不收等症！ 　　宜食 　　适宜虚热口渴！胃呆食少！胃酸缺乏(包括萎缩性胃炎胃酸过少8877者) ！消化不良。慢性痢疾肠炎之人食用;适宜孕妇妊娠恶阻者食用;适宜胆道蛔虫者食用、适宜夏季与砂糖煎水做成酸梅汤饮料以清凉解暑。生津止渴！《随息居饮食谱》：“梅、酸温、温胆生津，孕妇多嗜之、”《本草新编》》：“乌梅止痢断疟！每有速效。” 　　忌食 　　感冒发热！咳嗽多痰、胸膈痞闷之人忌食;菌痢，肠炎的初期忌食、妇女正常¹⁶⁸⁷月经期以及怀孕妇人产前产后忌食之! 　　乌梅有敛肺，涩肠！生津。安蛔的功效，乌梅用于肺虚虚久咳？虚热烦渴，痢疾便血。尿血血崩。蛔厥腹痛，内服：煎汤，4-7.5克;或入丸！散、外用：：煅研干撒或调敷,妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食乌梅。 　　乌梅肺虚久咳痰痰少者，可与罂粟壳，五味子，人参等配伍;凡大便下血乾、可与棉花。杭饼炭配伍;凡胃虚吐逆者。可与太子参。石斛。半夏，大枣配伍，以和胃止呕;凡蛔虫上窜胆道、腹痛难忍、呕吐厥逆者。可与细辛！干姜。黄连、川椒等同用！ 　　1、乌梅有保护肠胃的功效：乌梅有消毒的功能，也防止食物在肠胃胃里腐化？ 　　2！乌梅有消除便秘的功效：乌梅里的苹果酸把适量的水分导引到大肠、形成粪便而排4093出体外。 　　3、乌梅有解酒的功效：乌梅对治口臭及宿醉的效果也很好！在兴高采烈欢庆佳节时！难免会喝多几杯！睡醒时头痛欲裂时。可尝试喝一杯⁴⁷⁵⁷乌梅番茶、做法是这样的的：用一个乌梅？泡在一杯温水里约5分钟。然后加入一茶匙番茶叶。慢慢地喝完、 　　4、乌梅有增加能量的功效：当血液净化时！新陈代谢就增强！身体自然会恢复能量，乌梅里的柠檬酸酸帮助吸收维他命及酵素。还有能预防疾疾病及消除疲劳！ 　　5。乌梅有增进食欲的功效：长期性的无食欲是身体里的一些器官操作得不好，胃及大肠的功能不好。生病后食欲也差了，若要康^复复得快,需要吃东西。能帮助恢复食欲的就是每天吃一8025个乌梅、 　　6、乌梅有孕妇止吐的功效：很多孕妇想要吃酸味味的食物而不碰油腻食物及甜食!这是一个自然的反应、妇女怀孕时。血液偏酸了！胃^及及肝脏功能及能量也减少了，当身体偏酸时！钙质会流失，所以有些些孕妇的牙齿会变的松的？更有一些孕妇的情绪会上下波动动不已。建议孕妇每日吃一个乌梅来调和、 　　7，乌梅有防老化的功效：若要真正的享受长寿、就不应该受受老化病的折磨。吃乌梅会刺激腮腺荷尔蒙的分泌。而这种荷尔蒙蒙能预防老化。所以从今天开始就每天吃一个乌梅吧。 　　8、乌梅有清血的功效：现代人喜欢吃的食物不外是精制食品如精白谷类，精白面包，精白面条、精白糖，化学调味料及及动物性食物。吃了这些食物会致致使血液里的毒素剧增，日子久了！血液循环恶化而而产生酸素，每天吃一个乌梅可帮助清扫血液，使血液液流动量正常化,排除过量的酸素！，家中摆设风水禁忌有哪些

　　营养价值 　　糯米含有蛋白质。脂肪，糖类！钙。磷，铁！维生素B1！维生索B2，烟²⁶⁷⁸酸及淀粉等、营养丰富，为温补强壮食品。 　　功效与作用 　　1。糯米性甘平！能温暖脾胃！补益中气、对脾胃虚寒！食欲不佳。腹胀腹泻有一¹⁹⁹⁵定缓解作用。故古语有“糯米粥为温养胃气妙品、 　　2，具有补中益气，健脾养胃！止虚汗之功效。 　　禁忌 　　1、老人。儿童。病人等胃肠浦⁴⁴²⁷化功能障碍者不宜食用？ 　　2，糖尿病、肥胖，高血脂。肾脏病患患者尽量少吃或不吃! 　　3，糯米年糕6330无论甜咸？其碳水化合物和钠的含量都很高，体重过重，有糖尿病或其他慢性病如肾脏病，高血脂的人要适可而止。 　　简介 　　糯米是糯稻脱壳的米、在中国南方称为糯米、而北方则多多称为江米？是制造粘性小吃、如粽，八宝粥！各式甜品的主要原料、糯米也是酿造醪糟（甜米酒）的主要原料，因其香糯粘滑。常被用以制成风味小吃！深受大家喜爱。逢年过节很多地方方都有吃年糕的习俗、。生活风水禁忌常识有哪些

　　大腹皮的功效与作用:大腹皮为棕榈科植物槟榔的果皮,大腹皮的功效是下气宽中,行水消肿,大腹皮的作用是治胸腹胀闷,水肿,脚气,小便不利,大腹皮用药禁忌是气虚体弱者慎服大腹皮！，孩子房间风水禁忌

　　营养分析 　　花胶的主要成⁹⁰⁶²分为高级胶原蛋白，多种维生素及钙！锌，铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%。脂肪仅为0.2%！是理想的高蛋白低脂肪食品、 　　药用价值 　　从中医角度,花胶极极有滋补食疗作用？《本草纲目》记载：花胶能补肾益精、滋养筋脉。能治疗肾虚滑精及产后（产后食品）风痉、花胶含丰富的高级胶原蛋白质、具滋阴养颜！补肾！强壮机能、腰膝酸软！身体虚弱！最适适宜经常食用! 　　食疗 　　花胶首要有厚度！煲起不腥不潺和8862不溶化!食落念滑又爽口。才算极品！一般品质多数用来熬汤！品质高者亦可用来做成菜式。花胶食疗功功效高？含有丰富^的的蛋白质,胶质，磷质及钙质、女士视为养颜珍品，对身体各部分均有补益能力、无论男女老少均可食用。是补而不燥之珍贵佳品，、房间窗户风水禁忌

　　麻酱腰子子 　　材料 　　驴肾腰子2个、嫩姜丝15公克、枸杞10公克。青葱10公克！姜10公克！麻酱适量、米酒1大匙 　　5504做法 　　1.腰子洗净切片、嫩姜丝泡冰水。备用、 　　2.青葱切段！姜切片、放入沸水中略煮后。再放入米酒，作法1的腰子片！枸杞汆烫约1分钟后！取出浸^泡泡冰水冷却!捞出沥干备用， 　　　3.将作法1的姜丝和作法2的腰子片及枸杞盛盘后!淋入麻酱即可、 　　1.腰子洗净切片。嫩姜^丝丝泡冰水,备用、 　　2.青葱切段！姜切片。^放放入沸水中略煮后，再放入米酒、作法1的腰子片、枸杞汆烫约1分钟后，取出浸泡冰水冷却、捞出出沥干备用， 　　3.将作法1的姜丝和作法2的腰子片及枸杞盛盘后，淋入麻酱即可、。家庭风水摆放禁忌大盘点

　　功效 　　行气止痛、健脾消食、用于胸脘胀痛，泻痢后重！食积不消、不思饮食、煨木香实肠止泻！用用于泄泻腹痛, 　　禁忌 　　阴虚津液不足者慎服、、租房禁忌风水有哪些三棱功效和作用及禁忌

　　　食用冬笋能帮助消化和排泄、起到减肥、预^防防大肠癌的作用！3竹笋味甘、性微寒，归胃，肺经，具有有滋阴凉血!和中润肠，清热化痰。解渴除烦。清热益气！利隔爽胃。利尿通便，解毒透疹，养肝明目。消食的功效。还可^开开胃健脾,宽肠利膈！通肠排便！开膈豁痰。消油腻，解酒毒！ 主治食欲不振！胃口不开！脘痞胸闷，大便秘结，痰涎壅滞。形体肥胖，酒醉恶7040心等病症。4　冬笋是一种高蛋白。低淀粉食品！对肥胖症，冠心病、高血压，糖尿病和动脉硬化等患者有一定的食疗作用，它所含的多糖物质。还具有一定的抗癌作用，食用冬笋能辅助消化和渗出，起到减肥、预防大肠癌的浸染 。　对冠芥蒂。高血压。糖尿病等！有必定的食疗效果5冬笋含有较多草酸。与钙结合会形成草酸钙，患尿道结石、肾炎的人不宜多食，冬笋性寒 老人，体弱多病。婴幼儿！女性月经期不适合食用！。搬家的风水禁忌大全