6702　　谁与争锋！

　　¹⁸⁹⁸死亡重金属。客厅家装风水的讲究

　　神经质小姐㎡ 　　你装纯给谁看 　　______天荒地老° 　　那麽||真的爱 　　青春的词典里没有放弃っ 　　つ醉销魂 　　全世界失眠. 　　Baby対吥起 　　◆户文博，你是我唯一丶 　　爱过的泪川流不息 　　发尾最後的香 　　不爱丶请离开 　　为什么要分手~ 　　微笑使结局变得更加忧伤 　　╁有八九的情绪℡ 　　烈火遇干材ら 　　流年的企盼抹杀了谁的爱情 　　==我的痴傻换来你的鄙视 　　是不是男人的心都很残忍 　　你是我无法逾越的地平线° 　　收藏你的名字 　　№诺言给谁听 　　心破碎之後怎麼去拼凑？如何布置客厅聚财风水

　　你好，各种各样佛教学佛微信9075群很多的。有这个心会找到适合自己的。 学佛、首先要有正知正见。真正的学佛、是实修实证的！不实证，不是学佛！1，系统学习打坐禅修！全面把握实^证证的理论原理、怎么入手，各种方法的具6025体操作！遇到各种问题的原因和解决办法、每一步路怎么走、怎么悟道等，清凉月老师用自己的所修。所证！讲得通透，有很多同修的打坐经经验参考、建议百度“思维本体学实证网”-参阅文章《打坐修证的新手指引》。或百度“本体佛学新浪博客-开悟的一些特特点”？博客分类如下：《科学实证》讲解（初学到高层次。悟道的整套方法和心路历程），^视视频教学（打坐各方法、问题的专题汇总）。观心，实证、开悟。方法和路这样走（供参考）：一是从观身体觉受入手：观手或观观呼吸。心稳定了，再观心或观慢动作等入定，二是从心入手：：直接观心(随时知道自己在干什么，佛教特有法门)、欲界定前需要经历的过程：放松入静、培养静。让静稳定，让心稳定。提起专注。培养专注！破静入定， 2！坐姿有双盘，单盘！散盘。缅甸坐等等。坐姿以自我感觉舒适，自然为主。不要追求高难度。不能因为坐姿的的不适影响了心的突破。因为我我们是练心的、不是是练习身体！心心达到一定的层次！心柔软了。身体自然会柔软！自然能双盘起来、真正标准的坐姿。是在打坐的过程中、随着着心力的提高,身体自然而然会调整到标准的坐姿、标准的坐姿都不是从外形上模仿出来的。大道自然。 3！放松入静。打好基础、耐心的从身心两个方面进行放松。身体是反反复复放松那些容易紧张的肌肉群！心里是放下下那些作意？紧张！追求，急躁的念头！高度重视放松，把放松⁰⁷¹¹做为一门课程去练习，反反复复从身心两个方面交叉5600结合去放松， 4、打坐的方法法很多？选择择一个观察对象来观想，制心一处！无事不办。目的的是培养和形成专注力,观察对象非常的多！动态的有慢慢动作？静态的有观呼吸。观佛像。观莲花、1554观一些境界等等、声音类的有佛号、咒语等，初学从观呼吸入手相对比较容易！因为对自己的身体觉受比较敏感、容易形成^专专注力、 5、常用的方方法很多！观呼吸，观手！观心。观慢动作！念佛号。念咒。耳通圆根法门，睡功等、每一个方法的理论原理把握通透！这是最关键的、然后是怎么入门！怎么用心。怎么操作。会碰到什么么实际问题!这些问题的原因和解决办法是什么、每一步怎么修。怎么突破。一整套的把握、实证起来，不盲目、能少走弯路、预防走错路、自己能主动的去发现问题和解决问题，、客厅钟表风水如何摆放

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