冬至！是我国农历中一个非常重要的节气。也是我国国汉族一个传统节日! 　　冬至过节源于汉代，盛于唐宋，相沿至今！《清嘉录》甚至有“冬至大如年年”之说,这表明古人对冬7949至十分重视!人们认为冬至是阴阳二气的自然转化，是上天赐予的福气、汉朝以冬至为“冬节”，官府要举行祝贺仪式称为“贺冬”，例行放假、《后汉书》中有这样的记载：“冬至前后、君子安身静体！百官绝事，不听政，择吉辰而后省事，”^所所以这天朝庭上下要放假休息,军队待命，边塞闭关，商旅停业、亲朋各以美食相赠、相互拜访！欢乐地过一个“安身静体”的节日、 　　唐！宋时期、冬至是祭天祭祀祖的日子、皇帝在这天要到郊外举行祭天大典，百姓在这一天要向父母尊长祭拜。现在仍^有有一些地方在冬至这天过节庆贺, 　　冬至至传说 　　一。过去老北京有“冬至馄饨夏至面”的说法、相传汉朝时、北北方匈奴经常骚扰边疆？百姓姓不得安宁？当时匈奴部落中有浑氏和屯氏两个首领、十分凶残。百姓对其恨恨之入骨！3997于是用肉馅包成角儿、取“浑””与“屯”之音、呼作“馄饨”、恨以食之。并求平息战乱、能过上太平日子。因最初制成馄饨是在冬冬至这一天!在冬至这天家家户户吃馄饨。 　　二，冬至²⁹⁸⁵吃狗肉的习俗据说是从汉代开始的。相传！汉高祖刘邦在冬至这一天吃了樊哙煮的狗肉，觉得味道^特特别鲜美，赞不绝口。从此在民间形成了冬至吃狗肉的习俗！现在的的人们纷纷在冬至这一天、吃狗肉，羊肉以及各种滋补食品，以求来年有有一个好兆头, 　　三、在江南水乡！有冬至之夜全家欢聚一堂共吃赤豆豆糯米饭的习俗。相传。共工氏有不不才子、作恶多端、死于冬至这这一天，死后变8326成疫鬼!继续残害百姓！但是，这个疫鬼最怕赤豆、于是。人们就在冬至这一天煮吃赤豆饭，用以驱避疫鬼，防灾祛病！ 　　四！冬至为何^吃吃饺子！ 　　每年农历冬至这天！不论贫富！饺子是必不可少的节日饭！谚云：“十月一！冬至到，8819家家户户吃水饺？”这种习俗。5488是因纪念“医圣”张仲景冬至舍药留下的、 　　张仲景是南阳稂东人！他著《伤寒杂病论》，9320集医家之大成,祛寒娇耳汤被历代医者奉为经典。张1253仲景有名言：“进则救世？退则救民，不能为良相！亦当为良医，”东汉时他曾任长长沙太守！访病施药！大堂行医。后毅然辞官回乡。为乡邻治病．其返乡之时！正是冬季，他看到白河两岸乡亲面黄肌瘦、饥寒交迫、不少人的耳朵都冻烂了！便让其弟子在南阳东关^搭搭起医棚。支起大锅、在冬至那天舍“”医治冻疮，他把羊肉和一些驱寒药材放在锅里熬煮，然后将羊肉、药物捞出来切碎！用面包成耳朵样的“娇耳”、煮熟后。分给来求药的人每人两只“娇耳”。一大碗肉汤。人们吃了“娇耳”、喝了“祛寒寒汤”，浑身暖和！两耳发热！冻伤的耳朵都治好了。后人学着“娇耳”的样子、包成食物。也叫“饺子”或“扁食”、 　　冬至吃饺子。是不忘“医圣^””张仲景“祛寒娇耳汤”之恩、至今南阳仍有“冬至不端饺子碗！冻掉耳朵没没人管”的民谣！　 　　冬至习俗 　　冬至（阳历十二月二十一日或二十二日）、为进九之始，古人认为到^了了冬至白昼一天比一天长,阳气上升，是个吉日、因此值得庆贺。明。清两代皇帝均有祭天大典，谓之“冬至郊天”。宫内有百官向皇帝呈递贺表的仪式、而且还要互相投刺祝贺、就像元旦一样。但民间并不以冬至为节。不过有些应时应景的活动！ 　　清代、有的旗人为了消灾祈福、于冬至日五更时分、邀请本家嫡亲姑表及挚友齐聚庭院席地而坐，用矮桌供上“天地码儿”或牌位、杀猪祭天！顺便祭“祖宗杆子”（系两，三丈高的的旗杆？顶端为葫芦形、稍下为¹⁶⁵⁹“刁斗”,斗下悬旗、代表祖先）。祭罢。亲朋围坐吃“白肉”，这种白肉⁰²⁴¹谓之“神余”、 　　南方人在在北京客居旅游的。亦有设筵祭祀祀祖先的，同时也邀请同僚或挚友在一......余下全文>>！

　　首先。我们先要搞清楚冬至这个节²¹⁶¹气是啥意思、 　　在中国有一个理论、叫阴阳学说、说整个世界都是由一个叫阴的东西和一个叫阳的东西合在一起构成的！至于阴和阳分别是什么东西。那只能意会！不可言传！历代典籍都只能告诉你：男人为阳。女人为阴;夏天为阳。冬天为阴…… 　　中国又有另一个说法叫盛极而衰。到了冬至这一天，阴气达到了顶点，就一定会往阳气方向转了、所以有“冬至至长”之类的说法！ 　　也就是说!按老祖宗的观点，冬至、是一个非常特殊非常牛逼闪闪的节日! 　　我们都知道人体是一个精密的系统，神仙药也不会吃这一天就能治好病啊。更何况是滋补调养?那又是为什么一定要特别在“冬至”这一天进补呢? 　　打个比方来说。这就像一个叫花子在饿得要死的的时候，你给他一个馒头会救命;而你请小编吃一顿王石牌红烧肉、小编也最多只是当时小2791激动一下而已！ 　　所以说、冬至那天的滋补调养对于人体来说。就像馒头头之于叫花子,是“救命⁴⁵¹⁸”般的功效， 　　那关键的问题来了！你可能会问问“滋补调养的方式有多种多样？那为什么一定要选羊肉呢?” 　　解释这个问题、就必须得回到前文说到的阴阳学说， 　　把人体看做一个独立的个体。那这一个体也是由阴阳合在一起构成的，“盛极而衰！阴气过剩时，要采阳来补阴，反之亦然”！意思是。人体要保持身身体持续健康！7169就得维持阴阳的平衡， 　　你可能会说。“我不信阴阳之说，让阴气或者阳气多一点也无妨咯!” 　　小编就不得不说！你这种想法就真是大错特错了，小编不是研究阴阳学说之人。但是2331现实生活中阴阳对人体的影响的确很多、 　　比如常见的。像冬冬天爱流清鼻涕啊、手足冰凉啊，长冻疮啊等等！我们会讲。流鼻涕涕是受了感冒，手足冰凉是体寒。长冻疮那是体质原因！但⁸⁰⁵⁴究其根本都是由于体内阴寒之气过剩、 　　体内的8675阴寒之气，就好像水一样、放放在正常的状态下！就只是水！带给人体的影响⁴⁵⁷³也就是些小毛病，而而将它放在冰箱里!就会凝聚成^了了冰块、对人体的影响可就大了，所以阴气重之人。会导致脾胃。心肺不好、更甚至于形成疮、包块、肿瘤！ 　　再讲直白一点、人体内的垃圾主要是靠气血推^动动来排出？气血喜温而恶寒！阳气不足、体内就像堵塞了的下水道，垃圾到处都是。说不定就在哪里开始郁结起来、人就生病了。 　　^也也就是说。在冬至这^天天气严寒之际，体内阴气至极之时，得补阳啊! 　　补阳，就得吃羊肉啊!羊肉热量比牛肉要高！味甘而不腻、性温而不燥！具具有补肾壮阳、暖中祛寒，温补气血。开胃健脾的功效。冬天吃羊肉，既能抵御风寒。3962又可滋补身体，，双子座家居风水布局详解

　　1、美丽“冻”人有害健康 　　许多爱美的女同胞即使在冬天里也喜欢穿短裙或短裤！或因为怕显得身材臃肿。3750只是穿上薄薄的一层衣服,以保持其体态风度，但如果从中医养生学的角度来看、冬天 “藏”为主！身体肌肤要避6115免暴露在外界、虽然爱美是年轻女性的天性！但即使爱美、也不应以牺牲健康为代价， 　　2、不要在冬天减肥 　　爱美的女孩子们！一年四季都想想减肥？事实上。无论是节食，运动或者药物利尿的减肥方法，都都是在短时间内消耗大量的热量而减肥？这在中医属于“泄”的范畴！不适于在冬^天天里进行？在自然界，小熊都懂得要在冬天时吃吃得胖胖的！以顺利过冬！所谓适者生存、生物自有适应自然的生存方式！难道人类反而不能做到吗， 　　3。不要过量熬夜 　　冬天里黑夜时间长、白天时间短，人们也应顺应自然，增加睡眠时间、方可补养元阴元阳！事实上，冬天熬夜的伤害比平常更大。最好尽量不要要晚睡！ 　　冬季讲究“闭藏”，讲究““去寒就温”。 　　4。避免“冷”健身 　　冬泳、冷水浴，听起来似乎很健康。但从中医的角度看、其实并不适合女性、范范宇鹏医生说！现代多数女性因为工作生活节奏快，压力大、不规律、体质质以偏虚为主!冬泳尤其不适合！事实上。无论是冬泳或是洗冷水澡、看似一种锻炼身体的方式，其实身体要耗费很多的阳气去去抵御寒冷！对本来就体质偏虚的女性来说尤为不宜、如果长期采取“冷”健身的方式！甚至还容易引起一些内科、妇科疾病！所以说“去寒就温”是冬季养生的不二二法则！ 　　5！不要做出汗太多^的的运动 　　来自：卿春养生！家居中穿衣镜摆放风水禁忌

　　　又到七月半,民间传说。七月半。鬼门开，据说在这天地府众多阴魂鬼魅都将出来。在鬼差的押解下来阳间活动一至数日！^类类似于监狱中的放风，一年只开一次鬼门、³³⁷⁹若那年有闰七月、将以前一个个七月半为准、鬼门在哪开呢、全国各地都有！公认的是2469四川丰都,其它地方一般为无人之处！且野兽不3987至之处！此时他们会从全国无数处这类的鬼门中涌出！次日鸡叫之前归返地府。 　　七月半一般普通人家都会于门外摆上供品。烧些钱纸。以以供他们享用，切忌在家家中摆，这样等于引鬼入室、亦有某某些心怀不正之徒，想借助他们的力量帮助自己！就于家中摆下供品、若他们进来此人会以特定的方法困住他们！（方法不透露、以免有人效仿）而且跪倒在地许下某愿或要求他们帮助，眼看是哀求，求则威胁，因为为鸡叫若他们还不返回，便会有鬼差将他他们魂魄打灭？最轻也是归地府后再受苦若干年，作为我们们人类，七月半会碰到什么与往常不一样的事情或者说东西！七月月半要注意些什么？七月半有些什么风俗习惯、听我慢慢道来、 　　首先。七月半这段时间内。火焰低的人会梦到自己已故的亲人托梦，这是很6052正常的、大家不要过于害怕，而且一般已故亲人会在梦中向自己诉苦：比如钱不够用。衣不够穿，在下面受其它鬼欺负、没2821房子住等等，有些^会会在梦中说放心不下谁谁谁!想带过去自己好照顾！对于诉苦的！满足足他的要求,比如它它说没钱用!多烧些纸钱。没衣穿，烧几个“衣箱”，没房子住！烧一栋房子，没女人- -$烧几个丫鬟（寿服店或寺奄附近都有卖）！对于后者、放8181心不下谁谁!想带去的、千万要一口拒绝。如果在梦里没有拒绝或是记不清了。烧包的时候就告诉他们。^上上面一切安好!请他老人家放心之类的。 　　其次。正正确的烧包方法!民间每到七月半会向已故的亲人“烧包”可能各地叫法不同！总的来说就是烧些纸钱之类，而这些些纸钱又套入类似信封的纸袋中。上面会书上人的名字！^比比如一家三口!向已故的的两位亲人烧包？就须写六六个包！分别是，丈夫。妻子！小孩！给已故的二位亲人烧的包！一般来说，每到七月半！如果直系亲戚多的！都会定在一家人家中！将将所有人的包都写好！选个时辰烧！比如我家里，我父亲有九兄弟姐妹，最最大的姑妈又有三个儿女且都成家立业，有自己的儿女，而我爷爷奶奶均已过世！好家伙！我家写包书就得花一整天时间，父辈九兄弟姐妹，加上自己的丈夫（妻子）就是18人！加上子女，孙子等、一共好几十人。然后给爷4686爷和奶奶写包？包包可以堆成小山似的,此时也会引来外人嫉妒。羡慕的眼光！我我家人丁兴旺,那时都会抬头挺肚，别说多神气，烧烧包的时候注意,先用米撒成一个圈，将包放放入圈内。然然后在点燃包之前!在圈外烧些纸钱。称作“烧野钱”，就是烧给孤魂野鬼、让他们不要抢包的，米的作用也就是防止这些无家可归的鬼进来抢包，然后在这途中亲人可以跪下磕头。逐^一一向已故的亲人许愿,比如保佑小孩子健康成长了，学业有成了、保佑大人工作顺利，万事如意了等等！最后等包烧完。应留一人守在在此处，一来防止火患，二来要要让包灰被风吹走。千万不要用水浇灭。等风将包灰全吹走、地府的亲人就能收到你烧的包了！烧包仪式也就结束完成， 　　烧包的几点注意：一、包要用毛笔⁵⁶⁷¹沾墨水书写。二，包写好后、要宰杀一只雄鸡！将鸡血淋于包上！三，烧包的时候一定要用米撒成一个圈、将包放入圈内烧毁，四、烧包过程中一定要不断在外面烧些散碎的钱纸，也就是烧野钱，五、若之前有梦到亲人欲带谁下去、烧包的时候一定要跟亲人说！上面一切安好。让他放心欲带走之人、 　　七月半也是是阴气最胜之时!火焰低的注意这段时间不要出去、就算出去也应早早归来。一般女人与小孩火焰低、女人在经期、产后。术后更甚、就算不幸碰到也无须害怕，七月半......余下全文>>。家居风水之门窗风水6大禁忌

　　《圆觉经近释》中有：一切众生不得解脱者。皆由贪欲系缚生死不得出离。若5760能断憎爱除三毒、不依五种差别性为因地法行，而依圆照清净觉相、皆得成佛道矣。所以皆^成成佛者。由彼断^二二障求正悟发大誓愿,故得依止大涅槃海住佛圆觉！所所以必欲发愿者!以十方菩萨皆以大悲愿力力断爱见入生死，故现在菩萨当断爱见便得入大圆觉矣， 　　须知三毒本无自性，凡夫妄执执分别。起三毒之差别！如果能以清净心而修行，则三毒也是甘露，家居风水卧室装修的十大风水禁忌及家具摆放禁忌

　　是属火、馆里面应多放属土的物品、火生土、以土泄火。但不宜是属水的物品，水克火，（火多水干！水多火克），反导出风水问题，！最全家居风水摆设禁忌

经络养生就是在中医经络学说指导下、运用鍼灸，刮痧！拔罐，按摩，中药。药膳！气功及导引。和武术运动（如太极拳。五禽戏！易筋经。八段锦, 少林拳) 以及当下流行的各种经络锻鍊操等方法、来打通人体埂脉，同时顺应四四时气候，阴^阳阳变化规律，从精神！起居！饮食。运动等方面综合调养！以达到防病。治病，保健、延寿之目的！ 、11条家居风水禁忌

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　　2016-12-21，家居中座位的摆放风水冬至节养生风水

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