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小名： 晗晗 熙熙 然然 诺诺 赢赢 涵涵 男孩： 潇晗 奥然 昭樨 宇航 宇浩 嘉熙 1．字义要吉祥！力避粗俗， 2．字音要悦耳、注意阴阳平仄！富于节奏感、 3．字形要搭配协调！富于变化、便于书写， 46422．要结合家风。事业及父母长辈对子女的期望！以及理想抱负、兴趣。爱好和目标追求， 5．根据男孩、女孩的不同性别特征起名、以方便生活和工作、 6．以孩子出生前后情况起名。如当时的特特征或出生前后有无特殊值得纪念的大事， 7．以出生时间取名。如近代爱国诗人丘逢甲生于甲子年！ 8．以出生地点取名、如孔子生于曲阜东南的尼丘山，故取名为“丘”。字为“尼”！ 9．以易经中姓名学起名。字带阴阳、号显五行、^名名号与自身内在资讯相结合，也会带来来不少辅助与调整作用？ 取名名字不能取带“水！山！车、马、刀、土！石，皮、火”的字， *要取带“米！豆。鱼！草”字头和“金！玉。八。宝盖头。木！月！田人旁”的字！ 有"八"或"宀"字(或部首内包含)!则环境良好！名利双收、清雅荣贵、 有"米"字，"豆"字。"鱼"字。福寿兴家，子孙鼎盛， 有"艹"字，"金"字、"玉"字、精明公正，操守廉正， 有"亻"字。"木"字！"月"字，贵人明现、克己助人。 有"田"字，快乐待人、一生清閒、 有"山"字！孤独。六亲无缘，离祖成功。 有"刀"字！"力"字，"弓"字，不利家庭、晚婚迟迟得子大吉？ 有"土"字！不利健康或忧心劳神。有"忄"字！多不顺或作风果断。 有"石"字！不利健康！ 有"皮"字！"氵"字。"马"字！"酉"字。"火"字。"车"字。忌车怕水或易犯法。 、新手养鱼养什么鱼好

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　　柿子的营养价值很高、成熟的柿子中含糖15％。蛋白质1.36％。脂肪0.57％，以及粗纤维。胡萝卜素！钙、磷！铁等元素和多种6950维生素！尤其是维生素c比一般水果高1—2倍！ 柿子营养丰富！色泽鲜艳。柔软多汁，香甜可口、老少喜食、据测、每100克柿子含碳水化合物15克以上、糖分28克，蛋白质1.36克、脂肪0.2克，磷19毫克，铁8毫克、钙10毫克！维生素c16毫克，还含有胡萝卜素等多种营养成分，它既可生食！也^可可加工成柿饼,柿糕！并并可用来酿酒!制醋等。 柿子不但营养丰富、而且有较高的^药药用价值。生柿能清热解毒。是降压止血的良药！对治疗2124高血压！痔疮出血。便秘有良好的疗效，另外！柿蒡、柿叶都是很有有价值的药材？ 胡萝卜 又称黄萝卜！是一种营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬、誉称“小人参”、胡萝卜中最负盛名的成分就是胡萝卜素——这是一种黄色色素，一百多年前在胡萝卜中首先发现的！现在9688知道胡萝卜每百克含1.35～17.25毫克的胡萝卜素、远比其他蔬菜为多。是土豆的360倍，芹菜的36倍！胡萝卜素进入人体被吸收后！可转化成维生素A！所以胡萝卜素又叫维维生素A原！可贵的是、胡萝卜虽经煮蒸日晒！其中的胡萝卜素损失很少、经常食食用胡萝卜,对身体有很多好处：一是增强免疫力！抗癌防病、如人体内缺乏维生素A、不仅对眼睛。皮肤的影响大，而且抵抗力差，易发生呼吸系统和泌尿系统疾病！倘若常吃胡萝卜！满足人体对维生素 A的需要。不仅养眼！养粘膜。不容易得夜盲症和感冒！而且能^增增强人体的抗病能力,加上胡萝卜含有大量的木质素，也有提高肌体抗病能力的作用、可以减少和防止癌症的发生，据英！美癌症研究机构^经经过二十多年观察后断定,经常吃胡萝卜及其他富含维生素A的人、比起不常吃此类食物的人。得肺癌的机会要减少40％！二是美容，健身！维生素A的另一作用是维持人体上皮组织的正常机能。使其其分泌出糖蛋白，用以保持肌肤湿润润细嫩？所以经经常食用胡萝卜,可保持光彩照人的年轻形象！另外。胡萝卜含有有芥子油和淀粉酶？能促进脂脂肪的新陈代谢，防止过多的脂肪在皮下堆积而发胖、保持体态健美。因此、美国人认为胡萝卜是美容菜，可以养头发！养皮肤、养黏膜、现在欧洲人常吃胡萝卜糕点！连俄罗斯也吃胡萝卜饺子了，我国国也有吃胡萝卜饮料，胡¹⁰⁹²萝卜苹果美容果汁的！但一般是将胡萝卜炒。烧，炖！煮作菜食用、、新搬进办公室化煞物件

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