梦是很多原因形成的,只要你是有福的人,什么祸事都会远离你,就在身边也不会伤害你.要来的总会来,不要害怕!做事小心一些,不要做伤害别人的事就可以了。不过做梦要从自身找原因这样实际点哦！我帮你找了些关于梦的的一些资料不妨看看哦, 　　每个人每晚都会做梦！梦大约占据每天睡眠时间的五分之一。上海市精神卫生中心副院长徐一峰说，人在睡眠中一般会经历4至6个睡眠周期！且在每个周期里都会做梦，这就意味着。在^正正常情况下。人每晚都会做4至6个梦，而在过分疲劳！生病、面临困^境境或重大变动。焦虑。紧张等情况下！就更容易做梦！ 　　梦每晚都会光临我们的睡眠。差异只在于有时能意识到。有时则不能、这主要看我们是否在某个睡睡眠周期中醒来。以及睡眠周期是否中断！研究发现，人如果在某个睡眠周期结束时醒来。梦的内容常常无法被回忆。因为梦的性质属于短期记忆。若不经多次重复或转化为长期记忆，很快就⁷⁶²³会被遗忘!但如果睡眠周期被打断。此时人又正在做梦。那那么这个梦的内容就能被记起来!因此。人在醒后所记得的梦境大多属于最后做的那个梦！ 不过。做做梦本身不但不会影响睡眠。还会对人体健康起到许多积极的作用。正常常的梦境活动。是保证机体活力的重要因素之一。一些人体需要的蛋白质和生长激素、就是在睡梦⁴⁰⁵⁴中合成的。做梦还有助于脑功能的恢复和加强、并能激发人们的创造性思维。稳定人的精神状态、 　　徐一峰指出。睡眠本该让身5498体和心灵在夜间得到充分的放松和恢复,但2358现代人如果长期处在“心理高压”下！睡眠眠质量受到影响,往往会影响白天天正常的工作和生活。最终形成恶性循环， www.6park.com 　　要保证充足！安稳的睡眠。除了应进行及时的心^理理调节和自我放松外!养成良好的睡眠习惯至关重要：第一！作息要规律！对工作忙碌的^人人来说！周末补觉要适度、因为过度赖床会会扰乱正常的生物钟。第二、让床的⁰⁹¹⁶作用“单一化”，少在床上看书。打电话，看电视。常常在床上进行其他活动！会破坏定时睡眠的习惯，第三。睡前应避免剧烈的运动。心理压力很大时、不妨听听舒缓的音乐来放松心情，第四！睡前不要过饱或过饥！尤其要远离咖啡！酒精和尼古丁，、

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　　梦境与凶吉祸福无关，常常是白天人的记忆造成的！就是日有所思夜有所梦， 　　梦。是大脑无意识中将^脑脑内信息！无序的链接而成。有些是你早已忘记，在记忆边缘的信息都会被调用的，很神奇！ 　　但实际上。绝大^多多数梦是无法预见现实的，如果说梦能够预见现实。而且这种预见可以被解读。而且这这种能人确实存在、我可以说！这种能人只有99.99%的人。一辈子也遇不到一次。 　　不少人有这样的苦恼：入睡后、常常做噩梦！甚至被惊醒、由于睡不好、次日头昏脑涨。影响了工作和学习！有的还担心噩梦会给自己带来厄运！造成心理上的恐惧和不安、 　　其实。做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象！一般情况下、人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态、这^个个抑制过程有时比较完全。、如果没有完全处于4881抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境！由于少少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节！白天日常活动中的某些记忆片断会自然的活跃起来，可能就就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦、此时。与语言和运动有关的神经经细胞倘若也处于兴奋状态,那那就不光会出现梦境。还会说梦话5309或发生梦游的现象!，鲜花的风水鸡蛋掉了会发什么预兆

　　梦见5554掉鞋作风不正！鲜见命理