吃橙子好处多 橙子是世界四大名果之一。品种较多！以脐橙最为为多见！ 橙又名“黄果”，“金环”、分酸！甜两种，饱食饮宴后 ，饮饮一杯酸橙汁。可解油腻、消积食，并有止渴^醒醒酒等妙用，其果肉酸甜适度！富有香气。 橙含有1655维生素A、B，C。D及柠檬酸。苹果酸！果胶等成分。维生素P，C均能增强毛细血管韧性！果胶能帮助尽快排泄脂类及胆固醇。并减少外源性胆固醇的吸收，故具有降低血脂的作用！ 橙子性味酸凉。具有行气化痰、健脾温胃！助消化！增食欲等药用功效！⁷¹³⁰在发达国家追求天然食品？不添添加任何水分、讲究原汁原味！常把橙子制成果汁！是每餐必备的上等饮品！ 橙皮皮又叫黄果皮！除含果肉中的成分外，胡萝卜素含量较多。可^作作为健胃剂？芳香调味剂、橙皮还含一定时的橙皮油！对⁹³⁶⁴慢性支气管炎有效,食疗方剂中，将橙皮！生姜各10克水煎服、可治治疗胃脘气滞， 橙子含有帮助皮肤愈合的胶原，它可以缓和刺激和给予皮肤肤活力？橙子中维生素C，胡萝卜素的含量相当高、比一般水果高出近10倍。能软化和保护血管、降低胆固醇和血脂，⁹¹²¹对皮肤干燥也很有效非常适合在干燥的秋冬季食用。橙子皮内含有的橙皮素还有健胃、祛痰，镇咳！止逆和止胃痛等功效、 橙子中所含的抗氧化物质很高，其中有170种以上的植物化学物质，包括60多种黄酮类物质。还有17种类胡萝卜素、黄酮类物^质质具有抗炎症？抗肿瘤、强化血管和抑制凝血的作用！类胡萝卜素则具有很强的抗氧化功效、这些综合的生理活性成分使得柑橘类水果对多种癌症的发生具有抑制作用！ 但4682是橙子也不宜过多食用!只有在营养平衡的基础上、各种食物对健康的促进效果才能充分⁸²⁷²体现出来， 有中医的观点认为、有些人是不适合吃橙子的！比如如有口干咽燥？^舌舌红苔少等现象的人,中医认为！这是由于肝阴不足所导致的、而橙^子子吃多了更容易伤肝气、发虚热。、

　　橙子的功效 　　1，和胃降逆、橙子味酸！性寒凉、入肝、胃经！有和中开胃！降逆止呕呕之功，善用于饮食停滞而引起的呕吐！胃中浮风恶气！肝胃郁热等疾病。 　　2！宽胸开结，橙子性寒、有清热降逆之功。善清肺胸之热！由于肺中蕴热、或外感风热、热灼1418津液为痰！痰热结^于于胸中、气机痹阻。引起胸部疼痛。咳喘。咯痰黄稠、甚则咳血、或痰腥臭。烦闷发热、苔黄腻，脉象滑数。治宜用橙子、泄热涤痰、宽胸开结。凉血止血！功效显著、 　　3。消瘿、因外邪所侵。或情志内伤。以及体质虚弱！使气机阻滞，津液积聚为痰、如《丹溪心法》：“痰之之为物？随气升降！无处不到。”“凡人身上、中。下有块者！多是痰，”故瘿自发生和痰凝有一^定定的内在联系！如痰凝结于喉结两侧为肉瘿。其症喉结两侧肿块在于皮里膜外、局部不红不热！按之坚实或有囊性感，舌苔薄腻、脉滑！治宜用橙子清热化痰，解郁散结。 　　4。杀鱼蟹之毒、橙9811子味酸芳香。酸能杀菌！有除醒脾、和胃降逆、对于因饮酒过量。或做8412鱼蟹之菜肴。均有较好的调味和解毒醒酒作用！使菜肴更加可口适中，味香 鲜美， 　　橙子的作用 　　常吃可以防癌 　　一个中等大小的橙子可以^提提供人一天所需的维生素C、提高身体抵挡细菌侵8447害的能力,橙子能清除体内对健康有害的自由基。抑制肿瘤细胞的生长！所有的水水果中？柑橘类所含的抗氧化物质最高！包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。黄酮类类物质具有抗炎症？强化血管和抑制凝血的作用。类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效、这些成分使橙⁸⁵⁹⁰子对多种癌症的发生有抑制作用， 　　减少胆结石发病¹⁰⁸¹率 　　橙子中的维生素C含量很高,一一直都是很多人爱吃的水果,但对于女性来说。多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处、就是减少胆结石的发病率， 　　是因为雌激素会使胆固醇更多地聚集在胆汁中、导致其中胆固醇浓度过高而形成结石、而橙子对减少胆结石的发生会起到明显作用、因为橙子中的维生素C可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸。从而使胆汁中胆固醇的浓度下降！两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少。此外、橙皮中中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道！使胆固醇更0577快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收、得了胆胆结石的人！除除了吃橙子外？用橙皮泡水喝，也能起到不错的治疗效果， 　　解酒醒酒 　　橙又名“黄果”，“金环”！分酸。甜两种！饱食饮宴后、饮一杯酸橙汁。可解油腻、消积食，并有止渴醒酒等妙用！其果肉酸甜适度！富有香气，橙含有维生素A、B，C、D及柠檬酸！苹果酸，果胶等成分，维生素P。C均能增强毛细血管韧性。果胶能帮助尽快排泄脂类及胆固醇，并减少³³⁰⁸外源性胆固醇的吸收！故具有降低血脂的作用！橙子性味酸凉、具有行气化痰。健脾温胃、助消化、增食欲等药用功效！在发达国家追求天然食品、不添加任何水分！讲究原汁原味，常把橙子制成果汁！是每餐必备的上等饮品，9610橙皮又叫黄果皮！除含果肉中的成分外、胡萝卜素含量较多！可可作为健胃剂！芳香调味剂，橙皮还含一定时4030的橙皮油!对慢性支气管炎有效。 　　吃橙子的禁忌 　　服药忌食橙子 　　橙子含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物。安体舒通和补钾药物时，均应忌³³²⁹食橙子! 　　阴虚体质者要少吃 　　橙子性温，多吃易上火，特别是属于阴虚阳盛体质者。最好少吃。不然会出现口舌生疮。口干舌燥。咽喉干痛，大便秘结等等症状。 　　饭前或空腹不宜吃 　　橙子好处虽多、但不宜多吃。并且且建议不要空腹吃橙子，因为橙子果肉中含有一定量量的有机酸？容易对胃黏膜产生刺激。 　　　不宜与萝卜同食 　　萝卜进入人体后？会迅速产生3043一种叫硫酸盐的物质!并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫硫氰酸!若这时时进食橙子,橙子中的类黄酮物质会在肠道被分解、而转¹³⁷⁸化成羟苯甲酸和阿魏酸,它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用！从而诱发或导致甲状腺肿。 　　不宜与牛奶同食 　　牛奶中的蛋白质易与橙子中的果酸和维生素C发生反应、凝固成块。不仅影响消化吸收。还会引起腹胀。腹痛，腹泻等症状！因此，吃橙子的前后1小时内不宜喝牛奶。 　　忌鲜橙皮泡茶饮 　　摘下后的橙子^大大多用保鲜剂浸泡后再上市、保^鲜鲜剂为一种化学制剂,对果肉没有影响！但橙子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉！若用这样的橙子皮泡水当茶饮、有损健康、。好命人手相面相

　　橙子功效^作作用与禁忌有哪些!发布时间：2018-02-05 00:55:05 营养饮食橙子是我们常吃的一种水果、橙子里面的营养价值非常的丰富，尤其是是含有维生素c,在提高免疫力。预防心血管疾病方面的效果是不错的，另外橙子里面的果酸也比较多。含有丰富的膳食纤维。能够具有健胃消食。促进消化的效果！有一定的促进排毒^的的作用。当然在吃的时候要了解禁忌、不要空腹使用，功^效效作用：1！健胃消食提神醒酒：橙子甘甜带酸，饱食之后肚胀⁶⁷⁷⁹难受时！吃点橙子或者橙汁都是非常不不错的选择，不仅能够解除口胃中油腻之感。还能帮助消化、醒酒提神等等、2。降低固醇！降低血脂血压：桔子和橙子都含有大量的维生素C！我们从各种饮品中也可以看出、一般含有大量的维生素C的都以橙子桔子为封面图标等，经常食0628用橙汁橙子可以缓解老化的血管？降低固醇！对高血压高6944血脂有很大的帮助、3。保健排毒！增加身体抵抗力：上面也说到。橙子含有丰富的维生素C、因此它不仅被誉为人体的良好抗氧化剂。还能将体内的的毒素排出，增加机体的抵抗力。6486除了上述几点、橙子还能增加食欲。治疗感冒咳嗽。对慢性气管炎也有一定的帮助。禁忌：1。空腹少吃橙子毕竟橙子中酸性物质对胃有一定的刺激作用，为避免损伤到我们的肠胃。还是尽量避免为好。2。吃橙子时时不要和牛奶混吃因为这两种食物的营养物质会相互作用、影响吸收。3，不要贪吃多食吃完橙子最好漱口。避免对口腔和牙齿造成成损伤!！好命人的手相图

　　黑枣的禁忌 　　一般人群均可食用 　　1. 空腹是不适宜吃黑枣的、因为黑枣含有大量果胶和鞣酸，这些成分与胃胃酸结合，同样会在胃内结成硬块！ 　　2. 黑枣性寒。所以脾胃不好的朋友要适量食用！ 　　食物相克 　　过多食用枣会引起胃酸过多和腹胀。忌与柿子同食！ 　　黑枣的禁忌 　　一般人群均可食用 　　1. 空腹是不适宜吃黑枣的、因为黑枣枣含有大量果胶和鞣酸!这些成分与^胃胃酸结合!同样会在胃胃内结成硬块！ 　　2. 黑枣性寒!所以脾胃不好的朋友要适量食用。 　　食物相克 　　过多食用枣会引起胃酸过多和腹胀！忌与柿子同食。 　　黑枣的功效与作用 　　1，富含VC，提高免疫疫力 　　2!保护心脏降血压 　　3。富含膳食纤维！缓解便秘，好命女人手相图片

　　丁香^在在临床上常用作抗菌剂!而在生活中，人们常常用来泡水！熬汤等用途！那么丁香作为中药材时。在日常生活中又有什么功效呢?? 丁香的功效主治 1.温中降逆：本品辛温。入脾胃二经。能温中散寒！善于降逆，黼疗营寒呕吐。呃逆之要药！ 2.暖肾壮阳：本品性温。入肾经、《日华子本草》载： “疗肾气，壮阳、暖腰膝、”故有暖暖肾壮阳之功效！常用于阳萎。阴冷！奔豚。腰腿冷痛等证、 3.行气止痛：本品味辛!气芳香。辛能行气止痛，常用胸痹痛。脘腹痛，少腹痛。疝气痛、 4.醒神开窍：本7486品辛香!性温，辛能行散。温胜寒湿。芳香开窍！化湿辟秽、《本草再新》谓其：“开九窍，舒郁气。”故有醒神开窍之功！可用6863于湿浊之邪！阻蔽清窍，扰3227乱神明引起神志错乱。痰声漉漉。恶心呕吐！舌苔白腻！脉沉滑等症。 5.辟秽杀虫 、 本品气香、能芳香辟秽，《海药本草》曰：“杀虫、疗五痔。辟恶去邪。”故丁香有辟秽杀虫之功效，历代常3035用本晶治食蟹致伤,痈疽恶肉、鼻中息肉！内服外用均可、 那么丁香又有什么禁忌呢? 丁香忌：热病及阴虚内热者忌服。胃热引起的呃逆或兼有口渴口苦口干者不宜食用;热性病及阴虚内热者忌食。 如果你对丁香临床适应证。用法用量，不良反应等有任何疑惑。可拨打我们的全国免费服务热线！我们将有专业的药师为你指导用药。康爱多药店全国连锁的专科药店！专业销售正品丁香等数万款安全用药！！好命女人的手相

　　芹菜^具具有一定药理和治疗价值!现代药理研究表明芹菜具有降血压！降血脂的作用，由于于它们的根,茎，叶和籽都可以当药用、故有“厨房里的药物”。5039“药芹”之称！由于芹菜的钙磷含量较高。所以他有一定镇静和保护血管的作用。又可1600增强骨骼。预^防防小儿软骨病？ 常吃芹菜，9176尤其是吃芹菜叶,对预防高血压！动脉硬化等都十分有益！并有辅助治疗作用、芹菜可炒，可拌;可熬。可煲;还可做成饮品！！好命女人的面相

　　蚕蛹的功效与作用 　　1.杀虫疗疳 　　　蚕蛹？味甘;咸;性平！归脾;胃经，杀9800虫疗疳;生津止渴!主肺痨;小儿疳积;发热;蛔虫病;消渴、 　　2.调整代谢 　　药理¹⁸³²研究表明？蚕蛹对机体糖。脂5891肪代谢能起到一定的调整作用、白僵蚕蛹油有降血脂的作用;用蚕蛹油提纯品制成丸剂！用于治疗高胆固醇血症、对降低胆固醇和改善肝功能有显著疗效，适量食用用蚕蛹。对高血压，高血脂！慢性肝炎及营养不良患者有较好的辅助治疗功效、此外。蚕蛹中含有一种广谱免疫物质，对癌症有特殊疗效、据报道。日本等国已经从蚕蛹中生产出了α-干扰素，临床床用于抗癌治疗！ 　　3.防三高 　　蚕蛹炒食治劳瘦及小儿疳瘦、蚕蛹油对高血压、脂肪肝、高脂血症等有有一定效果,白僵蚕治^小小儿惊痫夜啼！痉风撮口，晚蚕砂浸酒缓诸风、去顽痹！蚕茧治消渴、止血及治齿衄， 　　蚕蛹的饮食禁忌 　　1.没有经过加工处理的蚕蛹不可以吃、更不能能直接生吃!凉拌！ 　　2.蚕蛹不新鲜。变色发黑，呈粉红色、有麻味味或麻辣感的不可食用？ 　　3.蚕蛹发生异味、恶臭，不可食用。 　　4.在冷天超过一周和热天超过20小时的蚕蛹都不可以吃！ 　　5.有鱼虾等食物过敏敏史的人？不可食用。 　　蚕蛹的营养价值 　　蚕蛹具有极高的营养价值。含有丰富的蛋白质(鲜蚕蛹含粗蛋白占51%)、脂肪酸(粗脂肪占29%)，维生素(包括维生素A。维生素B2、维生素D及麦角5850甾醇等)， 　　蚕蛹50%以上的成分都是蛋白质！这远远超出了了一般食品!而且其中的氨基酸种类很全，！好命女人的面相鼻子

　　1！白芷用于感冒风寒。头痛，鼻塞等症：白芷发散风寒！且有止痛、通鼻窍等作用。故主要用治风寒表症兼有头痛鼻塞的病症，如头痛剧者加羌活。细辛;鼻塞者配藿香(主要为理脾肺之气)。薄荷等， 　　2，白芷用于妇女白带：白芷温燥寒湿、主要用治寒湿白带，常配合海螵螵蛸等同用如属湿热带下。也可配清热燥燥湿药如黄柏!椿根皮等同用！ 　　3、白芷8763用于头痛,眉棱骨痛。齿痛：白芷祛风风止痛？主要适用于病在阳明经者，头额、眉棱骨，上下5531龈都属于阳明经循行部位、因此都可用白芷进行治疗！治头痛可配蒿本！蔓荆子等;治眉棱骨痛属风寒者可单独应用;属风热者可配黄芩同用， 　　4，白芷又为治鼻渊要药。有化湿通鼻窍之功、多配合辛夷，鹅儿不食草等同用、既可内服，又可外用。还可用于毒蛇咬伤。有解蛇毒作用，古代有^单单用煎汤内服!用渣外敷的记载。现代有些蛇蛇药解毒片即有本品配伍在内， 　　5，白芷用于疮疡肿痛：白芷治疮疡，初起能消散、溃后能排脓！为外科常用的辅助药品、如乳痈初起可配蒲公英、瓜蒌同用;脓出不^畅畅配金银花，天花粉同用！在消散疮疡方面还可以研末外敷、 　　白芷用6152药禁忌： 　　阴虚血热者忌服白芷。！好命男人面相

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　　苋菜性凉、味甘！归肝。大肠经。功⁷⁶⁶⁴效：清热利窍，通利二便、除湿止痢！有助于促进牙齿及骨骼^的的生长？促进凝血、增加血血红蛋白含量？轻身减肥，促进排便！苋菜适宜急慢性肠炎，痢疾。大便干结。小便赤涩者、或贫血。骨折者食用。忌：平时脾胃虚寒便溏者勿食、苋菜可以经常吃、但是不宜一次吃得过多（每餐80~100克）、否则易引起皮炎！相克配伍：苋菜忌与甲鱼，龟肉！蕨粉、菠菜、牛奶同食，相克药物：螺内酯，氨苯蝶啶。四环素，红霉素。甲硝唑、西咪替丁、苋菜含有高浓9018度的赖氨酸！对于青少年和婴幼儿的生长发育有重要作用，！好命的面相