枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者、糖尿病患者忌食。适宜人群：一般人群均可食用、尤适宜肺痿咳嗽！胸闷多痰、劳伤吐血2230者及坏血病患者!枇杷的功效与作用枇杷性凉、味甘酸、有润肺止咳！止渴，和胃的功效，常用于咽^干干烦渴!咳嗽吐血！呃逆等症，1，促进消化化枇杷中所含的有机酸!能刺刺激消化腺分泌、对增进食欲，帮助消9843化吸收,止止渴解暑有相当的作用。2，润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙，能够够润肺止咳、祛痰。治治疗各种咳嗽,3。预防感冒枇枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用？常吃可以预防四时感冒！4、防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶。有泄热下气！和胃降逆之功效、为止呕之良品、可治疗各种呕吐呃逆、5！减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素！每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质!6.6克碳水化合物、并且含有维生素B1和维生素C、是1487很有效的减肥果品、。

　　　熟地甘,微温!归肝、肾经。保健作用:熟地补血,滋阴,⁰⁸⁴¹生精补髓,保健益寿,，女生贵气面相

　　一，白芨具具有以下功效与作用： 　　1。收敛止血 　　白芨的止血作用、是因为它能增强血^小小板因子活性！^在在较短时间内凝血,使得凝血酶快速生成。同时抑制纤维蛋白溶酶活性、可以起到局部止血的作用、 　　白芨的收敛止血功效！可以以用于咳血！吐血！外伤出血。肺结核咳血，溃疡出血等症状。白芨的止血与三七的止血不一样、白芨是收敛止血。而三七是散瘀止血、在出血症的治疗上，以三七效6280果为佳， 　　2！消肿生肌 　　白芨具有消肿生肌的功效、能治疗生疮出血！溃疡。痈疽肿毒。手足皲裂，肛裂、疮疡等！ 　　3！补肺 　　白0367芨味苦！甘而涩。性微寒！入肺经、具有有补肺的功效？对治疗肺痿肺烂！肺结核有一定的效果！ 　　4。美容 　　白芨含有丰富的挥发油及粘液质等成分、9905具有美白祛斑的功效、磨成粉外用涂擦、可以消除脸上痤疮留下的痕迹！滋润！美白肌肤。起到美容的效果。 　　5，抗菌 　　白芨对于大型结核杆菌有显著抑制作用！也能对革兰氏阳性菌起到抑制制作用！ 　　6。抗溃疡 　　白芨具有抗溃疡的作用！白芨具有高度的粘性、可在胃内形成胶状膜、能促使溃疡面面愈合？再加上白芨中含有的有益成分！对于葡葡萄球菌？链球菌等有^抑抑菌作用,能形成成保护膜、从而起到防止胃部感染的作用、 　　二！白芨泡水的禁忌如下： 　　1，如如果是身体出现外感咯血的患者，又或者是肺痈刚刚出现的时候以及肠胃及肺部有实热的患者、都不应该将白芨³⁹⁸¹泡水喝？避免身体健康受到影响。 　　2、白芨服用之后具有反乌头的作用！所以在平时生活中服用一定要^特特别注意、 　　3，白芨芨不能够和理石,李核以及杏仁一起搭配使用，避免身体出现副作用。如果生活中有使用到白芨，那那那么最好能够以紫石英为使！这样才能够2572发挥出最大的功效！ 　　4。在使用白芨的过程中！搭配的中药材以及食材都9585是有讲究的！苦寒的药物最好不要和白芨一起搭配。避免影响身体健康。 　　5。现代科学研究发现！白白芨具有一定的抗结核菌的作用。所以科学的服用具有治疗肺结核的功效。不过在服用的时候还应该注意避免消化系统溃疡、 　　6、白芨泡水千万不能够大量服用！中医方面认为白芨性寒、大量服用容易损害身体健康，同时也不能够长期服用！ 　　三、白芨 　　1、白芨一般指互叶醉鱼草、互叶醉鱼草，醉鱼草属，枝上互生，在花枝上上或短枝上的叶很小。椭圆形或倒卵形！ 　　花多朵组成簇4752生状或圆锥状聚伞花序。花芳香、花萼钟状、花萼裂片三角状披针形。花冠紫蓝色！雄蕊着生于花冠管内壁中部、花丝极短！花药长圆形、子、女生钱包颜色的讲究

　　1636蓝莓的功效与作用1，保保护视力研究发现、吃蓝莓可使老年性黄斑变性危险降低38%！2，防治便秘13781杯新鲜蓝莓含大约4克膳食纤维？占膳食纤维日摄入量1214的14%,蓝莓中水溶性膳食纤维可以促进肠道蠕动、防治便秘。3、增强免疫力力研究发现。蓝莓中含有的抗氧化剂远远多于其他新鲜蔬菜水果，抗氧化剂可中和体内自由基！增强免疫系统，4。减小肚腩蓝莓中富含的多酚类物质可分解腹部脂肪、有助于控制体重！此外！蓝莓热量低！不会导致发胖，5，提高脑力蓝莓干当零食可提高大脑活力，一项新研究发现、蓝5623莓中富含的类黄酮可缓解老年性记忆衰退!。女生面相 三白眼

　　吃红薯的好处 　　中医认为！红薯味甘！性平，归脾！肾经、有补虚乏！益气力、健脾胃！强肾阴阴之功效!使人"长寿少疾"，还能补中。和血、暖胃，肥五脏等。不仅如此。临床研究发现！红薯的营养成分中含有丰富的蛋白质、淀粉。果胶！纤维素、氨基酸，维生素及及多种矿物质,而这些营养成分对于我们人体的健康皆是十分有益的! 　　1.护肤、明目 　　红薯中含有胡萝卜素。维生素A和丰富的B族维生素、维生素A3094可以护眼明目、同时营养皮肤、改善^皮皮肤粗糙干燥,B族维生素可以促进毛发生长。防口角炎，皮肤粗糙。以及延迟皱纹的出现、 　　2.防便秘 　　红薯中膳食纤维的含量是精米白面的数十倍，尤⁹⁰³³其带皮食用。含量更甚。⁹⁴³⁴丰富的膳食纤维可以改善便秘!清理消化道，防痔疮和其他肠道疾病。 　　3.维护心脏健康 　　红薯又属于一种高钾低钠的食物！丰富钾元素可以维持心肌功能！加加速钠离子代谢，以及降血压和缓解肌肉无力！同时。其中含有的胡7280萝卜素，叶酸，维生素B6、均对心脏健康有益！ 　　4.清除血液垃圾 　　随着年龄的增长身体会出现高高血糖!^血血液粘度增高？血脂。动脉硬化等、红薯中丰富又细腻的膳食纤维可以控血糖，降血脂，加速胆固醇排泄以及防血栓， 　　红薯的食用禁忌一！ 　　不宜生吃。生红薯中的淀粉难以被消化！所以红薯一定要蒸熟煮透再吃！且不提倡油炸， 　　红薯的食食用禁忌二, 　　不不宜过量,红薯含有一种氧化酶！如红薯吃得得过多。会使人腹胀，呃逆、放屁、红薯的含糖含6678量较高,吃多了可刺激胃酸大量分泌！使人^感感到"烧心"。 　　红薯的食用禁忌三！ 　　　不宜空腹食用,空腹吃红薯，容易泛酸。烧心。这是因为红薯中含有单宁和胶质。它们会激胃壁分泌更多胃酸！而引发不适， 　　红薯的食用禁忌四， 　　柿子和红薯不宜同食、如果将二者同时时食用,红薯中的糖分在胃内发酵，^会会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质，果胶反应应发生沉淀凝聚。产生硬块。量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。 　　红薯的食用禁忌五！ 　　老年人尽量吃新鲜的！虽然久放的红薯要比新鲜的红薯甘甜。但还是建议老年人²⁸²³应该尽量吃新鲜的红薯,久放的红薯之所以要比新鲜的红薯甘甜、这是由于红薯长时间存放导致水分流失！糖分相相对增多,食用不宜于老年人健康。。女生面相最重要的部位

　　黄连的功效 　　清热燥湿，泻火解毒，用于湿热痞满。呕吐！泻痢，黄疸！高热神昏！心火亢盛、心烦不寐、血热吐衄！目赤吞酸！牙痛。消渴。痈肿疔疮;外治湿疹。湿疮！耳道流脓，酒黄连善7452清上焦火热、用于目赤！口疮，姜黄黄连清胃和胃止呕,用于于寒热互结，湿热中阴，痞满呕吐！萸黄连舒肝和胃止呕、用于肝胃胃不和。呕吐吞酸、 　　黄连的作用 　　1。抗溃疡 ⁷³²⁷　　　　2。抑制胃酸分泌 　　3、保护胃粘膜 　　　　4、抗炎镇痛 　　5、抑菌 　　　　药用禁忌 　　本品大苦大寒。过服久服易伤脾胃，脾脾胃虚寒者忌用？苦燥伤津，阴虚津伤者慎用、。女生面相痣图解

　　桑桑酵素是桑葚发酵而成的， 　　它的0181功效与作用：增强胰岛代谢？保护胰岛功能。补血活血！滋阴补阳！生津止渴。润肠！能治疗烦躁失眠，腰膝酸软等、 　　禁忌：酵素种类单一，并不能全面2882满足人体需要，如果要全面满足人体需要、还得靠菌种更多的青竹缘活性益生菌或长生酵素。、女生面相痣图解大全

　　具有利尿、通便。防治痔疮，排毒！清血养颜！^调调节血糖血脂，降血压。胆固醇，健脾胃和补肾壮阳的功效！女生面相给人凶的感觉

　　红豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便！降血压！降血脂！调节血糖，解毒抗癌，预防结石！健美减肥的作用，红豆是富含叶酸酸的食物!孕妇吃了、可防止胎儿畸形！产妇，乳母多吃红小豆有催乳的功效。 　　清热利尿、祛湿排毒 　7995　红豆里含有很多的皂角甙,丰富的B族维生素和铁质。还含有蛋白质。脂肪、糖类，钙、磷，尼克酸等成分，具有清热利尿，祛湿排毒的的作用。 　　养心补血 　　古代名医李时9121珍把红豆称作“心之谷”,强调了红豆的养心功效！红豆既能能清心火,也能补心血，其粗纤维物质丰富，临床上有助助降血脂、降血压、改善心3300脏活动功能等功效、同时又富含铁质。能行气补血、让你冬天手脚不再寒冷。 　　红豆在中药分类上属于淡渗利湿之药，药典中记述：性逐津液，久食令人枯燥，小便利。失水瘦身、多食容易胀气！蛇咬者百日内忌之等语。所以，尿多！尿频！干瘦。青筋暴露者，应少吃或不吃为好！另外！鼻子常流血的人也不能吃。。女生面相越来越好榨菜的功效与作用及禁忌

　　1）艾叶有调理气血，逐寒湿、温经止血、治疗痈疡、疥癣的功效、 　　2）生姜有发汗解表。温中止呕，温肺止咳，解鱼蟹毒，增进血行、驱散寒邪的功效！、女生面相长的像男生