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　　如何改变命运和运气、这些秘密九天灵舍曾和某位知名的学生谈过！他后来也在一些论坛上发表了出来！反响还是很大的、一至于把他的事业也做的风生水起。不过九天灵舍还是完整的说一下如何改变命运和运气：宇宙的发展方向是我们个人无法改变的，所以我们的命运的结果是无无法改变的！每个人都会会走向死亡！既然我们无法改变大环境、那我们的大的命运是无法改变的、所以、那么我们能够改变的就是我们自身。如何让把自自己变的更强、然后享受这个过程就就是比较快乐的一生、如何改变呢、1，了解自我2！控制自我3、超越自我如果做呢！不断锻炼自己的身体素质和精神力量，让自己的身体和精神都强壮起来、如何才能获得好运气呢，今天九天灵舍来和大家分享一下两方面的经验：一。如何快速调整自己的身体二！如何增强自自己的精神力量三、如何让自己的身体壮起来如何快速调整自己的身体：当你的身体不好的时候。当你的心情郁闷的时候！当你感觉到非常不舒服非常难受的时候！当你感觉到自己很弱的时候。当你烦躁的不知道改如何办的时候。当你很疲倦^当当时因为特殊原因不能休息的时候！你会用1981什么方法呢！所有的心理咨询师都会告诉你！要让自己安静下来、如何安静下来呢? 按照普通的方法很难，以为状态不好的时候，你就是什么都不想干！脑子乱哄哄的！用很弱的方法是不行的！你可以测试一下这个方法：这个方法是九天灵舍中的一们同学在上初中^的的时候自创的、非常简单！非常有效：方法很简单：第一步：疯狂呼吸深呼吸，然后越6162来越深！越快越快！越来越疯狂。记住，和传统的深呼吸最大的不同就是：要越来越快！要越来越深。前阶段尽量快，后阶段尽量深.坚持上5-10分钟之后？或者更短的时间、你的全身就会出现一种让你惊奇的感觉，什么感觉呢。全身发麻！发涨！并且！感觉越来越强，这时候的你、就就像武侠小说中了武林高手运气之后的感觉一样!7360充满了力量感。这时候一拳拳出去！估计是你平时力量的几倍以上。但是不懂功²⁹⁶⁷夫你可不要乱运气。不然可能会让你眼前一黑，倒地休息片刻、第二7782步：静止放松当你感觉到麻和涨的火候差不多的时候、再深吸一口气，自然的闭上。稍停十几秒。然后在缓缓呼出。安静、安静、安静。让所所有都安静、这时候。你就会有一种让你可能都会惊奇的感觉！那就是你经常在武侠小说中看到的运气完后的感觉：四肢百骸无不舒坦，然后你就静静的享受这种感觉吧。注意事项：1、建议开始不要站着！⁸⁰⁷⁰最好坐着来呼吸!2。如果没有练习过功夫！当你感感觉非常有力量、12星座6月运势

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