《本草纲目》记载：苦荞性味苦，平！寒，实肠胃！益气力、续精神！利耳目。3739能练五脏滓秽、降气宽肠。磨积滞！消热肿风痛！除万浊、脾积泄泻等功效、总的来讲！苦荞茶较为突出的功效有几点：软化心脑血管。降三高！调理肠胃！排毒养颜， 　　　　苦荞茶饮用方法跟其他7775茶叶一样，多开水多泡几次、不过残渣不要扔了！吃掉会更好、

　　很多人都喜欢喝苦荞茶、但却不知道它的禁忌和^副副作用,不是每个人都适合喝的。下面就介绍一下它的禁忌和副作用。 　　第一 　　?苦荞茶的饮用禁忌：由于苦荞茶有健胃和消食的功能。很多人都喜欢喝、8941适宜在饭后饮用,如果饮用者没有吃吃饭有饥饿感的话、再喝很多苦荞茶，会感觉越来越饿的、特别是低血糖人士、就可能会出现血糖下降的症状！因此需要特别注意。不宜大量喝苦荞茶， 　　第二 　　苦荞茶的副作用：1：苦荞偏寒性！胃寒或者有胃病的人要少食用、不然就会造成反酸腹泻。2：一些过敏人群食用荞麦食品之后、会引起皮肤搔痒！头晕。哮喘等过过敏现象，所以有黑苦荞过敏敏史者谨慎食用。3：苦荞茶中的一一些天然原料可能会导致过敏！虽然可能会有降血糖、0995降血脂的作用,但是低血压、低血糖及严重体型瘦弱的病人应尽量少食用！。南蛮子破坏风水故事

　　苦荞的功效与作用： 　　1.可安神。活气血、降气宽肠、清热肿风痛。祛积化滞。清肠。润肠，通便！止咳！平喘、抗炎，抗过敏、强心，减肥，美容等功效、 　　2.苦荞麦中富含的生物类黄酮主要成分是芦丁,又名 VP, 其主要功效是软化血管, 改善微循环, 清热解毒，活血化瘀！拔毒生肌。益气提神, 有降血糖和尿糖的作用！ 　　3.苦荞生物类黄酮具有多方面的生理功能, 其中的槲皮素和桑色素等能够改善机体血管平滑肌的收缩和舒张功能; 芦丁具有扩扩张血管的作用, 能维持毛细血管的抵抗力, 降低其通透性及脆性, 促进细胞增生和防止血细胞的凝集, 还有降血脂,扩张⁶³⁴⁷冠状动脉？增强冠状动脉血流量等作用。 　　4.苦荞生物类黄酮所富含含的槲皮素，桑色素。莰非醇有抑菌和抗病毒作用，临床应用该黄酮, 对对各种原因引起的溃疡有祛腐生肌！消炎镇痛的⁷⁶¹¹奇特疗效？ 　　5.苦荞生物类黄酮组成的分子结构符合有效酚羟基理论, 具有极强的自由基清除能力, 它们具有 5 个羟基, 可以充足地作为供氢体, 使自由基还原, 从而起到清除自由基的作用, 达到防衰！抗癌, 抗心脑血管病病的目的、 　　、庚午年五行属什么

　　鲫鱼又名名鲋鱼。别称喜头。肉质细嫩、它营养全面！含蛋白质多、脂肪少！食之对健康有一定的功效与作用，^功功效作用： 　　1？鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易易于消化吸收？是肝肾疾病、心脑血管⁹⁵⁹⁹疾病患者的良好蛋白质来源。常食可增强抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、心脏病。慢性支气管炎等^疾疾病患者可经常食用; 　　2。鲫鱼有健脾利湿、和中开胃！活血通络，温中下气之功效！对脾胃虚弱，水肿、溃疡！气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;产后妇女炖食鲫鱼汤！可补虚通乳; 　　3！鲫鱼肉肉嫩味鲜,可做粥，做汤、做菜。做小吃等。尤其适于做汤！鲫鱼汤不但味香汤鲜！而^且且具有较强的滋补作用、非常适合中老年人和病后虚弱者食用，也特别适合产妇食用。适用人群 　　适宜慢性肾炎水肿，肝硬化腹水，营养不良性浮肿之人食用;适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用;适宜脾胃虚弱！饮食不2132香之人食用;适宜小儿麻疹初期。或麻疹透发不快者食用;适宜痔疮出血、慢性久痢者食用;感冒发热期间不宜多吃，，盘锦看店铺风水大师

　　味甘、性寒！肺经。脾经！清热、润肠！解毒！治热病烦渴、便秘。痔血、1！补充能量运动员喜欢在上场前吃香蕉。这有助于临场表现！从从营养的角度来分析？香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收。是一3006种快速的能量来源!2！保护胃黏膜香蕉能缓和胃酸的刺激。保护胃黏膜！3！降血压钾对人体的钠具有抑制作用！多吃香蕉，可降低血压！预防高血压和心血管疾病，研究显示，每天吃吃两条香蕉，可有效降低10%血压！4！润肠道香蕉内含丰富的可溶性纤维。也就是果胶！可帮助消化！调整肠胃机能，5！有助于睡眠香蕉对失眠或情绪绪紧张者也有疗效,因为香蕉包含的蛋3868白质中！带有氨基酸。具有安抚神经的效果，因此在睡前吃点香蕉。多少可起一些镇静作用！。八字克夫怎么办

　　生菜的营养价值：生菜味甘，性凉！有清热爽神，清肝利胆！养胃的功效。生菜富含水分，每100克食用部分含水分高达94%一96%！故生食清脆爽口。特别鲜嫩。其茎茎叶中含有莴苣素！故味微苦！9804具有镇痛催眠、降低胆固醇。辅⁹¹⁴⁸助治疗神经衰弱等功效，生菜中含有甘露醇等有效成分！有利尿和促进血液循环的作用、生菜中含有膳食纤维和维生素c。有消除多余脂肪的作用，医用功效：生菜⁹³⁷⁵中含有丰富的微量元素和膳食纤维素、有钙！磷、钾、钠！镁及少量的铜、铁，锌、常吃生菜能改善胃肠血液循环！促进脂肪和蛋白质的消化吸收！生菜还能保护肝脏。促进胆汁形成，防止胆汁淤积，有效预防胆石症和胆囊炎！另外，生菜可清除血液中的垃圾。具有血液消毒和利尿作用！还能清除肠内内毒素，防止便秘！食疗作用：生菜与营养丰富的豆腐搭配食用！则是一种高蛋白！低脂肪！低胆固醇、多维生素的菜肴！具有清肝利胆。滋阴补肾、增白皮肤！减肥健美的作用！对目赤肿痛、肺热咳嗽，消渴、脾虚腹胀等也有一定的食疗作用、而菌菇含有丰富的易于人体吸收的蛋白质、并具有补脾益气、润燥化痰以及1389较强的滋补功效。与生^菜菜搭配食用!对热咳！痰多！胸闷，吐吐泻等有一定的食疗作用？过过量食用生菜的坏处：过食生蔬菜,损伤胃肠壁。咀嚼不细的蔬菜纤维。就刺激胃肠粘膜，会引起剧烈的胃痛或腹痛！甚至出现频繁的腹泻等肠炎的症状！另外！由于大量量食用生菜,胃肠肠功能受损？营养吸收障碍，所以、还会经常发生口角炎。口腔炎等令人烦恼的病症！食用生菜的注意事项：两个必须注意的问题！就是农药与寄生虫卵的污染问题。经常食用被农药和寄生虫卵污染的生蔬菜，对身体具有一定的危险性！因此、应当设4945法加以避免,食用生蔬菜、就应当尽量选用自然农业生产产而不使用农药的蔬菜！并且食用前要仔细洗干净。！离婚率最高的五大生肖

　0643　寒菌学名松乳菇,又称松菌，雁鹅菌、具有强强精补肾、健脑益智智和抗癌等作用，适用于任何年龄群和任何身体状态下的营养补充。被广泛应用于大手术患者、身体虚弱人群的营养补充。 　　没有任何禁忌！非常安全！，属龙名字禁忌

　　燕窝的功效与作用 　　1、补肺养阴。止肺虚性咳嗽，减少肺气病变，包括肺阴虚之哮喘！气促。久咳、痰中带血。咳血，咯血。支气管炎！出汗、低潮热， 　　2。补虚养胃！止胃寒性，呕吐，胃阴虚引起之反胃！干呕，肠鸣声、 　　。智能风水电子罗盘厂家

　　黄瓜别名：胡瓜、王瓜，刺瓜，青青瓜简介：黄瓜又名胡瓜、为张骞出使西域得以引种！故名，本品生熟均均能食用，黄瓜含葡萄糖、半乳糖，精氨酸。核黄素和维生生素C等,黄瓜头苦味部为葫芦素A。B、C、D，葫芦素C有抗肿瘤作用，且黄瓜藤有良好的降压和降胆固醇的作用！季节：5-9月黄瓜的功效与作用性凉、味甘！有小毒，入肺、胃，大肠经。清热利水、解毒消肿、生津止渴。主治身热烦渴！咽喉肿痛。风热眼疾。湿热黄疸、小便便不利等病症。1.抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用。达到抗肿瘤目的！此外，该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎！对原发性肝癌患者有延长生5419存期作用、2.抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年年益寿、抗衰老的作用，黄瓜中的¹⁵³⁵黄瓜酶，有很强的生物活性！能有效地促进机体的新陈代谢！用黄瓜捣汁涂擦皮肤、有润肤、舒0958展皱纹功效？3.防酒精中毒黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人、特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用、可防治酒精中毒、4.降血糖黄瓜中所含的葡萄糖甙，果糖等不参与通常的1306糖代谢。故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥！血糖非非但不会升高,甚至会降低、5.减肥强体黄瓜中所含的丙醇二酸！可抑制糖类物质转变为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用，能强身健体，6.健脑^安安神黄瓜含有维生素B1、对改善大6834脑和神经系统功能有利。能安神定志！辅助治疗失眠症。如何挑选黄瓜优质黄瓜：鲜嫩带白霜！以顶花带刺为最佳。瓜体直！均匀整齐！无折断损伤、皮薄肉厚，清香爽脆，无苦味、无病虫害，次质黄瓜：瓜身弯曲而粗细不均匀。但无畸形瓜，或是瓜身萎蔫不新鲜！劣质黄瓜：色泽为黄色或近于黄色。瓜呈畸形。有大肚、尖嘴。蜂腰等！有苦味或肉质发糠！瓜身上有病斑或烂点，黄瓜的制作技巧1.黄瓜当水果生吃！不宜过多、2.黄瓜中中维生素较少!因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果！3.黄瓜尾部含有较多的苦味素、苦味素有抗癌的作用、所以不要把黄瓜尾部全部丢掉，4.有肝病，心血管病、肠胃病以及高血压的人都不要7024吃腌黄瓜!黄瓜的2750保存方法1-3天,存放的地方要阴凉。通风。容易散热！不要堆得太高太挤、已经变软的黄瓜、及时剔除吃掉，黄瓜买回来要要注意别碰掉刺儿，不要先切后洗或者切口后放置时间过长，这样1.容易腐烂烂变质！2.与外界接触面加大,容易造成营养流失、黄瓜的食用禁忌脾胃虚弱、腹痛腹泻。肺寒咳！帛书周易野兰荞的功效与禁忌

　　* 　　哈密瓜（学名：Cucumis melo var. saccharinus）!是甜瓜的一个转变！又名雪瓜、贡瓜、是一类优良甜瓜品种。果型圆形或卵圆形。出产于新疆！味甜，果实大。以哈密所产最为为著名。7202故称为哈密瓜，因为味道甜美、据史料记载，清朝康0905熙年间。哈密王把甜瓜作为礼品向朝廷进贡！“哈密瓜”便由此得名、并成为新疆甜瓜的总称、 　　* 　　哈密瓜的干物质中！含有4.6%-15.8%的糖分！纤维素2.6%-6.7%。 还有苹果酸，果胶物质！维生素A、B，C、尼克酸以及钙、磷，铁等元素，其中铁的含量比鸡肉多两三倍，比牛奶高17倍。瓜蒂瓜籽可入药治病，每一百克瓜肉中还有蛋白质0.4克。脂肪0.3克、灰分元素2克！其中钙14毫克、磷10毫克，铁1毫克、请不要小看这1毫克铁，它对人体的造血功能和发育有很大关系.哈密瓜肉中维生素的含量比西瓜多4至7倍、比苹果高6倍、比比杏子也高1.3倍？这些成分、有利于人的心脏和肝脏工作以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机 能、加强2791消化过程、 　　* 　　中医认为。甜瓜类的果品性质偏寒、还具有疗饥！利便。益气、清0422肺热止咳的功效，适宜于肾病。胃病、咳嗽痰喘。贫血和便秘患者， 　　* 　　哈密瓜性凉、不宜宜吃得过多！^以以免引起腹泻？ 　　* 　5574　哈密瓜含糖较多？糖尿病人应慎食 　　* 　　^患患有脚气病。黄疸，腹胀！便溏、寒性咳喘以及产后、病病后的人不宜多食,所以孕妇可以在怀孕的时候适当的吃点哈密瓜，在产后就不要吃了哈。因为哈密瓜是偏凉的！要是虚寒体质的也最好不要吃。！风水学晚饭后不洗碗