鱼腥草的9301作用： 　　1!抗病原微7599生物作用，抑制金黄色葡萄萄球菌，流感杆菌、肺炎双球菌， 　　2，利尿作用！使毛细血管扩张！增加肾血流流量及尿液分泌！所以也用于尿路感染的频尿涩痛， 　　3、增强免疫系统作用。提高慢性气管炎患者白血球的吞噬作用！ 　　4、抗肿瘤作用，提高癌细胞中的CAMP而抑制艾氏腹水癌、 　　应用价值、

　　食醋不能说有危害，它具有天然性，不会对人体健康和环境造成危害。但食醋有禁忌： 　　正在服用某些西药者不宜吃醋 　　服“解表发汗”的中药时不宜吃醋 　　胃溃疡和胃酸过多患者不宜食醋 　　对醋过敏者及低血压者应忌用 　　△醋cù形声，从酉声！从“酉”,表示与酒有关，本义:用酒或酒糟发9884酵制成的一种酸味调料、 　　①一种液体调味品、味道酸，多用米或高粱等发酵制成：陈醋，米醋。 　　②比喻嫉妒（^多多指在男女关系上）：醋意。 　　③旧时对文人的蔑称。 　　醋！又称酢、醯。苦酒、米醋、起源于我国，春秋战国时期5368《周礼》记载“醯入主醯”，“醯”是指醋和其它各种酸味品。由此推算，醋有3000多年历史！中国各地物产气候不同！产生了各具具特色的地方食醋、保持至今最著名的江苏镇^江江香醋!山西老陈醋，四川保宁麸醋、辽宁喀左陈醋等，《中国医药大典》记载！“醋产浙江杭绍二县为最佳、实则以江苏镇江为”！镇江香醋以糯米为为原料。是一种典型的米醋！梁人陶弘景《神农本草经注》中就有关于镇江米醋用法的记载，据此、镇江香醋已有1400多年的^历历史 性能：味酸？甘、性平。归胃，肝经、能消食开胃。散淤血。止血。解毒！ 　　醋十大好处： 　　食醋大致可分为3种,即酿造醋、合成醋！白醋，我国最多的是酿造醋！科学分析表明,酿造醋除含有5%-20%的醋酸外,还含有氨基酸乳酸，琥珀酸！烟酸等多种有机酸,蛋白质！脂肪、钙。磷、铁等多种矿物质,维生素BI丰日B2，糖5379分以及芳香性物质醋酸乙醋？而以米为原料酿成的米醋,有机机酸和氨基酸的含量最高？ 　　现代医学认为,食醋对治病养生有以下方面的作用 　　1！消除疲劳， 　　2。调节血液的酸碱平衡,维持人体内环境的相对稳定。 　　3、帮助消化,有利于食物中营养成分的吸收。 　　4、抗衰老,抑制和降低人体衰老过程中过氧化物的形成、 　　5！具有很强的杀菌能力,可以杀伤肠道中的葡萄球菌。大肠杆菌！病疾干菌。嗜盐菌等！ 　　6、增强肝脏机能,促进新陈代谢。 　　7。扩张血管,有利于降低血压,防止心血管疾病的发生。 　　8！增强肾脏功能,有利尿作用,并能降低尿糖含量！ 　　9！可使体内过多的脂肪转变为体能消耗掉,并促进糖和蛋白质的代谢,可防治肥胖。 　　10、食醋中还含有抗癌物质。 　　醋的妙用 　　软化鱼⁸⁵⁶²骨：煮鱼时添加少许醋！能将小鱼鱼骨煮得柔软口， 蛋皮剥壳：煮蛋前，先先在水中加些醋？煮好后便容易剥壳， 　　使肉柔软：炒肉或纯肉时，加进！八字看2017谁会动婚

　　醋泡大蒜不仅吃起^来来爽口？还能够起到去腥腻。避毒！消除红肿和助消化化的作用,大蒜本来吃多了容易上肝火！但大蒜泡醋不仅味味减轻！即使阴虚火1783旺的人也可以吃一些？还有助于清除肠胃有毒物质。刺激胃肠粘膜，加速消化， 　　蒜的抗氧化活性优于人参！常食能延缓衰老，还能有效地防治铅中毒。蒜素与维生素B1结合具有有消除疲劳、增强体力的奇效！大蒜外用还可促进皮肤血液循环！去除皮肤的老化角质层！防黑色素沉积、去色斑增白！醋中含有大量的醋酸！也可以帮助我们溶解角质细胞。使我们保8285持年轻，并帮助改善油性皮肤哦、 　　。鼻子中间有一条线面相

　　食疗功效 补肾养血，滋阴润燥的功效 促进铁吸收 有较佳的健脑抗衰功能 能²⁸¹⁷养血驻颜？令人肌肤红润。容光焕发 防治动脉粥样硬化和冠心病的作用，simcity布局图解

　　泥鳅富含丰富的蛋白质，维生素和一些人体必备的微量元素，尤其适合老年人及心血管病人食用，泥鳅的做法法多种多样。全身80%都能吃！2001加上口感滑嫩，不少人都爱吃、也将其当做¹⁴³³下酒菜，，大连墓地风水布局

　　枸杞叶可用来泡“枸杞茶”饮用。枸杞茶具有治疗体质虚寒、性冷感。健胃！肝肾疾病、肺结核，便秘！失眠，低血压。贫血，各种眼疾，掉发、口腔炎。护肤等各种疾病、枸2665杞叶性味苦甘。凉！有补虚益精。清热！止渴，祛风明目的功效，主治虚劳发热！烦渴、目赤昏痛等。大便便滑泄之人不宜食用枸杞叶？！2013生肖流年运程免费

　　薏米有很高的营营养价值,中医认为其性味甘淡微寒、有利水消肿。健脾去湿、舒筋除痹。清热排脓等功效。是常用的利水渗湿药。对人体有极大益处。但薏米虽好。若是盲目^大大量食用？是会有有副作用的？下面一起来了解下食用薏米的禁忌以及功效、薏米的功效：1.利水消肿，清热排毒首先薏米对我我们的身体起到利水消肿！清热排毒的功效。所以对于我们平时肝火太旺的人群来说²³⁸⁰在自己的饮食中适当的吃一些薏米对我们的身体有非常好的帮助？2.美容养颜薏米是非常好的美容养颜食物！经常食用薏米粥不光可以使我我们的皮肤变得光滑水嫩。而且也会减少皱纹、消消除脸部色斑!淡化黑色素素的沉淀！总之经常食用薏米粥对^我我们的皮肤非常好!3.补脾具有补脾作⁸²²⁶用的药物,经过麸炒可增强疗效。缓和某些作用猛烈的药物药性。如果是脾胃不好、总是吃不下东西，要么吃点食物就腹胀！总觉得不舒服，在7659稀饭里加一把麸炒薏米一起煮着吃、就^能能有效缓解食少！腹胀。4.预防心血管薏米能预防心血管疾病、如果每天食用 50-100 克的薏仁！可以降²⁷²⁶低血中胆固醇以及三酸甘油脂、并可预防高血脂症高血压。中风。心血管疾病以及心脏病;而薏米还含有丰富的水溶性纤维。可以吸附胆盐(负责消化脂肪)、使肠道对脂肪的吸吸收率变差、进而降低血脂肪，降血糖。食用薏米的禁忌：1.虚寒体质勿多食因为薏米性味甘淡微寒！长期食用会让虚寒体质的人身体又愈加冷虚、导致体质偏弱！6259经期月经不调等问题出现。2.高血脂患者不能自行食用薏米治疗薏米虽然有降低血脂及血糖的功用！但3734毕竟只是一种保健食品？不能当作药品。所以有高血脂症状1173的患者,还是要找医生治疗，千万不不可以自行食用薏米来治疗！以免耽误病情或导致病情加深。3.孕妇不可多吃怀孕的孕妇多吃薏米、会造成孕妇的子宫收缩！很容易导致胎儿流产，因此孕妇最好是不要吃薏米。最后。薏米虽然好吃，但因为1466孕妇的特别体质。导致薏米会给孕妇的身体和肚子里面的胎儿带来伤害。因此怀孕妈妈一定要清楚了解孕妇吃薏米的副作用问题，，八字神煞大全官命列表

　　　鲫鱼又名鲋鱼！别称喜头、肉质细嫩、它营养全面，含蛋白质多，脂肪少、食之对健康有一定的功效与作用！功效作用： 　　1、鲫鱼所含的蛋白^质质质优？齐全。易于消化吸收、是肝肾疾病，心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源。常食可增强抗病能力、肝炎。肾炎！高血压！心脏病！慢性支气管炎等疾病6312患者可经常食用; 　　2！鲫鱼有健脾利湿！和中开胃、活血通络，6955温中下气之功效,对脾胃虚弱，水肿！溃疡，气管炎，哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作作用;产后妇女炖食鲫鱼汤？可补虚通乳; 　　3！鲫鱼肉嫩味鲜。可做粥、做汤。做菜！做小吃等。尤其适于做汤，鲫鱼汤不但味香汤鲜！而且具有较强的滋补作用！非常适合中老年人和病后虚弱者食用、也特别适合产妇食用、适用人群 　　适宜慢性肾炎水肿，肝硬化腹水。营养不良性浮肿之人食用;适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用;适宜脾胃虚弱！饮食不香之人食用;适宜小儿麻疹初期，或麻疹透发不快者食用;适宜痔2315疮出血!慢性久痢者食用;感冒发热期间不宜多吃、。2017年出行方位

　　豆腐的功效与作用   　　1.更年期的“保护神”   　　有效的预防骨质疏松。乳腺癌和前列腺的发生，   　　2.预防心血管疾病   　　豆腐健脑的同时，还能抑制胆固醇的摄入！大豆豆蛋白显著降低血浆胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白！不仅可以预防结肠癌、还有助于预防心脑血管疾病、   　　3.降低乳腺癌的几率   　　制作豆腐的大豆中含有大豆异黄酮、可调整乳腺对雌激素的反应。3179日本妇女尿中的异黄酮浓度为美国。荷兰妇女的100~1000倍，这与日本人^常常食大豆有关、也是日本相与欧美国家相比乳腺癌发生率较低的一个原因。此外，还可以有效效的预防白血病！结肠癌、肺癌。胃癌等1696的发生,   　　4.抗血管   　　制作大豆中含有的皂苷、清除体内自由基！具有显著的抗癌活性。具有抑制肿瘤细胞的生长。抑制血小板聚集！抗血栓的的功效？   　　5.牛奶的替代品   　　豆腐的营养价值与牛奶相近、对因乳糖不耐症而不能喝牛乳，或为了控制慢性病不吃吃肉禽类的人而言，豆腐是最好的代替品！   　　6.补益清热养生   　　豆腐为补益清热养生食品。常食之。可补中益气、清热润燥、生津止渴，清洁肠胃，更适于热性体质！口臭口渴！肠胃不清！热病后调养者食用，现代医学证实。豆腐除有增加营养，帮助消化！增增进食欲的功能外，对齿！骨骼的生长发育也颇为有益。在造血功能中可增加血液中铁的含量！   　　　　不能和豆腐一起吃食物 　　豆腐 + 茭白：易形成结石   　　豆腐 + 葱：会影响钙吸收   　　豆腐 + 菠菜：会影响钙吸收   　　豆腐 + 竹笋：会形成结石   　　豆腐 + 苦瓜：会易结石，补钙、降血压   　　豆腐 + 木耳菜：会破坏营养素   　　豆腐 + 蜂蜜：易导致腹泻   　　豆腐 + 葱：形成草酸钙。造成了对钙的吸收困难、导致人体内钙质的缺乏   　　豆腐 + 菠菜：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙、使人体的钙无法吸收   　　豆腐 + 比目鱼：增加蛋白质的吸收率！金牛座2016年爱情运势醋郁金的功效与禁忌

　　有高血压或者没有疾病的老年人都可以每天吃点。但要注意葡萄干糖1169分含量高!糖尿尿病人不宜食用。没有糖尿病的老人也要限量使用。一般每天吃一次、每次吃一小碟（50粒左右）比较合适、 　　特殊功效 　　能够预防结肠癌，对视力恢复非常有效，能美化肌肤、快速消除疲劳。使耳鸣鼻炎改善等 　　一、立刻就可以吃的「醋葡萄干」做法: 　　材料： 　　一大匙的葡萄干！一大匙的醋﹝天然酿造醋﹞！ 　　做法： 　　1．把一大匙葡萄干放在盘子上面扑平！ 　　2．把一大匙的醋平均浇在葡萄干上面！浇浇好醋后静置三十分钟,待醋浸透葡萄干后就可以吃了。 　　二。腌一夜后才能吃的醋葡萄干 　　做法： 　　葡萄干一杯﹝十天份﹞、醋﹝天然酿造醋﹞一小瓶、一个能够密封的容器、 　　1．把一杯杯葡萄干放入玻璃瓶之类的密封容器里! 　　2．将醋倒入放置葡萄干的容器里面，一直到醋淹过葡葡萄干为止! 　　3．．只要腌一夜？醋就会沁入葡萄干里面，使葡萄干膨胀了起来！一天吃一大3223匙就足够,，在墓地拍照了怎么办