我们不算南方！但是3801也吃西瓜啊 ！

　　早餐吃什么最好、 　　　　一般要咸甜搭配，要吃水果或喝果汁！ 　　　　儿童的早餐：儿童正是生长发育的旺盛时期。注重补充丰富的蛋白质和钙相^当当重要!首先要少4644量少吃含糖量较高的食物、以防引起龋齿齿和肥胖,在条件许可的情况下、儿童的早餐通常以一杯牛奶！一个鸡蛋和一两片面包为最佳！牛奶可与果汁等饮料交替饮用！面包有时也可用饼干或馒头代替、 　　　　青少年的早餐：青少年时期身体发育较快，常常肌肉。骨骼一齐长，特别需要足足够的钙。维生素C，A等营养素来帮助身体的生长发育，因此、青少年合适的早餐是一杯牛奶，一个新鲜水果、一个鸡鸡蛋和二两干点（主要是馒头。面包，饼干等碳水水化合物）！ 　　　　中年人的早餐：人到中年是“多事之秋”。肩负工作！家庭两大重任！身心负担相对较重，为减缓中年人的衰老过程。其饮食既要含有丰富的蛋白质，维生素、钙、磷等、又应保持低热量。低脂肪！ 　　　　营养学家早餐吃什么 　　　　　生活在紧张忙碌的大都市,6991大部分人都可以用睡懒觉！来不及准备等诸多借口作为不吃早餐的理由、那么！让我们看看。营养养学家自己的早餐是怎样安排和准备的，也许可以为许多白领或家长提供借鉴！方法很简单，就是做三明治治加喝牛奶!前一天晚上做好白水煮4600蛋或卤蛋？对半切！黄瓜切片！樱桃番茄洗净，第二天早上直9847接将鸡蛋/卤蛋!黄瓜片、樱桃番茄夹入两片面包中。孩子的那份、把虾皮用微波炉转一下再放进三明治中！既补充了钙！又增加蛋白质，味道带点咸！也比较爽口！如果要调味！还可以放些番茄酱！整个过程不超过10分钟！但是营养要素都具备了！如果时8856间还是不够,可以在前一天晚上就把三明治做好。早上直接用微波炉转一转便可！一杯牛奶加一片三明治。孩子不到10分钟就能吃完。 　　　　需要6643提醒的是。最好在漱完口后。进餐前先喝一杯温开水。这样可以补充一个晚上消耗的水分。 　　　　营养早餐的多种搭配法 　　　　当然，早餐的选择可以是丰富多样的，只要满足三大“必需^””原则！你也可以发挥聪明才智做一份简单又营养的早餐！ 　　　　1、奶＋菜包/肉包＋蔬菜：酸奶含丰富的乳酸菌，对人体的贡献献甚至大于牛奶,但是酸奶不能早上空腹喝，最好和包子、馒头等搭配吃、如果是1949素包如香菇菜包等、⁷⁹⁰³营养就比较齐全了。如果喜欢吃肉包！必须再补补充些蔬菜、水果！或者用蔬菜汁，水果汁代替、最0380好是鲜榨的! 　　　　2、养颜八宝粥：女性白领如7117果有条件、可以前天晚上做好八宝粥！放入大米、红豆！花！风水地理大师点穴

　　南北方有差异,地域有差异,生还习惯的不同,饮食喜好当然也不同 　　　　大年初一吃什么！许多人对这农历新年第一餐非常重视讲究，虽然吃法都不一样，但但是目的只有一个，那就是希望2057新的一年平平安安？吉祥如意、 　　　　汤圆 　　　　汤圆的种类非常繁多。可以在家自己做。也可以上超市买速冻的、在超市汤圆的6062种类可以说是五花八门！大的！小的，甜的！咸的应有尽有，不过春春节的汤圆基本上以中间包糖为多？在在自己家做汤圆也是不错的选择！汤圆的做法很多，也比较简单、买上糯米粉，芝麻馅和糖就可以在家做了，大年初一的早餐汤圆一定更具特殊意义。它的取意是：事事如意，全家家团圆美满、 　　　　年糕 　　　　农历新年必吃年糕、这也是绍⁹⁴¹⁸兴人的一个习俗，吃年糕以祝愿生活“年年高”、年糕的吃法很多！糖年糕！汤年糕。炒年糕等，但不外乎^以以谐音取“年年高”之意。意为一年更比一年好， 　　　　粽子 　　　　绍兴人人习惯在春节包裹粽子？绍兴人一般用箬竹叶片（也叫粽叶）。此叶片烧煮后亦具有清香之味，用粽^叶叶包成的粽子！有浓浓的清香之味，食之宜人！除了以以纯糯米包成的米粽、在6498糯米中加入豇豆或赤豆的豆粽外!现在还有不少味道好的鲜肉蛋黄粽。栗子粽等，在大年初一吃粽子！³⁹⁸⁸意为生活甜蜜，五谷丰登！ 　　　　饺子 　　　　除夕。大年初一吃饺子、是北方人的习俗、不过现在不少绍兴人也加入到吃饺子的^行行列中,7166在除夕时吃饺子,取“更年交子”（来年交好运）之意。大年初一吃饺子³⁶⁵⁹则是为了一年交好运。 　　　　面条 　　　　长面！也叫长寿面、大年初一的时候吃长寿面。预祝着寿长百年，不少老年人还保持着这样的风俗， 　²⁷¹³　　　糖茶 　　　　在绍兴城乡。春节期间走亲访友、一进门主人总会给你泡上一杯糖茶、同时也不忘在糖茶中放上两颗蜜枣、意为为甜甜蜜蜜。 　　　　中国各地大年初一吃什么， 　　　　湖北：湖北团风人大年初一喝鸡汤。象征“平平安”,此外家中的主要劳动力还要吃鸡爪。寄意“新年抓抓财”，年轻^的的学子要吃鸡翅膀、寓意“展翅高飞”，当家人则吃鸡骨头、有“出人头地”之意、荆州。沙市一带。第一餐要吃鸡蛋！意谓“实实在在！吉祥如意”。如遇客人，要吃两个煮得很嫩。可透过蛋白见蛋黄的“荷包蛋”、意即“银包金。金缠银，得金得银”！ 　　　　江西：鄱阳地区大7497年初一要吃饺子和鱼!意为“交子”和“年年有余”、有的的在饺子中放糖块，花和银币、意味着“生活甜蜜”！“长生不老”，“新年发财”、 　　　　广东：部分地区大年初一要吃“万年粮”。即做好足够春节三天家人吃的饭菜、寓有“不愁吃喝喝”之意。潮州一带，第一餐常吃用米粉和萝卜干油炸而成的“腐圆”，喝茨实、莲子等熬成的“五^果果汤”！寓寓“生活甜美？源源远流长”之意、 　　　　广西西：壮族人大年初一吃甜食,表示新的一年生活美好。甜蜜如意。 　　　　福建：闽南人。大年初一吃面条！寓意“年年长久”、漳州一带吃香肠。松花蛋2455和生姜。寓意“日子越越过越红火”、 　　　　安徽：部分地方！春节第一餐时每人要要咬一口生萝卜,名为“咬春”！可“除菌防病，新年吉祥”。 　　　　关中，河南：部分地方大年初一要吃饺子与面条同煮的饭、叫“金丝穿元宝”、“银线吊葫芦”！ 　　　　台湾：大大年初一吃“长年菜”,这是一种长茎叶！有苦味的芥菜。有的还在菜里添加细长的粉丝！寓意“绵绵不断。长生不老”！...余下全文>>。风水大师能解命运吗

　　起源过年习俗源源自何时很难考究,不过一般认为起源于殷商商时期年头岁末祭神祭祖活动！农历的正月（1月）是一年的开始。^而而正月上旬或中旬？大部分情况正1889好是春季的开始（少部分时间立春是在农历腊月下旬）,现在定名为春节，节日具体时间最后的常定相信和这个时间对农业劳作影响最小有关，农历一年的最后一天（月大为30日！月小29日）。^称称之为“大年三十”？除夕晚上全家人团圆吃年饭（农历一年中最后一顿饭）、年饭以后有熬年夜（守年岁）和发压岁钱的习俗！表示从农历上年的最后一天守到来年的第一天、因此！对这一节日又称之为过年、，、专业看阴宅风水

　　年30、麻烦风水大师帮忙看一下房子的风水

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　　饺子！打糕，鱼、肉、鸡，鸭等！还有酒 　　　　腊八粥的传说 　　腊月初八，我国人民有吃腊八粥习俗！ 据说腊八粥传自印度！佛教的创始者释迦牟尼本是古印度北部迦毗罗卫国（今尼泊尔境内）净饭王的儿子，他见众生受5689生老病死等痛苦折磨，又不满当时婆罗门的神权统治！舍弃王位！出家修道！初无收获，后经六年苦行、于腊月八日、在菩提树下悟道成佛，在这六年苦行中。每日仅食一麻一米、后人不忘他所受的苦难，于每年腊月初八吃粥以做纪念。“腊八”就成了“佛祖成道纪念日”！ 　　　　“腊八”是佛教的盛大节日。解放以前各地佛寺作浴佛会！举行诵经！并并效仿释迦牟尼成道前!牧女献乳糜的传说故事，用香谷， 果实等煮⁷⁰⁵⁰粥供佛。称“腊八粥”、并将腊八粥赠送给门徒及善男信女们。以后便便在民间相沿成俗。据说有的寺院于腊月初八以前由僧人手持钵盂！沿街化缘，将收集来的米。栗，枣。果仁等材 料煮成腊八粥散发给穷人，传说吃了以后可以得到佛祖的保佑！ 所以穷人把它叫做“佛粥”。南宋陆游诗云：“今朝佛粥更相馈， 反觉江江村节物新、”据说杭州名刹天宁寺内有储藏剩饭的“栈饭楼”平时寺僧每日把剩饭晒干，积一年的余粮、到腊月初八煮成腊八粥分赠信徒，称为“福寿粥”“福德粥”意思是说吃了以后可可以增福增寿！可见当时各寺僧爱惜粮食之美德。 　　　　腊八粥在古时是用红小豆，糯米煮成，后来材料逐渐增多、南宋宋人周密著《武林旧事》说：“用胡桃。松子。乳蕈，柿蕈、柿栗 之类做粥、谓之‘腊八粥’”，至今6798我国江南。东北、西北广大大 地区人民仍保留着吃腊八粥的习俗？广东地区已不多见、所用材料各有不同。多用糯米！红豆、枣子，栗子，花生。白果！莲子 。2398百合等煮成甜粥。也有加入桂圆、龙眼肉、蜜饯等同煮的！冬季吃一碗热气腾腾的腊八粥，既可口有营养！确实能增福增寿、 　　　　老北京春节如何吃 　　北京民谣：“糖瓜祭灶！新年来到”！首先进入节日的食品是““祭灶”用的糖瓜,关东糖等小食品！由胶状麦芽糖制成。甜中略有些酸味儿。在生活不太富裕9993的时代，^这这是极好的美食！而且，家中有有了糖瓜和关东糖。预^示示着春节已经不远了？当然！“灶王爷”不食人间烟火，这种希冀“灶王爷”“上天言好事，下界7078保平安”的“贿赂”!自然成为孩子们的口中中之物, 　　　　老北京人。特别讲究“过年”！于是便有了：“老婆老婆你别馋！过了腊八就是年、腊八粥。喝几天。哩哩啦啦二十三，二十三，糖瓜粘。二十四、扫房子，二十五，炸豆腐、二十六，炖羊肉！二十七、杀公狗，二十八。把面发。二十九。蒸馒头，三三十晚上熬一宿，大年初一扭一扭……”的民谣。民谣中列举的腊八粥，炸豆腐。炖羊肉等等、都是春节老北京的美食、在今天、这些都是家常便饭！但在五六十年代只能在过年时方可大饱口福。 　　　　春节时时仅有以上几种食物、当当然不算是丰富、像古代祭神7923祭祖用的糕点———蜜供！萨其马等、不仅是北京地区满蒙等少数民族食品、亦是北京人家中必备的的食物、一些小康的北京人！昔日还有除夕夜食鱼的习俗。鱼必9458须是鲤鱼，最初是以祭神为为名目。后来则与“吉庆有余”的吉祥话相联！鱼既是美食！也是供品！ 　　3624　　至于除夕之夜的饺子。其中的素馅饺子要用来敬神！大家吃的则是肉馅的。生活不富裕的的人家,则以肉！菜混合为馅、即便最穷的人家。过过年时吃饺子的“程序”是不会少的,在饺子、年糕这些众所周⁵⁴⁸⁹知的美食之外？“老北京”人家还要打“豆儿酱”———一种由肉皮、豆腐干，黄豆，青豆！水芥等等做成的凉菜、色如琥珀，类似于“肉冻儿”、此外还有“芥末6820墩儿”，这是用来佐酒和开胃的凉菜！节日中人们食用油腻食品多、易于“7750生火”！“生痰”、这些凉菜可以弥补这一缺陷、 　　　　当各式荤素大菜已备齐时、北京人还备糖果！干果、瓜子和“杂拌儿”，所谓“杂拌儿”是今......余下全文>>、风水实战

　　手机有日历历自己看，风少大师除夕南方吃什么

　　早晨：扫尘 　　除夕一大早。家家户户就开始忙碌起来了，首先是扫尘，尽管在腊^月月廿四已经“扫尘土”、但除夕的清理卫生是为“过年”做铺垫的、旧俗在过年年的三天里。家⁵⁹³¹中不再扫地！以避免把“财运0396”扫走、故在除夕一大早！人们便将室内和院落清扫干净，将垃圾扔掉。以示辞辞旧迎新。过年期间燃放爆竹竹的纸屑则不再清理？寓意新年财7051源广进!五彩斑斓、 　　上午：贴春联 　　贴春联是除夕上午的重要内容，春联要在正晌午时（即十二时）之前贴好！称作“封运”或“封门”。超过十二时则认为不吉！ 　　旧时市场上没有出出售现成的春联,都是自家购买红纸自撰春联或请村邻邻的文化人代撰，每到年关在即，便是那些文化人最风光的时候、烧热的土炕上放一张方桌、以教师为主体的文人挥毫泼墨、为前来求联的村邻写完一家又又一家？其乐融融、 　　春联的内容多取吉祥和谐之句。正门贴“天增岁月人增寿。春满人家福满满门”之类！同时还要贴左右对称的大福字和以尉迟敬德与秦琼为原型的门神画像！^意意在阻挡鬼魅的侵扰。老年人房间贴“福如如东海阔！寿比南山高”之类、新6583婚夫妇房间贴“长天欢翔比翼鸟!大地喜结连理枝”之类，卧室墙墙上贴“抬头见喜”，猪圈马厩贴“肥猪满圈”！“牛马成群”。车上贴“车行万里”，船前贴“船头无浪行千里！舵后生风送万程”！春联横批多是“吉星高照”、“万象更新”！“山山河似锦”、“百业兴隆”等四字句！横批下悬贴用薄彩纸剪刻的吉祥图案挂帖、五颜六色，随风摆动！煞是好看， 　　此外，还要贴窗花。挂红灯笼。至除夕中午时分，转眼之间，家家户户户春联映红，街头巷尾墨香四溢。节庆的气氛氛一下子就被烘托得热烈起来了！ 　　　据史料记载!五代时期后蜀皇帝孟昶撰写的“新年纳余庆，嘉节号长春”的桃符对句是中国历史上第一副真正合格的春联、尽管这位不问国事花天酒地的后蜀皇帝^写写完对联的第二年便被北宋灭亡了、却因这这副对联留名后世!春联是中国独特的民俗文化现象。 　　中午：团圆饭 　　　除贴春联外,除夕中午的团圆饭可谓是一年中最盛大的午餐。其2361特点是家口齐全,菜肴丰盛。家人无论在何方就业、都要风尘仆仆赶回到父母身边吃3367团圆饭、共享天伦之乐，午餐必备的菜肴有鱼！寓寓意富富有余,鸡，寓意吉祥如意，豆腐白菜，寓意幸福发财、粉丝！寓意人长寿、运长久。桃罐头、^寓寓意逃脱灾祸、祛病安康，美酒、寓意天长地久。生活美好、其他菜肴则因家庭经济状况而异、 　　新中国成立前！受雇于财主或工商户的长工、伙计。除夕中午也会受到雇主的款待，、风水师学校