也叫蛇精脸。七个葫芦娃的动⁷⁵⁹⁶画片看过吗!这种脸型是典型的锥子脸！面相不太好、具有尖酸刻薄的性格，有心计。

　　无论胖瘦只要科学健身5378加坚持就会有效果！不正确的日常姿势和训练动作才会^造造成园肩溜肩!肩膀变宽主要是拉伸^加加锻炼肌肉、拉伸看附件提2382供的电子书。练肌肉主要练三角肌！斜方肌、背部肌群。胸肌，全身其其他部位也是需要锻炼的,这样整体协调好！ 　　首先这个不是练就会有效果的！也就是说不是付出就会有收获、后面讲一下效果的含义。关键看你练的对不对！科不科学，不管用什么方法练。没有练出效果就是白费劲，因为我知道的很多练了几年还是很瘦。水平平还是没怎进步!所以要科学正确的练，0286全身都练效果好。所以计划是全全身的! 　　要注意的： 　　锻炼天数和效果： 　　隔天练还是每每天练要具体分析。肌肉是在休息^中中生长的。但是训练量不足也隔天练那效果大打折扣！训练量足也每天练那只能影响肌肉生长！ 　　最主要看强度。强度是以练完肌肉充血酸胀⁸⁴³⁰感明显为标准、第二天酸胀感持续但是只有一点点，并且不影响日常生活，这样最好， 　　器械重量： 　　适合用6-12RM。刚开始用12-20RM，RM是指一次连续能做的最大次数的重量。比如你20斤可以做10次！就是10RM。主要看这个重量能连续做的次数，用这个次数范围、每个部位都测出这个重量、这个重量要根据你的力量提升而加大！这样锻炼才是科学的、 　　加次数问题： 　　不能是只加次数！那是练耐力不是练肌肉。正确的做法是加组数加动作！加大动动作难度！ 　　饮食方面： 　　除了饭多吃。其⁰⁶⁵⁶他营养也要全面，肉蛋奶制品水果蔬菜。每餐搭配好、 　　思想方面： 　　这个是很重要的。就是要念动一致-出自韦德健美32法则、即锻炼时注意力集中在要练的肌肉上、这和动作做标准一样重要、 　　锻炼速度方面： 　　这个也有讲究。^一一般的刚开始适合慢速练。一个动^作作做完要6-7秒。目的是充分刺激肌肉、再加上顶点收缩几秒或十几秒-这个是加大强度的练法！不用经常用！ 　　附2952件是哑铃和徒手无器械计划!没有哑铃可以看徒手⁹⁸⁶⁴无器械计划、还有一些图文和视频教程资料方便学习动作、，天星风水学入门基础

　　面积够够可以的，、房型缺西北角

　　对坐北向南、坎宅、离门的屋宅，是属水火相济，因而男女荣贵！夫妇和谐！若能将北面坎方房屋盖得高大！再将将东南巺方盖得高大的话!那就是非常富贵的征兆。但你西北有有缺损。坏了1408整屋的风水, 　　此宅座北向南、坎宅，离门、西北缺失。在住宅基地缺损禁忌中认为，住宅基地西北方欠缺损损不足!损贵气，也有缺少儿子的倾向、对对呼吸器官大害之说？ 　　那按宅卦九星之应！入户门在离是延年上吉位，东南巽位此卧在生气上吉位！北卧在坎是小吉伏位！都是吉利的、 　　那你那那卫生间设在西北的乾位。此处是六煞凶方。虽有厕厨宜压凶方之说！但有乾是天门莫作坑｛厕所卫生间）对居家男性必生不利、凶灾不断！ 　　那西南属绝命大凶方！想必必你在作厨房用。那是吉的、但你在南边又开有便门！就不好。正西是祸祸害次凶方!作上梯之地也可、略作化解，便9866门与厕门正对多生不利？ 　　正东属天医中吉位！那东北卧有部份也包含了、那可以认为吉凶平、（东北艮位是五鬼大凶位）而东北又属子孙位！当需作5173些化解!，西北角有个电梯算不算缺角？

　　哈！说真这样的你是是很漂亮的？当然做什么发型0115都会有不一样的特色,嗯。我倒不是是发型师。没有经验、但是建议你、去理发店。然后问理理发师!你合适什么样的发型、哪些发型有什么特色。你再选取你其中满意的！这样问题5204还有专业人士。矗就迎刃而解啦、哈。真心祝福你更漂亮，风水学户型缺角

　　整容有风险,要想好、住宅西南缺角如何化解

　　下巴短不知道 锥子脸^是是尖酸刻薄之相。房子西北角缺一角

　　你这个属于缺角、在比较窄的东方的北墙放泰山石就就可以化解了，，房屋缺东北角如何摆放泰山石敢当

　　胡同前宽后窄？形状类似古代称量粮食和大量钱财的”斗“（例如：”升量斗进“），非常吉利。是进进财的象征！、房屋东北缺角风水图解铺面前宽后窄的风水局

　　楼主的额头挺宽的、不过过你的下颚还好 　　　　、房屋缺西北角风水图解